Что делать если я эмпат


Для начинающих эмпатов. | ЭМПАТИЯ

Это ознакомительная тема-подборка  предназначена в первую очередь для тех, кто каким-то образом узнал, что он эмпат, и не знает, что с этим делать, и как дальше жить. Конечно, как жить это ваше личное дело, но эмпаты, я думаю, понимают о чём я. Эмпату довольно сложно жить когда со всех сторон его накрывают чужие переживания, как от этого избавиться, и можно ли вообще? Как можно управлять эмпатией? Управление эмпатией — это не кнопка и не рычажок, которым можно добавить или убавить чувствительность, управление эмпатией, это мировоззрение, образ жизни.То, что я буду рассказывать не означает, что это единственно верный путь и единственное решение. Опишу только то, что мне известно, понятно и испробовано на себе. Эмпаты, имеющие серьёзный опыт, довольно неохотно делятся им, поэтому делюсь тем, что есть. Но это, конечно, не вся информация, многие вещи можно и нужно передавать только при личном общении.

Начнём путешествие в мир познания эмпатии.

Вообще, что такое эмпатия? Я намеренно, даже отдалённо не буду касаться понятия эмпатии, которое даёт наша психология. Буду рассматривать только тот вариант эмпатии, который относится к экстрасенсорному восприятию.

Эмпатия

Способность человека спонтанно или намеренно чувствовать — считывать эмоции, чувства, ощущения и состояния других живых существ. При высокой степени эмпатии появляется возможность намеренно возбуждать в другом человеке чувственно-эмоциональные состояния наполняющие эмпата. Эмпатия — экстрасенсорный способ восприятия, это означает, что она выходит за рамки пяти общепринятых способов,  перечисленных еще Аристотелем: зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания.  Восприятие и передача чувственно-эмоционального потока осуществляется чаще всего при помощи астрального тела, но в некоторых случаях это может делать Душа человека или сам человек напрямую полем сознания ума.

Для начала стоит подробнее ознакомиться с тем, Что может «видеть» эмпат.

Дальше как можно условно разделить эмпатов по способностям.  Уровни эмпатии.

Наверное после прочтения этих статей, стало понятно, что эмпатия это в первую очередь мир эмоций, чувств, намерений и прочих проявлений из этого диапазона. Поэтому следующей статья для прочтения будет Зарождение и распространение эмоций . В ней даны общие принципы как эмоции могут путешествовать, и почему эмпат чувствует эмоции других людей. У многих, кто обнаружил у себя признаки эмпатии, возникает вопрос, а где учат эмпатии, или может есть школа эмпати, а лучше индивидуальный опытный учитель эмпатии. Да конечно всё это есть, но не так распространено, как хотелось бы. Этот сайт был создан как помощь начинающим эмпатам, в своё время, когда я столкнулся с эмпатией в себе, мне не где было взять информацию, вообще в принципе, тогда даже компьютеров не было, не то что доступного интернета. Мне пришлось самостоятельно более 15 лет изучать это направление, проживая все горести и радости эмпатии.

Этот сайт и есть бесплатная школа эмпатии! Но если у вас есть потребность более детально разобраться в ваших личных вопросах, тогда добро пожаловать на консультацию. КОНСУЛЬТАЦИЯ ПАРАПСИХОЛОГА ЭМПАТА

Специально для тех, кто ещё не обнаружил в себе эмпатию, или она очень редка и спонтанна, приглашаю на СЕМИНАР — ПРАКТИКУМ ПО ЭМПАТИИ.

Но вы так же можете самостоятельно учиться эмпатии абсолютно бесплатно, опираясь на информацию опубликованную на этом сайте. Поверьте, для тех кто начинает этот путь, информации здесь более чем достаточно. Если какие-то вопросы не понятны после прочтения статьи, перечитайте её несколько раз, если не помогло, вы можете задать вопросы в комментариях к статье, если вопрос слишком личный, можете задать его мне ВКонтакте (это ссылка на мою страницу). Так же можете назначить встречу в скайпе, или заказать «Базовый семинар по эмпатии» даже для себя лично, индивидуально. Из базового семинары исключена вся лишняя информация, оставлено только самое необходимое, поэтому он длится всего 2-3 часа и стоит всего 3 т.р. Сами понимаете что это смешная цена для открытия ещё одного «глаза видящего» эмоциональный мир на мир. Глаз видящий эмоции — это конечно метафора, на самом деле вы будете не видеть, а чувствовать. Конечно, при личной встрече у меня есть возможность поддержать ученика и погрузить в своё поле, что помогает ему легче сделать первые шаги в эмпатии, а по скайпу этой возможности нет, человек получает теорию и моё наблюдение за правильностью выполнения.



А для самостоятельного изучения – эта страница-подборка и весь сайт, в вашем распоряжении!

Стоит обратить внимание на  эти странички.

А дальше предлагаю ознакомиться с некоторыми понятиями которые я использую в своих статьях.

Далее самая злободневная тема для эмпатов, почему он независимо от своего желания чувствует других людей, особенно близких.

Также эмпату стоит знать каким образом формируется характер человека и немного о поведении людей.

Несколько статей о том, как можно минимизировать то неудобство, которое доставляет эмпатия, и хотя бы в какой-то степени научиться управлять ей.

Можжевельник помогает эмапатам.

Одна из базовых техник, основана на том, что бы научиться намеренно включать и выключать некоторые функции.

Ещё несколько статей, они не все напрямую говорят о эмпатии, но рассказывают о вещах которые просто необходимо знать.

Привожу в качестве примера технику как работать со своими собственными эмоциями. Конечно это не единственный способ, прошу обратить внимание на принцип который приведён в этой технике. Важно не знать много техник, важно понимать на каком принципе они основаны, тогда вы сможете сами придумывать их на ходу. Эта способность поможет вам в жизни не раз и избавит от неуверенности  в себе.

Как избавиться от обиды

Одна из самых важных тем и по совместительству техника безопасности.

Заповедь эмпата

В заключение хочу сказать, стремитесь любыми техниками и способами освободиться от негативных проявлений в себе, поступков, эмоций и мыслей, а вместо них учитесь быть в любви, душевном тепле. Если вы прочитали все статьи, вы наверное уже поняли, что человека можно научить и натренировать многому. И способность жить в любви просто так с неба не падает, её нужно возродить и  воспитать в себе. Находиться в гармонии и быть наполненным душевным теплом и любовью, для эмпата самое гармоничное состояние.

ТРИ ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ  РАЗВИТИЯ ЛЮБЫХ ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ ДАННЫХ

  1. Собственная энергетика, учиться сохранять и наращивать.
  2. Развивать в себе доброту и безусловную любовь.
  3. Научитесь доверять своим чувствам и интуиции.

Хорошая энергетика даст вам силы стремления и хорошее настроение. Чем выше ваша энергетика , тем лучше проявляются экстрасенсорные способности. Во время работы со своей энергетикой вы неизбежно будете развивать свои экстрасенсорные качества. Развивая в себе доброту и любовь, этим вы себя убережёте себя от глупостей, гадостей и поступков, за которые вам потом придётся расплачиваться, а так же получите значительную поддержку от мироздания. Доверяясь своим чувствам вы никогда не ошибётесь, а если ошибётесь у вас будет возможность всё исправить. Старайтесь изобретать техники работы, а не строго соблюдать где-то прочитанные тексты. Основной бич экстрасенсов — это сомнения и страхи, если вы научитесь изобретать и верить себе, вам нечего будет бояться, и не в чем сомневаться. Вы всегда найдёте выход.

Если вы не знаете как человек сам растрачивает свою энергию прочитайте эту статью.

Причины ухода энергии в разных телах человека

Вот пара несложных комплексов для работы с собственной энергетикой, при помощи физических упражнений, но не забывайте о медитативных техниках (как вариант предлагаю медитацию которую я сформировал для личного пользования) и ежедневных тренировках ваших эмпатических способностей.

Но всегда помните, чем сильней ваша энергетика, тем сильнее вас будут взрывать эмоции! Поэтому параллельно с усилением вашей энергетики необходимо воспитывать в себе состояние небеспокойства, волю, уверенность в себе, в своих силах и учиться принимать людей и мир таким какой он есть.

  1. Пять тибетских жемчужин
  2. Рунические упражнения.
  3. Медитация выход за пределы воплощения.

На этой страничке я постарался собрать ответы на самые часто задаваемые вопросы. По большому счёту я здесь почти не дал ни каких практик и техник, кроме упражнений по энергетике и технику работы с обидами, и то она не перекрывает весь диапазон возникающих проблем. На этой страничке собран теоретический минимум для понимания, что за мир эмпатия.

В заключение хочу сказать что основной базовый принцип работы с энергетикой человека — это чистка, убрать всё чужеродное и ненужное, потом восстановление если есть какие-то повреждения, и последнее восполнение утраченной энергии. Это касается наших тонких тел, эфирного, астрального и ментального. В более глубокие тела вы попадёте когда наберётесь опыта, и у вас появится возможность выходить на них.

По поводу практических упражнений и техник, я считаю что их нужно давать только при личном общении и под наблюдением. Часто начинающим нужна поддержка помощь и иногда защита на тонком плане, а так же ответы на возникающие вопросы. Именно это даёт сопровождающий наставник. Я не имею в виду тренинги и семинары, я имею в виду сопровождение по жизни, до момента пока сам не встанешь на ноги. Ведь экстрасенсорика это не игра, это жизнь, в жизни часто необходима возможность задать срочный вопрос или получить поддержку психологическую и энергетическую. Одни стремятся к этой жизни, других заставляет так называемый «дар», то-есть  человек  с рождения обладает определёнными ярко выраженными возможностями.

Если вам нужна помощь или вам что не понятно, обращайтесь, парапсихолог Ваганов Игорь Васильевич 

Да, и не забывайте о гигиене, желательно проводить чистки тонких тел каждый день или хотя бы 3-4 раза в неделю. Делая её регулярно, через какое то время вы поймёте её значимость.  Она даёт возможность быть постоянно в хорошей форме и не болеть работая с людьми, как некоторые целители.

Если у вас возникли какие-то вопросы, задавайте их в комментариях, я постараюсь ответить. А так же если у вас есть дополнения, пожелания, или вы можете поделиться чем-то полезным со всеми, пишите. Что бы опубликовать большие тексты, статьи, отдельные темы на этом сайте свяжитесь со мной по почте  [email protected]

Автор:Ваганов Игорь Васильевич


Для того, что бы понять механизмы эмпатии, вы можете приобрести записи  семинаров 


xn--80aqkmq6dta.com

Как справиться с тем, что, кажется, разрушает вас и

✅Чрезмерная ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ может быть для человека, как наказанием, так и подарком. Проявление эмпатии не является ни хорошим и ни плохим качеством, все зависит от того, как эту способность использовать. В этой статье поговорим о том, как адаптироваться в жизни высокочувствительным людям.

Никакое сознательное движение вперед невозможно без осознания несовершенства той стадии, на которой находишься, и без понимания ее несовершенства.

Даниил Леонидович Андреев

Человек — существо социальное, и вся его жизнь строится на взаимодействии с окружающими. Но проявляются люди в общении друг с другом по-разному. Например, есть люди, которые обладают повышенной чувствительностью. Они  способны легко улавливать настроение окружающих и сопереживать им, чувствовать и пропускать через себя состояния близких. Людей с такими способностями называют эмпатами.

Как справиться с повышенной чувствительностью

Эмпатия — это возможность чувствовать эмоции окружающих, умение поставить себя на место другого человека и понять его чувства и мысли.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Чрезмерная чувствительность может быть для человека, как наказанием, так и подарком. Проявление эмпатии не является ни хорошим и ни плохим качеством, все зависит от того, как эту способность использовать. В этой статье поговорим о том, как адаптироваться в жизни высокочувствительным людям.

Чем пагубно проявление эмпатии

Казалось бы, такая уникальная способность, как сильная чувствительность, данная человеку от рождения природой, ну что в этом качестве может быть неприятного?

В действительности проявление эмпатии способно приносить массу неудобств и даже разрушить человека изнутри, если он не умеет этим даром пользоваться.

Давайте рассмотрим в чем это проявляется.

  • Восприятие чужих проблем, как своих собственных

Эмпаты способны понимать и чувствовать окружающих, как самих себя. Особенно эмпаты чувствительны к восприятию отрицательных состояний. Из-за такой чувствительности они часто впадают в унылое настроение.

Включение в чужой негатив и чужие проблемы меняет эмоциональное состояние и забирает энергию, что приводит к переутомлению.

  • Подверженность психосоматике

У эмпата повышенная эмоциональная включенность, и при этом ему трудно отличить свои эмоции от эмоций других людей. Поэтому улавливая состояния окружающих и идентифицируя их, как свои личные, эмпат часто испытывает стресс и тревожность.

Из-за этого сверхчувствительный человек в большей степени подвержен психосоматическим заболеваниям.

  • Отказ от себя во благо других

Эмпаты не могут позволить человеку страдать, поэтому всегда стараются решить чужие проблемы, полностью забывая о себе и своих потребностях.

Отказывая в чем-то себе, эмпаты считают, что действуют во благо других. Но в действительности часто оказывают людям медвежью услугу, которая принесет больше вреда, чем пользы.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Если дать человеку костыль, тогда он не станет спешить учиться ходит самостоятельно, ему оказанная поддержка вполне комфортна.

В результате, ущемляя себя и руководствуясь самыми благородными намерения, эмпаты и для близких людей могут оказывать неуместную помощь.

  • Завышенное чувство вины и долга

Эмпаты надуманно могут чувствовать себя виноватыми в том, что близкий человек прибывает в унылом расположении духа, в тот момент, когда в их жизни происходит что-то приятное. Или винить себя по причине того, что не в их возможностях помочь ближнему.

Тонко чувствующие люди испытывают потребность помогать другим, но это скорее бремя для них, поскольку помочь каждому не в их силах.

На желании эмпата помогать, на его состоянии сопричастия, ответственности и долга, окружающие люди легко манипулируют, хотя часто сами того не осознают.

Как решить проблему повышенной чувствительности

1. Не пренебрегайте собой

Не несите бремя всего мира на себе. Не отказывайтесь от своего благополучия во благо других. Принимая участие в решении проблем близких людей, научитесь это делать без ущерба для себя.

Помните, что помочь окружающим вы сможете только в том случае, если сами будете находиться в ресурсном состоянии. Ставьте правильно приоритеты и не забывайте в первую очередь позаботиться о себе — вы самое ценное, что есть у вас.

2. Учитесь концентрировать свое внимание на себе

Эмпаты слабо управляют собственными эмоциями, им сложно идентифицировать свои чувства от чувств других людей. Необходимо научиться абстрагироваться и различать свои эмоции от эмоций окружающих, понимать и осознавать свои личные желания.

Например, заходя в магазин, обратите свой взор внутрь себя, почувствуйте, что сейчас необходимо вашему телу. Почувствуйте, какие продукты отзываются вашему телу, какие будут полезны в данный момент времени.

Чем чаще вы будете концентрировать внимание на себе, тем легче вам будет осознать где ваши чувства и эмоции, а где чужие.

3. Не закрывайтесь

Постоянное считывание чужих состояний приводит человека к повышенной эмоциональной нагрузке. В связи с этим, у эмпата может возникнуть желание по возможности ограничить общение.

У вас не получится полностью отстраниться от общества, но вполне вероятно, что на каком-то этапе частичная отдаленность будет необходимым шагом. На то время, пока вы учитесь концентрироваться на себе и отличать свои эмоции, пока учитесь не втягиваться в чужие состояния.

И помните, если человек закрыт, он не может использовать свой дар. Он, тем самым, закрывает себе возможность развивать природные способности и возможность научиться владеть своим даром.

4. Установите личные границы

Общение – это основной вид взаимодействия между людьми. Поэтому закрываться и отказывать себе в коммуникации не всегда резонное решение. Тем более, если вы по натуре общительный человек, сохранение дистанции с окружающими людьми не станет для вас приятным решением.

В данной ситуации вам может помочь решить эту проблему умение чувствовать личные границы и умение эффективно их устанавливать.

5. Не проникайтесь чужими проблемами

Не погружайтесь глубоко в состояния других людей, учитесь контролировать и управлять своей чувствительностью. Вам необходимо осознать, что нет никакого смысла в том, чтобы страдать вместе с другими. Страдания никак не решают ситуацию.

И тем более не кидайтесь оказывать помощь и решать чужие проблемы за других, если проблема лично вас не касается.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Чаще всего сам человек не желает решать свои проблемы. Ему нравится жаловаться, жалеть себя и искать виноватых, нравится скидывать ответственность на других.

Помните, решить все проблемы мира никому не под силу. А ваше стремление увязнуть в чужой проблеме забирает у вас энергию, а участника ситуации лишает силы.

6. Не поддавайтесь на манипуляции

Эмпаты по своей натуре щедрые, бескорыстные, доверчивые, отзывчивые  и доброжелательные люди. И этими чистыми порывами души часто пользуются окружающие, особенно потребители, люди, которые не имеют чувства меры и благодарности.

Не ведитесь на манипуляции и не играйте в чужие игры. Иначе что-то упустите в своей жизни, и это что-то вполне может оказаться важным для вас.опубликовано econet.ru.

Автор Ольга Людера

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

15 признаков того, что вы

Вы воспринимаете других людей очень близко, будто собственные? Возможно, в вас пробудилась эмпатия! Узнайте, как это проверить!

Что такое эмпатия и как она возникает?

Эмпатия (сопереживание)¹ — способность тонко чувствовать эмоции другого как свои собственные. Люди, которые могут делать это, называются эмпатами. Эмпат — это тот, кто чувствует эмоции и чувства других. Иногда эмпатия сопровождается способностью видеть ауры.

Естественным образом люди приобретают эту способность в двух случаях:

1. Они рождаются эмпатами.

2. Этот дар самостоятельно пробуждается во время взросления и социализации.

Эмпатия — это большой подарок, если знать как правильно им пользоваться. Не все эмпаты способны управлять способностью осознанно — в большинстве случаев это происходит бессознательно.

Многие люди порой «ловят» ощущения других людей. В большинстве случаев дар эмпатии не распознается: логическим умом такие проявления объясняются как обычная психология или спонтанное НЛП².

Признаки наличия в себе сверхспособности

Если в вашей жизни происходило подобное, и вы неожиданно чувствовали несвойственные себе эмоции, вполне возможно, что это было чувство, полученное от другого человека — эмпатия так и проявляется!

До тех пор, пока вы не научитесь управлять и контролировать это, вы будете впитывать чужие эмоции и испытывать их как свои собственные.

Существует несколько признаков того, что человек является эмпатом:

1. Эмпаты чувствуют страдания в мире в крупных масштабах и желают как-то помочь миру.

2. Им трудно смотреть на чужую боль, потому что она ощущается как своя собственная.

3. Людям с такой способностью тяжело смотреть тревожные новости: они чувствуют все страдания и потом очень долго не могут прийти в себя.

Например, достаточно посмотреть новостной репортаж о бедствии или какой-то катастрофе в любой точке мира, и такой человек может ощутить боль (психологическую, а порой и физическую) от этого события.

4. Эмпатам трудно найти себя и полностью осознать свои собственные чувства.

К примеру, во время разговора с другим человеком люди с даром эмпатии ощущают его эмоции и чувства. Зачастую, они знают ответы на их жизненные вопросы, но при этом не находят ответа на свои.

5. Часто эмпатия может сделать человека застенчивым, потому что он очень хорошо знает, что чувствует другой и что он хочет.

6. Если человек не умеет управлять своей способностью, он может лишиться критического восприятия. Такие люди всегда говорят «да» на все просьбы и требования, не думая о том, нужно ли это им, хотят ли они этого на самом деле.

Эмпат настолько погружается в опыт другого человека, зная что ему нужно, что не может сказать «нет». И только потом он понимает, что не подумал о себе и своих желаниях.

7. Люди с эмпатией помогают другим за свой счет.

8. Эмпаты любят на расстоянии также, как если бы любимый человек находился рядом.

9. Они чувствуют глубокую близость с природой, животными и растениями. 

Такие люди способны чувствовать не только людей, но и животных, например, встречая по улице собаку или кошку.

10. Эмпат чувствует ответственность за то, что чувствуют другие люди, пытается помочь им чувствовать себя лучше. 

11. Такие люди очень чувствительны: взаимоотношения и дружба могут восприниматься слишком близко к сердцу.

12. Из-за эмпатии и неумения ей управлять, они нередко становятся отдушиной для других людей, чтобы сбрасывать на них свои эмоции.

13. Во время чтения книги или просмотра фильма эмпат очень эмоционально переживает события, практически полностью идентифицируется с персонажами.

14. Из-за постоянной нагрузки люди с этим даром забывают, что такое веселиться и радоваться жизни.

15. Эмпаты, как правило, глубоко духовные люди: дар эмпатии позволяет ощутить единство всего бытия. 

Если вам близки многие из вышеперечисленных признаков, это значит, что в вас живет способность к эмпатии!

Ответьте на следующие вопросы:

  • Можете ли вы контролировать этот дар?
  • Умеете ли разделять свои и чужие переживания?
  • Способны ли управлять своим даром, «включая» его только тогда, когда вам это нужно?

Если вы ответили «да», значит, сами научились контролировать свой дар эмпатии; в ином случае вам необходимо научиться управлять эмпатией: в примечаниях к данной статье есть ссылка на полезный материал по развитию контроля над эмпатией.

 


Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания (Википедия).

² О способах воздействия с помощью НЛП, узнайте в статье: «Как воздействовать на человека с помощью НЛП?»

 

omkling.com

Решение проблем эмпатов (или очень чувствительных)

Позвольте начать с того, что эмпаты (и очень чувствительные люди), притягиваются естественным образом к катализаторам, по Закону Притяжения. Катализаторы – не эмпаты, но они обладают эмпатией. Таким образом, есть что-то, что эмпат может узнать о своем даре от катализатора (и конечно же наоборот). Может быть, есть нечто, что делает катализатор естественным образом, что присуще его природе, что эмпат может развивать внутри себя? Или это может сделать жизнь в этом сложном и разнообразном мире намного проще?

Вот цель этого исследования, к которому я приглашаю вас присоединиться …

Как катализатор может помочь эмпату

Эмпат — это тот, кто может – и кому свойственно по своей природе — воспринимать чувства и эмоции других, как свои собственные. Это означает, что они могут буквально чувствовать то, что чувствует другой. Но этот дар может иногда становиться чертовым кошмаром, пока он не разовьется должным образом. Принимая эмоции, мысли и чувства окружающего вас социума, вы переполняетесь запутанной энергией, из-за которой вас болтает из стороны в сторону, как маленькую парусную лодку в шторм. Из-за этого повышенный уровень тревоги и страха перерастает в почти постоянное состояние «борьбы / бегства», которое может довести эмпата до отчаяния — даже иногда склонности к самоубийству.

Но так не должно быть. Существует решение. Владение своим даром, своим искусством.

Я катализатор, но когда приходится находиться где-то с людьми, я буквально чувствую, что происходит внутри их поля. Я чувствую их блоки и знаю их карму, словно читаю книгу. Я вижу сущности и импланты. Поле заполнено этой плотностью — полями людей. И я вижу, что если бы я не мог отключать этот дар, то мог бы потенциально почувствовать на своих плечах весь мир, испытать его приливную волну через свои эмоции.

Вы должны быть в состоянии всегда различать свои вибрации, независимо от того, что происходит.

Дело в том, что на самом деле мне не приходится отключать эти чувства — это просто происходит. Это похоже на то, как мое сознание оттачивает то, что нужно, работая с этим, но затем буквально отбрасывает это, как пресловутые горячие угли. После этого я снова нахожу себя в чистоте моей собственной вибрации. Так, может быть, здесь есть подсказка для эмпата? Если бы я мог поделиться тем, как это работает у меня, то, возможно, это могло бы помочь катализаторам Божественного дополнения — эмпатам?

Ощущение блоков

Давайте для начала посмотрим на выгодную природу эмпатии или наличия эмпатических качеств. Поскольку по-настоящему высвободить бытие и избавиться от искажений, означает выразить истину в искажении — вы активируете искажение, потому что Душа пытается прорваться через область ограничений.

Наличие эмпатических тенденций в качестве духовного катализатора означает, что вы можете чувствовать и гармонировать с чувствами других, особенно с их плотностью. В практической работе вы можете практиковаться в расширении своего поля, чтобы захватить внутрь своего партнера, а затем исследовать конкретно то, что они чувствуют.

Затем, как катализатор, вы переводите внимание — энергию — к местам, которые, по вашему ощущению, заблокированы. Вы буквально направляете фокус своего внимания на эти места. И это помогает также направить партнера к этим чувствам. Вы можете использовать интуитивные вопросы, чтобы выяснить, почему существует блок, например, «скажи мне, что означает для тебя слово «бесполезность»? В этом алхимическом котле одного использования такого слова, пришедшего интуитивно, может быть достаточно, чтобы вызвать всплеск, раскручивание, выброс.

Это как если бы вы добрались до своего партнера изнутри, со-настроившись с ним, а затем резонируя с частотой выравнивания. Блок раскручивается и исчезает, этот заблокированный аспект Души вспоминает о себе; затем Душа интегрируется; происходит чудесное алхимическое исцеление и трансформация.

Ничего из этого не было бы возможно без эмпатических качеств. Как это ни парадоксально, действительно хороший катализатор также обладает действительно хорошими эмпатическими качествами.

Канарейка в угольной шахте

Но у эмпатов есть нечто гораздо более глубокое, чем то, что катализатор действительно может выразить. Они могут получить все нюансы чужой энергии, которой может быть даже планетная система, такая как, например, Гайя. Такой дар обладает способностью проявить невидимое — то, что подавлено и скрыто от обычного взгляда. Раскрытие плотности таким образом, означает, что люди такие, как катализаторы, могут начать работать с ней.

Я видел во многих духовных группах, когда кто-то сидел мирно и в гармонии, чувствуя себя очень развитым, и, в то же время, эмпат рядом с ним находился в эмоциональной агонии, выражая то, что другой еще не желает или не может выразить.

Вот почему я часто рассматриваю эмпатов как общеизвестную канарейку в шахте. Вот что делает их дар таким ценным для мира и развивающейся группы. Вот почему мы должны беречь этих людей и их дары, а не рассматривать их как какое-то несчастье.

Однако, прежде чем они не будут полностью развиты, они действительно могут проявиться как самый страшный недуг — страх перед миром, скрытность, гиперчувствительность, вялость и бесцельность, отсутствие мотивации, стресс и беспокойство.

Так как бороться с этими проблемами?

Я бы сказал, что ключ лежит в зеркальном отражении, которое может предложить катализатор.

Жизненно-важное значение установления эффективных границ

Катализатор по своей природе устанавливает границы без особых усилий. У меня это просто происходит. Вы можете посадить меня в эпицентр эмоционального урагана, и я все равно найду свою собственную вибрацию. Таким образом, вот первый ключ — знание собственной вибрации.

Вы должны продолжать исследовать как можно больше своих собственных вибраций и как можно больше в своем собственном пространстве — особенно если вы находитесь в отношениях – особенно если вы в отношениях с катализатором (что имеет тенденцию происходить по закону притяжения — противоположности притягиваются!).

Так что это потребует от вас обретения ваших собственных ритуалов и практик: например, вашей собственной духовной практики, такой как медитация, йога или тай-чи; то, что вы едите, когда вы едите, что НЕ едите — вы можете легче преодолеть эти границы с партнером, когда они меньше подвержены влиянию «микроклимата».

Здесь ключом является чувствительность. Эмпаты высоко чувствительны, и чтобы сосредоточиться на своей вибрации, вы должны сфокусироваться на вещах, которые действительно служат вам, и том, что не служит. Тот факт, что ваш любящий партнер «сходит с ума по чему-то» и то, что вы чувствуете сильное желание пойти на  компромисс со своими привычками и поведением, не означает, что вы должны идти на компромисс со своей Душой!

Вы видите, что это лишь одно из других больших препятствий, которое должен преодолеть эмпат — у них очень активный луч 4 — дипломатический аспект Души. Они хотят гармонии. Но часто слишком сильно растягивают свои границы так, что растворяются в вибрациях другого человека / людей. И вот тут так легко начинается трагедия.

Вы должны освоить чувство сфокусированности катализатора. Не закрываться от мира, нет. Но просто будьте очень четкими в своих границах.

Когда вы знаете свои границы, вы можете начать оказывать позитивное влияние на мир через поле. Меньше и меньше, вы перестаете плыть во все стороны со всеми возможными течениями и потоками. Вы становитесь все более центрированными.

Затем, когда поток негативной энергии начинает вторгаться в вас, вы можете работать с ним. Как?

Утвердите себя: вдохните, передайте свою энергию, выдохните

Лучший способ, которому я был свидетелем, — это вдохнуть и расслабиться, задержать дыхание, наполнить это Светом, а затем снова выдохнуть обратно, в направлении, откуда это пришло.

Вы принимаете энергию, ощущаете ее, но, абсолютно ясно понимаете, что это не ваше. Затем, положительно воздействуете на нее, привнося в это вибрацию своей Души, прежде чем снова выдохнуть это обратно.

Таким образом, вы не отказываетесь от своего дара. Но вы также не теряетесь во внешней вибрации. Вы оказываете на это положительное влияние, утверждая себя. И, утвердив себя — свою высшую вибрацию истины, Любви и Света — вы выдыхаете это обратно в мир и оказываете на него положительное влияние.

Будут места, где эта поступающая энергия будет, прежде всего, застревать — это случается там, где есть тонкие энергии осуждения. Может быть, немного скрывая вашу невероятную способность различать энергии, тонкое суждение о влиянии, которое она оказывает на вас? Здесь может быть какая-то реакция на мир со стороны неосознанного аспекта вашей Души. Это то, с чем вам в первую очередь придется поработать, смягчая ощущения, которые вы ощущаете, — реакции. Но становиться мягче в них не значит принимать их за свои собственные. Это означает, что нужно сдаться правде о них, но затем работать над их отпусканием, привнося в них Свет так, как я описал.

Поэтому чувствуйте свои сжатия, смягчайтесь в них, раскручивайте их, становитесь в них как Единое Целое, а затем позвольте своему Высшему Я наполнить их своей собственной более высокой вибрацией. Затем отпустите их обратно в мир, откуда они пришли.

Возможно, вам также придется вырасти как воин в этом опыте, особенно если энергия особенно плотная и цепкая. Я знаю, что эта часть не всегда легка для сверхчувствительного эмпата, но вы должны четко понимать свою собственную вибрацию, и важность того, что вы четко стоите в своей собственной истине.

Продолжайте развивать дар

Эмпатия — это удивительный дар, который у вас есть.

Но не забывайте смотреть на отражение, которое может предложить и дать вам ваш Божественный партнер — духовный катализатор. Вселенная соединяет нас не просто так!

Надеюсь, что этот подход может помочь облегчить и интегрировать чудесный дар, который вы воплощаете в своей эмпатии. Я призываю вас освоить свой дар на благо всех людей в эти трудные времена. Вы действительно особенные.


Автор Open
Перевод ND & Gatekeeper

Источник


Рекомендуемые статьи по теме:

istochnik.one

5 способов стать более эмоционально устойчивой, если ты эмпат – HEROINE

Способность чутко замечать и остро воспринимать реакции других людей, считывать их эмоции и сопереживать – качество, которое помогает человеку лучше общаться с социумом, но вместе с тем делает его более уязвимым. Расскажем, как стать эмоционально устойчивой, если ты эмпат.

1. Пойми, как на тебя влияет твоя чувствительность

Высокая чувствительность к окружающим событиям и эмоциям других людей – это не болезнь и не отклонение, а просто еще один способ воспринимать мир. Ты не должна извиняться перед окружающими за свою сентиментальность или обидчивость, но стоит научиться работать с этими качествами, чтобы твое психологическое состояние не так сильно зависело от внешних обстоятельств.

Особенно трудно людям с развитой эмпатией приходится на работе, где выражение эмоций чаще всего неуместно. С другой стороны, чуткость к поведению и эмоциям окружающих – большой плюс к профессиональным качествам. Это нередко помогает продвинуться в карьере.

Самая распространенная ошибка эмпата – думать, что все люди смотрят на мир, как он. Вот несколько истин, которые стоит почаще вспоминать, чтобы меньше разочаровываться в людях и себе:

  • Не все люди бывают добры и вежливы, даже если ты этого заслуживаешь;
  • Ты не можешь помочь всем, не все нуждаются в твоей помощи, и ты не несешь ответственность за работу всей компании или коллектива, если ты не босс, конечно;
  • То, что ты можешь чувствовать определенные эмоции, не значит, что ты виновата в связанных с ними событиях;
  • Некоторые люди не могут чувствовать также глубоко, как ты;
  • Твоя энергия – ценный ресурс, и не все его достойны.

2. Учись ограничивать общение с токсичными людьми

Эмпатичным людям особенно важно осознанно формировать свое окружение. Мы не всегда можем выбирать, с кем нам общаться, тем более, когда речь идет о коллегах. Однако даже в этом случае можно научиться сводить влияние токсичных людей на тебя к минимуму.

Если у тебя есть коллеги, которые любят жаловаться на жизнь, обвинять окружающих в своих проблемах, постоянно плести интриги или сплетничать, старайся не сближаться с ними. Ограничивай общение рабочими моментами, а как только чувствуешь, что тебя тянут в какую-то негативную ситуацию, находи повод прекратить разговор.

3. Помни, что карьера – только часть жизни

Работа отнимает огромное количество нашего времени и эмоций, для эмпатичного человека она может стать основным источником переживаний. Полезно помнить, что в жизни есть много других важных и приятных вещей, кроме карьеры: семья, друзья, увлечения. Ты гораздо больше, чем сотрудник конкретной компании, поэтому один неудачный день, ошибка, неприятный комментарий от босса или коллег не делает тебя плохим человеком.

Способность выйти за пределы рабочей ситуации и взглянуть на нее в контексте жизни в целом помогает не воспринимать повседневные неприятности так болезненно.

Читать по теме:Слишком чувствительная: 5 признаков, что ты по-особенному воспринимаешь мир

4. Не бойся подстраивать среду под себя

Часто чувствительному человеку приходится подстраиваться под безразличный к его проблемам окружающий мир. Однако когда ты знаешь о своей повышенной склонности к переживаниям, то можешь выработать свои методы защиты от них.

Если чувствуешь, что находишься в токсичном коллективе и каждый рабочий день связан с негативом, стоит задуматься о смене работы. Порой человек годами терпит неприятную среду, пытается приспособиться к ней и, только сменив работу, понимает, что самым правильным решением было уйти, а не привыкать.

Людям с повышенной чувствительностью больше подойдет профессия, не связанная с постоянным общением с большим количеством людей. Еще один способ оградить себя от чрезмерного социального воздействия – работать удаленно. Однако важно понимать, что здесь тоже есть свои недостатки, например отсутствие связи с коллективом и четкого понимания своей роли в компании.

5. Ищи здоровые способы пополнить ресурсы

Эмпатичные люди гораздо более подвержены стрессу, поэтому важно выработать здоровые способы реагировать на него. Без конкретных привычек и механизмов расслабления, ты рискуешь начать заедать негативные эмоции или компенсировать их другими деструктивными способами.

Найди то, что помогает тебе успокоиться, почувствовать себя хорошо, обрести баланс. Здоровые способы пополнить ресурсы – общение с подругой или другими близкими людьми, если оно позитивное, медитация, чтение, спорт. Главное, чтобы это действительно приносило тебе удовольствие и возвращало чувство наполненности.

 

Добавить в избранное

Статьи по теме:

heroine.ru

КАК ВЫКЛЮЧИТЬ ЭМПАТИЮ и другие вопросы и ответы по эмпатии |

Дорогие читатели сайта «Эмпатия», из многочисленных писем  с часто повторяющимися вопросами, мне на почту и соцсетях, видно, что кому-то иногда сложно разобраться в этом  сайте, или нет возможности или терпения читать все статьи подряд пока найдётся нужный ответ. Поэтому, я собрал часто задаваемые вопросы с сайта, в одну подборку, что бы было проще и удобнее для вас. Позже я буду сюда добавлять материал  в комментариях или в саму статью.

Вопрос: Можете поделиться опытом как осуществляется включение и выключение? и выключение разве не блок?

Ответ: О том как происходит включение и выключение эмпатии написано во многих статьях на этом сайте, но не ищите здесь описаний техник, где или какой нужно представить выключатель, что бы выключить эмпатию. Я начинал с этого, это мои первые пробы, когда понял что я эмпат, а почему их нет на сайте …догадайтесь сами. В интернете довольно часто описывают что можно представить себе выключатель или регулятор, который у вас выключает и выключает эмпатию.

(Тут я не буду давать ни каких комментариев, пробуйте вдруг повезёт) 

Ведь работа с образами это тоже работа с подсознательной частью, просто нужно понимание, как этот механизм работает.

Включение и выключение происходит намерением человека, можно ещё выразиться иначе, подсознательным желанием что то знать (изучать) или чего то избежать (отторжение).

Пример из жизни.
Идут 2 человека по лесу, один фанат птичек, но равнодушен к цветам, а второй фанат цветов, но к птицам холоден.
Идут и увлечённо беседуют на отвлечённую тему, на внешний мир почти не смотрят….но к концу их прогулки, если спросить какие  птицы попадались им на пути, тот кто любит птиц перечислит их, а кто равнодушен, даже не вспомнит что они были. Так же и с цветами.

Вопрос, почему один видит, а другой нет? Кто в интересующемся человеке включил смотрелку? Включило смотрелку, интерес (подсознательное стремление), хотя намеренно-осознано человек не вел наблюдение на тему птиц или цветов. Человек видит то, в чём хорошо разбирается или как минимум знаком с темой. И не важно чего это касается, эмпатии, птичек, духов, или умения готовить.

Отступление для скептиков и логиков, эти знания могут быть не только знаниями которые приобрёл ум, это могут быть знания души, в прямом смысле этого энергоинформационного понятия. Проще говоря, есть в народе такое понятие как «Дар» один из вариантов и проявлений этого дара, может быть опыт Души. Древняя Душа.

Примерно та же история произойдёт если человек боится змей, и не важно насколько он увлечён беседой, идя по лесу его подсознание будет искать змей в траве, хотя человек может не замечать этого явления, не осознавать.

Когда вы в себе найдёте то, что провоцирует вас (подсознательно заставляет) читать человека……или всех людей попадающих в поле вашего внимания, визуально или вы слышите голос, может воспоминание или любой другой источник информации, вы сможете уравновесить себя на эту тему. Выключить свой страх, интерес, или любой другой эмоциональный повод.

Это и есть осознанное управление подсознательными процессами, которые в свою очередь будут или нет управлять вашим вниманием, через которое вы получаете информацию. Поняв этот механизм, найдя его в себе вы получите ключ для включения и выключения той же эмпатии. В Этом случае выключение это не блок, а просто выключение. Если вы равнодушны к птичкам, вы её не заметите пока она вам на плечо не сядет (не войдёт с вами в прямой контакт).

Так же можно выключать через втягивание, образно говоря «эмпатического луча», но это не представление картинки, это физическое ощущение упругости энергии. То есть вы чувствуете энергетический поток — луч из вашей головы или сердца (смотря какой вы эмпат). И научившись втягивать его в себя, и условно говоря, закрывать за ним двери, таким образом вы приглушите чувствование внешнего мира.
Вот это явление можно назвать блоком, но до тех пор пока вы насильно держите рвущийся наружу луч. Что бы он не рвался нужно осознать, что его туда толкает, какое стремление, и выключить, выравнять в себе это стремление. Убрать важность решения этого вопроса, а если говорить с точки зрения энергетики, то нужно остановить энергетический поток, но не насильно, а уравновешиванием.

Если вы осознаёте-чувствуете этот свой луч, можно научиться включать его и выключать непосредственно, запомнив состояние включено и выключено, и далее просто вызывать в себе нужное состояние, изображать его всем своим существом….но это уже позже приходит с практикой. Когда через тренировку вкл-выкл (любым другим способом) вы почувствуете в себе силу и механизм управлять напрямую им. Без длинных цепочек косвенного влияния на это явление.

 

Видео «Как подчинить себе эмпатию» вы можете приобрести обратившись ко мне:

Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/vaganov_igor

Почта: [email protected]

Стоимость видео 1 т.р.



Игорь Ваганов.
Практикующий парапсихолог
Основатель «Школы эмпатии»
Мастер Рэйки.
Я набираю уже 11 поток, (а это 3 й год успешной работы) в свою «Школу эмпати». Где я делюсь своими знаниями и опытом, со всеми желающими изменить свою жизнь к лучшему! : https://vk.com/topic-131178711_38962332


Беру на себя чужую боль, после этого чувствую себя обессиленной

Вопрос: Всю свою осознанную жизнь я не понимала, по какой причине мне тяжело находится с близкими мне людьми в определенные моменты их жизни. Я всегда принимала на себя их страдания и боль как физическую так и эмоциональную. Даже в общественных местах мне трудно находится, потому что внезапно ощущаю полное истощение. Начинаю всматриваться в окружение и нахожу от кого исходит этот поток. Прошу Вас помочь мне стать сильнее, научится либо защищаться, либо трансформировать эти потоки.

Ответ: Да, эмпату всегда сложно находиться в местах где много людей, совсем от этого не избавиться, но смягчить можно.
Первое и самое важное, не нужно стремиться помочь всем и вылечить всех, у каждого человека своя жизнь и он имеет право прожить её так как ему нравится, а не так как вам кажется будет правильней. Дайте людям вокруг вас свободу.

Поясняю: для многих эти слова не понятны, почему я должен дать свободу людям…я ведь никого не держу и ничего не заставляю. Фактически это так, но у каждого эмпата подсознательно есть стремление изменить мир вокруг, потому что он «не вкусный» для эмпата. Эмоциональная составляющая вокруг часто напоминает помойку эмпату, поэтому у него всегда есть подсознательное или осознаваемое стремление навести порядок, показать людям что они делают неправильно или просто взять самому и вычистить.

В этом нет ни чего осудительного, но именно это подсознательное стремление резонирует с окружающими людьми и позволяет вашей энергии уйти от вас.
У вас есть намерение исправить мир, и ваша «сила» выполняет эту команду когда близко подходит человек, которому нужна помощь, всё происходит автоматически. Чем больше людей в зоне досягаемости, тем больше расход энергии.

Можно сказать просто, равнодушие выключает все связи и каналы, но равнодушие само слово воспринимается плохо, поэтому есть другая фраза, Не беспокойство.

Каждый человек имеет право жить так, как считает нужным и возможным, и не нужно лезть со своими советами, пока вас об этом не просят. Эта фраза не вам сказана — это мировоззрение и техника безопасности в одном лице для эмпата. И ещё, человека нельзя научить на чужих ошибках, поэтому для его блага и развития, нужно позволять людям совершать ошибки.

Захлёстывают чужие эмоции. Как избавится от них и выйти на след человека

Вопрос: Я эмпат, иногда бывает, что захлёстывают эмоции, не мои, а чьи-то, внезапно и чаще это, отрицательные эмоции. Как избавится от них и выйти на след человека, кому эти чувства, эмоции и даже физические состояния принадлежат? Так как порой в груди такое ощущение, что хочется лечь на пол в позе младенца и скулить. Да и не только такие ощущения и я не знаю как мне помочь человеку, так как не всегда знаю кто хозяин этих состояний. Иногда чувствую токсикоз подруг…они говорят им легчает.Помогите, пожалуйста разобраться.

Ответ: Каждый человек имеет свой энергетический-эмоциональный «вкус или запах» (кому как понятнее). То есть когда к примеру вы находитесь в помещении с группой людей, при желании можно определить, где какой человек, с закрытыми глазами, к вам подводят человека, а вы пробуете его узнать по его параметрам,не касаясь его, так сказать по энергетическому вкусу. Если это ещё не проявилось у вас то можно натренировать, и тогда по следу вы сможете понять от кого идёт эмоциональное состояние.

По следу, это значит, если вы почувствовали чужое эмоциональное состояние, то к этому человеку тянется энергетическая связь, канал по которому течет это состояние. Пройдя по этому каналу до источника, вы сможете почувствовать вкус человека, узнать его если он вам знаком. Чаще эмпаты в непрямой видимости незнакомых людей не чувствуют. Поэтому при определённой тренировке можно научиться узнавать людей. Дальше можно будет узнавать по самому состоянию которое к вам пришло, оно так же несёт в себе вкус — запах человека. Но тут нужна чувствительность ещё выше.

Я первое время, пока не научился узнавать людей, просто обзванивал близких люде, узнавал кто как себя чувствует. Для тренировки. Благо людей которых я так чувствовал было немного, только самые близкие.

Они нормально к этому относились, я их предупредил что тренируюсь.

К стати о помощи, есть правило, если не просят тебя помочь не лезь! Каждый человек имеет право на личную жизнь и на свои переживания, даже на душевную боль. И самое важное нужно понимать что именно душевная боль делает человека мудрее, поэтому спасая человека от неё, вы лишаете человека возможности помудреть! А нужно ли это, на благо ли? Это уже вопрос философский и ответ зависит от личной духовной развитости.

В этом мире всё имеет значение, и испытания даются каждому свои, поэтому кто мы такие что бы убирать божественные проявления посланные человеку?

Помощь при эмоциональной боли можно оказывать, но человек сам должен попросить об этом, и помощь должна приходить с пониманием почему она у него проявилась. Но нужно иметь в виду, что не всё так очевидно как кажется, тут логика не работает, нужно идти по чувственному следу до причины.

Если не помочь человеку осознать причину по которой он оказался в ситуации, лучше вообще не лезть, но когда человек на самом деле поймёт свои оплошности, боль просто уйдёт и делать ничего не нужно будет. Гармония восстановится.

Эмпатия — это проклятие

Вопрос: Я плачу, я живу как в кустах шиповника, оказывается, для всего этого есть определение, и я не одна такая. Иногда я знаю чей импульс я ухватила, а иногда даже не знаю чью боль я хапнула, совершенно неожиданно ощущается как толчок, Иногда идет прямая откачка энергии, и я это вижу во сне, а потом сутки встать не могу, Все сложнее жить. В коллективе, скорее интуитивно, так я теперь понимаю, стараюсь создать атмосферу веселья и шуток, но и это требует энергии, а если я замолчала, чувствую, как сгущается воздух, и становится невыносимо, коллектив женский и сложный.

Ответ: Специально для вас я опубликовал «Заповеди эмпата». Они родились из собственной практики, но не без участия наставников. Правильное их понимание и использование в своей жизни поможет понять, что Эмпатия великий дар, а не проклятие.  Эмпатия – это следующий способ восприятия мира в развитии человечества после зрения, слуха, запахов, осязания, вкуса. Эмпатия условно доступна всем, у каждого человека есть необходимые органы для восприятия чувств, эмоций, отношений. В связи с изменениями, происходящими на планете, во многих начинают активироваться эмпатические проявления.

Здравствуйте!

Я очень чувствителен к людям. После общения с человеком мне буквально нужно выветривать его из своего сознания. Долго не могу отойти… Всё: его запах и его образ в целом, с его ценностями, внутри меня поселяется… Самоощущение меня при этом исчезает, как бы деформируется..
Конечно особенность в том, что если это «мой» человек, то я пропитываюсь цветами радуги этого человека и расцветаю)) И его долго не хочется выветривать. Хочется быть в его поле)), но таких людей единицы. А жить нужно же! Нужно сотрудничать и взаимодействовать!

И еще такой момент, когда в меня не верят, у меня даже слова нужные не подбираются.. А когда верят и доверяют, я говорю так, что сам удивляюсь насколько я находчив и красноречив! 

Я, как и все эмпаты, чувствую боль и радость других людей.

Скажите пожалуйста это признаки эмпатии? Может быть это аномалия у меня? Ведь люди вокруг не такие чувствительные. Они общаться могут и сотрудничать. А я не могу (мне нужно дозировать общение, что бы не осквернятся и не загрязняться)..

И еще проблема. Не могу любить того, кто меня ненавидит или равнодушен ко мне. И почему я так зависим от окружающей обстановки? В обществе свободных людей я свободный, а в обществе неосознанных людей зажимаюсь и отражаю (резонирую) их вибрации? 

И возможно ли контролировать эту мою аномалию? Не могли бы вы дать какие нибудь советы?

Вопрос: (((Я очень чувствителен к людям. После общения с человеком мне буквально нужно выветривать его из своего сознания. Долго не могу отойти… Всё: его запах, и его образ в целом, с его ценностями внутри меня поселяется… Самоощущение меня при этом исчезает, как бы деформируется..))))

Ответ: То, что вы описываете явление популярное для эмпатов с высокой чувствительностью.Вы работаете по принципу губки брошенная в воду, впитываете всё с чем соприкасаетесь.

Нашими энергетикой, намерениями управляет наше подсознание, именно оно впитывает, вернее формирует намерение впитать в себя внутренний мир человека. Но подсознание подчиняется и формируется нашими поступками в жизни, нашими осознанными интересами и желаниями, или это прививается извне, а так же может быть сформировано порывами души. Иначе говоря, у вас есть интерес узнать что у человека внутри. Это может быть как  осознанное желание, так и уже записанное в подсознание, и происходит автоматически помимо вашего сознания, контроля.

Если вам это не нужно, вы хотите избавиться от этого явления, вам нужно отследить в себе подсознательный интерес и выключить его, иначе, говоря быть равнодушным к человеку абсолютно. Но включать состояние впитывающей губки может не только интерес, а так же стремление не попасться на эту удочку, то есть желание не наполняться внутренним миром другого человека — это не равнодушие и оно ваш луч ментального внимания направляет на человека. Но как только вы касаетесь человека своим эпатическим вниманием, вы образно говоря открываете кран на энергетической связи с этим человеком и его внутреннее состояние перетекает к вам. И вы наполняетесь внутренним миром другого человека. Учитесь равнодушию и всё будет нормально.

Пример равнодушия:

Вам же абсолютно без разницы что ел на завтрак Иван Петрович из Владивостока, живущего на улице Мира? И вы не чувствуете его внутренний мир, вот по такому принципу равнодушия или можно сказать не беспокойства учитесь общаться с людьми.

Скажу ещё другими словами, каждый человек имеет право на собственные чувства, он в праве переживать то что ему в голову взбредёт, и ни кто ему не может указывать, делать это или нет, как и вы сами тоже имеете на это полное право. То есть, это его личное пространство, в которое ни кто может вторгаться без приглашения, и не важно осознано или нет вы это делаете. Это я пишу для вашего ума, что бы у него было обоснование почему, равнодушие это хорошо и правильно в данном аспекте. Если не просят не нужно погружаться в мир человека, это его право выбора.

Я понимаю, что вы не виноваты, и более того, вы ищите способ научиться не делать этого. Ещё раз повторюсь, я пишу это для вашего ума, а не вам как личности, человеку. Понимание ума формирует подсознательные программы, и если он решит что равнодушие это хорошо и правильно, у вас сформируется нужная программа, и вы не будете наполняться чужой жизнью.

Вопрос: (((И еще такой момент когда в меня не верят, у меня даже слова нужные не подбираются.. А когда верят и доверяют, я говорю так, что сам удивляюсь насколько я находчив и красноречив! )))

Ответ: Да это явление из той же темы, что я описывал, вы пропитываетесь состоянием человека и живёте из него, а вам нужно делать это наоборот. Вы должны транслировать своё собственное состояние, и человек должен пропитываться им, и жить из него. Но, во первых, что бы это было экологично и гармонично, это должно быть позитивное состояние, уместным будет состояние душевной доброты, его можно безопасно транслировать на любого человека, без вреда для себя и, не вредя ему.

Но, что бы это произошло, ваша энергетика должна быть очень сильной.

На примере это может выглядеть так, сухая губка брошенная в воду впитывает воду, а если взять шланг из которого под давлением хлещет вода….то в этот шланг сложно затолкать другую воду….избыточное давление, и не важно шланг в воздухе или погружён в бочку с водой.  Посторонняя вода в него не попадёт. Вот так же происходит с человеком с повышенной энергетикой.

Хорошая сильная энергетика ни когда ни кому не вредила, ведь это хорошее настроение, здоровое тело, успешность в жизни и так далее, если конечно это позитивная энергия, а не энергия гнева.

Вопрос: ((((И еще проблема. Не могу любить того, кто меня ненавидит или равнодушен ко мне)))

Ответ: Это в обще не проблема, каждый сам выбирает своё состояние которое он транслирует в мир, с точки зрения свободы выбора, это его право находиться в том что ему нравится, соответственно ему приятна энергия не любви и равнодушия, значит, он должен быть признателен вам, за то что вы будете транслировать на него эту же самую эмоцию-энергию.

Я понимаю что человек намеренно не учился и не программировал себя на такие отношения, но кто ему не даёт быть нормальным! Если сам лентяй….ну что тут поделать, кто за него его эмоциональные какашки убирать нанимался!? Пусть живёт в том что сам сотворил. Мы же все понимаем, что если человек захочет, он сам всё найдёт и сделает правильно, а если не хочет….это его право выбора.

Внутренний мир, принципы, убеждения, мировоззрение экстрасенса совсем иные, чем у обычного человека, это нужно понимать и принимать как норму. Экстрасенс не может себе позволить той безответственности и слепости, в которой свободно живет основная масса людей. Если экстрасенс будет жить массовыми социальными взглядами, он просто погибнет как личность, как человек, и даже в прямом смысле слова.

Вопрос: (((И возможно ли контролировать эту мою аномалию? Не могли бы вы дать какие нибудь советы?)))

Если вы прочитали и что осталось ещё непонятно, вы можете приобрести видео где я боле подробно рассказываю о главных аспектах обретения контроля над эмпатией. 

Видео «Как подчинить себе эмпатию» вы можете приобрести обратившись ко мне:

Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/vaganov_igor

Почта: [email protected]

Стоимость видео 1 т.р.

А так же любому эмпату будит полезны вот эти семинары: http://xn--80aqkmq6dta.com/video-kursy/

 

 

Заповеди эмпата

Эмпатия — это служение, а не превосходство.

  •  Эмпат не должен без просьбы или разрешения производить какие либо изменения в пространстве другого человека. Потому что его жизнь – это личный выбор человека и его ответственность.
  •  Эмпат не должен разглашать, личную информацию третьим лицам о человеке без его согласия, если её могут воспринять не однозначно. Эмпатия – это великий духовный дар, обладая им не опускайтесь до сплетен, и эмпатия это не та способность, на которой можно взращивать свою гордыню.  
  • Эмпат не должен прилюдно оглашать внутренние переживания других людей, без их просьбы или разрешения на это. То что вы можете видеть человека неприкрытым в эмоциональном плане, не даёт вам право обнажать человека перед другими.
  • Эмпат не имеет ни какого права осуждать окружающих окружающих его людей, за их чувственно–эмоциональные переживания, отношения и стремления. В большинстве случаев люди не в состоянии контролировать эти проявления, а также очень часто не осознают их.
  • Эмпат, если считает нужным, может и должен предложить другому человеку свои услуги, но выбор всегда за человеком.
  • Эмпат всегда должен входить в пространство другого человека эмоционально чистым, то есть в безэмоциональном состоянии.  Это необходимо для того, чтобы собственное эмоциональное состояние (цветные очки) не накладывали отпечаток на просматриваемые данные, а также что бы минимизировать влияние вашего дара на судьбу людей.
  • Эмпат, если он работает с людьми, должен содержать свою энергетику и эмоции в чистоте и гармонии. Простой принцип, не навреди.

Эти не сложные правила уберегут вас и окружающих вас людей от  неприятностей.

Каждый человек имеет право находиться рядом с тобой, как и ты имеешь право находиться в обществе любого человека. Мы все равны, и свободны жить так, как сами считаем правильным, и должны уважать право других жить так, как им нравится. Это их право выбора, и неважно осознают люди это или нет. Когда придёт время, человек сам снова сделает свой выбор и изменится.

xn--80aqkmq6dta.com

Заповедь эмпата | Эмпатия

Эта заповедь была создана эмпатами для того, чтобы помочь справиться со своей способностью. Многие эмпаты не умеют контролировать эмпатическую способность и не знают, что делать в той или иной ситуации, когда тебя переполняет море чувств, причем не твоих. Эта заповедь подскажет вам, что делать.

Быть эмпатом – это удивительно, потому что только эмпат может понять другого на основе его чувств и ощущений. Но так же это, большая ответственность, потому что надо быть осторожным, иначе эта способность съест тебя живьем.

Если у вас есть, что добавить к заповеди, не стесняйтесь! Благодаря опыту, знаниям и поддержки, была создана эта заповедь. Вы всегда можете сделать эту заповедь еще лучше.

1. Люди, которых вы чувствуете, это не жизненные проекты, вам не надо их развивать или исправлять. У каждого свой выбор, свой путь и вы должны понимать, что он не случаен.

2. Вы не являетесь эмоциональным механиком, лекарем. Вам не надо ничего ремонтировать, лечить. Примите эмоции и жизнь других людей такой, какая она есть, даже если слишком больно. Мы не вправе вмешиваться, особенно, если человек вас не просил об этом и не хочет ничего менять.

3. То, что вы тонко чувствуете эмоциональный мир, как и большинство эмпатов, автоматически не обязывает вас вмешиваться. Будьте всего лишь наблюдателем.

4. Как и другие живут своей жизнью, так и вы живите своей жизнью. И хотя здесь присутствует двойной смысл, вы всегда должны понимать, что чувствуя чужие эмоции, вы принимаете их со всеми проблемами, словно они ваши собственные и не пытаетесь их менять, даже, если вам хочется. Вы же не хотели бы, чтобы кто-то управлял вашими эмоциями?

5. Все, боль, печаль, скорбь переживают по-своему. Нет определенного правила.

6. Люди могут меняться, но только в том случае, если у них есть желание и достаточно сил это изменить.

7. Если вы будете мешать или помогать, это не значит, что вы получите лучший результат. Запомните, всему свое время! Вам надо научиться тому, чтобы не думать о том, как вам помочь и что-то исправить.

8. Если вы будете кого-то принуждать, ни к чему хорошему это не приведет. Это не работает, даже не пытайтесь.

9. Признайтесь себе в том, что вы не можете изменить ситуацию каждого. Эта борьба является их личной, это их путь. Они должны найти свою дорогу.

10. Предложите лишь свою безусловную любовь и объективное представление ситуации. Это единственное, что вы можете сделать для человека, чье сердце разбито или находится в эмоциональном дисбалансе.

11. Выслушайте человека. Научитесь слушать. Это очень полезно и иногда помогает больше, чем вы думаете.

12. Все, что вы делаете, какую помощь оказываете, дает результаты порой не сразу. Вы просто не можете быть с человеком всю жизнь, чтобы увидеть результаты. Стоит отпустить, когда вы чувствуете, что уже все, сделали, что могли.

13. В вас живет великий инстинкт самовосстанавливаться, быстро и без потерь. Находить и чувствовать эмоции, помогать и направлять. Все остальное не имеет значение. Все тревоги только в вашей голове! Нытье и голоса только в вашем разуме. Это плохое чувство и ощущение, оно разрушает вас. Иногда это чувство вас предупреждает, а иногда вас разрушает. Не слушайте разум, не доверяйте голове, доверьтесь природному инстинкту.

14. То что вы дали этому миру, вернется к вам. Поэтому это верный и проверенный путь. Эта ваша карма.

15. Всегда помните, что плохие, дурные слова сказанные человеку, проклятье, простое желание навредить, негативно отразиться на вашей жизни. Внесет дисбаланс в вашу жизнь. И вы всегда будете это чувствовать.

16. Медитация работает, помогает успокоиться. Найди любую музыку для медитации и начни медитировать, чтобы очистить свой разум!

17. Сумейте выйти из комнаты, дома, даже если вы боитесь, что все достало, эмоции давят. Вы должны стать сильнее и уметь носить броню. Успокойтесь и выходите.

18. Не надо ничего придумывать и находить связь, где ее нет. Аргументы вам не помогут, вам просто надо научиться контролю.

19. Некоторые люди невольно будут гасить ваш свет. Они могут не знать, что они токсичны. Это своего рода энергетические вампиры. Не пытайтесь влиять на таких людей. Держитесь от них, как можно дальше. Чтобы точно определить, что человек токсичен, вы рядом с ним ничего не будете чувствовать (потеряете свою способность) и он будет вас всячески подавлять.

20. Быть выше оскорблений. Если кто-то говорит неприятные вещи о вас, пытаясь унизить. Вы невольно чувствуете это в себе. Будьте сильным, просто уйдите от этого. Через некоторое время это пройдет.

21. Вы вбираете в себя плохие эмоции и не только хорошие, поэтому важно определить, откуда они взялись. Определить, что они не ваши, а чьи-то. Затем отпустить человека и уйти в себя.

22. Если вы чувствуете себя разбитым, напряженным, вы случайно собираете неприятные вибрации, словно притягиваете все плохое, «депрессивное» что находится рядом, в том числе местные события. Как бы намеренно разжигая в себе всю тяжесть боли. Так будет продолжаться, пока вы не достигните апогея. Поэтому пора остановиться, вам надо уйти от этого на некоторое время. Помните пункт 16, всегда, когда вам плохо.

23. Запомните, самовлюблен тот, кто верит, что ваша обязанность в том, чтобы исправлять людей. Желание помочь и вера, что обязан, помогать, две разные вещи.

24. Познавай всегда себя и знай, когда пришло время, чтобы уйти от ситуации, которая уже не может быть изменена.

25. Помните, вы не Бог, вам никто не давал ваши способности, для того чтобы с помощью них, вы управляли другими. И мы не должны нести груз мира на наших плечах, даже когда чувствуем каждый грамм его.

26. Все должно иметь свой срок годности – это касается мыслей, идеалов, идей, которые больше не служат во благо. Вы можете расти и перерасти эти идеалы, даже отношения, которые не приносят роста. Оставьте все хорошее в воспоминаниях и идите дальше!

27. Пытаясь найти правильный ответ, ответьте себе на вопрос, что правильно, а не кто прав. Это поможет сохранить целостность.

28. Не пытайтесь дружить со всеми. Иногда вы можете неправильно истолковать сигналы, ведь одиночество может быть стилем жизни, а не поиском друзей.

29. Не пытайтесь исправить то, что еще не сломано (люди сильнее, чем вы думаете, особенно, когда испытывают боль).

30. Если это не твое, не держите его.

31. Полюбите в себе свою способность, примите себя, мы,те, кто мы есть.

Прочитай еще по теме

empathi.ru

Эпатия, как уберечь себя | ЭМПАТИЯ

Из рубрики вопрос-ответ.

Е……..  У меня вопрос: можно ли чувствовать чужие эмоции, но при этом оставаться в трезвом уме и твердой памяти? Иными словами, может ли потенциальный человек-эмпат быть эгоистом?
Не скажу, что такое со мной происходит с раннего детства, замечать чужие эмоции начала где-то в районе 30 лет, хотя всю жизнь обладала крайне нестабильной психикой. Расплакаться — раз плюнуть.

Однажды стояла в очереди в поликлинике и нервничала. Нервничала, злилась, мне не терпелось попасть внутрь и тут я подумала: «А чего я нервничаю? Я тут 10 минут всего стою. Это какие-то не мои эмоции.» И все, меня как отрезало. Я даже представить себя в стеклянном шаре не успела, как успокоилась.
Эмоции для меня, чужие эмоции, в буквальном смысле, как тяжесть в груди. Как тугой узел или комок, который, если начать распутывать, перерастает в полное успокоение и дарит ясность ума.
Искренние злость и раздражение проявляются особенно ярко. Они как будто обжигают, но стоит их мысленно «погладить», как домашних животных и все. Все вокруг успокаиваются.
Чувство единения с миром — мое самое любимое. Проще всего его вызвать через музыку. В эти моменты ты думаешь, что ты можешь быть кем угодно, чем угодно, у тебя нет границ. Это чувство безграничности и любви. Потрясающе.
Казалось бы, явные признаки эмпатии. Но! Я абсолютно не переношу чужого «нытья». Я даже вникать в проблему не хочу, если целью жалоб не является решение проблемы. Например, моя подруга все время ноет и плачет, что у нее плохая работа, мало платят, нет мужчины. Я ей первое время пыталась посочувствовать и посоветовать: иди учи язык (нормальную работу без этого не найдешь), займись собой, т.к. чтобы встретить нормального мужчину, нужно и самой что-то из себя представлять. Но время идет, ситуация не меняется, нытью нет конца. И я начала себя отсекать от такого общения. Я понимаю, что я не самый лучший друг на земле. ))
В моей жизни тоже случались несчастья: смерти близких, развод, неудачи. Я тоже когда-то очень мало зарабатывала, но много работала. Казалось бы, я должна сопереживать таким людям хотя бы потому, что я знаю каково это. Но вместо этого перестала смотреть новости, где кругом одни убийства и теракты, потому что не люблю чувствовать себя беспомощно. Стараюсь реже встречаться с людьми, которые постоянно на что-то жалуются, потому что их жалобы меня угнетают и раздражают. И я не чувствую себя как-то не так из-за этого. Наоборот, впервые за долгие годы я чувствую себя целой. Получается, что уровень сочувствия во мне нулевой? Но разве это не является основополагающим понятием эмпатии? Может ли человек ощущать эмоции других, не погружаясь в них? Может ли эмпат быть эгоистом? Или это все я себе придумала и все описанные ощущения испытывают миллионы людей?

Ответ И.В

Е…… добрый вечер.   Что такое эмпатия? Вот формулировка из википедии:
Эмпа́тия (греч. ἐν — «в» + греч. πάθος — «страсть», «страдание», «чувство») — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания[1]. Соответственно эмпа́т — это человек с развитой способностью к эмпатии.

Если читать ваше сообщение с этой точки зрения, тогда вы мало похожи на эмпата, но я придерживаюсь другой формулировки, понимания слова эмпатия. Нельзя валить всё в одну кучу, способность считывать информацию и сопереживать-резонировать ей.

Эмпатия — это способность человека считывать чувства, эмоции, состояния другого человека, спонтанно или намерено. Эмпат — это ясновидящий в мир чувств.
А сочувствовать после этого человеку или нет, это добровольный выбор каждого человека. Сочувствие — это выбор, основанный на собственном характере и взглядах на мир.
Если смотреть с этой позиции, то вы довольно сильный эмпат, и причём эмпат умеющий беречь себя, а не растрачивать в пустую из за бестолкового нытья других.

((((У меня вопрос: можно ли чувствовать чужие эмоции, но при этом оставаться в трезвом уме и твердой памяти? Иными словами, может ли потенциальный человек-эмпат быть эгоистом?)))

Да может, легко.

Эмпат может быть эгоистом, но есть и другая сторона, которая ни как не связана с эгоизмом. Самосохранение — это обязанность любого здравомыслящего человека. Так не всегда спокойствие на фоне нытья, это эгоизм. Особенность самосохранения эмпата, это способность не впадать, не проваливаться, не резонировать до стадии саморазрушения с другими людьми. Эмпатия бывает разной по принципам считывания информации. Если у человека  эмпатия работающая через Душу, то ему сложно не резонировать с другими, такая эмпатия очень болезненна. Но если научиться эмпатии с помощью ментального луча внимания, то этот вид эмпатии, не выбрасывает эмпата в эмоциональный взрыв, это просто считывание информации, и не более того, ни какой боли, ни каких эмоциональных взрывов. Просто информация.
А теперь подробнее, о сочувствии и помощи другим.
Если человек ноет словесно и эмоционально, я думаю ему стоит один раз попробовать объяснить что ему нужно сделать, что бы вылезти из этого депрессивного состояния, если человек взялся за дело, он молодец. Такого человека стоит поддерживать и дальше. Но если человек продолжает ныть и ничего не делать, лучше о такого человека дистанцироваться. Это человек паразит. Он сжигает в пустую свою жизнь и может потянуть вас за собой, это бестолковая жертва. От подобных вещей нужно избавляться в своей жизни.

Сочувствия и помощи заслуживают те люди, которые изо всех сил, сами стремятся, скребутся изо всех сил пытаясь вылезти из жизненной ямы. Жестоко? Нет не жестоко, есть такое понятие свободы выбора, если человек выбрал в своей жизни утопить, разрушить себя, этого ему ни кто не имеет права запретить, но тащить ещё кого то на дно депрессии, это не допустимо. Если человек сам ни чего не делает для самого себя, только ноет, ни кто не обязан его тащить, выбор предложить, да можно и даже необходимо, но если он ничего не начнёт делать, тащить его ни кто не обязан.

Это не позиция злодея или бездушного человека. По тому, что жертвуя и губя себя в угоду лентяю, эмпат или любой другой человек, тем самым разрушает мир, вселенную, ведь он это и есть мир, часть его. Разрушение зло! А жалеть бездельников и лентяев, это разрушение этого мира, таким образом мы разрушаем наш мир, позволяем этой заразе расползаться по семье, городу, стране, планете, цивилизации.
Таким образом и мы становимся злодеями.

Жалеть…нет не жалеть, помогать, тем кто реально слаб но хочет жить полной жизнью, всеми силами стремится к этому, это заслуживает внимания и уважения. Но помогать только в самую трудную минуту, когда у человека, животного, частички нашего мира, реально нет сил и возможностей для выживания, это дело достойное и правильное, а жертвовать собой ради лентяя….бестолковое и ни кому не нужное дело.
В обще это называется подмена, подмена созидания разрушением. Но грань настолько размыта словоблудием нашего социума, что многие люди не видят разницы.

На вопрос отвечал Игорь Ваганов

xn--80aqkmq6dta.com

Эмпаты в неидеальном мире: краткий курс

40 272

Многие из нас знакомы с понятием эмпатии. Есть мнение, что на сверхчувствительных людях и их уникальной способности к самоотдаче стоит мир. Но что делать самим эмпатам, которым трудно и плохо от окружающего их несовершенства?

Познать себя  Человек среди людей 

В океане негативной информации чувствительным людям приходится труднее всего. Постоянные мысли о том, что кому-то плохо, могут привести к депрессии и серьезно подорвать их здоровье.

Идея выделить людей с повышенной эмоциональной чувствительностью в отдельную категорию принадлежит психологу Элейн Арон. Она обнаружила, что они составляют 15-20% населения, и предположила, что их мозг иначе, чем у других людей, обрабатывает сенсорные импульсы. Эмпаты гораздо более восприимчивы к чужим эмоциям и поступкам. Они прирожденные слушатели, искренние в общении и часто бескорыстные альтруисты. Мгновенно замечают фальшь и притворство и страдают от этого.

При общении с негативными людьми эмпат чувствует тревогу, усталость, опустошенность

Примеры поведения, от которого сверхчувствительный люди чувствуют себя не в своей тарелке:

  • Неискренние комплименты во имя практической выгоды.
  • Преувеличенные рассказы о себе, игра на публику.
  • Грубое и бестактное поведение, маскирующее неуверенность в себе.
  • Зависть, ревность или обида, сквозящие в потоке любезных фраз.
  • Компромисс с собственными моральными принципами во имя признания.
  • Притворство.

В ответ они:

  • Испытывают сильное беспокойство и дискомфорт в присутствии человека, который так себя ведет.
  • Стараются избегать подобных людей всеми силами.
  • Сталкиваются с речевыми проблемами: с трудом строят предложения и отвечают на вопросы о себе.
  • Испытывают неприятные физические симптомы.
  • Погружаются в молчание.

Почему эмпаты устают от притворства и лицемерия?

Когда они взаимодействуют с тем, кто неприятен или скрывает подлинные намерения, испытывают дискомфорт. Симптомы могут быть физическими и психическими: тревога, усталость, опустошенность, учащенное сердцебиение. При этом они не испытывают неприязни к неискренним людям как таковым и знают, что это всего лишь ширма, за которой люди прячут свою уязвимость.

Как защитить себя от негатива 

Автор книги «Эмоциональная свобода» Джудит Орлоф предлагает несколько стратегий.

  • Учитесь отделять свои негативные эмоции от чужих. Ищите источник негативных переживаний вовне.
  • Научитесь говорить «нет» и прекращать беседу. Это не катастрофа, это всего лишь отказ, на который вы имеете полное право.
  • Держите дистанцию. Не бойтесь отойти или пересесть подальше от неприятного вам человека.
  • Изучите ваши болевые точки. Где именно вы ощущаете дискомфорт? Болит ли у вас живот, голова, ноет ли шея, поместите туда ладонь и направьте туда поток любви к самому себе.
  • Концентрируйтесь на дыхании. В течение нескольких минут слушайте свои вдохи и выдохи.
  • Используйте экстренную медитацию. Найдите место, где можно уединиться, и сфокусируйтесь на приятном на пару минут.
  • Визуализируйте невидимую защиту. Представьте себя внутри сферы из белого света. В худших случаях представляйте огромную черную пантеру, которая ходит вокруг вас кругами и охраняет ваше энергетическое поле от вторжения.

Читайте также

www.psychologies.ru

Осознание себя, как эмпата | Эмпатия

Эта рубрика будет посвящена реальным историям из жизни эмпатов или рассуждениям.

Не помню, когда внутри себя начала осознавать, что я эмпат. Не человек с причудами, не человек, который эмоционально на все реагирует, а именно осознание, что я другая.

Знакомишься случайно на улице, чаще на остановках. Совсем чужие люди начинают беседу и ты невольно подхватываешь ее, как будто вы знакомы вечность. Выходишь из реальности, забываешь зачем ты здесь. Вот ты уже словно старый друг незнакомого человека. Сначала это казалось чем-то невероятным. Само ощущение, что тебе хорошо, что человек вместе с тобой погружается в самые приятные воспоминания свой жизни. Все хочется за это отдать, это неописуемое чувство наслаждения, когда ты растворяешься в чем-то.

Но потом, человек уходит, они все уходят или ты их отпускаешь. Возвращаешься домой, к комфортной своей жизни и задумываешься над тем, а как так вышло? Еще час назад вы были словно родные люди, а теперь никто. Нет ни чувств, ни ощущениями, осталась лишь тонкая нить воспоминаний, приятных хочется сказать, а больше ничего.
Люди завидовали, что так легко заводила контакты и общение с другими людьми, но они не знали, что это временно. Лишь немногие могут зацепить по-настоящему. Чаще всех их отпускаешь, а после как отпустил, уже ничего не чувствуешь. То ли это закономерность всех эмпатов, то ли я не люблю привязываться к людям. Как будто, вот так общаясь, поднимаю в них что-то прекрасное на поверхность и дарю радость. А они и правду становятся счастливыми.

Со временем вот такого отношения, поняла, что со мной что-то не так. Умение чувствовать, поставить себя на место другого человека, воскрешать прошлое, вызывать эмоции, добиваться целей. В детстве думала, что так может каждый. Но поняла, что обладаю чем-то по-настоящему редким, потому что люди меня не понимали, а кто замечал – боялся.

Потом началось изучение, того что мало еще понимала. Все началось с психологии. Лишь эта наука могла хоть что-то объяснить, кто я и что со мной происходит. Так как эмпат сколько себя помню, скорее всего в детстве научилась отгораживаться от негативных мыслей. Конечно, ничто живое мне не чуждо. Но реально тяжело смотреть новости. Помню, как затонула подводная лодка в Курске, как взорвали поезд… Иногда думаешь, что сильное страдание людей это невыносимо, ты словно с ними умираешь и правда ведь эмоционально умираешь с ними: последнее дыхание, последний вздох, невыносимая боль, отчаяние, смирение и покой. Каждый умирает по-своему, но тяжело почему-то переносишь мучительную смерть. Человек настолько сильно испытывает эмоции, что ты как радиоприемник не можешь ни поймать волну на высокой частоте. Это минусы эмпатии. Хотя… Боль можно пережить, но не предательство близких людей, когда ты знаешь и чувствуешь как тебе врут. У эмпатов не может быть друзей – это роскошь, ты либо миришься, что тебе врут, потому что видишь их насквозь, либо остаешься один. Хотя заводить дружбу это нормально, но она так недолговечна, что мимолетное общение в никуда более чем располагает и умиротворяет.

Иногда реально тяжело на улице… Как назло иногда радар эмпатии усиливается и ты считываешь каждого. Это тяжело брать в поле зрения большое количество людей одновременно. Невольно сходишь с ума. Не знаю, зачем мозг это делает? Зачем вообще природа придумала эта?

Люблю ли я в себе эмпатию? Честно, не знаю. Я эмпат сколько себя помню. Забери у меня все, мне, кажется, я бы потеряла свою жизнь. Понимать и чувствовать других, влезть их шкуру – это здорово.

Прочитай еще по теме

empathi.ru

Заповеди эмпата | | ЭМПАТИЯ

Эмпатия — это служение, а не превосходство

Гордыня непрерывно преследует каждого человека, на протяжении всё жизни. Учитесь держать свою гордыню в поле своего зрения.

Знайте её в лицо — «40 признаков гордыни»

 

 


 

Свобода выбора человека

 Эмпат не должен без просьбы или разрешения
производить какие-либо изменения в пространстве другого человека, а тем более манипулировать состояниями без крайней необходимости — это угроза жизни или психическому состоянию человека.

Потому что его жизнь – это личный выбор человека и его ответственность.

 

 


Правило тайны исповеди

 Эмпат не должен разглашать информацию третьим лицам о человеке без его согласия, если её могут воспринять не однозначно.  Эмпатия – это великий духовный дар, обладая им, не опускайтесь до сплетен, и эмпатия – это не та способность, на которой можно взращивать свою гордыню.  


 Уважайте и берегите окружающих вас людей

Эмпат не должен прилюдно оглашать внутренние переживания других людей без их просьбы или разрешения на это. То, что вы можете видеть человека неприкрытым в эмоциональном плане, не даёт вам право обнажать человека перед другими.

 

 


Эмпату стоит учиться мудрости

Эмпат не имеет никакого права осуждать окружающих его людей за их чувственно – эмоциональные переживания, отношения и стремления. В большинстве случаев люди не в состоянии контролировать эти проявления, а также очень часто не осознают их.

 


Учимся правильно предлагать свою помощь

Эмпат, если считает нужным, может и должен предложить другому человеку свои услуги, но выбор всегда за человеком.

 

 

 

 


Соблюдать духовную чистоту

Эмпат всегда должен входить в пространство другого человека эмоционально чистым, то есть в безэмоциональном состоянии.  Это необходимо для того, что бы собственное эмоциональное состояние ( цветные очки) не накладывали отпечаток на просматриваемые данные, а так же чтобы минимизировать влияние вашего дара на судьбу людей.


Не навреди

Эмпат, если он работает с людьми, должен содержать свою энергетику и эмоции в чистоте и гармонии. Простой принцип – не навреди.

 

 

 


Эти несложные правила уберегут вас и окружающих вас людей от  неприятностей.

Каждый человек имеет право находиться рядом с тобой, как и ты имеешь право находиться в обществе любого человека. Мы все равны, и свободны жить так, как сами считаем правильным, и должны уважать право других жить так, как им нравится. Это их право выбора, и неважно осознают люди это или нет. Когда придёт время, человек сам снова сделает свой выбор, и изменится.

  Эмпатия – это следующий способ восприятия мира в развитии человечества после зрения, слуха, запахов, осязания, вкуса. Эмпатия условно доступна всем, у каждого человека есть необходимые органы для восприятия чувств, эмоций, отношений. В связи с изменениями, происходящими на планете, во многих начинают активироваться эмпатические проявления.

Часто говорят о каком-то шестом чувстве. Что это за чувство, что это за способ восприятия? Кто-то говорит что это – интуиция, но это не совсем верно.

Шестое чувство – это ЭМПАТИЯ. Интуиция – это информация, получаемая в тело и сознание человека при помощи эмпатии.

 

xn--80aqkmq6dta.com


Смотрите также