Мечты исполняться или исполнятся


Как правильно пишется слово ИСПОЛНИТЬ СВОЮ МЕЧТУ

ИСПО́ЛНИТЬ1, -ню, -нишь; сов., перех. (несов. исполнять1). 1. Осуществить, претворить в жизнь; выполнить. Исполнить поручение. Исполнить просьбу.

ИСПО́ЛНИТЬ2, -ню, -нишь; прич. страд. прош. испо́лненный, -нен, -а, -о; сов., перех., чем или чего (несов. исполнять2). Наполнить (

Все значения слова «исполнить»

СВОЙ, своего́, м.; своя́, свое́й, ж.; своё, своего́, ср.; мн. свои́, свои́х. 1. притяжат. мест. Принадлежащий себе, свойственный самому себе; собственный. Сделать своими руками. Не верить своим глазам. Своя голова на плечах. Своя жизнь, свои заботы у каждого. Свои мысли. К своему удивлению.

Все значения слова «свой»

МЕЧТА́, -ы́, род. мн. не употр., ж. 1. Что-л. созданное воображением, фантазией.

Все значения слова «мечта»
  • Иными словами, ваша любовь к правде должна быть сильнее, чем ваше желание исполнить свои мечты.

  • Он рассказал, что мечтал стать следователем, но провалил вступительные экзамены в школу милиции. А после армии планирует исполнить свою мечту обязательно.

  • Нет ни единого человеческого качества или сильной стороны, которых бы тебе не хватало, чтобы исполнить свои мечты.

(все предложения)

kartaslov.ru

Психология исполнения желаний или пусть сбываются мечты

Всегда приятно, когда сбываются мечты и самые сокровенные желания. И очень горько, если то, о чем мы мечтаем, никак не может исполниться. Почему происходит так, что сбываются не все мечты в нашей жизни, а те, которые не исполнились, так и остаются просто мечтами? Мечтать — это представлять себе реализацию того, чего больше всего на свете хочет наша душа. На первый взгляд может показаться, что мечтать — это очень простое занятие. На самом деле, сбудутся наши мечты или нет, напрямую зависит от нас. Психология исполнения желаний учит, как правильно мыслить и какие шаги предпринимать в сторону реализации желаемого.

Психология исполнения желаний: мечтайте правильно


Бытует мнение, что мечты, которые сбываются — это не мечты, а планы. Что ж, всегда можно заняться планированием, чтобы добиться в реальности того, чего так жаждет наша душа, претворить в жизнь то, о чем мы мечтаем. От внутреннего настроя человека зависит окружающая его жизнь и события, которые в ней происходят — такова психология развития личности. Мысли материальны, поэтому все наши представления о будущем имеют свойства сбываться, практически в том самом виде, в котором мы их сами себе рисуем. Наше завтра будет таким, как мы подумаем о нем сегодня. Поэтому для исполнения мечты очень важно мыслить позитивно, и начать нужно с уверенности, что все мечты обязательно сбудутся.

Цель и отношение к мечте

Психология исполнения желаний открывает секрет: чтобы мечты не остались только мечтами, необходимо приступить к планированию их реализации. Некоторые мечты кажутся людям настолько недостижимыми, что человек может не прилагать для их реализации никаких усилий, считая их исполнение невозможным. Пусть вас не пугает это чувство, знайте, что нет ничего невозможного. Все зависит от внутреннего намерения хотеть исполнить желаемое и правильно приложенных для этого усилий. Как учит психология реализации задуманного, поставить цель — самый первый шаг, который следует сделать на пути к исполнению своей мечты. Нет разницы, как будет называться ваше исполнившееся желание — достигнутой целью или сбывшейся мечтой, главное, вы получите то, чего так сильно хотите. Постройте правильные отношения со своей мечтой — приложите усилия для ее исполнения, и их реализация вдохновит вас на покорение новых и новых вершин.

Психология личности: верьте в мечту


Вера — очень сильное чувство, которое помогает преодолевать препятствия и приближать желаемое. Когда мы верим, в то, чего обязательно достигнем, или в то, что у нас обязательно будет, мы своими мыслями формируем реальность исполнения мечты и вселенная вокруг способствует появлению желаемого в нашей жизни. Психология осуществления задуманного такова: верить в мечту и верить в себя на пути к этой мечте — необходимые условия для того, чтобы сбывались даже самые сокровенные желания.

Визуализация как способ исполнения желаний

Психология личности человека скрывает в себе огромный потенциал по исполнению задуманного. Стремление к цели и вера в свои силы формируют в сознании человека определенные образы. Эти образы могут быть визуальными или чувственными. Мечтать и приближать свою мечту к реальности — означает выполнение этих действий в прямом смысле слова. Займитесь визуализацией желаемого. Это означает видеть свое будущее в тот момент, когда ваша мечта сбылась.

Закройте глаза. Представьте себе, что пришло время, и ваша мечта сбылась. Вы можете определить для себя конкретный срок исполнения желания, место, время года. Перенеситесь мысленно туда. Обратите внимание на окружающие вас предметы, место, в котором вы находитесь, какая погода сейчас. Испытайте те приятные чувства счастья или восторга, как будто ваше желание уже исполнилось. Запомните эти чувства, проживите их на самом деле. Вы можете уловить запахи, которые вас окружают в тот момент, когда ваше желаемое осуществилось, звуки, голоса. Запомните эти чувства.

Психология развития желаемого такова: визуализация мечты, наряду с прилагаемыми усилиями способна в кратчайшие сроки исполнить практически любую мечту. Также в достижении мечты помогают практические действия визуализации. Создайте коллаж из картинок и цветной бумаги и повесьте его на видное место перед глазами. Просыпаясь, каждое утро, смотрите и радуйтесь исполнению мечты в настоящем времени — так, как будто она уже осуществилось. Клейте картинки на ватман, пишите заветные слова — они должны отражать то, чего вы хотите. Это может быть любимая работа, желанное замужество, поездка в далекую страну — создайте прототип вашей мечты у себя дома. Привычка смотреть каждое утро на свою сбывшуюся мечту приблизит вас к ее исполнению.

Психология развития пути к своей мечте


Психология развития исполнения желаний подразумевает четкую постановку цели, веру в себя. Важно уметь правильно мечтать. Конкретизируйте мысли — что, где, когда и в каком количестве вы хотите получить от вселенной в подарок. Еще один важный аспект на пути к исполнению своей заветной мечты — точно знать, чего я хочу и зачем мне это нужно. Тогда все силы будут брошены на исполнение задуманного, которое не замедлит исполниться. Психология личности человека во время стремления к цели активизирует внутренние процессы, такие как уверенность и настойчивость. Мечты должны быть такими, в исполнении которых нет ни капли сомнений, и без их осуществления никак нельзя обойтись.

Определяя срок исполнения желаемого, важно учитывать свои реальные возможности. Ставя слишком маленький срок, человек рискует не успеть предпринять все шаги для реализации намеченного, большие сроки опасны тем, что исполнение желания может откладываться на потом снова и снова. Поэтому, планируя, важно учитывать все обстоятельства, свое время и возможности.

Заведите привычку действовать смело

Психология личности человека на пути к реализации своей мечты, зависит от умения отбросить все страхи и сомнения. Нацеленность на результат, четкий план и соответствующие усилия будут приближать исполнение задуманного. И напротив, сомнения в собственной уверенности — отдалять осуществление мечты. Не бойтесь действовать смело. Смелость дает возможность находить решение даже в самых кризисных ситуациях и даже тогда, когда, кажется, что все пропало. Вера в собственные силы способна зарядить нас стремлением к действию, а значит, приблизить исполнение желаемого.

Знайте, что вы достойны лучшего

Чтобы добиться желаемого и уметь исполнять свои заветные мечты, необходим соответствующий внутренний настрой. Именно он становится отправной точкой для того, чтобы человек получил желаемое и был бесконечно счастлив. Психология исполнения мечты должна поддерживаться внутренней уверенностью человека, что он этого достоин. Уверенность в себе помогает легко устранять препятствия и почти играючи реализовывать свои самые сокровенные желания.

medaboutme.ru

Как исполнять свои мечты: подробная инструкция


Ирина Балманжи

Некоторые мечты можно исполнить очень быстро, достаточно только захотеть и сделать. Например, прыгнуть с парашютом. Если вы ждете сигнала от Вселенной — считайте, что это он.

С долгосрочными целями (научиться играть на скрипке, сочинить роман, стать обладателем идеальной фигуры) все не так просто. Они оказываются в вашем списке новогодних обещаний снова и снова. Их вы чаще всего забрасываете на полпути и откладываете на потом. Но именно они способны изменить вашу жизнь к лучшему. Хотите сотворить для себя маленькое чудо? Тогда вперед, за мечтой!

Чего вы хотите?

Долгосрочная цель — это проект, над которым вам придется работать не один месяц. Поэтому очень важно браться только за то, чего вы действительно хотите. Ошибиться легко. Не разобравшись в своих желаниях, вы можете пойти совсем не тем путем, а потом жалеть о потраченном времени.

Спросите себя, почему вы собираетесь добиться чего-то. Если вы выбрали неправильную цель, то ответите примерно следующее:

Это престижно.
Мама всегда хотела, чтобы я этому научился.
Всем известно, что этот навык необходим в современном мире.
Друзья намекают, что мне давно пора этим заняться.
Надо для работы.


«В жизни есть два пути: надо и хочу. Мы приходим к этому перекрестку снова и снова. И каждый день выбираем», — из книги «Между надо и хочу»

Не стоит подстраиваться под миллион «надо», которые вам навязали другие люди. Лучше подумайте, что вас вдохновляет на самом деле, от чего вы испытываете радость, о какой жизни мечтаете.

Если цель соответствует вашим истинным желаниям, приступайте к следующему этапу.

Нам нужен план!

Пора решить, какие конкретные действия приведут вас к желаемому результату. Составьте список простых дел, которые помогут вам приблизиться к цели.

Например, если вы собираетесь учить иностранный язык, сюда могут войти такие пункты: заниматься с репетитором, смотреть телепередачи и фильмы с субтитрами, выполнять упражнения на грамматику, запоминать новые слова, общаться на зарубежных форумах, посещать разговорный клуб по выходным.

Распланируйте свои действия на четыре недели вперед, не пропуская ни одного дня.


Серьезно. Придумайте хотя бы примерное расписание прямо сейчас, — источник

Будьте реалистичны: вам придется соблюдать этот график как минимум несколько месяцев, поэтому ставьте только посильные задачи.

В поисках времени

Итак, что вы запланировали на этот год? Освоить новую профессию, похудеть на 10 кг, подтянуть английский, написать книгу?.. Какая бы цель перед вами ни стояла, вам придется тратить на нее время. И не пару раз в месяц, а каждый день.

Если вы думаете, что у вас нет ни одной свободной минуты, то, скорее всего, заблуждаетесь. Мы часто даже не замечаем, что тратим время впустую: сидим в социальных сетях, смотрим телевизор, соглашаемся на ненужные встречи, загружаем себя чужими проблемами. Постарайтесь избавиться от всего лишнего — и сами увидите, что ваш график не такой уж плотный.

Не бойтесь отказывать людям, отменяйте бессмысленные собрания, меньше прокрастинируйте.

Вспомните, есть ли в течение дня моменты, когда вы могли бы подумать о своих планах, записать важные мысли или почитать полезную литературу (пока едете на работу, во время обеденного перерыва и так далее)?


Не теряйте время! Источник

Если у вас есть семья, постарайтесь договориться с домочадцами о тайм-ауте. Например, попросите, чтобы вас не отвлекали с 19:30 до 20:30, объясните, чем и с какой целью вы планируете заниматься по вечерам. Вас наверняка поймут.

Найти время можно почти всегда. Продумайте заранее, как, где и когда вы будете работать над своими проектами. И не забывайте, что только ежедневные усилия приведут вас к достойному результату.

Тише едешь — дальше будешь

Настроились кардинально изменить свою жизнь со следующего понедельника? Не торопитесь. Эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь рекомендует тактику маленьких шагов. Лучше немного приближаться к цели каждый день, чем сразу выложиться по полной и заработать нервное (или физическое) истощение. Вот две ошибки, которые совершают люди в погоне за своими мечтами:

  • Работают до изнеможения.

Только упорный труд приведет вас к цели. Но если вы решили совсем не прерываться на отдых и в два раза сократили время сна, готовьтесь к провалу. Как долго, по-вашему, вы продержитесь? Будет ли ваша деятельность приносить вам хоть капельку удовольствия через месяц?

  • Ставят невыполнимые задачи. Или идеально, или никак.

Перфекционизм — далеко не лучший союзник. Перфекционист может целый день писать два абзаца, пока не доведет их до совершенства, и все равно остаться недовольным. Слишком высокие требования к себе только вымотают вас и напрочь отобьют желание что-то делать.


Берегитесь переутомления, — источник

Считаете, что это не про вас, потому что вы обладаете железной силой воли? У нас плохие новости. Когда вы испытываете стресс, область мозга, отвечающая за силу воли, оказывается подавленной. У вас просто не остается энергии на самоконтроль. В таком состоянии очень трудно избегать соблазнов и продолжать усердно работать.

Движение к цели — это не спринт, а марафон. Вы не выучите иностранный язык за месяц. Не сбросите лишние килограммы за неделю. Не превратитесь в блестящего писателя за несколько часов. Но вы можете сделать так, чтобы с каждым днем ваша мечта становилась все более осязаемой.

Вот что об этом говорит популярный блогер Тайнан, автор нашей новинки «Супермен по привычке»: «Вместо того чтобы решить придерживаться идеально сбалансированного режима питания до конца своих дней, лучше для начала просто снизить уровень потребления сахара на 50 %. Лучше не давать зарока выходить на пробежку каждое утро, а начать бегать после работы по привычному маршруту от метро до дома и один раз в неделю устраивать полноценный кросс».

Так что наберитесь терпения и…

Наслаждайтесь процессом

Ничего не выйдет, если вы не научитесь получать удовольствие от того, что делаете. В книге «Гормоны счастья» профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг рассказывает, как превратить любую задачу в источник радости.

Когда мы заканчиваем долгий проект или внезапно находим гениальное решение сложной проблемы, у нас вырабатывается один из гормонов счастья — дофамин. Гораздо реже мы радуемся маленьким победам.

Чтобы стимулировать выработку дофамина, нужно начать хвалить себя даже за небольшие достижения.

Что вы сделали сегодня, чтобы приблизиться к цели? Выучили 15 английских слов? Придумали персонажа для будущей книги? Сходили на первый мастер-класс по рисованию? Немедленно похвалите себя! Все это кажется незначительным, но именно из подобных мелочей складывается большой успех.


Кто молодец? Я молодец! Источник

Выполняйте такой ритуал каждый день — и у вас сформируется полезная привычка. Больше не придется заставлять себя работать/учиться/заниматься спортом (нужное подчеркнуть), вы начнете делать это с удовольствием.

Одно важное дополнение: оценивайте не прогресс, а свое прилежание. Если вы мечтаете похудеть, хвалите себя за то, как хорошо вы соблюдаете режим тренировок и диету, а не за цифры на весах. Если зацикливаться на результатах, можно ввергнуть себя в состояние постоянного стресса.

Как бороться с соблазнами

Нас всегда что-нибудь сбивает с намеченного курса. Вышел новый сезон любимого сериала — и вот мы уже валяемся на диване в обнимку с ноутбуком, вместо того чтобы идти в спортзал. Знакомые позвали на вечеринку — и после недолгих колебаний мы идем веселиться, хотя собирались подготовиться к важной встрече. Увидели фантастически красивое (и столь же фантастически дорогое) платье — и готовы потратить все сбережения, которые копили на отпуск.


А какие искушения преследуют вас? Источник

Яркая реклама, внезапный телефонный звонок, соблазнительный запах из отдела с выпечкой — любой сигнал из внешнего мира может повлиять на наше поведение. Писатель Маршалл Голдсмит называет такие сигналы триггерами. И негативных триггеров (тех, что сбивают нас с правильного пути) вокруг гораздо больше, чем позитивных (да-да, такие тоже бывают).

Помните: обстоятельства почти всегда будут против вас. Готовы бороться и не сдаваться?

Если вы действительно намерены достичь какой-то цели, сначала представьте, что может вам помешать. Подумайте, как лучше всего реагировать на те или иные ситуации. Запишите несколько простых стратегий, которыми воспользуетесь, чтобы сопротивляться соблазнам.

Упражнение кажется незатейливым, но оно полезно. Если раньше вы действовали импульсивно и часто отказывались от своих планов под влиянием эмоций, то теперь научитесь замечать тот самый момент, когда все может пойти не так. И это уже полдела. Как только вы привыкнете вовремя останавливаться и более осознанно принимать решения, ваша победа станет намного ближе.

Маленькие помощники

Вы можете не только бороться с негативными триггерами, но и окружить себя позитивными. Это любые сигналы (люди, вещи, события), подталкивающие вас в верном направлении.

Если вы мечтаете о стройной фигуре, повесьте на холодильник список полезных продуктов. Хотите укрепить здоровье, но ленитесь делать пробежку перед работой? Найдите единомышленника и попросите, чтобы он заходил за вами каждое утро. Решили подтянуть английский — купите абонемент в языковой центр. (Вам придется ходить на занятия, иначе ваши деньги пропадут.) Еще один отличный мотиватор — табличка, в которой вы будете каждый день отмечать свои достижения.


Вдохновляющая цитата на рабочем столе компьютера тоже может стать позитивным стимулом

Попробуйте визуализировать свою мечту. Представьте, что изменится в вашей жизни, когда вы достигнете цели. Нарисуйте детальную картинку — сначала в голове, а потом на бумаге. Как вы выглядите, чем занимаетесь, кто находится рядом с вами? Смотрите на эту иллюстрацию почаще и вдохновляйтесь -)

Мечтайте, ставьте цели, действуйте! Мы в вас верим!

По материалам книг «Супермен по привычке», «Между надо и хочу», «Триггеры», «Сила воли», «Гормоны счастья», «Одна привычка в неделю», «Эссенциализм», «100 способов изменить жизнь. Часть вторая»

Обложка поста отсюда

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Исполняться или исполнятся - БэбиБлог

Обновлено: 23 апреля, 02:54 Роман Сергеевич

Моя княжна

Теперь я верю в то что Новый Год исполняет желания. Мое желание исполнилось 26 сентября 2019 года в 12:05 Мой комочек счастья весом в 2500грамм и ростом 49. Когда я впервые увидел мою принцессу дыхание перехватило, и я взрослый брутальный мужик впервые нач..... Читать далее →

Подарок на НГ!)

Бойтесь своих желаний, они могут исполниться!)) Мой муж мечтал побывать на концерте, чтобы насладиться великолепным звучанием органа. Откуда у него появилась такая мечта, ведь классическая музыка ну совсем не его)))) Но, ок, хочет человек, значит нужно с..... Читать далее →

Лерина мечта...

Сегодня утром моя самая младшая доченька Лерочка начала все спрашивать про Дедушку Мороза: -Мама, а Дедушка Мороз, правда существует? Я отвечаю, что конечно правда и исполняет желания. Она , так говорит: -"Я тоже загадаю желания, он исполнит?" Я отвечаю: "Конечно" Тогда Лерочка говорит: " Я хочу , чтобы Дедушка Мороз , мне на Новый год подарил киндер такой сюрприз с игрушкой, там еще игрушка в киндере есть." . Вот такая у Лерочки мечта... Читать далее →

Ксения Андреевна Лорви

Запись номер ONE!

Итак, после долгих блужданий по сети я всё же решила создать дневник на Бэбиблоге. Собственно, Здрасьте😌 Куда же еще, как ни сюда можно впечатывать в память наши события и фотографии к ним. К концу года жизнь наполнилась событиями. 17.12.2019, то есть вч..... Читать далее →

Послание для Снегурочки!

Добрый день, наша Снегурочка!) У нас имеется два мальчика, одному в январе исполняется 5 лет, он очень любит логические игры, настольные игры, книги с головоломками, лабиринтами и разными интересными заданиями, Лего и роботов-трансформеров) Младшему толь..... Читать далее →

юлия рожу здоровую дочку

41

Вот уже и 41 год.Всегда жутко боялась старости.Вроде как уже не за горами... Но,чем старше становлюсь,тем она наоборот все отдаляется от меня.Энергии просто через край. Когда-то,почти 14 лет назад,я родила особого ребенка.И моя жизнь стала крутиться вокруг..... Читать далее →

День памяти и скорби

Моей сестре Наташке исполняется в этом году 50, не могу поверить. На 50 она и не тянет, всё такая же хулиганка. А бабушке исполнилось бы 94. Когда Наташке было лет 5, то она сочинила ей стихи на День Победы: Бабушку, бабушку боялись все фашисты Бабушку, бабушку любила вся страна Бабушку, бабушку любили артиллеристы Бабушку, бабушку наградить должны! Бабушкина закадычная подруга хохотала весь День и подкалывала бабушку: ну-ка, Клара, расскажи, какие там артиллеристы тебя любили?😁 Бабушка на фронте. Моей дочери сейчас... Читать далее →

Первый гитарник

Я уже писала про Волшебную лавку Локус Соул. Там всегда много интересного происходит. Наконец-то планиды сложились и мы попали в нее на гитарник. Не ожидала, что это настолько потрясающе. По кругу играли, пели, подпевали, подыгрывали, слушали, пили чай. Кто-то уже участвовал ранее, кто-то тоже приехал в первый раз. Волновались все, но атмосфера настолько уютная и доброжелательная, что джем-сейшен удался на славу. Исполнялись философские композиции вроде "Менестрели" группы Марко Поло и "Марионетки" МВ, занятные вроде "Рыбка Боря" Александра Левина, Ирландские боевые... Читать далее →

Заявки на участие в "Курилочной Снегурочке - 2018"

Ну что ж, записывайтесь на участие.Для участия необходимо:1) написать торжественное обещание: "Обещаю быть добросовестной Снегурочкой! Исполнить все предусмотренные акцией правила. Если не исполняю обязательств, то сама с позором удаляюсь из Курилки!"2) ..... Читать далее →

Мечтательный челлендж МИФа

У каждого есть мечта, которую можно исполнить за неделю. Сделать дерзкую стрижку, прыгнуть с парашютом, потрогать жирафа, сменить работу - так просто осуществить, но так сложно решиться. Читать далее →

МарковкинаМама

С Восьмой Мартой, девчат!

В общем что хочу сказать! Муж сегодня и вчера исполнил все желания, какие только можно. И завтра еще будет исполнять.ПОэтому желаю Вам всем, чтобы все ваши желания (любые) исполнялись!!!!!!!!!!!!!!!!Я счастлива безумно!          Читать далее →

Наши мысли материальны...

Высказанные вслух - дважды материальны!! А прописанные на бумаге - считай утверждены!!! . -Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? -Здравствуйте! Соединяю! -Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя! -Господи, прошу Тебя, исполни мои желания! -Конечно дорогая, всё что угодно! Но сначало, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом! ...Металический голос в трубке: "Подождите пожалуйста, соединяю с оператором отдела желаний" ... Жду ... -Приветствую Вас! Что бы вы хотели узнать? -Здравстуйте! Меня... Читать далее →

Анюта Денисова

Илье три года.

Вчера сыну исполнилось три годика. -Сынок, сколько тебе лет сегодня исполняется? -Пьять! -Сын, ну тогда завтра в армию и жениться! -Тьи, мама, да-да, тьи! Мой малыш... Помню всё, до капельки, до единого вдоха, до единого выдоха, всё самое и не самое важное! Только с его рождением я познала смысл настоящего счастья, настоящей любви, боли, страха, всего! Только с его рождением я смогла переродиться сама! Он сделал меня мамой! Сыночек! Расти большим счастливым Человеком! Я люблю тебя, милый! Читать далее →

Вместе исполняем мечты!!!

У Вас есть мечты? Что вы делаете, чтобы они исполнились?... Я пришла в бизнес именно исполнять свои мечты! Быть лучшей мамой для своего ребенка, путешествовать и быть свободной: жить без страха увольнений, кризиса, надеяться на себя, а не на государство... Ищу партнера-единомышленника с похожим мировосприятием! Будем вместе идти к вершинам! ОТКЛИКНИСЬ! Я знаю, что ты есть! Читать далее →

www.babyblog.ru

Почему мечтать полезно и как делать это правильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мечты — это способ окунуться в мир, где ты счастлив. Некоторые считают, что делать подобное глупо, другие только этим и живут. Ученые пришли к выводу, что способность мечтать — это одна из основных характеристик успешного и счастливого человека. Мы разберем основные причины того, почему стоит строить воздушные замки, и узнаем, как правильно делать это, чтобы не потерять связь с реальностью и воплотить свои желания.

Мы в AdMe.ru пришли к выводу, что мечты — это один из самых легких и приятных способов поменять свою жизнь к лучшему. И вот почему.

1. Вы сможете понять, чего хотите от жизни

Проблема с поиском себя и своего места в жизни порой затягивается на неопределенный срок. Чтобы избежать подобных ситуаций, попробуйте упражнения «Детство» и «20 любимых занятий» из книги «Мечтать не вредно» лайф-коуча по достижению целей Барбары Шер и эксперта по психологии Энни Готтлиб.

  • Первое упражнение поможет разобраться с тем, чем вы чаще всего занимались в детстве. Выпишите на бумагу все хобби и занятия, которые вас увлекали, по годам жизни. А после проанализируйте, какое дело сопровождало вас на протяжении всего сознательного пути. Это и будет та самая красная нить, над которой стоит задуматься.
  • Упражнение «20 любимых занятий» поможет проанализировать, чем вы занимались, занимаетесь или почему перестали это делать. Напишите на листке бумаги не меньше 20 любимых занятий, а если не набирается такое количество, не отчаивайтесь и отмечайте любую мелочь: нравится чесаться, когда чешется, например. После задайте несколько сопутствующих вопросов к этим хобби. Когда я в последний раз этим занимался? Стоит денег или это бесплатно? В одиночку или с кем-то? Запланированно или спонтанно? Есть ли риск для здоровья? Это что-то быстрое или медленное? Теперь выявите закономерности. Они-то и подскажут ваши реальные интересы и дадут правильный вектор в определении дела вашей жизни.

2. Научитесь ставить конкретные цели и достигать их

Каждая мечта состоит из ряда целей, которые необходимо правильно ставить. А любая цель имеет такие характеристики, как конкретность, измеримость, временные рамки, достижимость и значимость. Поэтому не забудьте проверить ее по всем параметрам и, если это что-то масштабное, разбить на подцели и задачи.

3. Познакомитесь с собой поближе

www.adme.ru

Как мечтать, чтобы мечты сбывались: 10 правил сбывшейся мечты

Людям свойственно хотеть больше, чем они имеют. Для того чтобы осуществить свои мечты, одни горячо молятся, другие просят Высшие силы с помощью магии или даже своими словами.

Чудеса случаются, это отрицать невозможно. Слова достигают вселенского распределителя счастья, и людям дается то, о чем они просят. Причем система по выдаче манны небесной работает, не делая разницы.

У нее другая степень дискриминации. Ведь порой одни грезят о куске хлеба, но не получают его, а другие, едва подумав о миллионах, срывают джекпот. Почему так происходит? Секрет в том, как правильно просить!

Никто не подсчитывал, сколько точно имеется разнообразных молитв. В месяцесловах упоминается более 5 тысяч святых православной церкви. Каждому святому молятся, прося о помощи в самых разнообразных делах и ситуациях.

Не то что выучить все молитвы, даже запомнить имена всех святых невозможно. А что уж говорить о заговорах! Тут вообще нет никакой статистики. И как выбрать среди этого множества нужные слова, чтобы небеса дали добро на исполнение вашего желания?

Создать свой личный заговор или молитву! Ведь каждую из существующих тоже кто-то сочинил. И вы сумеете!

Мечты: конкретика и реальность

В любой молитве или магической форме речь идет о чем-то одном. Так, одному святому молятся об удаче, другому — о хорошем урожае, третьему — о здоровье. Нет универсальной словоформулы, в которой можно попросить сразу все: здоровье, богатство, успех, известность.

Опять же, эти понятия слишком индивидуальны. Кому-то нужно избавиться от насморка, а кому-то — от мигрени, для одного достаточно иметь кусок хлеба с маслом, а кому-то для воплощения мечты не хватает пары-тройки миллионов.

Поэтому желание должно быть конкретным.

Как бы вы ни хотели, чтобы к вам прилетел дракон и стал служить вам верой и правдой, это не исполнится. Если у вас нет голоса, вы не возглавите песенные чарты.

Поэтому желание должно быть реальным.

Определились с желанием? Пора его сформулировать и облечь в слова. Замечательно, если текст будет рифмованным. Так его легче запомнить, потому что произносить просьбу придется не раз и не два.

Поэтому желание выражается четко и без прикрас.

Не надо доказывать Вселенной, какие вы образованные и оригинальные. Для нее мы все равны. Не используйте частицу «не». Сказать: «Я не хочу болеть» и «Я хочу быть здоровым» — две большие разницы. Просите о том, чего хотите, а не о том, чего не хотите.

Ведь частица «не», как якорь, удерживает желание при вас.

Мечты и спокойствие

Мечтайте о своем желании. Четко представляйте себе, чего вы хотите, как это будет выглядеть, когда исполнится.

Озвучивая конечную цель, оговаривайте время и место исполнения. И будьте готовы получить загаданное именно там.

События будут складываться, как точно подобранная мозаика, выкладываясь в яркий узор. И то, к чему вы стремитесь, начнет стремиться к вам.

Представьте, что ребенок просит родителей купить котенка: «Папа, мама! Мне так нравятся кошки. Пожалуйста, подарите мне на день рождения маленького сиамского котика! Я буду с ним играть, буду за ним ухаживать».

Вы знаете, что конкретно и когда от вас ожидает проситель. Или ребенок ноет, канючит, истерит каждый день: «Хочу кота! Хочу кота!!!». Какого кота? Живого, игрушечного, чучело, скульптуру? Котенка, взрослого кота, кошку? Больного, тупого, ленивого, агрессивного?

Результат таких воплей будет плачевным. Либо ребенок котенка не получит, либо купленное животное не придется ко двору.

Поэтому желание должно быть не только конкретным, но и произноситься в состоянии душевного равновесия, но не безразличия.

Ожидание и счастье

Бывает так, что желание исполняется немедленно. Не успели вы подумать — ап! — уже готово. Например, вам хочется приобрести книгу, которая давно не продается.

Вы идете мимо букинистического магазина и думаете: «Хочу эту книгу!» — и, едва войдя в зал, видите ее — одну-единственную, которая ждала именно вас.

Чаще же происходит наоборот. Человек бьет поклоны, воздевает руки к небу, но счастье не приходит. Такое случается тогда, когда вы желаете чересчур сильно.

Поэтому желание нельзя превращать в манию.

Умейте ждать результата. Если вы искали редкую книгу и, озвучив желание купить ее, тут же обнаружили раритет на полке магазина, — это одно.

Совсем другое, когда вы мечтаете совершить путешествие в далекую страну, но не имеете возможности. Здесь придется подождать. И не только подождать, но и потрудиться. Так же, как с котенком, вы можете получить просимое, но не вовремя.

Чтобы поехать куда-то, нужны деньги и свободное время. Может случиться, что вы выиграете приз в каком-то конкурсе, и билеты будут у вас в кармане. Но вас не отпустят с работы. Вы окажетесь перед выбором: отказаться от мечты или потерять работу.

Поэтому у серьезных желаний — серьезные требования.

Вы должны делать все, что приблизит вас к цели. Для того чтобы выиграть конкурс, надо как минимум в нем поучаствовать. Немаловажно сделать ожидание счастливым.

Радуйтесь каждому дню, ведь у счастливых людей желания сбываются чаще и быстрее!

И главное — о чем бы вы ни мечтали, что бы ни загадали, никому об этом не рассказывайте. Ведь счастье, как известно, любит тишину. А желания — тем более!

До того, пока мечта не исполнится, нельзя даже никому про нее намекать!

Читайте также:

informost.com

Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались?

Давно известен факт, что путь многих успешных людей начинался с мечты. Правильное формирование желаний и достижение поставленных целей приводят человека к исполнению мечты. Если не предпринимать никаких попыток и размениваться на разные желания, то приходит разочарование. Цель не выполнена, а мечта не осуществима, к такому выводу приходят любители помечтать. Запомните, что достижения начинаются с действий. Узнайте, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

Как правильно мечтать?

Сформировалось четкое желание, без которого вы не представляете дальнейшую жизнь. Доска желаний нарисована, детали учтены, даты поставлены. Остается действовать и ждать осуществления мечты. Не все знают, что неосознанно оттягивают момент достижения цели, допуская досадные ошибки.

Научитесь посылать правильный сигнал

Прописывая мечту на бумаге или прокручивая в голове, мы не задумываемся над формулировкой желания. Попробуйте рядом прописать две фразы: «хочу стать стройной» и «не хочу быть толстой». Первая формулировка звучит гораздо оптимистичней. Забудьте о частичке «не» и составляйте мечту в позитивном ключе.

Руководствуйтесь теперешним временем

Сознание человека воспринимает только настоящее. Давая установку «хочу похудеть», мы растягиваем исполнение мечты на неограниченный период. Желание не исполнится никогда. Учитесь мыслить в настоящем времени. Говорите, «я худею», «я зарабатываю», «я нахожу мужа», «я становлюсь счастливой».

Конкретно описывайте мечту

Желание осуществляется при постановлении четкой задачи. Фраза «хочу похудеть» или «я худею» размытая, не имеет границ. Добавьте период, который выделяете для обретения стройной фигуры. Зафиксируете результат, к которому стремитесь. Снимите сегодняшние показатели: вес, объем, размер. Пропишите, какие упражнения планируете выполнять для достижения результата.

Как правильно мечтать и ставить цели?

Выше сказано о правильной формулировке желания. Но, этого недостаточно, чтобы прийти к осуществлению мечты. Результат зависит от предпринимаемых действий, веры, выбора действительно мечты, а не кратковременного желания. Рассмотрим подробнее важные пункты.

Выбор мечты

У человека в голове проносится тысячи желаний, особенно у мечтательных девушек. Сегодня хочу новую шубку, завтра красивые украшения. Среди простых желаний роятся другие: хочу выйти замуж, родить ребенка, повысить доход. Как определить среди этого потока мыслей мечту, к которой стоит двигаться. Подумайте, что случится, если спустя полгода желание не осуществится. Если почувствуете легкое разочарование или поймете ничтожность этого факта, то не следуйте за такой мечтой.     Понимаете, что через полгода будете также одиноки, тогда берите ситуацию в свои руки и действуйте.

Вера в мечту

Вспомните, что мысли материальны. Не позволяйте усомниться в том, что желание будет достигнуто. Мысли по типу «опять ничего не получилось», «я так и думал», «я неудачник» вылавливайте и уничтожайте. Запаситесь терпением, верьте в успех. Помогайте вытеснить негативные мысли. Проговаривайте желания вслух, громко и с улыбкой.
Шаг за шагом. Верить, мечтать умеют многие. А вот что вы готовы для этого предпринять. Подготовьте план действий. Для этого возьмите листок бумаги. Затем на одной стороне напишите мечту, а на другой – действия, которые сделаете для достижения цели.

Дополнительная мотивация

Для дополнительной мотивации распечатайте материалы, ведущие к мечте, и расположите на видных местах. Например, ваша фотография до набора лишнего веса, домик на берегу моря, изображение выбранной марки автомобиля. Отмечайте в блокноте выполненные задачи, так вы увидите, что каждый день двигаетесь к достижению результата. Не стоит одевать «розовые очки» или летать в облаках. Путь к мечте сопровождается ошибками, разочарованиями, сложностями. Дайте себе установку, что сложности не станут препятствием в осуществлении мечты.

Почему мечты не сбываются?

Главный враг в достижении целей – это лень человека и пассивность. Сидение перед телевизором или зависание в социальных сетях не приведут к результату. Завидев описанный способ достижения желаний, ленивые люди скажут, что это сложный и длинный путь, лучше дальше мечтать, лежа на диване. Если вы сторонник подобных взглядов, то не задавайтесь вопросом, почему мечты не сбываются.

Сделайте первый шаг на пути к получению желаемого. Подключите законы мировоззрения, научитесь правильно мыслить и посылать знаки Вселенной. Не рассказывайте о мечтах всему миру. Делитесь с друзьями и знакомыми не планами, а результатами. Чтобы ускорить осуществление мечты подключите фантазию. Представьте, что уже достигли желаемого и ведите себя подобающим образом. Плюс запомните, что нет неосуществимых желаний, есть бездействие, лень и неуверенность в себе.

Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались?

Приведенные методики помогают не всем, поскольку человек так устроен, что верит событиям уже однажды случившимся с ним. Чтобы достичь исполнения желаний помогите себе поверить в мечту. Для этого вспомните, о чем мечтали в детстве. Затем отправляйтесь и купите желаемое, даже если это набор детской посуды или игрушечный джип. Затем перейдите к мелким задачам бытового или личностного характера. Выполнив их самостоятельно, вы получите два важных навыка: веру в мечту и понимание связи между желанием и действием.

Не впадайте в отчаяние, если задуманная мечта большая и трудноосуществимая. Глобальные задачи и амбициозные цели пугают человека и это нормально. Разбейте огромного слона на небольшие кусочки. Не получится преодолеть дистанцию, совершив один удачный прыжок. Дорога к мечте состоит из маленьких шажочков. Достаточно уделять 15 мин. в день на занятия спортом, чтобы быть физически здоровым человеком. Полчаса в день на чтение профильной литературы, через полгода сделают из вас специалиста.

Чтобы мечты сбывались, научитесь отличать их от постоянно меняющихся желаний. Далее поверьте в мечту и достижение цели. Пропишите порядок действий и сделайте первый шаг. Не останавливайтесь на полпути. Продолжайте выполнять по 1–2 шагам в день, продвигаясь все ближе к мечте.

sunmag.me


Смотрите также