Какой цвет поднимает настроение


Цвета настроения: влияние цвета на планирование и общение

Специалисты из университета Нового Южного Уэльса открыли, что плохое настроение улучшает процессы запоминания. Понимание своего настроения важно не только для успешного планирования деятельности, но и для эффективного общения с людьми.

Выбери из предложенных цветов тот, который нравится тебе больше всего. Решай быстро! Верным будет первый пришедший в голову ответ.

«Радостные» цвета Красный, оранжевый, желтый — все оттенки огня вызывают положительные эмоции.

Красный цвет символизирует огонь, жизнь, энергию, волю, борьбу, страсть.

Если выбрала красный — ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Своей энергией вдохновляешь всех, кто находится рядом, работать сверхурочно, а после работы — пойти в клуб. Но этот цвет — агрессивный, доминирующий. Именно поэтому выбирающий его человек рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. Кроме того, сильно давит на близких людей своим напором. Если чувствуешь постоянное возбуждение, как будто выпила много кофе, советуем расслабиться. Это можно сделать, просто переключившись на другой вид деятельности. Оставь мысли о незаконченном проекте в стенах офиса, а дома — посмотри фильм, подумай над дизайном новых штор для гостиной. Если же успокоиться не получается, нужно просто избавиться от накопившейся энергии — заняться спортом. Поплавать в бассейне, выйти на пробежку. Скорее всего, сразу после этого ты будешь слегка измотана, но зато очень быстро заснешь, и организм получит заслуженный отдых.

Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность.

Оранжевый выбирают те, у кого веселое, радостное настроение. Такое состояние — самое подходящее для того, чтобы организовать вечеринку, встречу с друзьями или конференцию с партнерами. Ты непременно окажешься душой компании, потому что «оранжевым» настроением притягиваешь окружающих. Но если все время выбираешь лишь этот цвет, возможно, тебе не хватает серьезности и сосредоточенности. В таком случае жизнерадостное ощущение становится немного искусственным. Помнишь людей, которые во время стресса не могут перестать смеяться, и этот смех кажется нервным? Так же и ты выглядишь сейчас. Возможно, так срабатывает защитный механизм, который старается уберечь тебя от каких-то переживаний. Советуем сесть, спокойно обдумать, что же тебя так беспокоит. Может быть, ссора с родителями или бойфренд, уехавший в длительную командировку. В такой ситуации нужно не прятаться от проблемы, а постараться ее решить. Разграничить все накопившиеся вопросы по степени важности и обратить внимание только на самые важные.

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Желтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.

Если ты выбрала желтый — ты открыта к получению новых знаний, общительна, спокойна, рациональна и любознательна. В таком настроении тебе хорошо удается решать сложные задачи. Однако жажда знаний может привести к перенасыщению информацией и, следовательно, переутомлению. В такой ситуации очень важно научиться воспринимать все новое дозированно, обдумывая каждый факт.

Но чрезмерно увлекаться размышлениями не стоит. Например, если ты решила заняться поисками новой работы, этому ответственному делу, конечно, стоит специально уделить внимание. Однако отправлять резюме сразу в 40 компаний — явный перебор. Постарайся относиться проще и легче к вопросам, не требующим немедленного решения.

«Спокойные» оттенки Синий, зеленый и фиолетовый цвета ассоциируются с покоем и безмятежностью.

Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность.

Выбор зеленого цвета говорит о противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны ты выглядишь спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.

Скорее всего, в данный момент происходит переоценка ценностей, ты анализируешь события, произошедшие с тобой недавно, делаешь выводы. Невозможность выразить свои мысли и чувства может привести к эмоциональной усталости. Лучшее, что можно сделать, — дать выход накопившимся эмоциям. Вероятно, окружающие даже не догадываются, что происходит у тебя в душе. Может быть, кто-то из близких тебя обидел, но ты ему не дала этого понять. И сейчас еще больше расстраиваешься от того, что человек не проявил участия и не попросил прощения. Поделись своими переживаниями с близкой подругой, постарайся подобрать слова и описать, что происходит у тебя внутри.

Синий цвет — успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность.

В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если ты выбираешь синий — у тебя спокойное, умиротворенное настроение. Ты расслаблена и погружена в себя, пребываешь в гармонии с миром. Возможно, даже влюблена или испытываешь симпатию к кому-то. Твое настроение можно назвать счастливым и романтичным.

Как правило, такое состояние очень приятное и комфортное. Правда, если тебе предстоят большие свершения (ответственное мероприятие на работе или необходимость быстро собрать вещи для поездки), необходимо будет взбодриться. Например, составить четкий план действий и контролировать их выполнение.

Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. Ты чувствительна и ранима, склонна к мечтаниям и фантазиям. Кроме того, «фиолетовое» настроение способствует обострению интуиции, поэтому, даже не имея возможности объяснить что-то логически, ты можешь на чувственном уровне определить верное направление своей деятельности.

Фиолетовое настроение способствует творческому подъему. Однако, увлекшись созданием нового проекта, ты можешь забыть об элементарных вещах: пообедать, позвонить родителям, поехать на важную встречу. Советуем развесить стикеры с напоминаниями по квартире. На холодильнике — «Съешь меня», у телефона — «Позвони маме». В такой ситуации очень эффективен будет будильник, заведенный на определенное время, когда нужно выходить из дома или ложиться спать.

«Беспокойные» оттенки Этим цветам не хватает тепла, поэтому они воспринимаются как отстраненные, торжественные, тревожные.

Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешенность, одиночество.

Выбор белого говорит о том, что ты устала от каких-то событий твоей жизни. Возможно, поссорилась с подругой, пережила сильный стресс на работе. Сейчас ты словно стоишь на перепутье — имеешь все возможности для того, чтобы продолжить дорогу, и вольна выбирать любое направление. Возможно, тебе хочется «перевернуть страницу» и начать все с чистого листа. Дай себе возможность все хорошенько обдумать и иди дальше, не останавливаясь на достигнутом. Не бойся браться за новые дела, пробовать новые возможности. Если еще не поняла, чего конкретно хочешь добиться, — «отпусти» ситуацию, позволь себе погрузиться в состояние ничегонеделания. Вполне возможно, ответы придут сами.

Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстраненный. символизирует стабильность, скуку, тоску.

Если ты выбрала серый — у тебя тревожное и беспокойное настроение. Хочется «спрятаться» от всех. Возможно, это просто усталость от прошедших событий (защита диплома, повышение на работе и новые обязанности). А может быть, тебя волнует предстоящее событие — важные переговоры с ключевыми клиентами, изменения в личной жизни. Ты можешь переживать, все ли пройдет хорошо. Чтобы избавиться от беспокоящих мыслей, пойми истинную причину, которая не дает покоя. Может, ты боишься перепутать данные исследований во время презентации, или волнуешься, что не сможешь понятно объяснить сложную тему дипломной комиссии.

Сделай все, чтобы максимально обезопасить себя: поговори с научным руководителем, повтори текст. Одним словом, обратись за помощью к близким, не борись со страхами сама. Иначе тревога будет мешать спокойно жить.

Черный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создает ощущение защищенности и стабильности, с другой — препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность, смерть.

Предпочтение черного цвета указывает на напряженное настроение. Возможно, ты переживаешь стресс или депрессию, даже утрату. Чувствуешь себя несчастной и неудачливой. Нуждаешься в одиночестве. Дай себе возможность пережить это состояние, позволь расслабиться и разобраться во всем происходящем.

Лучший способ — побыть одной, погоревать об утрате. Если ты потеряла место работы, позволь себе смириться с этой мыслью. Сейчас самое время побаловать себя, делать то, что нравится. Например, забыв о диете, съесть кусок аппетитного торта или выпить ароматный кофе.

Чуть позже можно обратиться за поддержкой к близкому человеку (маме, подруге, приятелю). Но только к тому, кто способен выслушать, поддержать, а не скажет: «Я же тебе говорила!» Если все эти способы не помогают справиться с угнетенным состоянием, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.

www.cosmo.ru

Как цвет продуктов влияет на настроение

Ученые из Италии провели на студентах визуально-вкусовой эксперимент: показывали им карточки различной еды и просили определить, аппетитно и сытно ли выглядят изображенные на них продукты? Сотни студентов отсмотрели тысячи карточек. И ученые сделали выводы - продукты красного цвета мы воспринимаем как более питательные и привлекательные. А вот зеленые воспринимаем как пресные и невкусные. Теоретически, мол, это память прошлого - красный цвет сытного мяса и спелых фруктов. Но это можно использовать и на практике. По словам автора исследования Раффаэллы Румиати, можно окрашивать здоровую пищу в красные цвета, а калорийную сладкую газировку - в зеленый.

Честно говоря, мы с трудом представляем себе зеленые сосиски... Но тут на помощь приходит восточная философия, которая гласит, что разноцветные продукты не только несут нам разные полезные вещества, но и могут менять наше настроение. Эту полезную философию мы обсудили с нашим постоянным экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко.

1. Красный - цвет возбудимых холериков

Красный придет уверенности, смелости, сил и бодрости, возбуждает нервную систему. Недаром для мужчин кусок мяса - лучшее окончание трудного рабочего дня.

- Красный - это не только мясо, а еще и помидоры, клубника, вишня, арбузы, болгарский перец. И много других вкусных и полезных вещей. В этих фруктах и овощах находятся фитоэлементы - ликопин и антоцианы, - природные пигменты, придающие красную окраску. Ликопин помогает бороться с признаками старения и некоторыми видами рака. Антоцианы - это антиоксиданты, который защищает клетки от разрушения. Они также помогают держать под контролем давление и снижают риск заболевания болезней сердца. Так что ешьте красное и будете бодры и веселы.

2. Оранжевый - цвет беззаботных оптимистов

Оранжевый тоже бодрый цвет, который помогает в творческом процессе, настраивает на позитивные мысли.

- Согласна, апельсины и мандарины способны здорово поднять настроение, даже сам запах, кажется, способен очистить мысли. Но вот сможет ли морковка кого-то настроить на позитив?.. Между тем, в оранжевых фруктах и овощах содержится бета-каротин - антиоксидант, полезный не только для зрения. Он улучшает, действительно, способен улучшить мыслительные процессы. А еще защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. И сделать иммунитет сильнее. Так что любители оранжевый продуктов, действительно, всегда бодры и даже выглядят моложе.

3. Желтый - цвет мудрых людей

Любимый цвет буддийских монахов - желтый, цвет познания, любознательности, оптимизма и интеллекта.

- Цвет спокойствия есть у болгарского перца, лимона, ананаса, дыни манго - фруктов и овощей, наполненных витамином С, а также калием - эти вещества благотворно воздействует на сердце, укрепляют сосуды, предосращают инсульты. Немудрено, что любители желтого живут дольше, обладают крепкими нервами.

4. Зеленый - цвет внутренней гармонии

Цвет медитации, спокойствия, душевного мира и взаимопонимания.

- Да, именно к этому стремятся многие сыроеды, уверенные, что от зеленых продуктов их внутреннее состояние изменится. И я, действительно, знаю немало таких людей. Вся зелень, а также брокколи, авокадо, горох содержат антиоксиданты, которые позволяют предотвратить некоторые виды рака, снизить риск проявления катаракты и замедлить старческое падение зрения.

5. Синий и голубой - цвета сдержанных прагматиков, фиолетовый - эмоциональных художников

Считается, что синие и голубые цвета предпочитают люди сдержанны и тактичные. Они влияют на внимательность, собранность. А вот фиолетовый - цвет неоднозначный. С одной стороны, дарит вдохновение, способствует развитию творческого начала. С другой влияет на нервную систему, может вызвать как депрессию, так и эйфорию. Недаром его так любят художники.

- К этой группе относятся черника и голубика, баклажаны, инжир, слива и изюм. Содержат полезные антоцианы и фенолы - антиоксиданты, которые помогают снизить риск заболевания некоторыми видами рака, сердечными болезнями, болезнью Альцгеймера, а также замедляют процесс старения.

6. Белый - цвет загадочной личности

Нейтральный цвет, издавна считается как символом чистоты, так и смерти (на Востоке).

- В белых продуктах - чесноке, картофеле, редьке, цветной капусте - есть фитохимические элементы антоцианы и флавоноиды. Это антиоксиданты, которые могут понижать давление, могут снижать уровень холестерина. Аллицин (содержится в чесноке) также снижает риск заболевания раком предстательной железы. Белые овощи и фрукты делают иммунитет сильнее и являются отличным источником минерального калия.

www.kp.ru

Какой цвет поднимает настроение

Управление настроением с помощью цвета

Человек, в отличие от животных, имеет способность воспринимать мир в ярких, разноцветных красках, а не только в черно-белых тонах. Огромная цветовая палитра, которая повсюду окружает нас, способна воодушевлять и даже лечить многие заболевания. Ежедневно мы восхищаемся завораживающим цветовым потоком. Мы умеем распознавать те цвета, которые улучшают наше настроение, успокаивают и возбуждают. Также в наших силах скорректировать свой внутренний настрой путем взаимодействия на нас различных цветовых оттенков.

Давайте познакомимся с семью цветовыми спектрами и постараемся понять, какой цвет поднимает настроение.

Особенности семи цветовых спектров

Красный цвет – способен разбудить организм и повлиять на учащение дыхания. 

Это самый теплый цвет из огромной цветовой палитры, поэтому он ассоциируется с теплом и может повлиять на повышение температуры тела. По мнению ученых, красный цвет также влияет на повышение уровня адреналина в крови.

Оранжевый цвет – поднимает настроение и снимает депрессивное состояние. Этот цвет очень приятен для зрительного восприятия. Считается, что оранжевый цвет имеет связь со стремлением к достижению поставленной цели. А еще он ассоциируется с положительными эмоциями и зарядом энергии.

Желтый – цвет радости и бодрости. Психологи утверждают, что это цвет вдохновения, лиризма, а также желтый цвет способен исцелять. Женщин он одаривает красотой, придает уверенность и силу тем людям, кто слаб духом, а тем, кто находится в постоянном поиске себя – мудрость.

Зеленый – в психологии этот цвет ассоциируется с пробуждением и творческой стабильностью. Зеленый цвет – это цвет умиротворения, гармонии души и тела, цвет обновления и самосовершенствования.

Голубой цвет – обладает успокаивающим эффектом. Этот умиротворяющий и ободряющий цвет способствует физическому расслаблению. Самый креативный цвет, он открывает людей на общение. Это цвет консерватизма, эмоциональной чувствительности, ранимости, гармонии и спокойствия.

Синий цвет – символизирует судьбу, это цвет надежды и веры в лучшее. Также он является символом верности и постоянства, доброты и честности, целомудрия, оригинальности и доброй славы.

Фиолетовый – это цвет сострадания и чувствительности. Фиолетовому цвету свойственны такие качества, как внушаемость, стремление очаровывать, озарение, изобретательность, стремление к порядку, чувственность.

Как же улучшить свое настроение?

Давайте попробуем научиться самостоятельно улучшать свое настроение с помощью цвета. Данный метод заключается в мысленном погружении в различные цветовые потоки и получении целительного влияния на организм человека.

Такое мысленное погружение займет около 20 минут. Попробуйте сконцентрироваться и выбрать тот цвет, который более всего подходит вам, исходя из того, какие качества вы хотели бы получить от того или иного цветового спектра. Для начала вам необходимо принять удобную для вас позу и расслабиться. Затем вы должны представить выбранный вами цвет в виде огромного шара, который нависает над вашей головой, наблюдайте за тем, как этот шар в виде цветового потока начинает проходить через лоб и наполнять вашу голову.

Медленно перемещайте цветовой сгусток по своему телу: в горло, грудную клетку, сердце, позвоночник и остальные органы. Тем самым позволяя цветовому потоку наполнить весь свой организм и избавиться от отрицательной энергии. Взамен же вы получите только те положительные качества, которые вы хотели получить от выбранного цвета. Ну вот, теперь ваш организм полностью обновлен!

Читайте также: Цвет и характер

Понравился сайт или статья? Поделитесь, пожалуйста, с друзьями и знакомыми в соцсетях или оставьте комментарий!

Комментарии для сайта Cackle

zdips.ru

Как изменить настроение с помощью цветов и оттенков: эффективные советы

Вы когда-нибудь входили в комнату и ощущали дискомфорт? Скорее всего, всему виной неправильно выбранный цвет комнаты.

Цвета могут стимулировать вашу энергию или притуплять ваши чувства. Яркие оттенки, как правило, поднимают настроение, а приглушенные могут быть расслабляющими и успокаивающими.

Результаты исследования показывают, что цвета оказывают прямое влияние на ваше настроение и уровень стресса. Они, как оказалось, имеют разные длины волн и частоты, которые влияют на различные части вашего мозга. Это объясняет, почему цвета используются в терапии для лечения как физических, так и психических заболеваний.

Вот несколько советов, которые помогут вам скрасить и изменить настроение.

Цвета, которые вы используете для интерьера дома, - это не просто эстетика

Они могут оказать глубокое влияние на ваше эмоциональное благополучие. Цвета могут сделать вас счастливыми или заставить чувствовать себя подавленным.

Чтобы создать эмоционально здоровую окружающую среду, вы должны рассмотреть функцию каждой комнаты, прежде чем окрашивать стены.

Теплые тона, такие как красный, желтый, оранжевый, коричневый и белый, отлично подходят для жилых помещений и фойе.

Хотя желтый цвет можно назвать веселым, его нельзя рассматривать для основной цветовой схемы, поскольку учеными было доказано, что у людей резко меняется настроение в комнатах с таким интерьером. Младенцы также склонны плакать больше в желтых комнатах. Поэтому используйте данный цвет как акцент.

Для кухни идеально подойдет голубой, белый, красный или даже желтый.

Для спальни отлично подойдут прохладные цвета, такие как зеленый, сиреневый, лаванда и более теплые оттенки голубого, поскольку они способствуют расслаблению.

Зеленые оттенки универсальные и обычно подходят для любой комнаты. Они идеально подходят для спален, поскольку способствуют комфорту и уединению.

Красный цвет возбуждает и повышает кровяное давление и сердечный ритм.

Голубые, зеленые, белые, бирюзовые и теплые тона идеально подходят для ванных комнат, поскольку они источают ощущение свежести и спокойствия.

Черный лучше всего использовать в небольших дозах в качестве акцента.

Добавьте в комнату ярких красок

Если изменить цвет стен в комнате невозможно, разбавьте свое пространство яркими аксессуарами, используя подушки, шторы и предметы искусства.

Добавьте немного разнообразия и тонкий всплеск цвета, используя красивые картины, яркие лампы, вазы и т. д.

Добавьте дополнительное освещение в свой дом

Освещение играет важную роль в определении вашего настроения. Разве вы не заметили, что ваша энергия снижается в пасмурные дни?

Освещение может изменить вашу химию мозга, что приведет к перемене настроения. Это объясняет, почему некоторые люди чувствуют себя чрезвычайно чувствительными, и их настроение понижается, когда вокруг меньше солнечного света. В пасмурные дни гормон серотонин находится на самом низком уровне.

Лампочки с полным спектром освещения имитируют естественный солнечный свет и могут помочь избавиться от депрессии.

Оживите свой гардероб яркими нарядами

Когда вы носите яркие наряды, то несете тепло и счастье, а также дарите людям позитивное настроение, поскольку они визуально поглощают вашу яркость.

Чем более тусклые цвета вы носите, тем хуже будет ваше настроение. Попробуйте надевать одежду ярких оттенков оранжевого, желтого, красного или фиолетового вместо темных вариантов.

Красный наряд повысит вашу самооценку и заставит выделиться из толпы.

Синий снижает артериальное давление и идеально подходит для отдыха. Носите синюю одежду, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня или создать положительное первое впечатление.

Оранжевый делает вас счастливыми, а также немного успокаивает. Желтый идеально подходит, чтобы поднять настроение в плохой день. Оттенки зеленого освежают и успокаивают.

Фиолетовый связан с творчеством и роскошью. Фиолетовый может повысить ваш энергетический уровень.

Розовый ассоциируется с романтикой и счастьем. А вот белый отражает свет и связан с миром, невинностью и чистотой.

Используйте свежие яркие цветы в помещении

Осветите жилое пространство яркими растениями. Комнатные цветы связаны с благополучием. Даже запахи цветов могут заставить вас чувствовать себя хорошо и менее тревожно.

Красный оказывает положительное влияние на вашу иммунную систему. Такие цветы также мотивируют вас.

Фиолетовые или лиловые имеют успокаивающий эффект. Ярко-желтый цвет - это счастливый цвет, который улучшает ваше настроение. Принесите в свой дом яркие желтые подсолнухи, розы, тюльпаны, нарциссы или крокусы, чтобы поднять настроение.

Зеленый связан с природой и дает вам ощущение спокойствия. Разместите миниатюрные деревья с зеленой листвой в углу вашей гостиной.

Синий - это цвет отдыха и покоя. Поставьте на подоконник синюю гортензию и наслаждайтесь тишиной и спокойствием.

Разбавьте фруктами и овощами свой рацион

Употреблять яркие фрукты и овощи не только вкусно, но и полезно. Яркие цвета мгновенно улучшают настроение.

Солнечный желтый цвет заставляет вас чувствовать себя счастливым и поднимает ваше настроение. Когда вы видите желтый, ваш мозг выпускает гормон счастья, серотонин. Чувствуете себя удрученно? Съешьте лимон, желтый перец, ананас, бананы, кукурузу или айву.

Фиолетовые или синие продукты очень успокаивают и расслабляют.

Продукты, такие как баклажан, виноград, фиолетовая капуста, сливы, инжир, изюм, чернослив, фиолетовый перец, фиолетовый картофель, черника, ежевика, лук, лаванда и фиолетовый базилик, не только улучшают настроение, но также помогают снизить риск развития рака, улучшить память и замедлить процесс старения.

Красные продукты вызывают аппетит. Красный стимулирует эмоции и возвращает хорошие воспоминания. Добавьте в свой рацион такие продукты, как помидоры, вишни, красный перец, клубника, свекла, фасоль, клюква, малина и красный или розовый грейпфрут.

Обязательно потребляйте больше ярких продуктов в зимний период, которые могут улучшить ваше настроение и производительность.

Визуализируйте цвета

Если вы не можете носить яркие наряды или разукрасить свой дом, визуализируйте. Представляя каждый цвет радуги, вы можете изменить свое настроение и расслабиться. Всякий раз, когда вы испытываете стресс, практикуйте эту технику, чтобы успокоить свои чувства.

Успокойтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Нарисуйте в своем воображении картинку, используя красный цвет. Представьте изображения ярко-красного пейзажа, красных роз, красных предметов, красных яблок и т. д. Наслаждайтесь этим цветом. Теперь постепенно измените красный на оранжевый.

Представьте себе апельсины, оранжевые цветы, закат, тыквы, морковь и так далее. Затем чередуйте разные цвета. При этом не забывайте следить за своим дыханием. Это своего рода медитация, которая может помочь вам сознательно изменить свое настроение.

Носите очки с цветными линзами

Очки не только улучшают ваше зрение, но еще это незаменимый аксессуар, который дополняет ваш образ. Тонированные очки могут помочь изменить настроение.

Каждая цветная линза имеет свой эффект:

  • Красные увеличивают вашу настороженность и дают вам импульс энергии.
  • Желтые связаны с позитивом и оптимизмом.
  • Синие успокаивают.
  • Зеленые снижают уровень стресса и заставляют вас чувствовать себя отдохнувшим.

Приобретая очки с цветными линзами, выбирайте те, в которых вам комфортно.

Измените цвет экрана компьютера

Зеленый цвет успокаивает, ваши глаза не устают. Это объясняет, почему зеленый цвет является одним из популярных вариантов, когда дело доходит до работы за компьютером.

Это отличный вариант для тех, кто постоянно сидит перед монитором.

Теперь вы знаете, что нужно делать, когда у вас плохое настроение. Добавьте немного красок в свою жизнь.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

www.syl.ru

10 примеров того, как цвет окружающих вещей влияет на ваше настроение

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Гуру маркетинга эффективно используют психологию цвета, чтобы создавать в нашем мозге особые ассоциации. Многие решения люди принимают, основываясь на цвете объекта. Согласно этой статье, мы можем научиться контролировать свои эмоции, узнав, какой эффект оказывает на нас каждый из цветов.

Мы в AdMe.ru выполнили эту работу для вас и готовы рассказать, как цвета окружающих вещей влияют на наше эмоциональное состояние.

1. Оранжевый

Как он заставляет нас себя чувствовать: оранжевый придает нам бодрость и подталкивает вперед, когда речь идет о физической активности. Он создает оптимистичную атмосферу и ведет к свершениям. Также оранжевый ассоциируется с творчеством и весельем.

Когда он нужен: во время выполнения физических упражнений, а также чтобы привлечь к себе внимание или передать веселое настроение окружающим. В целом оранжевый хорош для тренажерных залов, вечеринок и для спецодежды.

2. Голубой

Как он заставляет нас себя чувствовать: он дает ощущение комфорта и спокойствия. Мы склонны ассоциировать голубой с цветом воды и неба — тех вещей, что олицетворяют для нас свободу и умиротворение.

Когда он нужен: голубой отлично подходит для релаксации, так что это один из основных цветов, которые используют в домашнем интерьере или там, где требуется тишина и покой.

3. Зеленый

Как он заставляет нас себя чувствовать: зеленый — цвет жизни, поэтому он связан с эмоциональным балансом, безопасностью и стабильностью. Зеленый также притягивает благополучие и заряжает энергией.

Когда он нужен: зеленый часто ассоциируется с едой, так что он очень популярен в оформлении гастрономов и может быть использован в интерьере кухни. Несколько зеленых деталей (например, комнатные растения) привнесут в атмосферу вашего жилища яркость и жи

www.adme.ru

Влияние цвета на эмоции человека

Психология цвета — интересная наука. Ученые давно доказали, что эмоции человека во многом зависят от присутствия разных оттенков в интерьере, одежде, природе. Этот фактор стоит учитывать при выборе цветов, которыми себя окружаете. Расскажем, каким образом разные тона влияют на психику и чувства людей.

Фото: Мой секрет

Возможно, сами замечали, что в каких-то помещениях вам комфортно, а в некоторых — всё раздражает. Никогда не задумывались, что проблема в цветовой гамме? Эта причина может стать ответом на вопрос, почему вам плохо в собственном доме или на работе.

Чтобы всегда находиться в гармонии с собой и получать только положительные эмоции, ознакомьтесь с влиянием цвета на чувства человека:

Красный

Красный — это сильный цвет. Его связывают с кровью, огнем, страстью. Поэтому и действует оттенок на человека агрессивно и возбуждающе.

Фото: Школа успеха

Красный цвет помогает людям принимать решения, бодрит, придает дополнительную энергию, подталкивает к действиям. Психологи утверждают, что с помощью этого тона можно даже улучшить тонус кровяных сосудов и согреться. Также оттенок поможет наладить личную и сексуальную жизнь.

Однако следует помнить, что переизбыток красного может привести к вспыльчивости, излишней эмоциональности и несдержанности. Поэтому, если собираетесь выбрать тон для интерьера, не окрашивайте стены в красный — лучше сделайте несколько ярких акцентов. Особенно хорошо, если поставите какой-либо предмет этого цвета в ванной — поможет проснуться и поднимет настроение.

Желтый

Желтый — цвет солнца и одуванчиков. Предметы этого оттенка вызывают ассоциации с теплом, светом и радостью. Поэтому желтый всегда поднимает настроение и дарит заряд положительных эмоций.

Фото: Якутия24

Однако в случае с этим цветом многое зависит от оттенка. Например, медовый тон больше ассоциируется с осенними листьями, поэтому может навевать легкую грусть. А вот лимонный оттенок, наоборот, подталкивает человека к новым свершениям.

Желтый цвет в интерьере положительно влияет на мозговую деятельность и развитие творческих способностей. Однако этот тон необходимо разбавлять другими, чтобы не потерять контроль над собой.

Оранжевый

Оранжевый относится к теплым и положительным оттенкам. Он благотворно влияет на работоспособность человека, повышает концентрацию внимания, помогает наладить контакт с другими людьми. Также считается, что оранжевый цвет способен избавить даже от затяжного стресса.

Фото: Алхимия Души

Однако оранжевый вызывает и негативные чувства: при избытке тона возникает раздражительность и усталость.

Если хотите использовать оранжевый в интерьере, разбавьте его желтым, белым или зеленым, иначе быстро устанете. Это цвет энергичный, поэтому лучше сделать несколько акцентов в рабочем кабинете или гостиной.

Зеленый

Зеленый цвет ассоциируется с травой и листьями, прохладой, спокойствием. Не удивительно, что тон приносит человеку умиротворение и расслабление.

Также психологи утверждают: зеленый способен улучшить аппетит, подарить ощущение безопасности и уюта, избавить от плохих эмоций и поднять настроение.

Фото: wall2born.com

Зеленый — многогранный цвет, поэтому важно знать о влиянии его оттенков. Теплые оказывают успокаивающее действие, а холодные — приводят человека в тонус.

Зеленый — отличный цвет для интерьера. С его помощью можно оформить любое помещение, используя тон как основной. Хорошо подойдет для гостиной, кухни и ванной комнаты.

Читайте также: Фиолетовый цвет: психология человека

Голубой

Ни для кого не секрет, что голубой — цвет неба и моря. Поэтому для многих он ассоциируется со спокойствием и умиротворением, ожиданием чего-то радостного.

Фото: LiveInternet

Голубой способен вызвать практически весь спектр положительных эмоций — эйфорию, радость, счастье. Этот тон развивает творческие способности, стимулирует общительность, снижает утомляемость и стабилизирует излишнюю эмоциональность.

Если хотите использовать голубой в интерьере, приберегите его для спальни — вызовет сонливость и расслабит после трудового дня. Голубой также хорошо подойдет для детской комнаты.

Синий

Синий цвет вызывает чрезмерную активность и деятельность. Он возбуждает кору головного мозга и повышает импульсивность. Поэтому эмоциональным людям следует относиться к ярко-синему с осторожностью.

Фото:Аура Плюс

Вместе с тем глубокие оттенки синего способны подарить человеку спокойствие и умиротворение. Также люди, которые часто носят одежду таких тонов, становятся более уверенными в себе.

В интерьере синий используют для оформления кабинетов, так как он вызывает чувство сосредоточенности и настраивает на рабочий лад.

Фиолетовый

Фиолетовый — один из самых загадочных и противоречивых цветов. Недаром все волшебники и маги предпочитают надевать плащи этого оттенка — так они подчеркивают свою особенность и значимость.

Фото: Территория знаний

Тона фиолетового вызывают разные эмоции — от умиротворения до агрессии. Считается, что этот цвет предпочитают творческие и уверенные в себе люди.

Фиолетовый способен развить интуицию, усилить работоспособность, повысить концентрацию внимания. А вот его переизбыток вызывает депрессию.

В интерьере все оттенки фиолетового смотрятся шикарно и богато. Однако лучше разбавить их серым, белым или желтым цветом.

Белый

Белый — цвет чистоты и невинности. Однако у некоторых он взывает отвращение, ассоциируясь с больницами.

Фото: Any Site

Белый цвет предпочитают люди, которые точно знают, чего хотят добиться в жизни. Он побуждает к деятельности, дарит силы для новых свершений и заставляет отбросить все сомнения и страхи. Белый нравится тем, кто ценит свободу и независимость.

Переизбыток белого способен вызвать раздражительность и утомляемость. Поэтому в интерьере он подходит в качестве дополнительного цвета для декора.

Черный

Черный часто ассоциируется с трауром, депрессией, смертью, негативом. Но вместе с тем он считается одним из самых стильных оттенков в интерьере и одежде.

Фото: Википедия

Черный отображает протест против мира, а также побуждает к глубоким размышлениям и открытиям. Поэтому люди, предпочитающие этот оттенок, часто склонны к депрессиям. Вместе с тем цвет провоцирует на неожиданные поступки.

В интерьере черный используют редко, чтобы не оказал негативное влияние на психику. Однако несколько деталей в гостиной не повредят.

Вы узнали, как различные оттенки влияют на эмоции и чувства человека. Возьмите информацию на заметку, чтобы заставить цвета играть в вашу пользу.

Читайте также: Правильное сочетание цветов в интерьере

www.nur.kz

Как цвет одежды влияет на наше настроение

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наше восприятие цвета обусловлено нашими привычками, культурными традициями, а также самой природой. Так, например, красный повышает частоту пульса. Цвета одежды способны менять как наше настроение, так и восприятие нас окружающими.

AdMe.ru решил рассказать, какие эмоции способен вызвать определенный цвет, а также как создать гармоничный образ и обеспечить себе прекрасное настроение.

Красный

Красный цвет не так прост, на него нужно решиться и подобрать его под свой оттенок кожи. Красный наряд придаст уверенности в себе и привлечет внимание окружающих. Будет ли оно таким, каким нужно, другой вопрос. У этого цвета роковой и сексапильный шлейф ассоциаций. Конечно, если вы не в Индии и у вас не свадьба в красном сари.

Сочетание красного цвета с черным давно стало классикой. А белый или бежевый уравновесят образ и сделают его более спокойным.

Желтый

По мнению известного эксперта по стилю Jeannie Mai, солнечный и жизнерадостный цвет способен расположить к вам даже чопорного собеседника. Однако его, как и красный, необходимо правильно подобрать под тип кожи. Если нет уверенности, что оттенок подходит, можно начать с желтых аксессуаров или юбки, чтобы цвет не оказался у лица.

Синий

Как оппонент красного синий цвет на физиологическом уровне снижает кровяное давление. Если выдался тяжелый день или предстоит первое свидание, то смело примеряйте одежду синих оттенков. Так вам удастся создать отличное первое впечатление и атмосферу расслабления.

Если оттенок синего довольно темный, то беспроигрышный вариант — смягчить его нейтральными или светлыми цветами.

www.adme.ru

Врачи рассказали о влиянии цвета на настроение — Рамблер/женский

Цвет способен регулировать наше настроение, эмоциональный фон и даже аппетит. В современной медицине даже появилось такое понятие как метод цветотерапии. Он заключается в воздействии окрашенным светом на человека с целью его излечения от различных заболеваний. Глядя на то, каким цветам человек отдает предпочтение в одежде, в какой гамме оформляет интерьер в своем жилище, можно немало рассказать о его характере и личных качествах. И наоборот — если человек знает, как цвета влияют на его состояние, он может сам «вытащить» себя из депрессии и настроить на позитивный лад.

Как влияет на человека красный цвет

Красный цвет является одним из самых агрессивных и «горячих» цветов. Он возбуждающе действует на психику человека, его символика богата и противоречива. Вот что символизирует красный цвет: кровь, огонь, агрессию, вражду, — и одновременно богатство, жизненную энергию, власть, самореализацию. Также он является символом революционных действий и борьбы за независимость.

Неслучайно цезари в Римской империи одевались в пурпурные одеяния, спартанские воины перед боем надевали красную форму, а в древнем Египте красный цвет символизировал дух зла. В современном мире красный цвет предпочитают волевые, энергичные, деятельные, импульсивные, уверенные в себе люди. Как правило, они оптимистичны, умеют добиваться поставленных целей, но при этом немного упрямы. Среди отрицательных черт людей, предпочитающих красный, выделяют резкость, нетерпимость к критике, неприятие каких-либо советов, чрезмерный максимализм. Женщины, отдающие предпочтение этому цвету, любят быть в центре внимания у противоположного пола, они уверены в своей красоте и не терпят конкуренции. Мужчины легко строят карьеру, из них получаются хорошие руководители.

Влияние красного цвета на человека в интерьере следующее: он возбуждает нервную систему, стимулирует аппетит, но одновременно может вызвать головную боль, переутомление. Не рекомендуется оформлять в красных, бордовых, пурпурных цветах спальню: будет тяжело расслабиться и спокойно заснуть. Также красный не очень подходит для детской комнаты. С элементами красного можно оформить гостиную: помещение будет выглядеть очень эффектно. Также в ярких тонах можно отделать кухню, и тогда красная отделка или мебель будет поднимать настроение и усиливать аппетит.

Как действуют на человека синий и голубой цвета

Синий цвет создает спокойный, уверенный настрой. Он ассоциируется с цветом моря и неба, олицетворяет собой покой и гармонию, стабилизирует психическое состояние. Синему отдают предпочтение спокойные, уравновешенные люди, флегматики по типу темперамента. Они уверенные в себе, целеустремленные, но при этом не такие импульсивные, как любители красного. Для них свойственен перфекционизм, стремление всё доводить до идеала. Среди любителей синего много бизнесменов, людей с аналитическим складом ума. Они проницательны, умеют налаживать контакт с окружающими и приходить к компромиссу.

На настроение человека синий воздействует умиротворяюще, одновременно помогая сконцентрироваться на цели. В светло-синих тонах часто оформляют офисные помещения, переговорные залы. Тёмно-синий цвет хорошо подходит для оформления спальни, потому что влияние синего цвета на уставшего человека может быть усыпляющим. Голубой цвет символизирует чистоту, прохладу, безмятежность, ясность. Люди, выбирающие его, отличаются хорошей интуицией, способностью принимать быстрые решения. Нередко они чрезмерно раздражительны и нуждаются в успокоении. Голубой помогает снизить уровень агрессии и тревожности, расслабляюще действует на центральную нервную систему. В голубом цвете часто оформляют свои квартиры холостяки и одинокие люди, а также представители творческих профессий.

Как влияет на человека жёлтый цвет

Жёлтый цвет — легкий и яркий, ассоциируется с летом, солнцем, отдыхом на пляже. Нельзя однозначно ответить на вопрос, относится он к тёплым или холодным оттенкам. Насыщенно-жёлтый: горчичный, золотистый, грушевый, –относят к теплым тонам, а лимонно-жёлтый или жёлто-зеленый — к холодным.

Влияние жёлтого цвета на человека — позитивное. Психология считает, что этот цвет символизирует интеллектуальную деятельность человека. Он стимулирует те участки мозговой коры, которые отвечают за развитие памяти. Разнообразные исследования показали, что оттенки жёлтого повышают умственную продуктивность, помогают сконцентрироваться и запоминать большие объемы информации. Люди, предпочитающие жёлтый, отличаются легким на подъём характером, большим зарядом жизненной энергии и хорошим чувством юмора. Они позитивные, умеют находить во всём свои плюсы, редко обижаются. У них развито логическое мышление, тяга к самообразованию. Поскольку на эмоциональное состояние человека жёлтый цвет влияет положительно, оформить свой интерьер в этой цветовой гамме — отличная идея. Жёлтый бодрит и дарит энергию, поэтому он подойдёт для отделки тех помещений, куда поступает мало солнечного света. Также он пробуждает аппетит, и кухня, оформленная в жёлто-оранжевых тонах, будет выглядеть ярко и нарядно.

Как действует на человека зелёный цвет

Зелёный цвет — символ жизни, природы, гармонии. Подсознательно он воспринимается людьми как символ безопасности — неслучайно разрешающий сигнал светофора именно зелёный. Также его используют при лечении клаустрофобии — боязни замкнутого пространства.

Влияние цвета на здоровье человека следующее: как считают поклонники цветотерапии, зелёный оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет мышцы и костную ткань, снимает напряжение с глаз и оздоравливает бронхи. Какие люди выбирают зелёный цвет в одежде? Общительные и дружелюбные, не склонные к конфликтам и склокам с окружающими. Зачастую они оказываются слишком мягкими и не могут отстоять свою точку зрения в каком-либо вопросе. Поклонники зелёного легко приспосабливаются к новым условиям, умеют идти на компромисс. Их слабые места — привычка долго переживать из-за своих неудач, неуверенность в себе, нервозность. Зелёный цвет влияет на человека положительно: тонизирует, придает силы и энергию, стимулирует умственную деятельность. В светло-зелёных тонах можно оформить рабочий кабинет или учебную зону в комнате. Не рекомендуется отделывать зелёным спальню: вряд ли получится полноценно расслабиться.

О чем расскажут чёрный, белый и серый цвета

Чёрный традиционно считается символом горя и скорби, влияние цвета на психику человека — тяжёлое и угнетающее. Редко можно встретить человека, одетого в чёрное с головы до ног, если это не представитель какой-либо субкультуры.

Тот, кто при оформлении жилища использует много чёрного, сдержан в выражении своих эмоций и чувств. Такие люди часто бывают излишне суховаты, они стараются просчитать ситуацию на несколько ходов вперёд. Влияние чёрных цветов в интерьере на человека скорее негативное: хотя тёмная мебель, полы и стены меньше пачкаются, они словно «давят» на хозяина жилья. Дома становится будто меньше воздуха. Поэтому не стоит злоупотреблять чёрным и другими тёмными оттенками при отделке квартиры. Если у человека в интерьере преобладают белые цвета, он стремится к перфекционизму. Белый символизирует завершённость, окончательное принятие решения и полную свободу. Любители белого часто оформляют свои жилища в минималистском стиле. О чём расскажет любовь к белым нарядам? О высоком уровне аккуратности, стремлении во всём превосходить окружающих.

Серый цвет считается нейтральным. Люди, предпочитающие его, стремятся отгородиться от проблем и «слиться с толпой». Возможно, серый наряд будет выглядеть не слишком ярко, но он позволит своему обладателю чувствовать себя комфортно и уютно. Нередко его выбирают офисные работники. Рассматривая влияние цвета одежды на человека, необходимо учитывать, как костюм будет восприниматься окружающими. Например, идея прийти на собеседование в разноцветном платье может оказаться не самой хорошей. Лучше отдать предпочтение спокойным, выдержанным тонам. Помимо рассмотренных выше основных восьми цветов, в мире существует множество разнообразных оттенков. Это фиолетовый, коричневый, розовый, салатовый, бежевый, бирюзовый, стальной, изумрудный. Грамотно сочетая и комбинируя их, можно создать неповторимые образы. Психологическое воздействие цветов на человека доказано множественными исследованиями, поэтому не стоит этим пренебрегать. Знания о том, как цвета влияют на психику, стоит использовать, составляя свой гардероб или обдумывая предстоящий ремонт в квартире. Если человек считает, что у него недостаточно хорошо развит вкус, ему сложно подобрать стильные цветовые сочетания, то на помощь придут модные журналы, где можно подсмотреть актуальные тенденции.

woman.rambler.ru

Как цвет одежды влияет на настроение

Цвет одежды часто влияет на наше настроение и на то, как мы себя ощущаем в том или ином наряде. Он способен подарить уверенность или, наоборот, заставить испытать дискомфорт. Цветовая палитра напрямую связана с ассоциациями и психологией, поэтому, составляя образ в следующий раз, подумайте, какой оттенок не только эффектно подчеркнет ваш внешний вид, но и улучшит настроение.

Красный

Белла Хадид

Legion-Media

Красный цвет в образе мгновенно зарядит энергией и придаст сил для новых свершений (неважно, ограничены они пространством квартиры или всего мира). Все его оттенки: рубиновый, багровый, огненный, бургунди — придадут романтичности и уверенности в себе, даже если это будет просто цвет лака на ногтях. Надевая красный, будьте готовы к вниманию со стороны окружающих: с таким активным ярким цветом трудно остаться незамеченной.

Оранжевый

Если вы хотите разнообразить и освежить гардероб, добавьте в него вещи оранжевого оттенка. Этот цвет апельсина излучает тепло и позитив. К тому же оранжевый способен дать эмоциональную разрядку. Носите смелые тотал-луки, как Рианна, или добавьте одну акцентную деталь — оранжевый в этом сезоне актуален как никогда.

Желтый

Виктория Бекхэм

Желтый оттенок — своеобразный витамин D для настроения. Он бодрит, дарит энергию и ощущение счастья, позволяет сфокусироваться и повышает концентрацию внимания. Если весна не радует солнцем, добавьте его в свой гардероб — тогда грустить точно не придется.

Зеленый

Кейт Миддлтон

Зеленый — цвет баланса и гармонии. Он ассоциируется с природой, поэтому всегда смотрится сочно и свежо. К тому же это самый приятный оттенок для зрительного восприятия, он не вызывает агрессии, а выглядит спокойно и уместно в любой ситуации. Именно поэтому Кейт Миддлтон так часто выбирает образы в зеленой палитре для выходов в свет.

Голубой

Многие любят море за ощущения спокойствия и умиротворения, которые дарит его мягкий цвет. Оттенки синего символизируют уверенность, комфорт и одновременно с этим безмятежность, а голубой в образе добавляет легкости и чистоты.

Фиолетовый

Эльза Хоск

Legion-Media

Фиолетовая палитра вызывает ассоциации с мистикой, творческим началом и роскошью. Раньше пурпурный носили только члены королевской семьи, так как краситель был довольно редким и дорого стоил. Сейчас и мы можем добавить этот королевский цвет в свой гардероб, выбрав любой оттенок: от лавандового до баклажанового.

Розовый

Розовый символизирует чувствительность и нежность. Он напоминает о детстве, поэтому всегда вызывает теплые эмоции. При этом оттенки розового могут смотреться броско и вызывающе. Этот цвет в разное время переживал взлеты и падения: он то пропадал, то вновь появлялся на модных показах. В этом сезоне розовый снова на пике популярности, поэтому смело добавляйте его в свои образы, вдохновляясь тотал-луком Селин Дион.

bazaar.ru

Как цвета в интерьере влияют на настроение?

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему интерьер начинает раздражать и не дает расслабиться, или, напротив, вгоняет в тоску и депрессию?

Может, все дело в цвете?

Нам стало интересно, может ли цвет комнаты влиять на настроение. Мы всё узнали и сейчас расскажем вам!

Главное, что должно быть в любом интерьере - это баланс тёплых и холодных тонов. Сейчас мы разберем влияние конкретных цветов на наши эмоции, поехали:

  • Белый цвет - символ добра, он придает бодрость, но основным в комнате его лучше не делать.

    Подходит для прихожей, ванной комнаты, гостиной. А вот рабочий кабинет не советуют делать в белом цвете, т.к часто может возникать желание все переделать и начать сначала.

  • Черный цвет ассоциируется с печалью и тоской, но мы его просто недооцениваем! А ведь он помогает избавиться от негативной энергии!

    В ограниченном количестве его можно использовать в гостиной, спальне и в ванной комнате. А лучше всего он подойдёт для рабочего кабинета, только его обязательно нужно разбавить белым цветом или добавить ярких деталей.

  • Серый — это идеальный фон, ведь он отлично смотрится в сочетании с другими, более яркими цветами.

    Этот цвет способствует успокоению и гармонии.

  • Красный цвет - это активность, страсть. Такой цвет должен присутствовать в супружеской спальне. Красный цвет повышает аппетит, поэтому в интерьере кухни его тоже можно использовать.

    Но не переборщите с красным! Его обилие может негативно сказаться на нервной системе и даже перевести к депрессии. Для ванной комнаты цвет не подходящий.

  • Желтый цвет — это радость, он поднимает настроение. Хорошо подойдёт и для гостиной, детской комнаты, рабочего кабинета, прихожей. Но лучше всего он подходит для кухни.

    Жёлтый цвет заряжает энергией и побуждает к действиям. Однако его не рекомендуют использовать в оформлении спален супругам и одиноким людям.

  • Оранжевый цвет заряжает позитивом. Это цвет хорошо использовать на кухне, где собирается вся семья.

    Только будьте внимательны, оранжевый, как и красный цвет усиливает аппетит, можно незаметно для себя набрать несколько лишних килограмм. А вот в спальне и ванной комнате он не рекомендуется, ведь расслабиться не получится.

    Кстати, а вы знали, если завести блокнот оранжевого цвета и вписывать в него свои желания и планы, то есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться?

  • Коричневый - это стабильность. Его можно использовать в ванной комнате, гостиной, коридоре, а вот в спальне - категорически нельзя!

    Такой цвет подойдет людям, которые стремятся стать более решительными.

  • Синий цвет отлично успокаивает и восстанавливает силы. Идеально подходит в интерьере спальни и ванной комнаты. А вот для кухни его не рекомендуют.

    Синий цвет зрительно увеличивает помещение. Хотите продуктивно работать, тогда используйте в интерьере кабинета темно-синий цвет.

  • Голубой цвет снижает кровяное давление, он отлично подходит для гостиной и спальни.

    Такой цвет идеально подходит людям, страдающим от бессонницы.

  • Фиолетовый цвет – мудрость и душевное равновесия. Им хорошо разбавлять интерьер комнат, но не делать его основным.

    Не рекомендуется использовать фиолетовый цвет в декоре кухни и столовой.

  • Зеленый цвет – символ жизни и роста. Он подходит для спальни, детской комнаты, кухни, гостиной и рабочего кабинета.

    Но имейте ввиду, что тёмные тона могут спровоцировать упадок сил, а избыток зеленого — сонливость.

  • Розовый цвет - нежность и женственность, он отлично расслабляет и создает позитивное настроение. Такой цвет обостряет чувство материнской заботы, но его нужно разбавлять другими цветами.

    Не рекомендуется для кухни и гостиной. Подходит для: спальни, ванной комнаты, а так же санузла.

А теперь делитесь Вы, какой цвет у ваших комнат? Как вы себя в них чувствуете? И вообще, что Вы думаете по поводу влияния цвета на эмоции человека, нам очень интересно ваше мнение! И пусть только яркие краски окружают вашу жизнь!

vladeilegko.ru

Какой цвет поднимает настроение — MOREREMONTA

Как же человеку повезло, в отличие от животных, что его окружают не только черно-белые краски, но и яркий, разноцветный мир. Краски нашего мира радуют, воодушевляют, завораживают и даже лечат нас. Каждый день мы окунаемся с огромным удовольствием в водоворот цветового потока и ни в коем случае не хотим чего-либо менять. Мы так же научились распознавать цвета, которые нас успокаивают, возбуждают и поднимают настроение. Мы научились свое внутреннее состояние корректировать путем воздействия на нас разнообразных цветов и оттенков.

Так какой же цвет может поднять настроение? Для начала предлагаем познакомиться с каждым из семи цветовых спектров.

Семь цветов и их свойства

Красный цвет — он пробуждает разум, возбуждает энергию и вызывает учащение дыхания. Цвет самый теплый и поэтому у человека вызывает ощущение тепла и повышает температуру тела. По всевозможным исследованиям известных психологов этот цвет способствует выработке адреналина.

Оранжевый – он снимает депрессию и улучшает настроение. Это цвет блаженства, накала, теплоты, способствует хорошему настроению и радует глаз. Он связан со стремлениями к достижениям цели. А так же он ассоциируется с эмоциональностью, радостью и бодростью.

Желтый — цвет хорошего настроения, радости, снятия чувства усталости и сонливости. По исследованиям психологов он ассоциируется как вдохновение, лиризм, порыв тонких чувств, божественный, лечебный. Женщинам он дарует красоту, слабым духом людям он предает силу, а ищущим себя – мудрость.

Зеленый цвет — ассоциируется в психологии с тягой к миру, пробуждению, творчеству и стабильности. Зеленый – цвет всего нового и яркого, цвет обновления и интересного, лета и умиротворенности, гармонии, душевного и телесного сострадания.

Голубой – самый успокаивающий цвет. Цвет, способствующий ментальному и физическому расслаблению, создающий атмосферу доверия и безопасности. Цвет креативности, способствующий общению, обладает ободряющим и умиротворяющим воздействием. Это цвет энергетического эмоционального центра, глубины чувств, ранимости, консерватизма, спокойствия и гармонии.

Синий цвет — является символом судьбы, надежды и веры. Он символизирует постоянство и доброту, расположение и верность, честность и добрую славу, целомудрие и верность, оригинальное решение и творчество.

Фиолетовый — он способствует состраданию, вдохновению, чувствительности. Цвет означающий чувственность, стремление очаровывать, внушаемость, изобретательность, озарение, контроль чувствительности, стремление к порядку.

Учимся поднимать настроение

А теперь предлагаем Вам научиться самостоятельно поднимать себе настроение с помощью цвета. Наш метод заключается в мысленном окунании в тот или иной цветовой поток и получение целебного влияния на человека.

Ну а теперь само погружение. Оно займет не более 20 минут. Выберите той или иной цвет наиболее подходящий вам и чьи качества вы хотели бы себе позаимствовать. Лягте поудобнее и постарайтесь расслабиться. А теперь выбранный цвет вы представляете в виде большого святящегося шара висящего у вас над головой, размеренно наблюдаете за тем, как выбранный вами шар заполняет вашу голову изнутри, проходя через ваш лоб.

Далее вы медленно перемещаете его в горло, плечи, грудную клетку, сердце, в солнечное сплетение, позвоночник и так далее. Позволяя выбранному вами цвету омыть вас с ног до головы и тем самым избавляясь от качеств ненавистных вам. Получая взамен только те качества, которые вы хотели позаимствовать у выбранного вами цвета. Искупайтесь в нем. Теперь вы полностью обновлены.

Вы когда-нибудь входили в комнату и ощущали дискомфорт? Скорее всего, всему виной неправильно выбранный цвет комнаты.

Цвета могут стимулировать вашу энергию или притуплять ваши чувства. Яркие оттенки, как правило, поднимают настроение, а приглушенные могут быть расслабляющими и успокаивающими.

Результаты исследования показывают, что цвета оказывают прямое влияние на ваше настроение и уровень стресса. Они, как оказалось, имеют разные длины волн и частоты, которые влияют на различные части вашего мозга. Это объясняет, почему цвета используются в терапии для лечения как физических, так и психических заболеваний.

Вот несколько советов, которые помогут вам скрасить и изменить настроение.

Цвета, которые вы используете для интерьера дома, — это не просто эстетика

Они могут оказать глубокое влияние на ваше эмоциональное благополучие. Цвета могут сделать вас счастливыми или заставить чувствовать себя подавленным.

Чтобы создать эмоционально здоровую окружающую среду, вы должны рассмотреть функцию каждой комнаты, прежде чем окрашивать стены.

Теплые тона, такие как красный, желтый, оранжевый, коричневый и белый, отлично подходят для жилых помещений и фойе.

Хотя желтый цвет можно назвать веселым, его нельзя рассматривать для основной цветовой схемы, поскольку учеными было доказано, что у людей резко меняется настроение в комнатах с таким интерьером. Младенцы также склонны плакать больше в желтых комнатах. Поэтому используйте данный цвет как акцент.

Для кухни идеально подойдет голубой, белый, красный или даже желтый.

Для спальни отлично подойдут прохладные цвета, такие как зеленый, сиреневый, лаванда и более теплые оттенки голубого, поскольку они способствуют расслаблению.

Зеленые оттенки универсальные и обычно подходят для любой комнаты. Они идеально подходят для спален, поскольку способствуют комфорту и уединению.

Красный цвет возбуждает и повышает кровяное давление и сердечный ритм.

Голубые, зеленые, белые, бирюзовые и теплые тона идеально подходят для ванных комнат, поскольку они источают ощущение свежести и спокойствия.

Черный лучше всего использовать в небольших дозах в качестве акцента.

Добавьте в комнату ярких красок

Если изменить цвет стен в комнате невозможно, разбавьте свое пространство яркими аксессуарами, используя подушки, шторы и предметы искусства.

Добавьте немного разнообразия и тонкий всплеск цвета, используя красивые картины, яркие лампы, вазы и т. д.

Добавьте дополнительное освещение в свой дом

Освещение играет важную роль в определении вашего настроения. Разве вы не заметили, что ваша энергия снижается в пасмурные дни?

Освещение может изменить вашу химию мозга, что приведет к перемене настроения. Это объясняет, почему некоторые люди чувствуют себя чрезвычайно чувствительными, и их настроение понижается, когда вокруг меньше солнечного света. В пасмурные дни гормон серотонин находится на самом низком уровне.

Лампочки с полным спектром освещения имитируют естественный солнечный свет и могут помочь избавиться от депрессии.

Оживите свой гардероб яркими нарядами

Когда вы носите яркие наряды, то несете тепло и счастье, а также дарите людям позитивное настроение, поскольку они визуально поглощают вашу яркость.

Чем более тусклые цвета вы носите, тем хуже будет ваше настроение. Попробуйте надевать одежду ярких оттенков оранжевого, желтого, красного или фиолетового вместо темных вариантов.

Красный наряд повысит вашу самооценку и заставит выделиться из толпы.

Синий снижает артериальное давление и идеально подходит для отдыха. Носите синюю одежду, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня или создать положительное первое впечатление.

Оранжевый делает вас счастливыми, а также немного успокаивает. Желтый идеально подходит, чтобы поднять настроение в плохой день. Оттенки зеленого освежают и успокаивают.

Фиолетовый связан с творчеством и роскошью. Фиолетовый может повысить ваш энергетический уровень.

Розовый ассоциируется с романтикой и счастьем. А вот белый отражает свет и связан с миром, невинностью и чистотой.

Используйте свежие яркие цветы в помещении

Осветите жилое пространство яркими растениями. Комнатные цветы связаны с благополучием. Даже запахи цветов могут заставить вас чувствовать себя хорошо и менее тревожно.

Красный оказывает положительное влияние на вашу иммунную систему. Такие цветы также мотивируют вас.

Фиолетовые или лиловые имеют успокаивающий эффект. Ярко-желтый цвет — это счастливый цвет, который улучшает ваше настроение. Принесите в свой дом яркие желтые подсолнухи, розы, тюльпаны, нарциссы или крокусы, чтобы поднять настроение.

Зеленый связан с природой и дает вам ощущение спокойствия. Разместите миниатюрные деревья с зеленой листвой в углу вашей гостиной.

Синий — это цвет отдыха и покоя. Поставьте на подоконник синюю гортензию и наслаждайтесь тишиной и спокойствием.

Разбавьте фруктами и овощами свой рацион

Употреблять яркие фрукты и овощи не только вкусно, но и полезно. Яркие цвета мгновенно улучшают настроение.

Солнечный желтый цвет заставляет вас чувствовать себя счастливым и поднимает ваше настроение. Когда вы видите желтый, ваш мозг выпускает гормон счастья, серотонин. Чувствуете себя удрученно? Съешьте лимон, желтый перец, ананас, бананы, кукурузу или айву.

Фиолетовые или синие продукты очень успокаивают и расслабляют.

Продукты, такие как баклажан, виноград, фиолетовая капуста, сливы, инжир, изюм, чернослив, фиолетовый перец, фиолетовый картофель, черника, ежевика, лук, лаванда и фиолетовый базилик, не только улучшают настроение, но также помогают снизить риск развития рака, улучшить память и замедлить процесс старения.

Красные продукты вызывают аппетит. Красный стимулирует эмоции и возвращает хорошие воспоминания. Добавьте в свой рацион такие продукты, как помидоры, вишни, красный перец, клубника, свекла, фасоль, клюква, малина и красный или розовый грейпфрут.

Обязательно потребляйте больше ярких продуктов в зимний период, которые могут улучшить ваше настроение и производительность.

Визуализируйте цвета

Если вы не можете носить яркие наряды или разукрасить свой дом, визуализируйте. Представляя каждый цвет радуги, вы можете изменить свое настроение и расслабиться. Всякий раз, когда вы испытываете стресс, практикуйте эту технику, чтобы успокоить свои чувства.

Успокойтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Нарисуйте в своем воображении картинку, используя красный цвет. Представьте изображения ярко-красного пейзажа, красных роз, красных предметов, красных яблок и т. д. Наслаждайтесь этим цветом. Теперь постепенно измените красный на оранжевый.

Представьте себе апельсины, оранжевые цветы, закат, тыквы, морковь и так далее. Затем чередуйте разные цвета. При этом не забывайте следить за своим дыханием. Это своего рода медитация, которая может помочь вам сознательно изменить свое настроение.

Носите очки с цветными линзами

Очки не только улучшают ваше зрение, но еще это незаменимый аксессуар, который дополняет ваш образ. Тонированные очки могут помочь изменить настроение.

Каждая цветная линза имеет свой эффект:

  • Красные увеличивают вашу настороженность и дают вам импульс энергии.
  • Желтые связаны с позитивом и оптимизмом.
  • Синие успокаивают.
  • Зеленые снижают уровень стресса и заставляют вас чувствовать себя отдохнувшим.

Приобретая очки с цветными линзами, выбирайте те, в которых вам комфортно.

Измените цвет экрана компьютера

Зеленый цвет успокаивает, ваши глаза не устают. Это объясняет, почему зеленый цвет является одним из популярных вариантов, когда дело доходит до работы за компьютером.

Это отличный вариант для тех, кто постоянно сидит перед монитором.

Теперь вы знаете, что нужно делать, когда у вас плохое настроение. Добавьте немного красок в свою жизнь.

Наше настроение зависит не только от употребляемой пищи или окружающих людей, но и от цветов. Оказывается, цветовая гамма непосредственно влияет на наше психическое здоровье и благополучие. Многие люди неосознанно выбирают те или другие оттенки, даже не понимая, что они могут означать. Не удивляйтесь, если интерьер в вашей комнате оформлен в красных тонах, и вы все чаще замечаете, что начали вести себя раздраженно. Чтобы избежать стрессов и конфликтов, важно подобрать подходящий цвет для гардероба, посуды, интерьера.

Цвета, поднимающие настроение: какие?

Доказано, что цвета и оттенки влияют на наше здоровье и настроение. Также некоторые врачи практикуют так называемую цветотерапию, то есть при помощи определенных цветов они избавляют пациента от депрессии. Она относится к альтернативной медицине и помогает достичь нормального уровня энергетического баланса. Ведь именно энергия влияет на психику, эмоции, физическое и духовное развитие.

Какой цвет поднимает настроение? Удивительная вещь, но некоторые из них действительно могут поднять настроение, а другие – испортить его. Прямо сейчас вы узнаете, как каждый из цветов влияет на ваше самочувствие, психическое и физическое состояние. Наши советы помогут вам обогатить жизнь только позитивными оттенками и цветами.

Красный – несмотря на то, что на стресс он никак не влияет, тем не менее, они стимулирует страсть, возбуждение и энергию. Если вы хотите сосредоточиться и отвлечься от всех мыслей, не стоит выбирать красный для оформления интерьера. Он провоцирует выработку адреналина и эмоционального подъема. Как показали исследования, оттенки красного способствуют повышению давления, ускоряют пульс.

Розовый – достаточно мягкий эффект на психику, успокаивает и помогает сохранить нормальный уровень энергетического баланса.

Оранжевый – так же, как и красный не является седативным (успокаивающим). Он поднимает уровень энергии и стимулирует мозг. Используйте оранжевый, если чувствуете себя подавленным и изможденным.

Жёлтый – яркий, веселый и стимулирующий цвет. Он воздействует более мягко, чем красный или оранжевый. Он обогащает ваш разум солнцем и ассоциируется со счастьем. Подходит для оформления кухни, детской и комнаты, где вы проводите большую часть своего времени.

Зелёный – спокойный цвет, который успокаивает, расслабляет ваши глаза и нервную систему, гармонизирует эмоции. Он подходит для оформления практически любой комнаты в доме. К тому же зеленый положительно воздействует на фертильность.

Синий – также относится к спокойным цветам и влияет на стресс, снижает его и устраняет последствия. Этот цвет внушает спокойствие и успокаивающе воздействует на организм. Наиболее действенный является темно-синий оттенок.

Фиолетовый – символизирует силу, мир и мудрость. Воздействует на внутренний мир и энергетику, в то же время обладает драматизмом. Если вы будете использовать его в интерьере, он даст вам ощущение спокойствия и гармонии, отлично снимет стресс и подарит вам новые творческие идеи.

Белый – символизирует чистоту, невинность, свежесть. Если вы решили оформить интерьер в этих оттенках, используйте ярко-белый, так как его более «грязные» оттенки могут негативно повлиять на настроение. При оформлении желательно сочетать его с еще одним цветом, так как в некоторых случаях он может раздражать и ослеплять своей белизной.

Чёрный – символизирует мощь и элегантность, силу. Иногда может подавлять, поэтому хорошенько подумайте перед тем, как использовать его. Восприниматься черный цвет может как положительный, так и отрицательный, все зависит от психики каждого человека в отдельности. Поэтому его лучше использовать для оформления более мелких деталей.

Если вы хотите, чтобы ваше жилище было уютным и дома вы смогли устранить последствия стресса, выбирайте желтый, зеленый, синий или фиолетовый. Каждый человек имеет собственные предпочтения и особенности психики, поэтому советуем руководствоваться тем, какие цвета больше нравятся именно вам.

moreremonta.info


Смотрите также