Чувство что кто то наблюдает


как мы понимаем, что на нас кто-то смотрит?

У всех бывало это чувство, когда ты понимаешь, что за тобой кто-то наблюдает — даже если мы не видим этих внимательных глаз. Иногда нам даже кажется, что за нами кто-то подглядывает, даже если мы никого не видим. Как объяснить это явление, не прибегая к псевдонаучным объяснениям вроде экстрасенсорного восприятия (или «шестого чувства»)?

Люди очарованы глазами. Глаза — это зеркало души, как говорится. И неудивительно, что мы их так любим — человеческий мозг настроен на пристальный взгляд других людей. Ранее предполагали, что в мозге существует обширная нейронная сеть, специально предназначенная для обработки взгляда. Ученые уже идентифицировали особенную группу нейронов в мозге макак, которая срабатывает непосредственно когда на макаку смотрит кто-то другой.

Мы также, по всей видимости, приспособлены обнаруживать взгляд. Механизм, который обнаруживает глаза и смещает наше внимание к ним, может быть врожденным — новорожденные возрастом от двух до пяти дней предпочитают смотреть на лица с прямым взглядом, например (а не с отведенным).

И не только наши мозги привлекают нас к взгляду других — наши глаза тоже сформированы так, чтобы легко улавливать и выявлять направление взгляда. Структура глаз человека отличается от других видов. Площадь нашего глаза, окружающая зрачок, (склера) очень большая и полностью белая.

Благодаря этому, легко определить направление чужого взгляда. У многих животных, в отличие от нас, зрачок занимает большую часть глаза, либо склера темнее. Считается, что это элемент маскировки у хищников — позволяет скрыть направление взгляда от потенциальной добычи.

Почему же взгляд настолько важен, что требует особой обработки? В основном, глаза обеспечивают нас пониманием, когда происходит что-то значимое. Изменение внимания другого человека приводит к тому, что мы почти рефлекторно перенаправляем свое внимание в соответствии с его взглядом. Наше повышенное внимание к взгляду, как полагают, развилось, чтобы поддержать кооперативные взаимодействия между людьми и оно формирует основу для других наших более сложных социальных навыков.

При некоторых обстоятельствах возникают нарушения нормальной обработки взгляда. Например, люди аутистического спектра проводят меньше времени, фиксируя взгляд на других. Они также имеют больше проблем с извлечением информации из глаз, вроде эмоций или намерений, и реже замечают, когда кто-то смотрит прямо на них. На другом полюсе, социально озабоченные люди склонны задерживать взгляд на людях с низким уровнем тревожности, при этом проявляют повышенный страх, находясь под прямым взглядом других.

Вы можете этого не замечать, но взгляд влияет даже на такие примитивные вещи, как наши психологические реакции на других людей. Это большой аспект установления социального доминирования. Прямой взгляд людей делает их более надежными на вид и привлекательными (не благодарите). Это также применимо и к животным. Было установлено, что собак в приюте, которые смотрят на людей большими глазами, забирают значительно быстрее, чем других.

Взгляд также помогает нам бессознательно передавать очередь в беседе — люди как правило смотрят в глаза, когда говорят (но не когда слушают), и обмениваясь взглядами с собеседником, мы передаем эстафету. Попробуйте нарушить этот естественный поток — и возникнет неловкая ситуация.

Поймать взгляд

Поскольку глаз человека оптимизирован находить взгляд, мы легко определяем, что на нас кто-то смотрит. Например, если кто-то сидит прямо напротив вас в поезде, вы можете определить, куда он смотрит, даже не глядя прямо на него. Но как оказалось, уверенно поймать такой взгляд мы можем лишь в пределах четырех градусов от центральной точки фиксации.

Однако мы улавливаем и другие сигналы, когда чей-то взгляд оказывается в нашем периферическом зрении. Обычно мы полагаемся на положение или движение головы человека (например, если он поворачивается к вам). Мы также полагаемся на сигналы тела, когда наш потенциальный наблюдатель в темноте или же в солнечных очках.

Любопытно, что мы часто ошибаемся, когда думаем, что за нами подсматривают. Считается, что настороженность и готовность ловить чужой взгляд может быть полезной, если взаимодействие может быть угрожающим.

Как насчет ощущения, которое возникает, когда кто-то смотрит вам в спину? Можно ли почувствовать такое в принципе? Этот вопрос давно является предметом научных исследований (первое было опубликовано аж в 1898 году). Некоторые исследования показали, что до 94% людей сообщают, что чувствовали, как им смотрят в спину, оборачивались — и всё действительно обстояло именно так.

К сожалению, большинство этих исследований страдают от методологических проблем либо просто нагло подделывают статистику. Зачастую предубеждение влияет на результаты таких исследований. Память тоже может играть с нами злую шутку.

Если вам кажется, что за вами следят, и вы оборачиваетесь, чтобы проверить — другой человек в поле вашего зрения может увидеть, как вы обернулись, и сместить свой взгляд на вас. Когда вы встречаетесь глазами, вам кажется, что он давно за вами следит.

paranormal-news.ru

Ощущение что кто то следит за Вами? ✱ Как избавиться ☎

Почему появилось ощущение что кто то следит за тобой? Следят, наблюдают, шепчутся за спиной. Что делать? Почему так происходит? Проблема решаема, но тянуть с этим не рекомендуется. Это связано с временным нарушением обменных процессов головного мозга. Опасность  заключается в том, что эти нарушения часто становятся хроническими и период выздоровления может значительно затянуться.

Мы сможем в короткие сроки восстановить процессы нервной деятельности и вернуть качество жизни в нормальное русло. Звоните! Приходите на прием! Мы используем мягкие методики психотерапии и восстановительной медицины.

Ощущение что кто то следит на мной

Такие ощущения редко приходят одни. Параллельно с этим обычно появляются и иные признаки, которые говорят о нарушениях обменного характера.

Частые жалобы, при ощущении что кто-то следит за Вами

Человек, ощущающий, что за ним наблюдают или постоянно говорят о нем, редко признается или делится этими ощущениями с кем-то, даже с близкими ему людьми. Часто это происходит из-за непонимания его чувств и ощущений. Не редкость, что человек может высказать свои сомнения близкому человеку, но вместо понимания проблемы и оказания ему посильной помощи, он наталкивается на насмешки или не понимание. В ответ на такую реакцию, он становится тревожным, часто замыкается в своих мыслях, становится малообщительным, значительно снижается фон настроения. Человек начинает скрывать свои ощущения того, что за ним наблюдают или говорят о нем, и даже при посещении врача-психиатра или врача-психотерапевта, он редко открывает свои тайные мысли.

Лечение расстройств, сопровождающихся ощущением что кто то следит или говорит о Вас за спиной.

Сейчас, с развитием технологий, у таких людей появляется возможность полностью анонимной консультации посредством интернета. При таких ситуациях они с осторожностью стараются выяснить суть собственной проблемы, которую чаще всего ощущают самостоятельно. В большинстве случаев пациенты, обратившиеся с проблемой ощущения, что другие наблюдают за ними или говорят о них, получают либо жесткий ответ о наличии бреда, паранойи, шизофрении, либо наоборот, утверждение о том, что это психологическая проблема, которую может решить психолог.

В первом случае, человек как правило пугается и еще больше замыкается в себе, что дает толчок к дальнейшему развитию того психического расстройства, вследствие которого человек и испытывает повышенное к себе внимание со стороны окружающих его людей, ощущая, что за ним наблюдают или говорят о нем.

Во втором варианте, человек, имеющий ощущение что кто то следит за ним принимает на веру то, что ему может помочь психолог и идет к нему на прием, проводя часы за разговором, выслушивая выдержки из трудов З. Фрейда, Э. Берна, К.Хорни и других, с примесью собственных тупиковых умозаключений. Грамотный психолог, встретившись с подобными мыслями у своего пациента, всегда найдет правильный стимул и мотивацию для пациента, чтобы отправить его на прием к врачу-психотерапевту. Хороший психолог или обычный психотерапевт не будет самостоятельно решать такие проблемы. Так и хороший психиатр, не будет говорить о сумасшествии пациента.

Примеры жалоб на то, что другие наблюдают и говорят о них

«Я первый раз неделю назад попробовал таблетки ЛСД, хорошо отдохнул. Но вот уже дней 6 после того дня меня не покидает ощущение что кто то следит за мной, за мной ведется наблюдение, что за мной постоянно кто-то ходит. Постоянно кажется, что с моей веб камеры на моем компьютереза мной наблюдают».

«Постоянно ощущение что кто то следит, наблюдает за мной, даже если я иду ночью в туалет, то кажется, что кто-то за мной идет. Сегодня я смотрю на себя в зеркало, а передо мной мои глаза, и взгляд этих глаз моих на меня же, был такой пронзительный прям».

«У меня создалось ощущение что следят, наблюдают десятки глаз за мной постоянно. Стоит мне повернуть голову в сторону, как попадающие в поле зрения люди упорно делают вид, что беззаботны и просто веселятся. Но я кожей ощущала их настороженность, их взгляд. Кажется, что все люди, которые вокруг меня, обсуждают и говорят обо мне».

Характерный клинический случай с жалобами на стороннее наблюдение за ними и на обсуждение человека за его спиной

Пациент:

Мужчина, 23 года, студент Университета, работает, не женат, наркотики никогда не употреблял, алкоголь употребляет изредка, в умеренном количестве. К врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт), обратился по настоянию своей девушки, на прием приехал с мамой. Свое состояние описал следующим образом:

«Три года назад всё и началось. Дело в том, что меня мучает мания преследования. У меня появилось ощущение что кто то следит за мной, как дома, так и на улице и даже на работе! Мучает напряженность, неприятные не ясные образы, страх. Обратился к психологу, она сказала, что это невроз навязчивых мыслей. Что это какие-то, не помню, кажется, нереализованные детские страхи. Дело в том, что в детстве я боялся темноты и возможно это как-то влияет на то, что со мной сегодня происходит. Особенно остро это ощущается дома — как будто кто-то постоянно наблюдает за мной с помощью «шпионской аппаратуры». При том очень современной, поскольку я проверял все бытовые приборы, разбирал и собирал все на части и не нашел ничего подозрительного. По совету психолога занимаюсь позитивным аутотренингом, отдыхаю и прохожу занятия с ним. Перечитал кучу психологической литературы — стало только хуже. Помню первую свою паническую атаку, так было страшно.

Я связываю это со стрессами, расставание с девушкой, напряженные отношения с ней и с большой переменой в моей жизни не очень приятной. И пошло поехало, куча симптомов, врачи, анализы. Невропатолог поставил диагноз невроз, так же нашли шейный и грудной остеохондроз. Я не понимал, откуда это, ведь я был нормальным, здоровым человеком, без всяких жалоб, жил полноценной жизнью. В итоге панические атаки, приступы всё чаще, лечение особо не помогло. Мне прописывали всякие успокоительные, ноотропные и другие. Живу от приступа к приступу, надеялся, что пройдет само. Стал замкнутым человеком, потому, что ощущаю, что за мной все наблюдают, скачет давление, сердце выпрыгивает. Кстати по анализам врачи вроде никаких патологий не находили. В начале года заболеваю простудой или гриппом. Очень сильно было плохо, тяжело болел, долго. В итоге после болезни все мои симптомы ухудшились, а некоторые мутировали. Что-то ушло, а что-то появилось новое.

Почему я к вам обращаюсь? Мне страшно. Я вбил в голову, что какая-то инфекция после простуды разрушает мою ЦНС. Мои симптомы сейчас: сильные головокружения, так же после физических нагрузок, давление на лоб, на переносицу, шаткость, по дому то качает, а когда выхожу на улицу, то шатаюсь сильнее, иногда ощущение нереальности происходящего и всего мира, все люди и все голоса, где то далеко от меня, так и кажется, что потеряю сознание и совсем уйду от мира, говорят что это дереализация, раздражает громкий шум или громкие голоса, прямо в ушах становится как то не так, хочется убежать и остаться одному в тишине. Возникает слабость, когда я хочу кушать, не всегда, но бывает. Причем такая сильная, что трясет от слабости, я спешу чего-нибудь скушать, и всё проходит. Но, самый ужасный симптом, который усилился очень сильно после болезни, это невыносимое ощущение что следят за мной постоянно. Причем следят даже за моими снами.

Появилось ощущение «ватности» всего тела, иногда тело кажется таким легким, невесомым, так неприятно, при движениях тела особенно это ощущается, знаете как какая то мягкость тела, будто тело мое в киселе, извините трудно описать но бывает когда это ощущение в теле накатывает приступом. Лежу неподвижно, двигаться я могу, но такое состояние вялое, неподвижное, полный провал и растворение тела. Это жутко неприятно. Сонливость ощущаю часто. Давление сейчас в приделах нормы, моя норма 110/75. Эти неприятные ощущения в теле сводят меня с ума. Я ужасно волнуюсь на улице, на балконе, который выходит на многолюдный двор. Напротив находится такой же дом, и ощущение что следят за мной и наблюдают вечно.

Так же у меня жуткая утомляемость. Ходить по улице почти не могу, выхожу из дома, и наваливается, я это ощущаю физически, что за мной отовсюду и все следят, все говорят обо мне. Проходит минут пять или десять, и начинается головокружение, шатать и в итоге предобморочное состояние. Я из-за этого всего уже не хожу никуда, но и дома боюсь одному оставаться. Просто бывает настолько плохо и страшно, кажется, что отключусь и умру. Панические атаки после той болезни меня ещё не посещали, то есть мне часто бывает плохо и даже очень, но при этом сердце не выпрыгивает и мне не хочется бежать куда-то в беспокойном состоянии, как это было раньше. Я не могу не работать, так как нужно оплачивать учебу в Университете, но и учиться в последнее время не могу. Естественно накатывает порой депрессия, я не знаю как мне выбраться из этой ямы, почему то кажется что это не психологическое а какая то патология, какая то серьезная болезнь. Но почему-то, как видите, обращаюсь к психотерапевту. Сейчас, мне даже когда плохо дома, пульс и давление при этом нормальные. Так тяжело себя перебороть. Делаю все по шаблону, так как волнуюсь, что что-то не так могу сделать. Иногда это настолько не выносимо, что хочется выпрыгнуть из окна! Как мне не сойти с катушек!»

Как проходит терапия при ощущении что кто то следит

Комментарий лечащего врача-психотерапевта: Рассказ пациента был настолько сбивчивым, что пришлось его немного адаптировать. Главной жалобой пациента было нестерпимое ощущение того, что кто то следит за ним, шепчется за спиной о нем. Тревожная симптоматика появилась позже, как следствие его постоянной настороженности и напряженности. Пациент был так сильно напуган и деморализован, говорил о всеобщем заговоре против него, что пришлось начать его лечение в стационаре.

Лечение проходило под руководством врача-психотерапевта в течение месяца. Пациент перестал предъявлять жалобы на ощущение что следят за ним постоянно, наблюдают и шепчутся за спиной о нем. Он стал совершать прогулки на улице, при этом ощущения слабости, головокружения и тревоги еще оставались. Врач-психотерапевт настаивал,  продолжение интенсивной терапии. Но, по настоянию родителей, был переведен на амбулаторное лечение (в дома, без наблюдения врача). Через неделю, при отсутствии интенсивной терапии, заболевание вернулось. Выяснилось, что дома он самовольно прекратил прием медикаментов, обманывал родителей. Пациента пришлось срочно госпитализировать с суицидальной попыткой и острым проявлением мыслей, что за ним следят пришельцы. По прошествии полутора лет лечения, 1 месяц в стационаре, 1 месяц в дневном стационаре и более года амбулаторного наблюдения, усилия врача-психотерапевта принесли результат. Человек смог окончить Университет и устроился на работу. Его девушка осталась с ним и очень хорошо помогла врачу-психотерапевту в восстановлении его психического состояния.

Прогноз

При возникновении стойкого ощущения того, что другие люди наблюдают и говорят о Вас, или этим поделится с Вами Ваш близкий или знакомый человек, не стоит думать о том, что Вы или Ваш знакомый «псих», «чокнутый», «сумасшедший», «шизофреник» и т.д. Наличие психического расстройства не повод для оскорблений или издевательств, это такое же, как и все другие заболевания, которые поддаются лечению. И, так же, как и любое другое заболевание, психическое расстройство требует точной диагностики, правильно подобранного и проведенного лечения. А раннее обращение за помощью к врачу-психотерапевту и четкое выполнение всех его указаний, дает основание полагать, что это психическое расстройство не вернется после прохождения полного курса лечения.

Ощущение что кто то следит за Вами или шепчутся за спиной о Вас, могут сопровождать (включаться в контекст) такие заболевания как:

  1. Тяжелые психастенические состояния.
  2. Тяжелые формы депрессий и тревожных расстройств.
  3. Органические поражения головного мозга – травмы, инфекции.
  4. Тяжелые инфекционные заболевания.
  5. Химическое поражение головного мозга – алкоголь, наркотики, токсины, другие психоактивные вещества.
  6. Эндогенные процессуальные психические заболевания.

Невротические расстройства не могут сопровождаться симптоматикой — ощущение что кто то следит, что другие наблюдают за Вами или говорят о Вас.

В случае, когда врач-психотерапевт сталкивается с такой симптоматикой, требуется проведения более глубокого и тщательного диагностического исследования.
Грамотный и опытный врач-психотерапевт может выстроить осмотр и общение с пациентом, так чтобы эти нарушения разглядеть и верно их квалифицировать. Не поспешность в суждениях, а качественная диагностика необходима в каждом случае, но в таких ситуациях полная патопсихическая диагностика может определить всю дальнейшую жизнь человека. Поэтому квалификация и опыт врача-психотерапевта в таких моментах, выходит на первое место.

Если Вы не разведчик или шпион, а у Вас возникает ощущение что кто то следит за Вами. Это не невроз. Неврозы не сопровождаются ощущением, что за Вашей спиной вокруг все шепчутся, обсуждают Вас. Не проявляются с ощущением того, что все смотрят на Вас украдкой.

Если у Вас есть ощущение что следят, что за Вашей спиной все обсуждают Вас, или говорят о Вас.

Вероятнее, что это срыв высшей нервной деятельности связанный с изменением обменных процессов головного мозга. Не нужно верить в сказки о различных неврозах или психологических нарушений. Идите на прием к хорошему врачу-психотерапевту.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы сможем помочь Вам! Это лечится!

brainklinik.ru

почему кажется, что за нами следят — Рамблер/женский

Постоянное чувство, что за вами кто-то идет или пристально смотрит, боязнь ответить на звонок незнакомого номера или заклеивание камеры ноутбука. Все это явные симптомы психического расстройства, связанного с тем, что человеку кажется будто за ним следят. «Рамблер» выяснил, почему у нас появляется такое чувство и как отличить настоящую слежку от мнимой.

Откуда это чувство

Существующую паранойю, вызванную ужасающим чувством постороннего наблюдения, ученые связывают с психическим заболеванием. Термин «бред преследования» впервые был применен Эрнестом Шарлем Ласегом в 1852 году. Это расстройство по содержанию, бредовая убежденность человека в том, что некое лицо или группа лиц преследуют его. Людям, страдающим данным заболеванием, кажется, что над ними постоянно издеваются, пытаются их задеть или что-то замышляют против них. Формирование такой идеи происходит на основе некоторых личностных черт и специфического опыта больного. Как правило, развитию бреда предшествует патологическая или физиологическая основа.

Что вызывает бред

  1. Психозы. Из-за психической нестабильности человека, окружающая среда может усугублять состояние человека. Внешние раздражители, вызывающие стресс, приводят к психозу и нервным срывам, в последствии которых и возникает бред преследования. Он выступает дополнительным симптомом.
  2. Негативный опыт. Заболевание может быть вызвано перенесенным ранее ощущением беспомощности и незащищенности, во время психологического давления или насилия.
  3. Личностное восприятие. Когда человек с самого начала растет в семье, в которой отсутствует доверие или существуют постоянные запреты, тогда ребенок привыкает к такому общению и в дальнейшей жизни таким же образом относится к окружающим.

Как вычислить больного

Основной симптом недуга — это убежденность больного в том, что существуют люди или другие существа, которые стремятся причинить ему вред. Проявление этого чувства зависит от возраста больного, его образа жизни, привычек и круга общения. У пожилых людей часто преследователями выступают близкие люди, например, супруги, дети или внуки. У лиц с шизофренией и алкогольным параноидом в идеи включаются представители правительства, спецслужб, различные мистические существа. Со временем, если болезнь прогрессирует, замкнутость и стремление к суициду у больного возрастает. Часто бред преследования может сопровождаться тревогой, страхом и регулярными паническими атаками. Мышление и восприятие у таких лиц отличаются избирательностью, такие больные склонны концентрировать внимание на деталях, искаженно интерпретируют случайные события. Они постоянно ищут тайный смысл в словах и взглядах людей. Параллельно с прогрессированием расстройства увеличивается количество преследователей.

Как распознать настоящую слежку

Вы должны понимать, что существуют ситуации, при которых возможна настоящая слежка. Поэтому стоит различать мнимое состояние, вызванное рядом внешних факторов и действительное нахождение посторонних людей рядом с вами.

Если у вас возникает четкое понимание того, что за вами следят, постарайтесь проверить так ли это на самом деле.

Если вы идете пешком:
  1. Постарайтесь заметить, действительно ли кто-то из толпы пристально смотрит на вас и следит за каждым вашим движением.
  2. Изменяйте привычным маршрутам. Отмечайте, появятся ли ваши потенциальные преследователи на новом пути.
  3. Чтобы убедиться, что человек, идущий сзади, не имеет никакого отношения к вам, просто остановитесь и резко повернитесь. Преследователь выдаст себя, если не продолжит идти в своем направлении и начнет действовать неестественно.
Если вы за рулем:
  1. Заметив одну и ту же машину, сделайте несколько кругов по одному кварталу, если хвост не отцепился, значит, вас преследуют.
  2. Перестройтесь в крайнюю правую полосу и снизьте скорость, автомобили, которые едут позади, вас обгонят, если кто-то повторит ваш маневр, это повод задуматься.

Видео дня. Что продают под видом рыбных консервов

Читайте также

woman.rambler.ru

Почему возникает жуткое чувство, что за вами кто-то следит? Психологические причины

Если вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то смотрит на вас, и оказывались правы, вы не одиноки. То же самое касается и тех людей, которые были дома одни и чувствовали, как будто за ними кто-то наблюдает – вы знаете, о чем идет речь. Жуткое чувство того, что кто-то следит за каждым вашим шагом. Что ж, есть хорошие новости. Прежде чем вы позвоните в полицию (или охотникам за приведениями), вам стоит ознакомиться с мнением психологов на эту тему.

Кто может следить за вами?

Если вы не одни дома, ваше «шестое чувство» может оказаться правым, и кто-то действительно смотрит на вас. Как часто вы поднимали глаза только для того, чтобы встретиться глазами с человеком, который уже на вас смотрел?

В случае если кто-то действительно смотрит на вас, причина заключается в том, что ваши глаза постоянно улавливают информацию, которая находится вне поля вашего зрения, даже если вы этого не осознаете. Несмотря на неловкий зрительный контакт, который вам придется пережить, это своего рода техника выживания. Прямой взгляд может посылать сигнал доминирования или даже угрозы, а если вы воспринимаете что-то как угрозу, вы вряд ли захотите упустить это из внимания.

Поэтому предположение о том, что кто-то смотрит на вас, может просто быть более безопасной стратегией. Прямой взгляд в человеческом обществе – это очень часто социальный сигнал о том, что человек хочет вступить с вами в коммуникационную связь, то есть это сигнал о том, что вас ждет контакт. В некоторых культурах люди носят с собой талисманы, которые служат защитой от тех людей, которые смотрят на вас «дурным глазом», что приводит к сглазу, выражающемуся в неудачах или даже травмах.

Причины ощущения присутствия

Но что же насчет случаев, когда вы одни дома и чувствуете, как «дурной глаз» смотрит на вас из другого угла комнаты?

В психологическом плане ощущение неизвестного присутствия является иллюзорным восприятием собственного тела с четко определенными характеристиками, которое ассоциируется с сенсомоторными повреждениями и вызывается поражениями в трех конкретных участках мозга: височно-спинной, островковой и особенно лобно-лицевой коре.

Другими словами, ощущение того, что кто-то смотрит на вас или находится рядом, если вы одни, представляет собой неправильное психологическое восприятие и отражение действий вашего собственного тела. Обычно человеческое тело способно отличать себя от других людей, однако иногда оно может совершать ошибки. В некотором смысле, вы являетесь тем самым призраком, присутствие которого вы ощущаете.

Представление тела во времени и пространстве

Люди принимают как должное тот факт, что у них имеется четкое представление своего тела во времени и пространстве.

И «ощущение присутствия» является ярким примером того, что вы получите очень странные ощущения, когда обманываете свои собственные телесные сигналы, а вместе с этим обманываете свой мозг, заставляя его неправильно их интерпретировать.

К сожалению, это все, на что способна наука в вопросах объяснения подобных явлений. Многие другие подобные вещи до сих пор остаются необъяснимыми и от этого еще более пугающими.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

fb.ru

Когда подсказывает шестое чувство, или Как понять, что за вами кто-то наблюдает? — Альтернативный взгляд Salik.biz

аждый из нас имел это странное чувство. Вы стоите в толпе и не смотрите людям в глаза, но уверены, что за вами кто-то наблюдает. Как можно объяснить этот феномен, не прибегая к псевдонаучным объяснениям вроде экстрасенсорного восприятия, проще именуемого «шестым чувством»?

- Salik.biz

Глаза – это зеркало души


В основе этого феномена лежит изначальная наша нацеленность на глаза окружающих. Именно по ним мы пытаемся читать мысли других людей, заглядывать им в душу и оценивать ситуацию. Человеческий мозг настроен на фиксации взгляда посторонних. Учеными выдвигались предположения о существовании обширной нейронной сети, которая ведет свою работу на обработке информации, полученной от взаимодействия с глазами других людей. Для подтверждения теории был произведен эксперимент на макаках. Когда испытуемая обезьяна находилась под прямым взглядом своего сородича, идентифицированная группа нейронов начинала свою активную работу.

Человек имеет врожденную особенность ощущать на себе пристальный взгляд

Рекламное видео:

Если кто-то станет наблюдать за вами, в мозге тут же активизируется специальный механизм, который смещает ваше внимание в сторону объекта. Этот механизм может быть врожденным. Так, младенцы видят только близлежащие предметы (приблизительно на расстоянии 25 сантиметров). Это условие позволяет им установить прямой зрительный контакт с глазами матери.

Глаза могут выявить направление взгляда

Как мы выяснили, человеческий мозг заточен под улавливание взглядов других людей. Но и сами глаза имеют достаточно сложное устройство. Структура зрительного органа человека заметно отличается от его структуры у других живых существ. Склера, окружающая зрачок, большая и полностью белая. Таким образом, природа наградила нас возможностью различать направление чьего-то взгляда. У многих животных, в отличие от человека, сам зрачок занимает больше места, а склера темнее. Это дает хищникам возможность маскироваться на открытом пространстве, поджидая добычу. Потенциальная жертва не сможет включить «шестое чувство».

Почему же взгляды чужаков настолько важны, что нуждаются в специализированной обработке? В основном это необходимо для поиска значимого события. Если внимание другого человека сдвигается в сторону вашей персоны, там может быть потенциальная опасность. Вы почти рефлекторно следите за взглядом незнакомца, тем самым увеличивая собственную бдительность. Эволюция развила повышенное внимание к взорам чужаков для поддержания социального взаимодействия в группах. По мнению некоторых ученых, именно эта особенность сформировала основу для многих наших более сложных навыков общения.

Диапазон психических условий

Нарушения нормальной обработки взгляда может наблюдаться в широком диапазоне условий. Например, люди с аутистическими заболеваниями реже акцентируют внимание на пристальных взорах чужаков. Также они испытывают определенные проблемы со считыванием информации по глазам других людей. Больные аутизмом плохо распознают эмоции и намерения других людей, поэтому могут быть более уязвимыми в критических ситуациях. Любые психические заболевания, связанные с погруженностью в свой собственный мир, снижают способность пациента фиксировать на себе пристальное внимание.

Однако на другом полюсе особенностей находятся люди, зацикленные на внимании окружающих к собственной персоне. Это гипертрофированное чувство выдает желаемое за действительное и рисует в воображении больного то, чего нет на самом деле. Социально озабоченные люди демонстрируют повышенный уровень тревожности, а также реакцию панического страха в тот момент, когда действительно находятся под пристальным взором незнакомца.


Советы психологов

Зрительный контакт – это простая психологическая реакция на других людей. Прямой открытый взгляд в сторону незнакомца дает человеку определенные преимущества в общении, шанс для социального доминирования. Взгляд глаза в глаза дает возможность окружающим представлять вас как надежного и привлекательного человека. Именно поэтому психологи советуют не отводить глаза в сторону при важном разговоре и не опускать взор в пол в тот момент, когда вы проходите сквозь толпу людей. Кстати, эта особенность наблюдается и у животных.

В одном из научных исследований, проведенных в собачьем приюте, ученые выяснили, что собаки прибегают к некоторым ухищрениям в общении с людьми. Они смотрят на потенциального хозяина и на считанные секунды максимально распахивают глаза. Человек тут же попадает под собачьи чары и забирает бедолагу к себе в семью. Животные, не прибегающие к этим манипуляциям, как правило, остаются в приюте до лучших времен.

Пристальный взгляд помогает вам бессознательно регулировать ситуацию во время разговора в группе людей. Как правило, мы держим зрительный контакт только с одним собеседником, а в случае необходимости переключить диалог, передаем «эстафету» другому. Вам никогда не придет в голову нарушать цепочку и смотреть в момент передачи слова на кого-то еще. В противном случае в комнате повиснет неловкая пауза.

Как обнаружить взгляд, не поворачивая головы в ответ?

Поскольку человеческий глаз оптимизирован для легкого обнаружения, вам не составит труда распознать чье-то внимание при помощи периферического зрения. Если вы сидите в вагоне поезда, а незнакомец напротив буровит вас взглядом, вы легко можете это почувствовать, не глядя на него. Любопытно, что центральная точка фиксации взора может быть отклонена не более чем на 4 градуса. Но, как выясняется, этого достаточно. И вы можете, не изменяя направление головы, понимать, что кто-то смотрит на вас. Обнаружение внимания возможно и по другим сигналам тела незнакомца. Например, если на его глазах красуются солнцезащитные очки, его внимание к нам выдает наклон головы или положение корпуса. Однако, по мнению психологов, люди часто преувеличивают внимание к собственной персоне. На самом деле на вас смотрят не так часто, как вы думаете. Скорее всего, повышенная подозрительность развилась как еще один защитный механизм от потенциальной угрозы.

Кто смотрит вам вслед?

У каждого человека бывали моменты, когда ему казалось, что кто-то, стоящий позади, буровит взглядом его спину. А может, это и есть то самое «шестое чувство»? Ученые больше века исследуют этот вопрос и, кажется, пришли к единому мнению. Наиболее распространенная идея была сформулирована еще в 1898 году. Многие люди, заподозрив неладное, спешат повернуться назад, чтобы подтвердить или опровергнуть свои догадки. И тут происходит удивительное явление: два взгляда действительно встречаются.

Скорее всего, это просто ответная реакция. Ведь если вы следите за потенциальной угрозой, ваш оппонент может быть озабочен тем же самым. И вот, через считанные доли секунды ваши взгляды совмещаются. Только вам почему-то кажется, что он уже давно за вами наблюдает. Стоит отметить, что большинство исследований такого рода могут носить субъективный характер, а на их результаты влияют людские предубеждения.

Инга Кайсина

salik.biz

Мне кажется, что кто-то за мной всё время наблюдает…

С точки зрения религии: 

Прежде всего, надо понимать, что чем больше Вы будете стараться не обращать внимания на эти мысли или применять какие-то меры, исправлять походку, прическу..., тем больше Вы будете зацикливаться на этом. Выйдя на улицу в очередной раз, возьмите себя в руки и постарайтесь не обращать внимания ни на кого и ни на что.

Чтобы отвлечься от подобного рода мыслей, займите свое сознание чем-нибудь, например, поминанием Аллаха (зикр), чтением салавата Пророку  (мир ему и благословение), иных молитв (дуа). Можно купить книжку с мольбами, в которых приведены не только арабский вариант молитв, но и их перевод (чтобы знать их смысл), а выйдя на улицу, читать эти мольбы, обдумывая их смысл. Каждый мусульманин должен быть твёрдо убеждён в том, что Аллах всегда и везде его видит. И нас, мусульман, прежде всего, должно волновать именно то, что мы находимся под непрерывным взором Всевышнего, а не то, что подумают  о нас люди.

С точки зрения психологии:

Вполне понятно, что такое состояние рано или поздно вызовет отрицательные эмоции. Психологически достаточно сложно чувствовать себя под контролем невидимого наблюдателя, тем более, если неизвестно доподлинно о том, кто именно наблюдает и с какой целью. Не так просто обозначить психическое состояние, о котором Вы сообщаете. В принципе, для многих Ваше состояние может показаться неким психологическим отклонением. Но это суждение будет поверхностным, поскольку сложно определить норму психического состояния, эта категория довольно -таки условна и унифицирована, то есть, не привязана к конкретному случаю.

Для того, чтобы помочь Вам, необходимо тщательно разобраться в тех причинах, которые могли привести к этому. Анализирую то немногое, что Вы о себе сообщаете, сразу же приходит на ум аналогия с героем произведения Достоевского "Преступление и наказание". У его персонажа   ощущение постоянного негласного наблюдения за ним вызвано острым чувством вины за содеянное. Вот и стоит задаться вопросом, нет ли в Вашей жизни такого, что Вы тщательнейшим образом пытаетесь скрыть, то, что очень сильно пугает Вас в собственной истории. Постарайтесь определить, от чего Вы пытаетесь убежать, что больше всего наводит на Вас страх и опасение. Думаю, что основная проблема в этом.

Поэтому, чтобы избавиться от этого гнетущего чувства, сначала нужно определить то, о чём было сказано выше, и постараться исправить то, что можно исправить. Победив страх, Вы сможете победить это чувство в очень короткий срок. Но есть ещё и другой способ, он построен на том принципе, что происходящее с Вами можно обозначить через обсессивно-компульсивный синдром (ОКС), известном в Исламе как васвас. Тут действует правило, согласно которому избавиться от навязчивого сомнения лучше всего просто игнорировать его так, как будто бы его и нет вовсе. Вы поймите одно, что это чувство Вы же сами подпитываете, позволяя брать ему верх над собою. А периодически игнорируя эти чувства, Вы очень быстро лишите их власти над Вами.

Также, и это, наверное самое важное, Вам необходимо персонифицировать того, кто наблюдает за Вами. Сделать это не сложно, достаточно понять, что все мы находимся под наблюдением Всевышнего, что каждое наше дело, каким бы незначительным оно не было, не остаётся незамеченным. Думайте всегда о том, что Вы находитесь постоянно под наблюдением Всевышнего, а не какого- то вымышленного наблюдателя, и всё постепенно начнёт у Вас налаживаться.

Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов

теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям 

islam.ru

стало страшно спать по ночам.такое чувство что за мной кто то наблюдает и стоит рядом...

У меня такое было, а потом я как бы во сне просыпаюсь, а проснуться в действительности не могу, после этого как асфексия наступала. Тебе следует нервы в порядок привести, это все на уровне подсознания. Либо ты пережила какой то стресс (не обязательно сильный) или в данный момент у тебя проблемы. Это пройдет, главное не пускай на самотек. Спокойней тебе следует быть, бабайка тебя не съест!

домовой дух, хочет внимания скучает, проявляйте к нему заботу оставте чтото сладкое а утром отдайте птицам

у меня точно такое же происходит сейчас, когда я одна остаюсь. Даже купаться в душе боюсь, такое ощущение будто кто-то следит и наблюдает за мной. Может это только страх, мне сказали люди что это может или домовой, или фантом (я давно люблю человека, которого уже нет в живых и может притянула его энергию в дом) , хрень какая-то в общем.

ночной любовник. церковь бессильна

Если раньше не было, а сейчас появилось это кто-то вам подселенца сделал, домовые так себя не ведут, а тем более морок не наводят. У вас в доме есть предмет который эту сущность притянул и держит, надо её найти иначе вам от него не избавиться, а тем более что он уже такую власть взял, что вы самнамбулой сделались.

Ну у меня БЫЛО часто, щас всё норм. Однажды когда я был на даче, к нам забрались воры ночью. Мы с моим братом насмотрелись страшилок на ноуте, вот. Джеф Убийца) Наша дурная фантазия заставила нас думать что это он к нам в окно залезает. Но поскольку я был 15-ти летним и обладал боевыми навыками, то я отважился посмотреть. Когда я услышал голос 3 мужиков я подумал воры, и я был ПРАВ. Взяв биту я накинулся на них, но без повреждений не остался. 2 ноживых ранений в ногу и 1 в руку. Потом мой на то время 9-ти летний брат вызвал мусаров. 2-их посадили, 1 ушёл. Это моя история, но кто знал что будет позже! Когда мне исполнилось 16 лет, я начал думать что за окном кто-то есть, но всё обошлось, 2 месяца я лечил нервы и щас в 24 года всё нормально. Вывод таков-НЕ СМОТРИТЕ СТРАШНЫЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ, ЕСЛИ ВАМ НЕТУ 18-ти лет!

Вечернее Правило почитай! С Богом! Перекрестись, Только с Верой! обязательно поможет!

хе кто то наблюдает не просто так понимете когда в квартире жил ранше человек с большой энергетекой то он её расбросал везде он не мог её здержаавать на тех местах оброзовались фантома не его дух а часть его мы ошюшаем энергетику и кажется что кто то смотрет или спина начитает что то чувстовать то это знак что это фантома но их боятся не надо они нечего не могут зделать только взвать ошюшение что они здесь

Вызови экзорциста.

У меня сейчас такое очень страшно, меня будто трогают и смотрят одновременно причем только в моей комнате и моя знакомая видела какую черную тень и не один раз и это происходит месяца 2, раньше и обращала внимание а сейчас страшно, что делать?

Товарищи. Мне кажется вы просто е@анулись!

Параноики, они повсюду!

это значит что в доме есть не чистая сила или кто то умер в этом доме и теперь смотрит на вас

Всё это может быть и не фантазия. Не читайте дальше. После смерти человека. Если смертть была ужасна сначит фантом это будет человек

У меня дома вообще бывает то вещи падают то шуршание какое то то я чувствую что тип кто то рядом со мной стоит, когда закрываю глаза кажется как будто кто то впереди меня стоит и смотрит на меня. Одна бабушка умерла у нас в подъезде, не знаю может из за этого.

touch.otvet.mail.ru

10 неявных признаков того, что вам пора идти к психотерапевту

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Психотерапевт — это врач, к которому в народе принято относиться с легким недоверием, считая его довольно абстрактным доктором, а потому и обращаясь к нему лишь в особо крайних случаях. На самом же деле его работа мало чем отличается от работы обычного врача: к нему приходят с проблемой, он ее искореняет, существенно улучшая жизнь пациента. Но как понять, что вам пора «лечить душу»?

AdMe.ru, взяв за основу статью в Independent, собрал 10 самых часто встречающихся признаков, с которыми действительно стоит обратиться к специалисту.

«У меня вроде бы все хорошо, только почему-то просыпаюсь утром — и повеситься хочется»

Порой бывает такое состояние, будто вам стерли из памяти какое-то горестное событие, а про чувства забыли. В результате вы остались при хороших воспоминаниях, но в полнейшем унынии, с состоянием раздражительности, постоянной апатией и непонятной подавленностью. А ведь чувства никогда не лгут: если уже довольно продолжительное время кажется, что вам очень плохо, то вам не кажется. Главные вопросы: почему и откуда взялось это тягостное ощущение?

Психотерапевт непременно выяснит, в чем проблема. Причины могут быть разными — от незаметно начавшейся депрессии до симптомов серьезных заболеваний. А возможно, что в вашем случае раздражительность является вполне здоровой реакцией, просто вы сами не до конца осознаете реальную ситуацию вокруг вас.

«Кажется, я занимаюсь не тем. И вообще, живу не свою жизнь»

Ваша вторая половинка — это не ваша половинка; учились вы не на той специальности, и потенциал у вас наверняка совершенно в другом; а этот серый давящий город — он же абсолютно не для вас! Это все скорее напоминает неудачную альтернативную версию вашей настоящей жизни.

Все это тоже совсем неспроста. Самая вероятная причина — в вашем воспитании и в надеждах, возложенных на вас родителями. Но точнее объяснит доктор.

«Мне кажется, что я хожу по кругу и все время наступаю на одни и те же грабли»

Вам периодически надоедают все ваши друзья, вы не можете долго работать на одном и том же месте, с начальством всегда одинаковые проблемы, с коллегами то и дело схожие конфликты, романтические отношения идут каждый раз по одному и тому же трагичному сценарию... Скука. Тоска. Это что, судьба такая?

Нет. Одной из причин может быть самозащита вашей психики, которая вытесняет из вашего сознания наиболее травматичные переживания. Вы их не осознаете и каждый раз сталкиваетесь с ними будто впервые. Сами вы с этим справиться не сможете. А вот специалист вам поможет.

«У меня постоянно болит голова/ живот, но ни один врач не может найти причину проблемы»

Недаром говорят, что все болезни от нервов. Год за годом многочисленные исследования подтверждают, что стресс может проявляться в виде широкого спектра физических недугов — от хронического расстройства желудка до головных болей, частых простуд или даже снижения сексуального влечения. Так что, если ваша больничная эпопея так и не дает результатов в виде конкретного диагноза, возможно, вам стоит заглянуть в голову.

«Я не могу бороться с прокрастинацией»

Важно понять: прокрастинация — это не проблема, а симптом (если, конечно, речь не идет о банальной лени). Тайм-менеджмент, сила воли и всевозможные тренинги не помогут. У прокрастинации могут быть действительно серьезные причины, начиная от отсутствия веры в успех собственной деятельности (о чем вы можете и не подозревать) и заканчивая ошибками ваших родителей.

«Я ненавижу свою внешность»

Самокритика и желание меняться в лучшую сторону — это неплохо. Но если вас довольно высоко оценивают (по внешним данным) окружающие, а вы при этом постоянно недовольны собой, и если вам кажется, что, измени вас чуть-чуть, и вы бы зажили совершенно по-другому, то это проблема психологического характера. Это значит, что в данном вашем суждении явно виноват кто-то посторонний. Но кто? Где? И когда это случилось?

«Я постоянно чувствую себя виноватой»

Вы мягкий, словно пластилин, вас легко убедить в собственной неправоте. Вы постоянно извиняетесь. Чувствуете, что что-то делаете не так. Возможно, вы и не отдаете себе отчета в том, что регулярно испытываете похожие чувства. Это не норма. Здесь опр

www.adme.ru

Ответы Mail.ru: Иногда кажется, что есть кто-то или что-то в комнате, кроме меня , смотрю

Может быть вам пора начать доверять своим ощущениям. Если вам кажется, что кто-то есть, то это вовсе не КАЖЕТСЯ. Так и есть на самом деле. Объясню механизм, коротко. Каждый объект излучает некоторые виды излучений, электромагнитных волн. Все живые существа, включая тех существ, которые называются духи, сущности и так далее. Их изучения могут воспринимать люди чувствительные, воспринимать в виде ощущения, будто в комнате кто-то есть. Особенно хорошо это можно ощутить, если этот кто-то уверен, что его не почувствуют, не запеленгуют. У людей с более развитой системой пеленгации информация, получаемая от "датчиков чужого присутствия" выражается не просто чувством, что кто-то есть. Такие люди могут увидеть этого гостя. Начиная от неясного силуэта и заканчивая вполне реальной формой. Всё зависит от чувствительности и рабочего состояния "приёмника" и "дешифровщика" сигналов. В принципе многие воспринимают чужое присутствие на уровне - мне кажется, что кто-то тут есть. Чувства страха не было? Вы их не бойтесь, пожалуйста. Сейчас такое время, некоторые таким образом на связь выходят. Некоторым нужно место, чтобы передохнуть. Когда почувствуете чужое присутствие ещё раз - постарайтесь расслабиться, прикрыть глаза и представить, что объём помещения заполняет ваше энергетическое поле (или щуп) . Представьте его в виде золотистой дымки, которая расползается от вас в стороны. Затем открой те глаза и прислушайтесь к ощущениям. Что вы почувствуете - изменилось ли ощущение чужого присутствия и в каком направлении? Можете мысленно задать вопрос, только задавайте так, будто говорите с человеком. Других существ, кем бы они ни были, тоже нужно уважать. Тем более, если они настроены дружелюбно. Пора уже людям перестать пугаться того, что рядом с ними. И перестать блуждать во мраке невежества. Другое время пришло. Пришло время расширить границы восприятия этого мира...

исцеление Любовью. Очень советую.

У меня то же так, когда мистические прередачи смотрю

Это может быть последствием испуга.

А может кто-то всё-таки есть))))

кто то есть, но вам ничего не угрожает

Нормальное явление, которое показывает уровень Вашей чувствительности и восприятия мира, не только на материальном уровне, а еще и на ином) ) Следующим шагом к пониманию станет то, если Вы сможете поговорить с теми, кто приходит) Это вполне реально и не сложно))

Сильные бесы всегда явно ощущаются, а вообще если в вас зацепок для них не будет. то и ощущаться ничего не будет, зацепкой может служить просмотр передач про полтергейст и прочую нечисть, или прочтение книг, в любом случае нужна зацепка...

Иногда такое бывает. Лучше всего поменять место жительства, а лучше страну или хотя бы город. Это сразу пройдёт.

Тонкий мир постоянно присутствует в нашей жизни... и принимает в ней активное участие.... со временем эта грань сотрется (как у Ванги) ...а особо чувствительные люди ...чувствуют обитателей мира иного....

всех мочить! если это ваша комната и ваш дом, то при любом подозрении на наличие сущностей или посторонних -- уничтожать не раздумывая ! )) освящение помещения, святая вода, свечи, палки-вонялки .. что угодно не позволяйте чужеродным существам занимать ВАШУ экологическую нишу, и ваше жилище .. пусть ищут себе другое пристанище. доброта ко всяким подселенцам, домовым, лярвам и прочее иногда рекламмируется в подобных этому местах, но почему-то мало кто из этих же соображений разрешает жить в своем доме бомжам, заражает себя глистами, вшами и т. д. .. любое существо которое вы не звали в своё жилище должно быть или сдано в милицию, или уничтожено физически, или морально, или энергетически, или изгнано любым доступным способом .. не будьте тряпкой! боритесь за свою территорию!

Уважаемый. У Вас появился домовой. Милейшее существо. Нужно разговаривать с ним больше и обьяснять свои поступки, такие как я стирать буду, я должна (должен) уйти, а ты охраняй квартиру-дом. Перво - наперво дайте ему имя и всегда разговаривайте с ним. Разговаривайте по всем пустякам, как с малым дитём который познаёт мир. И не в коем случае не гоните его. Просите не мешать. __ Что не понятно, пишите на почту. Мы живём с Барабашкой душа в душу. Даже в квартиру мою войти без меня никто не может если дверь открыта-)

Ну не знаю как сказать. Но одним словом чужие (духи) либо это твои не живые родичи либо же это совесть. У меня тоже много бывает проверяю а это моя бабушка.

ох у меня что -то похожее, я просто боюсь одна находиться в комнате, просто дико боюсь! мне постоянно кажется что кто-то смотрит на меня или сидит рядом, но недавно произошла жеееесть! Лежу смотрю фильм и начинаю засыпать, и чувствую как что-то или кто-то начинает мне чесать спину, я сначала не предала значения ну тип знаете бывают, нервные вздерги, я рукой проверила нет ли там не чего, как и ожидалось не чего нет но потом начало повторятся ток мне уже не чесали а меня начали щекотать, я с диким ужасом подскочила врубила свет и не чего не было, а так постоянно слышу как кто-то ночью ходит по залу, кухне, пропадают вещи теперь сплю только с включенным светом

Если вы плохо засыпаете от того что на вас кто то или что то на в смотрит или находится рядом с вами, то я предлагаю представить вам что вас окружает энергетическое поле которое не даёт не чистым силам тронуть вас, ме это помогает, вы представьте полу круг или полный круг который находится вокруг вас и ваших близких (и питомцев если они у вас есть). Каждую ночь я всегда так делаю и это немного но помогает.

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также