Когда начинается пост в декабре 2020


Когда начинается Рождественский пост в 2019-2020 году, основные правила, меню

До начала многодневного зимнего поста осталось всего четыре дня. Ежегодно Рождественский пост начинается у православных христиан 28 ноября. В 2019 году это будет четверг.

Рождественский пост — это многодневный пост, продолжительность которого ежегодно составляет определенное количество дней. В 2019 году он начнется в четверг 28 ноября 2019 года, а завершится в понедельник 6 января 2020 года.

Длительность поста в 2020 году

Приближается последний из четырех православных многодневных постов в году. Он длится ровно сорок дней, а потому в Церковном уставе получил название Четыредесятницы. Последний день перед многодневным пост выпадает на день памяти святого апостола Филиппа. В связи с этим данный период получил название Филипповский пост.

Завершается Рождественский пост в канун светлого праздника Рождества Христова, в ночь с 6 на 7 января с восходом первой звезды.

Как подготовиться к посту

Период поста непростой, особенно для новичков, но дорогу осилит идущий, а значит и человек, решившийся на такой шаг, сможет пройти его. Священники утверждают — если к длительному посту правильно подготовиться, то период воздержания пройдет легче. Итак, что же нужно сделать перед началом пост?

  • обязательно сходите в храм, помолитесь и попросите прощения за грехи;
  • изучите список разрешенных продуктов и подготовьте меню, настройтесь на легкость прохождения поста;
  • проконсультируйтесь с врачом, пост не должен вредить здоровью и приводить к болезням;
  • спросите родственников — будут ли они поститься, если да, то составьте меню для всех членов семьи;
  • попытайтесь заранее отказаться от вредных привычек;
  • простить всех, кто вольно или невольно причинил обиду, а также попросить прощения у окружающих.

Основные правила православного поста

Во время Рождественского поста каждый продолжает духовный рост и тренирует волю, воздерживаясь от веселья и соблюдая ограничения в приемах пищи.

Главные правила поста:

  • в этот период постящимся категорически запрещается употреблять спиртные напитки. Миряне могут лишь пригубить немного кагора в строго отведенные дни;
  • табу на употребление таких продуктов: мясо, яйца, молоко и молочные продукты. Рыбу и морепродукты разрешено употреблять в пищу только в определенные дни;
  • самыми тяжелыми днями являются те, когда под запретом вся обрабатываемая пища и даже растительное масло. Это время называется сухоядением.
  • во все дни поста присутствие на службе в храмах — обязательно.

В некоторые дни есть почти ничего нельзя. Так строгими являются три дня:

  • понедельник,
  • пятница;
  • среда.

В эти дни нельзя употреблять даже подсолнечное масло.

Меню Рождественского поста

Беременным и больным церковь разрешает не придерживаться правил. Маленькие дети, прошедшие обряд крещения, к строгостям приучаются постепенно. Духовно-нравственной подготовке уделяется особое внимание. Детям нужно сначала объяснить для чего нужно отказаться от всего вкусненького, а потом уже начинать поститься.

В основном едят:

  • зерновые;
  • овощи;
  • фрукты;
  • грибы;
  • бобовые;
  • сою.

Есть правило, касающееся сладостей. Получается, что когда устанавливали строгости приема пищи, такого разнообразия кондитерских изделий еще не наблюдалось. Чтобы не путаться, рекомендуется исключить из рациона все, что не разрешено. То есть, из сладостей остаются: орехи; фрукты; мед. Вот ими и можно лакомиться.

Питание по дням

Понедельник, среда, пятница – запрет на рыбу и вино, сухоядение, пища без растительного масла.

Вторник, четверг, суббота, воскресенье до 19 декабря – пища с растительным маслом разрешена. Нет запрета на рыбу и вино.

С 20 декабря по 1 января в будние дни – пища с растительным маслом. Под запретом — рыба и вино.

В период со 2 по 5 января пост усиливается – нельзя употреблять рыбу даже в субботу и воскресенье.

6 января в Сочельник – нельзя пить и есть до первой звезды. Первое блюдо — кутья.

Подпишись на канал FTimes в Яндекс.Дзен

ftimes.ru

Православные посты в марте 2020 года: правила питания по дням

1 мартаВс Пища без мяса – запрещается только мясо; можно кушать растительную пищу, молочную продукцию, яйца, рыбу.
2 мартаПн Полное воздержание от пищи – высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи.
3 мартаВт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 мартаЧт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
8 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
9 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
10 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
11 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 мартаЧт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
15 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
16 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
17 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
18 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 мартаЧт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
20 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
22 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
23 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
24 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
25 мартаСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 мартаЧт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
27 мартаПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 мартаСб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
29 мартаВс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
30 мартаПн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
31 мартаВт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

my-calend.ru

какого числа начинается и заканчивается, календарь питания по дням 

Главным праздником для православных христиан является совсем не Новый год. В январе наступает один из главных церковных праздников – Рождество Христово. Приготовление к нему подразумевает соблюдение строгого 40-дневного поста, который в 2019-2020 году начинается с 28 ноября.

Еще одно название этого поста – Филиппов. Он считается многодневным, подразумевающим различную степень строгости в разные дни. В отдельные даты разрешено потребление еды всухую, прием горячих блюд без добавления масел (или только подсолнечное). В нестрогие дни позволительно потребление рыбных продуктов.

Миряне должны понимать, что Рождественский пост – это не дань моде или своеобразная диета. Это осознанный отказ от житейских радостей, который осуществляется для чистки тела и души в период подготовки к великому дню. Важно не только ограничиться от употребления мясных и молочных продуктов, но и проводить дни в молитве.

С какого числа начинается и когда заканчивается рождественский пост 2019-2020

Даты начала и окончания Рождественского поста считаются стабильными, они не меняются из года в год. Так, ежегодно он начинается 28 ноября и завершается 6 января. Но, интересно заметить, что вплоть до 1166 года он длился всего 7 дней. Продолжительность его увеличилась под содействием патриарха Луки Христоверга. Эту инициативу не приняла Армянская апостольная церковь, потому ее прихожане придерживаются поста всего 7 дней, в период с 30 декабря и до 6 января.

В чем суть православного поста? Служители храмов говорят, что необходима не только телесная строгость, но и духовная. В основе мероприятия лежит очищение душ. Прихожане должны покаяться в своих грехах и успокоить душу. При этом надо найти время для чтения Библии, посещения храма и исповеди. Эти действия помогут человеку осознать свои проблемы, очиститься, сделать себя лучше.

Внимание! Человек должен сделать себя лучше. Вспомните основы христианства – милосердие, воздержание, покаяние.

Церковь говорить о том, что люди должны бороться со своими грехами: чревоугодие, излишество, злые помыслы, гордость и тщеславие, уныние и печаль, блуд. В течение 40 суток надо найти время на исповедь и причастие.

Интересно отметить, что церковь не настаивает на соблюдении поста мирянами во всей его строгости. Правила, описанные в монастырском уставе, обязательны к выполнению монахами. Прихожане могут согласовывать свой календарь питания с духовным наставником. Он поможет откорректировать режим с учетом всех обстоятельств. Часто мирянам не рекомендуют практиковать сухоядение, кроме дней строго поста. Можно есть рыбу во все дни, кроме пятницы и среды.

Календарь питания по дням для мирян в виде таблицы

Филлипов пост – строгий. Основу рациона прихожан в его период составляет каша: гречка, пшеница, перловка, рис. Начиная с 28 ноября и вплоть до праздника Святого Николая, каждый понедельник разрешено потреблять горячую пищу без масла. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье в меню мирян может быть рыба. Среда и пятница требует соблюдения сухоядения. К перечню разрешенных продуктов относят: хлеб, воду, соль, овощи и фрукты, мед и орехи.

После 20 декабря, строгость изменяется. Вплоть до 1 января запрещено есть рыбу во вторник и четверг. Разрешена только теплая пища с маслом. Календарь питания для остальных дней недели остается неизменным.

В период со 2 до 6 января наступает строжайший пост. В это время по понедельникам, пятницам и средам предписано сухоядение. В четверг и вторник разрешено потребление горячей пищи без добавления жиров. В субботу и воскресенье разрешается горячая еда с маслом.

В сочельник, наступающий 6 января, запрещено садиться за праздничный стол до того, как на небе зажжется первая звезда. После этого надо кушать сочиво – отваренная рисовая крупа с изюмом или зерна пшеницы в меду или варенье.

Факт! По традиции Рождество – семейный праздник, который нужно провести в кругу близких. В этот посетите храм, откажитесь от пышных гуляний с распитием спиртного.

Питание для мирян по дням

Дата Рекомендации: что можно есть
28.11.2019 В этот день разрешено употребление рыбы и горячих блюд с постным маслом
29.11.2019 Соблюдается сухоядение. Можно есть невареные продукты растительного происхождения
30.11.2019 Разрешено употреблять рыбу и морепродукты, можно есть горячие яства с растительным жиром
01.12.2019 Можно есть блюда из рыбы и морепродуктов, мясо полностью исключается
02.12.2019 Позволителен прием горячей отварной крупы без заправки (крупы, овощи)
03.12.2019 В меню может быть рыба и горячие отварные блюда без добавления жира
04.12.2019 Православный праздник – Введение Богородицы во храм. Допустимо употребление рыбных блюд
05.12.2019 Разрешены яства из рыбы и других морепродуктов
06.12.2019 Строгий пост – сухоядение. Миряне употребляют сырую пищу растительного происхождения
07.12.2019 Разрешены блюда из рыбы и других морепродуктов
08.12.2019 Разрешена рыба и горячие блюда, приготовленные с добавлением постных заправок
09.12.2019 Миряне употребляют горячие блюда, приготовленные без масел (супы, каши на воде, овощное рагу, грибы)
10.12.2019 В меню должна быть рыба
11.12.2019 Соблюдаются принципы сухоядения. Продукты подаются в невареном виде, можно есть свежие овощи и фрукты
12.12.2019 Допустимо употребление морской рыбы и других морепродуктов.
13.12.2019 Соблюдаются принципы сухоядения
14.12.2019 Показано употребление рыбопродуктов
15.12.2019 В меню может быть рыба и морепродукты, горячие блюда без добавления растительного жира
16.12.2019 Разрешена вареная горячая еда, приготовленная без добавления растительных масел
17.12.2019 Рыбный день – допустимо употребление блюд из морепродуктов
18.12.2019 Позволительно употребление пищи растительного происхождения в сухом (невареном) виде
19.12.2019 Православный праздник – день Святого Николая. Позволительно употребление яств из рыбы
20.12.2019 Сухоядение. Миряне употребляют невареную пищу, полностью исключается масло
21.12.2019 Допустимо употребление рыбных блюд и морепродуктов
22.12.2019 В меню присутствует рыба и отварные продукты растительного происхождения без жира
23.12.2019 Горячая отварная растительная пища без добавления подсолнечного и животного масла
24.12.2019 Разрешены вареные продукты с добавлением заправок (только постного происхождения
25.12.2019 Употребляется невареная пища, соблюдаются принципы сухоядения
26.12.2019 Миряне употребляют горячую пищу без масла
27.12.2019 Соблюдаются принципы сухоядения: употребляют растительную пищу в сухом (невареном) виде, масло исключается из рациона
28.12.2019 Допустима рыба и любые блюд из морепродуктов
29.12.2019 В меню может быть рыба и вареная крупа без добавления жира
30.12.2019 Вареная растительная пища с добавлением жира (подсолнечного)
31.12.2019 Горячая растительная продукция с добавлением масла
01.01.2020 Нужно придерживаться сухоядения. Вся пища употребляется всухую, в свежем, не отварном виде. Меню можно составить из свежих фруктов и овощей, допустим хлеб
02.01.2020 Разрешены горячие отварные продукты, приготовленные без добавления растительных масел
03.01.2020 Соблюдаются принципы сухоядения
04.01.2020 В меню присутствуют отварные продукты, приготовленные с добавлением растительного жира
05.01.2020 Горячая пища, приготовленная на растительной выжимке
06.01.2020 Рождественский сочельник. До появления первой звезды на небе соблюдаются принципы сухоядения. После можно приступать к трапезе

Что нужно знать:

  1. Во все дни разрешены следующие продукты: фрукты и овощи, ягоды, корнеплоды, макароны, крупы, хлеб, грибы.
  2. Миряне ограничено употребляют (в некоторые сутки) морепродукты и растительные масла.
  3. В течение всего поста запрещено есть мясо и птицу, любые молочные продукты, яйца.

Соблюдение строгости позволяет человеку приблизиться к Господу за счет отказа от некоторых доступных земных благ. Описанные правила, при их четком соблюдении помогают сделать душу и тело чище. Самый строгий пост соблюдают только священнослужители. Церковь говорит, что особой потребности в этом для обычного человека нет, допустимы некоторые послабления, которые определяет наставник с учетом разных факторов: какой труд выполняет человек, насколько он здоров и готов к этому. Помните, что главное – то что в сердце, пусть в нем будет истинная вера в Господа, а некоторые отклонения от правил опускаются и прощаются прихожанам.

Ну и напоследок, в это видео вы сможете узнать 7 причин, почему все-таки стоит соблюдать пост.

 

minutamami.ru

Православные посты в июне 2020 года: правила питания по дням

1 июняПн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
2 июняВт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
3 июняСр Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 июняЧт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
5 июняПт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
6 июняСб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
7 июняВсДень Святой Троицы
Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
8 июняПн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
9 июняВт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
10 июняСр Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
11 июняЧт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
12 июняПт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 июняСб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
14 июняВс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
15 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
16 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
18 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
20 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
21 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
22 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 июняСр Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
25 июняЧт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 июняПт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
27 июняСб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
28 июняВс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 июняПн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 июняВт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

my-calend.ru

Рождественский пост 2019: с какого числа, календарь питания по дням, что можно и нельзя

В четверг, 28 ноября, у православных начинается Рождественский или Филиппов пост. Но поститься в 2019 году верующие начали на день раньше — 27 ноября, поскольку День памяти апостола Филиппа выпал на среду, а этот день, по церковному уставу, почти всегда, кроме сплошных седмиц, является днем воздержания в память о предательстве Иисуса Христа Иудой. Подробнее — в материале Федерального агентства новостей.

Рождественский пост длится 40 дней — с 28 ноября по 6 января включительно (по старому стилю — с 15 ноября по 24 декабря), и служит приготовлением к празднованию Рождества Христова.

Канун Рождественского поста или заговенье, когда еще можно употреблять пищу животного происхождения, приходится на День памяти апостола Филиппа. В этом году, как говорилось выше, он выпал на среду, а потому православные заговлялись во вторник, 26 ноября.

Рождественский пост считается не строгим, потому что во многие дни можно есть рыбу и пить вино. Во все дни без исключения запрещено употребление в пищу мясных (в том числе из мяса птицы), молочных продуктов и яиц. Во все дни поста разрешены фрукты и овощи, грибы, хлеб, крупы и макароны.

Календарь питания по дням для мирян

С начала Рождественского поста, то есть с 28 ноября, и до 19 декабря по понедельникам, средам и пятницам, по монастырскому уставу должно быть сухоядение, которое предполагает употребление пищи растительного происхождения без термической обработки (овощи, фрукты, хлеб). Однако мирянам сухоядение обычно заменяется горячей пищей без растительного масла.

По вторникам и четвергам в первой части Рождественского поста мирянам разрешена горячая пища с постным растительным маслом, рыба, а по субботам и воскресеньям можно употреблять еще и вино, но, естественно, в умеренных количествах.

Горячая пища с растительным маслом, рыба и вино разрешены также в среду, 4 декабря, в праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы, и в четверг, 19 декабря, когда будет праздноваться день памяти Святителя Николая.

Вторая часть поста — чуть строже первой и длится с 20 декабря по 1 января включительно. В этот период рыба с вином разрешены только по субботам и воскресеньям. Остальные дни — горячая пища без растительного масла по понедельникам, средам и пятницам, горячая пища с маслом — по вторникам и четвергам. 31 декабря можно будет отведать рыбные блюда, а вот в первый день 2020 года придется довольствоваться горячей едой без масла.

Период предпразднества Рождества со 2 по 6 января — самый строгий: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом разрешена только в субботу и воскресенье. Самый строгий день Рождественского поста — сочельник: по традиции, есть нельзя до появления первой звезды, а после принято подавать на стол сочиво — отваренные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами.

Что можно и нельзя в пост

Как говорил святитель Иоанн Златоуст, «ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».

В этот пост, как и в любой другой, необходимо молиться, посещать богослужения, исповедоваться и причащаться. Суть 40-дневного воздержания перед праздником Рождества Христова — покаяться перед Господом за свои мысли и поступки, чтобы с чистым сердцем и душой встретить явившегося в этот мир Спасителя.

riafan.ru

Когда Рождественский пост 2019 2020 и как держать

Последний многодневный пост в году продлится с 28 ноября до 7 января. Рассказываем о том, как правильно соблюдать сорокадневное воздержание, чтобы достойно встретить Рождество.

Рождественский пост, как и Великий, в Церковном уставе называется Четырехдесятницей, ведь длится он ровно сорок дней. Однако, в отличие от Великого и Успенского поста, он не так строг, поскольку позволяет употреблять в пищу морепродукты и рыбные блюда. Исключение составляют лишь среда и пятница, а также рождественский сочельник (6 января).

Также Рождественский пост называют Филипповским, а в народе – «филиппками» или «филлиповками». Это потому, что последний день перед постом, когда можно вкушать все, что угодно – заговенье – приходится на день памяти апостола Филиппа. Напомним, его отмечают 27 ноября. С 28-го верующие начинают поститься.

Как подготовиться к Рождественскому посту

Прежде всего – ответить самому себе на вопрос, ради чего вы собираетесь добровольно придерживаться ограничений. Ведь пост нельзя воспринимать как простое урезание рациона, он также подразумевает отказ от развлечений и увеселений, что делается не с целью испытать силу воли, а избавиться от суеты и с чистой душой встретить великий праздник – Рождество Христово.

Священники советуют тем, кто собирается держать пост в первый раз, правильно распределить силы. «Если человек чувствует, что пост ему не по силам, то лучше отказаться. Главное помнить, что Господь ни от кого не требует невозможного», - говорит наместник Кизического монастыря Казани отец Пимен.

Также рекомендуется распланировать время, ведь пост подразумевает посещение церковных богослужений. «Пост без молитвы – просто диета», - говорят в народе, и это слова имеют под собой основания. Поэтому заранее подумайте о том, как часто вы сможете посещать храмы в ближайшие 40 дней. Возможно, об этом нужно будет предупредить близких и руководство.

Рождественский пост: что и когда можно есть

На время поста (с 28 ноября по 6 января включительно) запрещается употреблять в пищу продукты животного происхождения: мясо, птицу, яйца, творог, молоко, сыр и т.д. Рыбу и морские продукты, по самому мягкому уставу, можно есть во все дни, кроме среды и пятницы. Согласно более строгим правилам, рыбу дозволяется вкушать только в церковные праздники: ведение во храм Божией Матери, день памяти Николая Чудотворца, день памяти Великомученницы Варвары, день памяти святителя Спиридона Тримифунтского.

гречкаГречневая каша - одно из основных блюд Рождественского поста. Фото: pixabay.com

Также в среду и пятницу не дозволяется пить вино, а в пищу добавлять растительное масло. Употребление блюд без масла называется сухоядением.

Основными продуктами на время Рождественского поста являются крупы, овощи, орехи, бобовые, фрукты, хлеб. Традиционны для русской кухни гречневая, пшенная, ячменная и овсяная каши, а также блюда из гороха и чечевицы.

Нужно ли детям соблюдать пост? На этот вопрос точно ответит духовный наставник каждой отдельно взятой семьи. Но в целом, детям (а также беременным женщинам и пожилым людям) не рекомендуется поститься со всей строгостью.

«Зачастую гораздо лучше договориться с ребенком о том, что в пост он, к примеру, будет есть меньше сладкого и не будет смотреть телевизор. Такое ограничение будет гораздо большим подвигом для малыша, и подвиг этот будет иметь более глубокий смысла, чем отказ от мяса, например», - говорит протоиерей Игорь ФОМИН, настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО (для журнала «Фома»).

Рождественский пост 2019 2020Как правильно держать Рождественский пост. Фото: ТАСС

Рождественский пост и Новый год

Так получилось, что 31 и 1 января приходятся на «филипповки». В новогоднюю ночь, как известно, стол ломится от обилия закусок, в том числе и мясных. И если в вашей семье поста придерживаетесь только вы, отказаться от искушения будет тяжело. К тому же Новый год подразумевает алкогольные возлияния, веселье и развлечения – а это во время Рождественского поста совершенно не приветствуется.

Многие священники говорят, что новогодний ужин в компании близких (даже если вы позволите себе какое-то запретное блюдо и выпьете бокал шампанского) не является большим грехом. Но, конечно, нужно знать меру: никакого долгого и пьяного застолья.

А еще лучше – составить меню для постящихся заранее. Церковь разрешает в Новый год есть рыбу, морепродукты и растительное масло. Специально для праздничного стола предлагаем вам пару рецептов, которые помогут вам внести разнообразие в скромный рацион.

Баклажаны с орехами (грузинское блюдо)

  • Баклажаны: 5-6 штук
  • Чеснок: 1 головка
  • Грецкие орехи: 200 грамм
  • Уксус: 2 ст. ложки
  • Шафран, кориандр – по 0,5 чайной ложки
  • Кинза, молотый красный перец, соль – по вкусу
  • Зерна граната для украшения

Баклажаны вымыть, нарезать полосками, сложить в миску. Посолить и оставить на 2 часа. Отжать и обжарить на растительном масле до подрумянивания. Дать стечь лишнему маслу, откинув баклажаны на дуршлаг.

Для начинки грецкие орехи с чесноком измельчить с помощью мясорубки или блендера, смешать с мелко порубленной зеленью и приправами. Смазать полученной смесью полоски баклажанов, свернуть рулетиками и украсить гранатовыми зернами.

Салат из кальмаров

  • Креветки: 400 г
  • Кальмары: 400 г
  • Помидоры: 4 - 5 штук
  • Лук: 2 штуки
  • Лимоны: 2 штуки
  • Чеснок: 1 – 2 штуки
  • Кинза и укроп: по 1 пучку
  • Перец красный молотый, черный молотый, соль: по вкусу
  • Оливковое масло для заправки

Кальмары очистить, нарезать кружками, обжарить на масле в течение 3 – 4 минут. Лук порезать кольцами, посыпать специями. Поместить в него обжаренные кальмары и сбрызнуть соком одного лимона. Креветки отварить, почистить. Помидоры нарезать полосками.

Приготовить заправку: взбить в блендере оливковое масло, лимонный сок, соль, порубленную зелень и измельченный чеснок. Выложить ингредиенты слоями: морепродукты, затем помидоры, сверху – кольца лука. Каждый слой полить заправкой, дать салату постоять в холодильнике пару часов.

Как выходить из Рождественского поста

Самым трудным днем по праву считается Сочельник – канун Рождества Христова. 6 января уставом предписывается воздерживаться от еды в течение всего дня. Вечером, после появления первой звезды едят сочиво – рождественскую кутью из пшеницы или риса.

Сочиво (традиционный рецепт)

  • Зерна пшеницы – 1 стакан
  • Маковое семя – 100 грамм
  • Очищенные грецкие орехи – 100 грамм
  • Мед – 3 столовые ложки

Растереть пшеницу в ступке, добавляя теплую воду, чтобы от зерен отделилась шелуха. Затем ядра окончательно очистить от оболочек, просеять и промыть. Залить зерна двумя–тремя стаканами воды и сварить рассыпчатую кашу. Добавить мед, перемешанный с растертым маком, и измельченные грецкие орехи.

Начиная с 7 января, выходить из поста нужно постепенно. Добавляйте в рацион продукты животного происхождения по одному. Нельзя сразу набрасываться на жирные мясные блюда, от которых организм успел отвыкнуть, это принесет вред здоровью.

www.eg.ru

какого числа начинается и как правильно поститься

Рождественский пост считается одним из самых важных в году. Его длительность превышает месяц, поэтому верующие заранее готовятся к нему.

Рождественский пост начнется в 2019 году, а завершится уже в новом, 2020. В это время верующие будут соблюдать предписания церкви, связанные с употреблением пищи и поведением, и усердно молиться, чтобы избавиться от грехов и подготовиться к великому празднику — Рождеству Христову. Эксперты сайта dailyhoro.ru предлагают познакомиться с точной датой начала и окончания поста, а также с его правилами.

Рождественский пост 2019-2020: когда начинается и заканчивается

Начало Рождественского поста неизменно, это всегда один и тот же день — 28 ноября. Завершится пост 6 января 2020 года, продлившись сорок дней. К длительному посту важно правильно подготовиться:

  • посетить церковь, попросить прощения за грехи и помолиться Господу, чтобы Он помог выдержать все испытания грядущего поста;
  • подготовить меню и ознакомиться со списком разрешенных продуктов, чтобы не грешить по незнанию;
  • убедиться в том, что диета не навредит здоровью и не приведет к болезням;
  • спланировать питание для всей семьи, если родственники тоже будут поститься;
  • заблаговременно отказаться от вредных привычек;
  • простить всех, кто вольно или невольно причинил обиду, а также попросить прощения у окружающих.

Правила Рождественского поста

Пост — это не просто воздержание и диета. Во время Рождественского поста каждый продолжает духовный рост и тренирует волю, воздерживаясь от веселья и соблюдая ограничения в приемах пищи. Главные правила поста заключаются в следующем:

  • во время поста нельзя употреблять алкоголь. Верующие могут лишь пригубить немного церковного вина в разрешенные дни;
  • запрет накладывается на продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко и молочные продукты. Употребление рыбы и морепродуктов разрешено только в определенные дни;
  • в некоторые дни поста верующие воздерживаются от пищи или употребляют только сырые продукты. Это время называется сухоядением, когда даже растительное масло под запретом.

Во время поста каждый может питаться разнообразно, ведь в современном мире не составит труда найти подходящие постные продукты. Грибы, крупы, овощи и фрукты можно приобрести в магазине, на рынках и ярмарках. Кроме того, скрасить меню помогут орехи, сухофрукты, мед. Их можно добавлять в каши или есть в качестве полезных перекусов.

Рождественский пост — ответственное время для верующих, ведь его соблюдение помогает очиститься от грехов и получить поддержку Высших Сил. Ежедневные молитвы позволят выдержать все ограничения и уберегут от неприятностей. Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Рождественский пост 2019-2020: когда и что можно есть с 28.11.19

28 ноября начался Рождественский пост – один из четырех многодневных постов в православии. Он продлится до 6 января.

Его еще называют Филиппов пост, поскольку заговенье на него обычно выпадает в Филиппов день 27 ноября. Подробнее о посте, о том, что можно и нельзя есть, расскажет OBOZREVATEL (чтобы увидеть календарь, прокрутите новость в самый низ).

Рождественский пост-2019: когда начинается

Рождественский пост длится ровно 40 дней, у православных христиан он начинается ежегодно 28 ноября и заканчивается в канун Рождества 6 января. Это последний в году многодневный пост.

У католиков Рождественский пост начинается на 13 дней раньше и длится с 15 ноября по 24 декабря. Рождество они празднуют 25 декабря.

Рождественский пост имеет целью духовное очищение людей через покаяние, молитву и воздержание в пище, чтобы встретить Рождество с чистой душой.

Рождественский пост: что нельзя есть

Рождественский пост не такой строгий, как Великий и Успенский посты. Основу стола в этот период составляют овощи, каши, бобовые и грибы. Иногда разрешается съесть немного рыбы, а по выходным – выпить вина.

В то же время, в течение 40 дней поста строго запрещается есть продукты животного происхождения: молоко, мясо, яйца, сливочное масло, сыр и все производные от них.

6 января вечером при появлении первой звезды на небе, которая извещает о рождении Иисуса Христа, православные христиане садятся за праздничный ужин: к столу подают традиционно 12 постных блюд, первой принято есть кутью.

Народна правда

Кутья готовится из пшеницы, риса или перловой крупы, с добавлением орехов, меда, изюма, мака, сухофруктов или цукатов.

Как войти в Рождественский пост: советы

Чтобы ограничения в питании в Рождественский пост легче воспринял организм, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

– начинать готовиться к посту следует за несколько недель, плавно исключая продукты животного происхождения из рациона;

– низкую калорийность пищи компенсировать большей порцией, в первые дни лучше стараться есть чаще;

– за день до начала Рождественского поста рекомендуются очистить кишечник, чтобы запустились механизмы внутриклеточного питания – иначе будет сложнее подавить аппетит, особенно в первые 2-3 дня;

– между приемами пищи устраивать перекусы овощами и фруктами, а вместо сока или компота пить воду.

– начинать пост со слабыми ограничениями, затем постепенно ужесточать их.

Календарь Рождественского поста-2019 по дням

С 28 ноября по 19 декабря:

28 ноября, четверг - горячая пища с маслом и рыба.

29 ноября, пятница - сухоядение (фрукты, овощи, орехи, хлеб, мед и сухофрукты, без масла).

30 ноября, суббота - горячая пища с маслом и рыба, разрешается вино.

1 декабря, воскресенье - блюда с маслом, рыба и вино.

2 декабря, понедельник - горячая растительная пища без масла.

3 декабря, вторник - горячая растительная пища с маслом и рыба.

4 декабря, среда - Введение во храм Пресвятой Богородицы. Разрешается рыба, блюда с маслом и вино.

5 декабря, четверг - горячая пища с маслом и рыба.

6 декабря, пятница - сухоядение.

7 декабря, суббота - горячая растительная пища с маслом, рыба и вино.

8 декабря, воскресенье - блюда с маслом, рыба, вино.

9 декабря, понедельник - горячая пища без масла.

10 декабря, вторник - растительная пища с добавлением масла (супы, каши), а также рыба.

11 декабря, среда - сухоядение.

12 декабря, четверг - горячая растительная пища с маслом, рыба.

13 декабря, пятница - сухоядение.

14 декабря, суббота - горячая пища с маслом и рыба, разрешается вино.

15 декабря, воскресенье - блюда с маслом, рыба и вино.

16 декабря, понедельник - любая растительная пища без масла.

17 декабря, вторник - растительная пища с добавлением масла и рыба.

18 декабря, среда - сухоядение.

19 декабря, четверг - День святого Николая. Растительная пища с добавлением масла, рыба и немного вина.

С 20 декабря до 1 января:

20 декабря, пятница - сухоядение.

21 декабря, суббота - горячая пища растительного происхождения с маслом, рыба и вино.

22 декабря, воскресенье - горячая пища с маслом, рыба, немного вина.

23 декабря, понедельник - горячая растительная пища без масла.

24 декабря, вторник - горячая растительная пища с растительным маслом.

25 декабря, среда - сухоядение.

26 декабря, четверг - горячие блюда с маслом.

27 декабря, пятница - сухоядение.

28 декабря, суббота - горячая пища растительного происхождения с маслом, рыба и вино.

29 декабря, воскресенье - горячие блюда с маслом, рыба, вино.

30 декабря, понедельник - горячая растительная пища без масла.

31 декабря, вторник - горячая растительная пища с растительным маслом.

1 января, среда - Новый год. Сухоядение.

Со 2 по 6 января:

2 января, четверг - горячая растительная пища без масла.

3 января, пятница - сухоядение.

4 января, суббота - растительная пища с растительным маслом.

5 января, воскресенье - горячая пища с маслом.

6 января, понедельник - Сочельник. До первой звезды запрещено есть, а на столе должны быть только постные блюда.

Ранее OBOZREVATEL рассказывал о Дне памяти святого апостола Филиппа. В народе этот праздник также называется Филиппов день, или Куделица.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

www.obozrevatel.com

Когда начнется Великий пост в 2020 году? | Религия | Общество

Ежегодно христиане соблюдают Великий пост. Он предваряет Светлое Христово Воскресенье (Пасху) и позволяет верующим подготовиться к празднованию. В богослужении это время отмечено молитвами покаяния и воспоминаниями о смерти Иисуса Христа и его воскрешении. Начало поста, как и его фактическая продолжительность, различается в разных конфессиях и зависит от конкретного летоисчисления, принятого в каждой из них.

Сколько длится Великий пост?

Великий пост установлен в память о том, что Иисус 40 дней постился в пустыне. Поэтому его длительность так или иначе связана с числом 40. Блюсти Великий пост (изначально — Пасхальный) начали еще первые христиане: тогда они постились в день иудейской Пасхи за тех своих соплеменников, которые распяли Христа. Длился пост 40 дневных часов и 40 ночных, то есть 80 часов (чуть больше трех суток).

В III веке продолжительность Великого поста увеличилась до 40 дней. Связано это было с традицией оглашения, когда оглашали список тех, кто готовился принять крещение и стать членом христианской церкви. Поскольку крещение старались приурочить к празднованию Пасхи, «огласительный» пост стал «предпасхальным»: все христиане в знак солидарности с оглашенными также придерживались правил.

Сегодня Великий пост разделен на две части: Четыредесятницу и Страстную седмицу. Четыредесятница — первые 40 дней строгого воздержания, Страстная седмица — последняя неделя перед Пасхой.

Когда начинается Великий пост?

В соответствии с современной православной традицией, Великий пост длится 48 дней, то есть почти полные семь недель. Также православная церковь предусматривает четыре подготовительные недели до начала поста. Первый день Великого поста зависит от дня Пасхи, который меняется каждый год. В православии придерживаются александрийской традиции пасхалии (расчета даты Пасхи), поэтому начинаться пост может в период со 2 февраля по 8 марта включительно, а заканчиваться, соответственно, с 21 марта по 24 апреля. 

У католиков Великий пост начинается в так называемую Пепельную среду: за 46 календарных дней до Пасхи. А последние три дня перед Пасхой носят отдельное название: Священное Пасхальное триденствие. Католическая церковь рассчитывает дату Пасхи в соответствии с другой пасхалией: григорианской.

Когда у православных начинается и заканчивается Великий пост в 2020 году?

В 2020 году православная Пасха выпадает на 6 апреля по юлианскому календарю, то есть на 19 апреля по новому стилю. Соответственно, Великий пост начнется 2 марта (18 февраля по юлианскому календарю) и завершится 18 апреля (5 апреля по юлианскому календарю).

aif.ru

Какого числа начнется Великий пост в 2020 году

Великий пост — самый важный из всех в православной вере. Он длится более сорока дней, в которые действует масса запретов и церковных предписаний. Завершается пост праздником Пасхи.

Дата начала Великого поста каждый год меняется. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют вам пользоваться церковным календарем на 2020 год, чтобы всегда быть в курсе начала важных духовных событий.

Когда начинается Великий пост

В 2020 году главный православный пост начинается 2 марта. Начинается любой пост с подготовки, а у Великого поста она многоэтапная и состоит из четырех седмиц, то есть недель.

Первая седмица называется Неделей о мытаре и фарисее. Начнется она 3 февраля. На этой неделе вспоминается притча, главным посылом которой является мысль о том, что любой, кто себя возвышает, будет унижен, а унижающий себя возвысится.

Вторая седмица посвящена притче о блудном сыне. Она напоминает нам о любви и о доброте, о необходимости прощения и принятия чужих недостатков. Начнется вторая неделя подготовки 10 февраля.

Третья седмица посвящена теме Страшного Суда, второго пришествия Иисуса Христа на Землю. В эти семь дней важно подготовиться к Великому посту морально и осознать, что без очищения от грехов мы не сможет войти в Царствие Небесное. С 17 по 23 февраля особенно важно творить добрые дела. 23 февраля — последний день перед постом, когда можно есть мясо.

Последняя неделя подготовки — Масленица или, как ее называют церковнослужители, сырная или сплошная седмица. Пройдет она с 24 февраля по 1 марта. 1 число — Прощеное воскресенье, в которое необходимо прощать близких за обиды и просить у них прощения.

В эти четыре недели нужно следовать советам церкви, молиться, духовно готовиться к посту и совершать хорошие поступки.

Когда заканчивается Великий пост

Окончание поста — 18 апреля, суббота. Это последний день длительного воздержания, который важно провести в молитве и в строгом отказе от всяких развлечений. Помочь в этом могут домашние дела.

В этот день люди будут готовиться к Пасхе, освящать куличи и прибираться дома, если не успеют сделать это в чистый четверг. 

Чтобы облегчить воздержание от праздности, следует чаще посещать церковь в период поста. Также полезно исповедаться и принять причастие в этот период. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

когда начало и конец поста, правила питания по дням в этот период

Рождественский пост 2019-2020 — это период духовного объединения христиан. Православные верующие подскажут, когда он начинается в 2019 году, и каких правил питания следует придерживаться в этот период. Кроме того, они расскажут, как себя правильно вести в период Рождественского поста, и каких запреты следует соблюдать.

С какого числа начинается Рождественский пост в 2019 году у православных

Рождественский пост в 2019-2020 году выпадает на период с 28 ноября 2019 года до 6 января 2020 года. Поскольку дата его начала приходится на День памяти апостола Филиппа, то многие люди именуют его Филиппов.

Кроме того, что в Рождественский пост следует придерживаться строгих запретов по поводу питания, в этот период необходимо соблюдать и ряд иных запретов. К примеру, 6 января (в Сочельник) запрещено садиться за стол, пока на небе не появится первая звездочка.

Во время Рождественского поста запрещено ссориться, ругаться, сквернословить, сплетничать и унывать. Не стоит в этот период пить спиртные напитки (можно только вино, в определенные дни и в небольших количествах), лучше также отказаться от вредных привычек (курение). Не рекомендуется во время Рождественского поста вступать в интимную связь с партнерами.

Нельзя играть свадьбы, и проводить обряд венчания в Рождественский пост. Не стоит также в этот период крестить детей (исключением могут быть экстренные ситуации).

В период поста необходимо чистосердечно молиться, просить Господа о прощении и помиловании, прощать самим чужие обиды. Не стоит выяснять отношения, кричать друг на друга, желать кому-то зла. Нужно очистить свои мысли от негатива, настроиться на духовное очищение. Хорошо в этот период воздерживаться от любых соблазнов и развлечений.

Календарь питания Рождественского поста по дням, в период с 28 ноября по 17 декабря 2019 года

28 ноября: можно есть рыбу, масло под запретом.
29 ноября: сухоядение, можно также кушать хлеб и мед.
30 ноября, 1 декабря: позволительны блюда из рыбы, с добавкой масла.
2 декабря: можно горячие блюда, масло под запретом.
3, 4 и 5 декабря: рыбные блюда, каши и овощи, с добавкой масла.


6 декабря: только сырую пищу, сухофрукты, орехи, мед.
7, 8 декабря: можно кушать овощи, рыбу.
9 декабря: горячая пища (тушеные овощи, сухофрукты, каши), масло нельзя.
10 декабря: рыбный день.
11 декабря: в этот день позволительно вкушать только сырые овощи и фрукты.
12 декабря: разрешаются к употреблению рыбные блюда.
13 декабря: нельзя есть горячую пищу, только сухоядение. Кроме того, этот день необходимо провести в молитвах.


14, 15 декабря: рыбные яства.
16 декабря: горячие блюда, без добавки масла.
17 декабря: рыбные блюда снова можно употреблять.

Календарь питания Рождественского поста по дням, в период с 18 декабря 2019 года по 7 января 2020 года

18 декабря: запрещается горячая пища, можно только сухоядение.
19 декабря: нельзя масло и вино, можно рыбу.
20 декабря: горячая пища запрещена к употреблению.
21, 22 декабря: позволительно морепродукты и рыбные яства.
23 декабря: суп или тушеные овощи, без добавки масла.


24 декабря: день для горячей пищи с маслом.
25 декабря: нельзя употреблять вареную еду, только сухоядение.
26 декабря: горячая пища с маслом.
27 декабря: сухоядение.
28, 29 декабря: рыбные дни.
30 декабря: позволительно готовить горячую еду, но без масла.
31 декабря: в этот день можно готовить вареные овощи, супы с добавкой масла.
1 января: строгий пост.
2 января: горячая пища, без добавки масла.
3 января: можно есть сырые продукты, орехи.


4, 5 января: позволительно использовать масло в эти дни.
6 января: строгий пост.
7 января: конец поста, празднование Рождества, можно употреблять любые блюда.

Источник

yur-gazeta.ru


Смотрите также