Наполнение энергией для женщин


5 способов, как наполниться женской энергией

  • Подписаться
  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории
    • Астрология
    • Гадание
    • Загадочные места
    • Заговоры
    • Магия
    • Мифические существа
    • Молитвы
    • Необъяснимое
    • Непознанное
    • Парапсихология
    • Предсказания
    • Приметы

mistika.temaretik.com

Как наполнить себя женской энергией и привлечь любовь

Когда растения любят — их не соединяют в красивые букеты, их поливают, за ними ухаживают, удобряют, укрывают от холода, палящего солнца и сильного ветра. Если женщину любят, о ней проявляют заботу, наполняя ее любовью и радостью. Какими же способами можно привлечь любовь?

Без любви все вянет, поэтому, если женщина не получает любовь от окружающих, то должна найти ее в себе, наполниться энергетикой женственности и обрести внутреннюю гармонию. Она придаст вам силу, и позволит засветиться любовью и счастьем.

Как говорят мудрые люди: «Молодые – уже красивые!». В юности, практически любая девушка привлекает к себе внимание противоположного пола, сияя блеском юности, оптимизма, брызжущими эмоциями. Но, с наступлением зрелости, внутренней энергетики становится все меньше, и тогда мужчин начинает притягивать не столько внешность, сколько внутренняя сила женщины и ее энергия. В этом и заключается секрет пар, в которых очень привлекательный внешне мужчина счастлив с довольно-таки невзрачной женщиной.

Милости от мироздания, которое может в один прекрасный день пролить на вас поток женской энергетики, не стоит. Так можно его и не дождаться. Лучше самой ухаживать за своим цветком энергии, и наполняться женственностью и внутренней гармонией.

Правила для повышения женской энергии

1. Наполнитесь позитивными эмоциями

Постарайтесь выработать привычку, замечать все приятные события – даже самые мелкие, что порадовали и оставили приятные эмоции. Можете их даже записывать в конце дня. Это будет перечень радостных моментов, приятных мгновений, улыбок и необычных встреч. А если настроение понизится, то его всегда можно будет перечитать, вновь переживая короткие моменты счастья. Это намного лучше, чем постоянно останавливаться на грустных воспоминаниях, неудачах и неприятных слухах. А со временем, вы и сами поймете, что стали замечать больше прекрасного, радостного и позитивного в жизни.

2. Полноценно отдыхайте

Никакая красота и богатырское здоровье не выдержат, если женщина постоянно не высыпается. Ночной отдых должен составлять не меньше 8 часов, и ложиться нужно пораньше, во всяком случае, до полуночи. А проснувшись, порадуйте себя ритуальной чашкой кофе или любимого утреннего напитка, мотивирующими высказываниями. Найдите немного времени, чтобы порадоваться наступлению утра и любой погоде из окна – «дождь ли, снег, любое время года, надо благодарно принимать…».

3. Духовные практики

Самый лучший способ получить просимое – быть благодарной за все, что уже есть. Вы можете видеть, слышать, вы дышите, ходите, смотрите, чувствуете, любите и улыбаетесь. Будьте за это благодарны тому, кто вам это дал. Искренне, от всей души поблагодарите высшие силы, за то, что дают вам возможность встретить новый день, порадоваться ему. Не так важно, кому конкретно вы возносите молитвы, главное, чтобы они шли от всего сердца и были искренними.

4. Побудьте наедине с собой

Невозможно в непрерывном гаме создать произведение искусства, написать книгу, сделать открытие. Для энергии творчества нужны тишина и одиночество. Постарайтесь выделить время, и остаться наедине с собой и своими мыслями, в полной тишине. Вы можете просто помечтать или отключить полностью мысли, ощутить себя пустым сосудом, готовым наполниться светлой энергетикой, которая улучшит вашу жизнь.

5. Бывайте в новых местах

Чтобы наполниться новой энергией, нужно разнообразить ее источники. Постарайтесь посещать те места, в которых вы раньше никогда не были. Это не означает, что надо тратить много денег на заграничные поездки, отказывая себе весь год в самом необходимом. Можно выезжать за город, посетить необычные места вашей страны, гулять по непривычным улицам, менять маршруты прогулок. Постоянно освежайте впечатления, замечайте интересное строение, необычную форму, красивый вид. Любое путешествие не бывает неудачным. Это приключение, такая необходимая для всех перезагрузка. И тем более приятным станет возвращение домой.

6. Займитесь творчеством

Женщина либо творит, либо вытворяет. Чтобы что-то получить, надо что-то отдать. И не важно, сколько вам лет. Агата Кристи стала писать свои детективы после сорока, а бабушка Мозес начала карьеру живописца в 76 лет. Не важно, что вы не умеете рисовать, шить или писать стихи. Выразите себя, интересно завязав шарф, или раскрасьте вазочку, соберите букет из любых материалов. Совсем не обязательно посылать это на выставку. Доставьте удовольствие себе. А если кто-то выразит удивление, то вы можете сказать, что «так видите».

7. Близость с природой

Мегаполисы выкачивают всю энергию и краски из людей. Вас окружают серые лица, серые будни, серое настроение. Начните общаться с природой. Деревья, горы, вода – все природные источники с радостью делятся естественной энергией со всеми, кто об этом просит. Такое путешествие способно очистить от гнетущих мыслей, освободить от негативной энергии, дать заряд радости и положительных эмоций. Если есть возможность, то периодически совершайте дальнее путешествие. А если нет, то можно выбраться на дачу, за город, в лес или просто погулять в сквере, прижаться к дереву, подышать свежим воздухом, наполненным ароматом листьев и травы.

8. Правильное питание

Человеческое тело обладает собственным разумом, и если его правильно питать, то вскоре вы заметите, в каких витаминах и микроэлементах оно нуждается. Постарайтесь, чтобы ваш рацион состоял преимущественно из растительной пищи. Для женского организма очень полезны растительные масла холодного отжима, которые лучше всего усваиваются с витамином С. Уберите из питания белые булки, вредные продукты и фаст-фуд. Но, если очень хочется, можно устроить для себя день легкомыслия и съесть то, что захочет организм.

9. Подарите себе букет цветов

Мы очень придирчиво выбираем цветы для кого-то другого. А на себя так жалко потратить деньги или просто неудобно самой себе купить букетик. Но совсем необязательно дожидаться, пока мужчина додумается подарить вам цветы. Можно сделать это самой, только не в качестве демонстративного упрека, а просто так – для радости, потому что так захотелось.

10. Активность превыше всего

Пока вы двигаетесь, ваше тело перерабатывает свою негативную энергию, и заряжает вас свежей силой. Все хотят оставаться стройными и красивыми. Но для этого есть только один способ – как можно больше двигаться. А чтобы похудеть – двигаться придется еще больше и интенсивней. Чтобы сократить жировую массу и заменить ее мышечной, понадобятся серьезные физические нагрузки – занятия бегом, плавание, упражнение с тяжестями.

11. Управляйте половыми мышцами

Такие упражнения, как комплекс Кегеля, помогут серьезно оздоровиться, наладить личную жизнь и порадовать своего мужчину. А еще – это прекрасный способ получить дополнительную женскую энергию. Ими можно заниматься в группе под руководством наставника, либо найти руководство в интернете. Кроме этого, запастись энергетикой помогут тренинги по правильному дыханию.

12. Займитесь очищением

Чтобы наполнить организм энергией женственности, нужно вначале освободить для нее место. А оно часто занято шлаками и токсинами. Поэтому, если одобрит врач, то попробуйте очищение с помощью касторового масла. Рекомендуется употреблять 1 мл касторки на 1 кг веса. Для этого, до 14 часов дня, ешьте только свежие овощи или фрукты, с 14 до 17 – просто пейте чистую воду. А в 17 часов примите касторовое масло и лимонный сок. После этого – ничего не есть. Чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс, следует 3 дня в месяц употреблять только фрукты. Вы улучшите свою внешность и подготовите тело к переменам.

13. Общайтесь с единомышленниками

Общение с вечно ноющими или токсичными людьми, пустые сплетни и перемывание «чужих косточек» — уносят потоки энергии, обессиливают тело и опустошают душу. Но, позитивные общения с подругами, единомышленниками, просто приятными людьми – повышает настроение, помогает отдохнуть и заряжает новой энергией. Кроме этого, многим женщинам просто жизненно необходимо исчерпать за день потоки слов, чтобы не обрушивать их по вечерам на своих домочадцев. Если есть такая потребность, то общайтесь на здоровье, обмениваясь позитивной энергией.

14. Пишите в «никуда»

Попробуйте завести дневник, и записывайте в него свои цели, устремления, позитивные эмоции, сделанные выводы. Вы можете выплескивать на бумагу негативные размышления, перечислить все обиды и письменно простить всех окружающих и саму себя. Позитивные записи перечитывайте как можно чаще, и делайте новые заметки обо всем прекрасном или просто приятном. А негативные записки можно сразу же разорвать и уничтожить.

labuda.blog

Практики по наполнению женской энергией. Женские практики по наполнению энергией в йоге, женские практики для моделирования тела

Как поднять себе настроение и жизненный тонус? Восточные практики.

Добро пожаловать в магазин «Бесплатная женская энергетика»!!! Видя такую вывеску на улице, вы наверняка заглянете в такую сказочную лавку. И там на полочках в волшебных баночках, увидите практики по наполнению женской энергией.

Практики по наполнению женской энергией

В те дни, когда жизненная энергия на ноле, неплохо было бы зайти в волшебный магазинчик и купить такие средства:

  • Средство от начальника, которому не понравился годовой отчет.
  • Средство от усталости.
  • Средство для привлекательности.
  • Средство от соседей, которые затеяли ремонт.
  • Средство от мужа, который все время хочет любви и ласки.
  • Средство для мужа, который не хочет ни ласки, ни любви.
  • Средство от зависти и сплетен.

Женщины настолько непредсказуемы в своих желаниях и поступках, что в магазине «Женские практики по наполнению женской энергией» кроме волшебных баночек им пригодилась бы волшебная лампа Алладина. Если потереть такую лампу, то из нее вылезет волшебный джин с вопросом — чего сегодня желает моя госпожа? Все самые заветные желания тут же исполнятся, а все проблемы закончатся. Для женщин, которые перестали верить в сказки и каждый день просыпаются с таким чувством, будто вовсе не ложились спать, пополнить запасы жизненной женской энергии помогут такие практики:

  • Практика по наполнению женской энергии светом

Выйдите в солнечный день на улицу и искупайтесь солнечным светом. Почувствуйте, как энергия солнца проходит через все ваше тело и заряжает его. Если солнце уже зашло или его совсем нет в зимний период, представьте себе свет, идущий со всех сторон и проникающий в каждую клеточку вашего тела. Наполнение женской энергетики светом, делает здоровым тело и разум, пробуждает давно забытые драгоценные воспоминания. Многие японцы по утрам делают именно так. Возможно, это и есть секрет их долгожительства.

Женские практики по наполнению женской энергией

Чтобы энергия жизни вновь наполнила вас, бывает достаточно выполнения следующих задач:

  • Выспаться.
  • Позволить себе вкусно поесть.
  • Заняться делом, которое любишь. 
  • Влюбиться.
  • Быть честной с собой и другими людьми. 

Если вы зависли в ожидании перемен, то начните свои перемены к лучшему с самой простой для вас задачи. Иногда, причиной истощения энергии, могут быть слишком большие обязательства, взятые на себя. Невозможно быть счастливой женщиной, не имея возможности хорошо выспаться и отдохнуть. В случае хронической усталости практики по наполнению женской энергией едва ли помогут улучшить самочувствие. Вспомните о том, что вы женщина, а не рабочая лошадь, которая тянет ровно столько, сколько на нее нагрузили другие люди или она сама.

Практики по наполнению женской энергии с помощью слов и музыки, массажа

Практики по наполнению женской энергии:

  • Наполнение женской энергетики позитивными словами и музыкой. Хорошие книги, фильмы, музыка и стихи могут подарить позитивную энергию. Если у вас есть любимые фильмы и песни, которые вы смотрите или слушаете многократно, то это и есть источник утраченной энергии. Сюжет этих фильмов и песен должен быть позитивным, а музыка красивой.
  • Наполнение женской энергетикой с помощью массажа. Кончики пальцев нередко становятся холодными, если вы много думаете о неприятных моментах своей жизни. Можно попытаться изменить свою жизнь, изменив мышление. Но можно пойти и от обратного. Массажируйте кончики пальцев с помощью оливкового масла или масла для массажа. Примерно через минуту растирания кончики пальцев станут красноватыми, и вы почувствуете прилив жизненных сил.

Практики по наполнению женской энергии с помощью теплой ванны, энергетики природы

Практика по наполнению женской энергии:

  • Наполнение женской энергетикой с помощью теплой ванны. Принятие теплой ванны способно снять стресс, успокоить и направить мысли в позитивное решение проблем. Ароматические добавки и прослушивание приятной музыки могут усилить эффект восстановления жизненного тонуса.
  • Наполнение энергетикой природы. Если вы с трудом можете вспомнить, когда вы в последний раз были в лесу, ходили по горам, рвали ромашки в поле, то вам непременно нужно наполниться бесплатной энергией от путешествий. Не обязательно тратить на это много денег и времени, сделайте небольшую прогулку по парку или съездите за город на несколько часов. Женские практики по наполнению женской энергией у древних были неразрывно связаны с общением с природой, и особенно это прослеживалось в культуре славян.
Как зарядиться энергией от природы

Практика по наполнению женской энергии с помощью растений, домашних животных

Практика по наполнению женской энергии:

  • Наполнение женской энергетики с помощью растений. Любые растения, а особенно цветы, являются мощным энергетиком для женщин. Простое созерцание красивых цветов может дать женщине прилив сил. Но нужно помнить о том, что срезанные цветы еще живы, но практически уже находятся на стадии умирания. Вспомните о том, как бывает грустно наблюдать за медленным увяданием цветов в вазе. Если вы хотите взять от растений энергию не срезайте их и не покупайте готовые букеты, а просто походите босиком по цветочному лугу. Альтернативой этого занятия может быть выращивание комнатных растений или растений на частном подворье.

Простая и безотказная практика восполнения запасов энергии с помощью домашних животных. Иногда животные сами чувствуют, что их хозяину плохо, одиноко или грустно. В таких случаях они садятся на руки хозяину и как бы приглашают на сеанс оздоровления.

  • Возьмите на руки кота любой породы и пушистости.
  • Потрите его спинку и за ушком.
  • Все ваши беды и печали испарятся от статического напряжения, которое возникает от поглаживания рукой шерсти кота.
  • Довольное урчание котика закончит сеанс релаксации.

О приметах и суевериях, связанных с кошками у нас есть отдельная познавательная статья.

Практики по наполнению женской энергии с помощью позитивного мышления, камней

Женские практики по наполнению женской энергией с помощью камней

Практика по наполнению женской энергии:

  • Наполнение энергетикой с помощью позитивного мышления. Перед сном нарисуйте в своем воображении ваш завтрашний счастливый день. Даже в том случае, если предстоит тяжелая или малоприятная работа, представьте себе самый благоприятный вариант выполнения этой работы. Проснувшись утром, скажите себе, что сегодня все будет хорошо.
  • Наполнение женской энергетикой от драгоценных, полудрагоценных и не драгоценных камней. Камни имеют сильную энергетику. Причем цена камня никак не связана с его способностью отдавать энергию. Иногда, собранная на берегу моря красивая галька более ценная, чем драгоценные камни. Соберите небольшую коллекцию понравившихся вам камней и периодически рассматривайте их. На нашем сайте есть целые статьи, посвященные свойствам камней: об их энергетическом влиянии вы можете прочитать здесь, а самым редким и уникальным камням в мире посвящена эта статья.

Женские практики по наполнению энергией в йоге

Йога — учение очень тонкое, емкое и сложное, за счет того, что для каждого человека с его особенностями нужно использовать индивидуальный подход. Так женские практики для наполнения энергией в йоге различны для разных возрастных групп, учитывают возможные заболевания и физиологические состояния.

Женские практики наполнения энергией в йоге

Практики по наполнению энергией в йоге:

  1. До 10 лет комплекс упражнений для мальчиков и девочек одинаков. В этот период ребенок активно растет, для него важно развивать гибкость и научиться расслабляться, чтобы физическое и духовное развитие малыша проходило как можно лучше.
  2. В период с 10 до 15 лет, а чаще с 11 до 13 у девочек наступает фаза активного полового созревания. Она примечательна не только тем, что появляются вторичные половые признаки, но и тем, что происходит резкий скачок в росте. Всего за два года девочка-подросток может вырасти до 15 см. Подростковый возраст — это повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также гормональная буря, которая бьет по вегетативной и нервной системе. Женские практики по наполнению энергией в йоге для этого возраста помогают справиться с этой огромной массой проблем.
  3. С 15 до 50 лет женщина в активном репродуктивном возрасте. Упражнения могут варьироваться в зависимости от фазы менструального цикла. Иногда в первые дни они направлены на то, чтобы ускорить отторжение эндометрия. Во второй фазе перед овуляцией — период, в котором активнее откладываются жировые отложения и некоторые техники помогают это исправить. В третьей фазе, под влиянием прогестерона снижается прочность соединительной ткани, и существуют специальные упражнения помогающие нивелировать даже это.
  4. Во время беременности йога направлена на то, чтобы решить специфические проблемы беременных, в частности уменьшить нагрузку на поясницу.
  5. Примерно в возрасте 45 лет имеет смысл делать специальные упражнения, чтобы подготовить организм к менопаузе. Благодаря йоге она наступит плавно и незаметно.
  6. Женщинам старше 50 подходят укрепляющие силовые упражнения, направленные на то, чтобы как можно дольше сохранить здоровье. Для них есть и ряд противопоказаний, к примеру, поза дерева (на фото ниже) и стойка на руках и голове слишком трудоемки.
Йога поза дерева

Йога: женские практики во время критических дней

Интересно, что некоторые асаны способны помочь справиться с болью и спазмом. Женские практики во время критических дней не предусматривают перевернутых поз и резких движений. Они направлены на расслабление и ускоряют естественный процесс отторжения эндометрия.

Поза полумесяца может выполняться в облеченном варианте, с опорой под рукой, или без нее. Эта асана способствует улучшению кровообращения в органах брюшной полости, тренирует вестибулярный аппарат и помогает обрести внутреннее равновесие.

Женская йога: поза полумесяца

Поза с вытянутой ногой способствует приливу крови к органам малого таза. Выполняя ее человек уподобляется растению, которое растет корнем в земле, тянется к солнцу и, распуская свой бутон, заполоняет собой все вокруг.

Йога во время критических дней

В йоге полезные женские практики во время критических дней также включают асаны, которые принимаются в сидячем и лежачем положении. Они подойдут для самых сложных дней, если выполнять физические нагрузки совсем не хочется.

ВИДЕО: Йога во время критических дней

Женские практики для моделирования тела

Женские практики по наполнению женской энергией в йоге полезны не только для души, но иногда и для привлекательности.

Для бедер будет полезно такое упражнение:

  • Расставьте ноги шире уровня плеч, носки должны смотреть наружу.
  • Немного присядьте, оставляю прямой спину.
  • Делайте перекаты, перемещая вес тела с одной ноги на другую.
  • Затем сделайте упор руками в пол, и дальше выполняйте упражнение.
  • Движение желательно выполнять около 50 раз в день.
Упражнение для бедер
  • Очень полезно также как можно дольше стоять в планке. А более подробно узнать о комплексе упражнений для моделирования тела можно узнать, посмотрев видео ниже.

ВИДЕО: Женская йога для хорошего настроения и красивой фигуры

Возможно, вас заинтересуют другие статьи нашего сайта:

heaclub.ru

секреты женского наполнения — Колесо жизни

Что наполняет женщину энергией

Женщина, которая живет в мужском ритме, тратит на это в три раза больше энергии, чем мужчина. И, самое главное, это опустошает ее как женщину. Тогда как ее задача - чувствовать, ощущать, воспринимать. Как же взаимодействуют мужская и женская энергии и к какой из них ближе энергия удачи?

Энергия удачи - тонкая, нежная, живая субстанция. Это всегда больше ожидаемого, больше предполагаемого и логически обусловленного. Как подарок реальности. Подарок, протиснутый в щель между ожидаемым, плановым будущим и возможностями реального мира. Но, может быть, потому и подарок, что он не вписывается в схему наших ожиданий? А если перестать ожидать только планового будущего, а открыться миру в целом, принимая тот факт, что он не ограничивается моим представлением о нем? И каждое мгновение - это новая возможность, приближающая меня к моей мечте? Главное - найти нужный ракурс. Войти в резонанс с реальностью. Услышать ее. О чем она говорит мне сейчас? Как это связано с моей мечтой? Отключить ум и постараться увидеть голограмму своего внутреннего состояния в проявленной реальности, увидеть знаки, подсказки. А как мир по-другому может говорить с нами? Выходит, разница лишь в состоянии? Насколько я открыт миру (или только его части?) и доверяю ему в этом процессе? Насколько я включен в этот диалог с миром? Насколько я честен и искренен с собой?

Мужчинам в этом плане сложнее. Логика, ум, действие - сильные стороны мужчины. В своих выборах и решениях он больше опирается на прошлое, ему важен прошлый опыт. Кроме того, мужчина хорошо ориентируется в настоящем. Он настроен на то, чтобы мыслить и действовать, строить и побеждать, тогда он чувствует себя реализованным. В этом его сила! Но одновременно и ловушка, ведь в четкую и определенную опытом структуру жизни сложно пробраться чуду... В мужской реальности часто существует только то, что можно сделать, понять, логически объяснить. Вопрос веры! Но так он устроен, и в этом его потенциал.

Природный потенциал женщины - это психоэмоциональная сфера. Эмоции, чувства, ощущения, наслаждение жизнью - это гений и талант женщины. Вся ее физиология, психика, энергетика настроена именно на это. Женщина от природы обладает необыкновенной пластичностью. Удивительной восприимчивостью. Способностью чувствовать малейшие изменения, видеть в реальности одномоментно большое количество деталей и, быстро обрабатывая их, совмещая эти массивы, - получать знание. Знание, которое бывает сложно объяснить логически и выразить словами. Женский мозг способен легко проникать в будущее.

Женщина изначально подключена к мудрости жизни - в ней заложена мудрость. Как матрица жизни. Она ее чувствует, потому что она в ней живет. В ней все знания Вселенной уже заложены на уровне чувствования. Любые состояния она может брать с легкостью, без объяснения, что где включить и что где открыть.

Может! В потенциале. Но вот незадача - ей не выдали инструкцию по пользованию своей женской сущностью. Не научили, не передали, потому что растеряли знание, вычеркнули из жизни и забыли. Выросшая в мире слов и форм, в мире действия и мужской логики, женщина просто не знает - как по-женски. Благодаря врожденному умению легко приспосабливаться она почти забыла свой естественный способ восприятия мира. Она и с собой внутренней говорит по-мужски.

А как по-другому?

Для развития в себе именно женского восприятия мира женщина должна сделать следующее:

  1.  Переносить свое внимание из головы в низ живота, в лоно зарождения жизни, в матку. Нужно наполнять энергетическое место силы энергией. У мужчин - это место в голове. И жить из ментала - это их природа. У женщины же, живущей в мужском ритме, вся энергия из ее исконно женского места перетягивается в голову, и если нет осознанного наполнения, она обесточивается. Настоящее женское дыхание - это дыхание животом, так она получает энергию естественным образом.
  2. Изменить свой внутренний ритм Наш социальный мир - мужской. И ритм у него мужской - быстрый, напряженный, суетливый в сознании. «Все успеть можно, только если быстро и c напряжением». Женщина, которая живет в мужском ритме, тратит на это напряжение в три раза больше энергии, чем мужчина. И, самое главное, он ее опустошает как женщину. А ее задача - чувствовать, ощущать, воспринимать. Чтобы почувствовать, нужно немного замедлиться, сделать паузу, раствориться в моменте, заметить детали и нюансы. Естественный женский ритм - это состояние волны. Женская волна - это способ проявления женской энергетики: нежная, гибкая, текучая, способная принимать разные формы, как это делает сама Жизнь.
  3.  Научиться созерцанию. Это особое видение, когда вы не просто смотрите на что-то узким лучом внимания, а охватываете расфокусированным взглядом гораздо больший объем: лево, право, верх, низ. Отстраненно, без оценок и сравнений. Очень важно отключить ум! Просто наблюдать. Созерцание может быть внутренним и внешним. Внутри мы сканируем свое текущее состояние, получая информацию о своих чувствах и эмоциях. Для внешнего созерцания нужно выровнять внутреннее состояние. Быть лишь беспристрастным наблюдателем. Без оценок и сравнений. Попробовать включить в поле своего видения как можно больший объем, то, что ускользает от привычного внимания. Созерцать мир, как отражение себя, замечая его знаки и подсказки. Мир все время говорит с нами. Говорит о самых важных, сокровенных для нас вещах. Потому что ничего другого он нам сказать не может. Полюбите состояние внутренней тишины. Мудрость рождается в тишине. В паузах проявляется понимание. Осознание. Истинное знание приходит изнутри. Как озарение. Наблюдая за тем, как проявляется реальность вокруг нас, мы получаем знание о себе.
  4. Ощущать свое внутреннее пространство. Это не плоская картинка и не монолит статуи, а именно пространство полого сосуда. Место, где рождаются желания, мысли, чувства, эмоции, ощущения. Еще до того, как мы можем их назвать словами, определить, они уже звучат внутри, делая нас живыми, чувствующими, думающими, желающими. Священное, сакральное пространство, волшебный Грааль, из которого рождается жизнь! Внутреннее пространство - это наше продолжение в материальном мире. Что внутри - то и снаружи. Чтобы научиться слышать мир, нужно научиться слышать, чувствовать себя. Как внутри? Достаточно ли света? Есть ли напряжение? Наше состояние - это показатель того, что сейчас происходит в нашей жизни. Исходя из нашего восприятия жизни, мы испытываем те или иные реакции, напрягая те или иные участки тела. Мы приобретаем определенную энергетическую конфигурацию из сияющих и темных участков большего или меньшего размера, напряжения и плотности.

Какое это чудо - понять, что мы представляем собой нечто большее, чем просто физическое тело!

Созерцаем внутреннее пространство, определяем его качество, настроение, звучание. Если нас что-то цепляет - это счастливая возможность исследовать еще одну грань себя. Боль, страх, обида, разочарование, ожидание, гнев, сомнения, тревога, раздражение - это всегда сигнал энергетического затора. Наша задача - расслабить узлы энергетического напряжения. Направить туда внимание и любовь. Исследовать эту часть себя. Посмотреть на нее честно и открыто. Что напрягается внутри? Почему вы так держитесь за это? Так ли уж это ценно и важно для вас в сравнении с вашей мечтой? Что эта часть хочет вам сказать? Какую часть мира или себя вы не принимаете? Какой урок осознания в ней хранится? Чтобы почувствовать чистый голос мира, его сакральные для вас слова, нужно снять все напряжения, все оценки и сравнения. И пусть он вливается в вас, звучит, расширяется, наполняет светом. Почувствуйте его во всем теле, в своем внутреннем объеме и дайте ему проникнуть в самую суть, в самую сердцевину себя, где нет ничего лишнего - только «Я», как есть...

Женщина - это стихия 

Тонкий внутренний механизм, настроенный на частоту гармонии с внешней реальностью, подскажет, какого состояния добавить, чтобы выровнять внутреннюю реальность. Для этого нужна постоянная энергетическая наполненность.

«Эффект заряженной батарейки в режиме нон-стоп» - это не суперспособность, а состояние, когда женщина накручивает обороты и выжимает из себя все силы по максимуму. Настойчивые потуги раздаривать то, чего не хватает самому, в чем катастрофически нуждаешься сам, приводят к блокировке тока энергии внутри тела и связи между тобой и миром. В теле включается программа самосохранения - сбережения той капли, что есть в наличии. Растут напряжение, раздражение - и мир вокруг, безусловно, подтверждает это. Подобный ритм для женщины вреден и порой даже опасен.

Отпускайте себя иногда на волю. Женщина - это стихия, природа. Очень важно поддерживать эту связь. Пообщаться со всеми четырьмя стихиями, настроиться на них, позволить им очисть вас от информационного шума и энергетической пыли города, почувствовать их энергию, наполниться их разным звучанием, научиться видеть в ткани жизни узоры, выведенные Воздухом, Землей, Огнем или Водой.

Стоя на земле, отдайте ей свое напряжение и впустите в себя плотный теплый поток, наполняющий вас уверенностью и структурностью.

Сидя у камина, разрешите огню выжечь ваш страх и наполнить вас силой и верой в себя. Подогрейте огнем свою внутреннюю воду и почувствуйте, как страстность начинает заполнять тело.

Увидев летящую в небе птицу, соединитесь с ней внутренне, поймайте поток воздуха, расправьте крылья, сбросьте свои «мешки» - заботу с плеч и наполнитесь легкостью и вдохновением.

Найдите источник воды и опустите ладони в прозрачные потоки, умойтесь ею или окунитесь в нее, насладитесь прикосновением капелек воды к вашей коже, ощутите их и впитайте в себя. Капельки проникают в каждую клеточку вашего тела, растворяя и унося все неудачи, обиды, страхи, тревоги, беспокойство, печаль, неуверенность в себе. Омойте волной чистой родниковой воды свое внутреннее пространство.

Секрет наполненности

Ценить приятные мелочи и наслаждаться ими! Бархат заката в уходящих лучах. Нежность пробуждающегося солнца. Пение птицы в саду. Капля воды, застывшая на листке. Прикосновение шелка к коже. Вкус тающего во рту шоколада. Вдохновенная беседа. Таяние снежинки на твоей щеке. Случайный прохожий, неожиданно заговоривший с тобой. Нужно извлекать удовольствие из всего. Превращать в приятное событие даже пустяк. Вдыхать ароматы, наполняя себя негой запаха. Слушать музыку, впуская ее вовнутрь и побуждая звучать струны души.

Смотреть на мир удивленно, каждый раз открывая его заново, уходя от привычного скольжения взглядом по витринам реальности.

Создать внутри себя «Рай из мигов наслаждения». Быть на острие своего внимания, собирать нектар мгновений, чувствовать его вкус, войти в резонанс с ним каждой клеткой и ощутить, как энергия тоненькими струйками начинает вливаться в вас. И чувствовать, как разогревается ваше внутреннее пространство и распахивает свои двери сердце, в доверии открываясь миру.

Перейти к другому качеству своей жизни можно только от избытка, от переполненности. Когда внутренняя волна, переливающаяся всеми цветами радуги, упругая от своей наполненности и силы, жаждет выйти из привычного объема, готова к большему. Гибкая, игривая, текучая, она принимает состояние ваших образов, творимых внутри. Способность женщины творить образы иначе как волшебной не назовешь. В них она имеет возможность проявить свою сокровенную сущность с ее мечтами и устремлениями, порождая то, чего без нее никогда бы не было.

Главное - помнить состояние, звучание желаемого (в ощущении тела, чувствах, радостном трепете сердца). Удерживать это состояние, чувствуя себя магнитом. Объемно представлять и ощущать, как пространство перестраивается и намагничивается на ваше звучание, создавая вихрь потенциальных возможностей с центром внутри вас. Сколько из этих возможностей вы способны увидеть и реализовать?

Внутренний танец - это естественное состояние женской души. Соединяясь с миром в волшебном танце здесь и сейчас, она доверяет свою мечту творческим силам Вселенной . И тогда волшебство становится ее реальностью. Быть женщиной - это чудо и уникальная возможность это чудо прожить!

И еще... Сила, которая позволяет нам проявить нашу внутреннюю реальность, неизмеримо мудрее и сильнее нас. Я не говорю о страхе. Я говорю об уважении. О безупречности и ответственности в каждый момент времени за свои желания, мысли, чувства и действия, независимо от того, кто мы, мужчина или женщина.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

kolesogizni.com

Блог Анны Шенкар | Как наполнить себя женской энергией? • Блог Анны Шенкар

Во время кризиса наполнение себя становится еще более актуальным вопросом, сил нужно больше, их не хватает, хочется больше. И при этом часто есть ограничивающее убеждение, что для такого наполнения обязательно нужны деньги. Пока денег нет – ничего не получится. Ведь и парикмахерская, и шоппинг, и массаж – требуют вложений. А если сейчас средств минимум? Что теперь? Отказаться от всего этого?

Нет. Способов пополнения энергии очень много. Давайте сегодня перечислим те, которые доступны нам совершенно бесплатно, в любой момент, было бы желание.

Прогулка по улице 

Это бесплатно. И это всегда вдохновляет и дает много сил. Свежий воздух, движение, выход из дома. Обычно в это время и идеи разные приходят, и вдохновение случается.

Танцы дома – перед зеркалом или с пылесосом 

Чтобы танцевать не обязательно ходить в школу танцев. Есть очень много бесплатных видео в интернете, а лучшие танцы, самые полезные телу, — это импровизация, когда мы танцуем из сердца, так, как оно идет, когда мы в танце проживаем эмоции и состояния.

Самомассаж – втирание в тело ароматических масел 

В Индии каждая девушка каждый день после душа втирает в тело масла. Сама. Без посторонней помощи. Это бесплатно. И это такой же массаж, ежедневно необходимый нашему телу.

Нанесение масел на волосы 

Извините, но я снова об Индии. Потому что живут там очень бедно, а женщины там очень наполненные. Так вот в обычной семье каждый вечер мама дочери на волосы наносит масло. И себе тоже. Чтобы волосы были здоровыми и крепкими. Они же сами друг другу и ровняют волосы, и заплетают.

Ванна 

Просто ванна. С пеной, маслами, свечками. Или просто без никого (мамы поймут). Ванна есть почти в каждой квартире. Простой ежедневный способ расслабить тело в теплой воде и смыть усталость.

Прослушивание лекций и семинаров 

Сейчас в интернете столько всего бесплатно лежит – чем он и хорош, этот самый интернет. Конечно, я предлагаю вам слушать только те лекции, которые сами авторы и выложили, потому что иначе можно заработать последствия.

Научиться делать себе красивый макияж 

Опять же на помощь придет интернет – в нем сейчас уйма бесплатных видео мастер-классов, которые помогут вам понять особенности своего лица и научиться творить на нем красоту своими силами.

Научиться делать самой себе прически 

Почему я так много тут пишу про способы сделать себя красивой? Потому что от того, как мы себя ощущаем, будет зависеть очень многое. Если несмотря ни на что, мы останемся красивыми и будем самим себе нравиться, больше шансов выйти из кризиса с минимальными потерями. А кроме того – это наполняет нас силами и отвлекает. Поэтому – идите в тот же интернет и поищите там видео о том, как плести разные косы и делать красивые прически.

Занятия йогой или пилатесом по видео 

Чего только не найдешь в интернете! Как хорошего, так и плохого, но мы говорим только о хорошем, правда? Уроки по йоге и растяжке тоже есть. Просто попробуйте. Развивая гибкость тела, мы развиваем и гибкость нашей психики.

Лепка из пластилина 

Это может вас и успокаивать, и пробуждать в вас творчество, и увеличивать количество женской энергии, а еще этому будут очень рады ваши дети – что вы, наконец, не просто стоите и смотрите, а сами участвуете в процессе.

Пение в душе, например 

Если мы петь не умеем, это не повод не петь. Это раз. Петь может каждый и каждая – это два. Важна и практика и расслабленность в процессе. Можно ходить за техникой на тренинги, а можно для начала учиться расслабляться. Расслаблять свои голосовые связки и отпускать свой собственный голос.


Расхламление дома 

Практически в каждом доме есть вещи, которыми уже не пользуются – или даже никогда не пользовались, которые сломаны или работают неправильно, которые обитателям дома уже тесны, неудобны, не подходят. Есть вещи, которые напоминают о том, о чем пора забыть. Есть те, которые навевают тоску и так далее. Не пора ли расстаться со всем этим? С просроченной косметикой, нарядами, которые уже малы или велики, неудобными туфлями, старыми записями и ненужными сувенирами. Попрощайтесь с ними – и энергия появится.

Чтение книг, которые у вас уже есть

Признавайтесь, всю ли свою домашнюю библиотеку вы уже прочитали? Может быть, есть книги, которые все пока никак? Просто начните. Достаньте из шкафа – и по одной-две главы в день. Это и некая завершенность, и возможность отдохнуть.

Просмотр душевных фильмов дома 

Привыкли ходить в кинотеатр? Почему бы не устроить показ душевного кино дома? С близкими и родными? Даже попкорн можно легко приготовить дома. И да, без никого тоже можно и нужно смотреть фильмы. Главное – добрые и со смыслом. Например, начните смотреть сериал «Махабхарата» – там столько полезного и интересного! А какая красота!

Устроить романтический ужин дома 

Накрыть красиво стол, достать свечи, приготовить что-то любимое, не обязательно дорогое и сложное. И отужинать. Можно даже вообще без никого. Или всей семьей. Уверяю вас, дети такому будут очень рады, а уж муж наверняка забыл, когда вообще такое было.

Сделать коллаж мечты 

Когда вы чего-то хотите, но это недоступно сейчас – что делать? Сидеть и переживать? А может быть, стоит сделать коллаж мечты, выплеснуть всю силу желания туда, чтобы однажды оно сбылось, а у вас появились силы его отпустить? Просто возьмите пачку старых журналов, вырежьте из них все, что вам нравится – и приклейте на большой лист ватмана. Пусть все ваши желания получат свое место на нем, чтобы вы смогли голову освободить и перестать за них хвататься. Занятие это и увлекательное, и вдохновляющее. Просто попробуйте.

Освоение новых рецептов 

Когда продуктов выбор невелик, самое время учиться колдовать – и готовить из знакомого и надоевшего – новое и вкусное. Опять же в интернете рецептов очень много – разной сложности, с пошаговым гидом. Новое искусство, новые эмоции и вкусы.

Приглашать гостей 

Самых близких, для которых не нужно готовить три смены изысканных блюд, но с которыми можно душевно поговорить за чашкой чая со свежим пирогом. Угощать других – всегда благоприятно. Особенно если вы вкладываете в это свою душу.

Рисование 

На обычных белых листах обычной акварелью или гуашью. Даже если вы рисовать не умеете – просто делайте разноцветные разводы. Это помогает и чувства проживать, кстати. Арт-терапия уже давно известна как большой раздел психологии. Работает она очень эффективно, а к тому же процесс обычно приятен и интересен.

Косметологические процедуры своими руками 

Например, можно сделать чудесную масочку из меда, клубники, скраб для тела – из молотого и уже кем-то сваренного кофе или морской соли. Рецептов миллион – можно пробовать, экспериментировать и искать то, что понравится вашей коже и вашему телу.

Самостоятельно изготавливать косметику – для себя 

Кроме того можно научиться варить крем, мыло, шампунь для себя в домашних условиях. Это и дешевле, и приятнее, и гораздо полезнее для здоровья. И да, еще одно женское искусство!

Перешить старое платье

Наверняка есть в шкафу надоевшие наряды. Либо которые вам велики. Либо ткань красивая, а фасон не очень. Может быть, пора подарить им новую жизнь? Придумать, во что их можно переделать, и попробовать реализовать? Страшно, что можете испортить? Вы уже платье не носите, оно итак висит в шкафу, так что хуже не будет. А вдруг получится – и тогда у вас будет старый-новый наряд?

Начать вязать или вышивать 

Любое рукоделие замедляет, успокаивает. И иногда сначала раздражает. Потому что медленно, потому что не получается, потому что трудно. Но как только первая фаза раздражения пройдет, вы начнете медитировать со спицами или за вышивкой. И да, это наполняет женской энергией вас, а еще результатом вашего труда можно пользоваться. Например, что-то можно носить.

Помочь кому-то – от всей души 

Не деньгами, а потратить свое время, силы, внимание. Один из лучших способов преодоления депрессии – найти того, кому еще хуже и помочь ему. Вырастет самооценка, добавится благочестия и кому-то станет чуточку лучше. Вот уже и кризис не так страшен.

Медитации 

Медитация – это способ выключить свой ум и немного отдохнуть от его бесконечного бурления и ворчания. У нас сейчас новые формы медитаций – медитация на чужие профили в социальных сетях, медитация в бокале вина, медитация в пробках, медитация в сериале. Но стоит попробовать все-таки те, которые еще и силы дают. Таких сейчас много в том же интернете – на разные темы. Найти приятный для вас голос и актуальную тему – и немного расслабиться.

Утренние страницы 

55-65 Очень классная техника из книги «Путь художника». Она помогает и очистить голову, и выпустить эмоции, и найти свое вдохновение, и лучше себя понять. Каждое утро нужно написать всего три страницы в какой-то тетрадке. Три страницы пишутся рукой и обо всем, что приходит в голову – даже если текст не связан и ни о чем. Попробуйте. Это правда помогает и наполняет. И снова – совершенно бесплатно.

Общение с природой 

Это всегда бесплатно. Посидеть на траве, поваляться в снегу, искупаться в реке, обнять дерево в парке, просто подышать воздухом, которого в городе так мало. Поверьте, сходив в развлекательный центр вы так не отдохнете и не зарядитесь, как если поедете загород, в лес, в парк, на реку.

Сшить новое платье или юбочку (что вообще просто) 

И собрать очень много комплиментов и вопросов: «а где ты такую красоту купила?» И тем самым еще и самооценку поднять. Заодно еще и одним женским искусством овладеть.

Провести день без интернета 

Вы удивитесь, но это сможет помочь вам зарядить свои батарейки. А если такой день проводить регулярно?

Вести дневник 

Помогает проживать эмоции, отслеживать изменения и меняться.

Покормить птиц или животных 

Им много не надо, а благо от этого вы все равно получите. И удовольствие, особенно если у вас есть детки.

Обнимать саму себя крепко-крепко 

Пробовали? Как это может не радовать?

Встречи с подругами – на природе, в гостях друг у друга 

Не надо от девичников отказываться, просто перенесите их в другое место, где они могут случаться дешевле и приятнее. Не в кафе, а на природе – пикник. Не ресторан, а домашние посиделки. Не тренинги, а опять же домашний мастер-класс – совместно можно обучить друг друга разным рукоделиям.

Чтение интересных книг прямо в магазине! 

Любите читать, но нет свободных денег? Идите в магазин, и прямо там понемногу читайте то, что прочитать хотели. Так можно поймать двух зайцев одним ударом. А кроме того если ты уже пришла читать, то на потом не отложишь. Сядешь и будешь читать безо всяких отговорок!

Лечь спать пораньше 

Бесплатный способ, а сил дает очень много. Именно женских и мягких. Многие девочки говорят, что когда высыпаются, то становятся другим человеком. А секрет того, чтобы начать высыпаться – в том, чтобы ложиться спать рано. Других секретов нет. Попробуете?

Поход 

Недорогое путешествие с палатками, пешком, в какой-нибудь красивый уголок по соседству, на пару дней. Романтика костра, еды на нем приготовленной, песни под гитару, звезды. Стоит очень недорого. Сил дает очень много. Еще и физическая нагрузка, общение с природой, общение с друзьями.

Поиграть с детьми 

Многие мамы, впадая в состояние кризиса, перестают с детьми играть. Мол, не до того, тут такое творится, а еще тут ты со своими мячиками и лошадками. Но попробуйте отвлечься от всего этого и поваляться с малышом в траве, сразиться с ним подушками, вместе порисовать, поставить маленький спектакль. И отвлечетесь, и сил наберетесь.

Улыбаться 

Кризис делает наше лицо мрачным и серым. Смотришь в зеркало – там радоваться нечему. В жизни тоже трудно. Нет повода для улыбки, правда? Но если улыбнуться, хотя бы зеркалу, лицо и состояние станет чуть-чуть другим, а значит, вы встретите немного других людей и чуть-чуть другие события. А началось все – с улыбки.

Сходить в храм 

Это бесплатно. Не обязательно ведь даже свечи ставить, особенно если сейчас денег нет. Просто постоять на службе, посмотреть на изображения Господа, помолиться. Исповедоваться, причаститься. И жить станет чуточку легче.

Молиться 

Дома, перед едой, перед сном, после пробуждения, в моменты страха и гнева. Всегда, когда есть такая потребность.

Придумать свой способ пополнения энергии

В каждом действии отслеживать – дает это вам женскую энергию? Становитесь ли вы мягче и счастливее в этом занятии? Прибавляется ли у вас сил и вдохновения? Если да – то фиксируйте для себя обязательно – «меня наполняет вот это» – и пользуйтесь!

И способов гораздо больше – проявите творчество в поисках! Главное, чтобы вы поняли, что пополнение женской энергии – это не всегда дорого, очень часто это просто и бесплатно.

Источник

ashenkar.com

Способы наполнения женской энергией

У женщин, в отличие от мужчин, энергетика созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому дамам необходимо постоянно искать способы восстановления энергии.

Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее.

Почему так важна энергетика

Есть очень крепкая и нераздельная связь между энергетикой и удачей. Дело в том, что когда наше тело излучает силу и позитив, мы легко налаживаем контакт с центром изобилия Вселенной. Все то, о чем мы мечтаем, чего желаем, в чем нуждаемся, приходит к нам оттуда. Это не нечто физическое, но что-то напоминающее огромный резервуар со счастьем. Вселенная дарит вам удачу только в том случае, если вы готовы ее принять. Как раз для этого высокий уровень энергетики и нужен.

Повышайте себе настроение и избегайте негативных эмоций, так как они лишают ваше тело положительных флюидов и истощают ваш организм.

Способы повысить энергетику

Аффирмации. Первый способ, который является сильным, но требует постоянного использования — это мотивация посредством специальных фраз типа: «я самая красивая», «я желанна и любима», «я достойна счастья», «я верю в себя и в свои силы». Когда вы повторяете себе такие фразы, то начинаете верить в это. Ваши мысли настраиваются на нужную волну, повышая энергетику. Женские аффирмации помогают, но только при длительном использовании.

Медитации. Медитации — это погружения вглубь своего сознания. Буддийские медитации или любые другие типы таких погружений помогают искать и обретать гармонию внутри себя. Они учат женщин и мужчин принимать себя такими, какие они есть, развиваться и становиться сильнее. Работают медитации быстро только спустя какое-то время, поэтому их лучше повторять хотя бы раз в два дня или в день.

Физические нагрузки. Довольно быстрый способ восстановить энергетику, как ни странно, — спорт. Имеются в виду, конечно же, не тяжелые нагрузки, а простой бег, прогулки, плавание, простейшие упражнения. Упражнения можно делать дома — для этого вам никуда не нужно выходить.

Правильное питание. Не сразу, но весьма эффективно помогает правильное питание — отказ от жирной и сладкой пищи, фастфуда. Когда тело получает чистую энергию, то и биополе ваше тоже усиливается. Уже через пару-тройку дней диеты вы увидите, насколько прекрасно питаться правильно.

Отказ от вредных привычек. Сюда относится не только курение и алкоголь. Вредными привычками является все, что мешает вам раскрываться как личности и чувствовать себя хорошо всегда и везде. Это не повышает энергетику, а позволяет ее сохранять.

Изменение внешнего вида. Это первый быстрый способ повышения женской энергетики. Покрасьте волосы, купите новую одежду, сделайте новую прическу. Экспериментируйте с внешним видом, но не забывайте о допустимых рамках. Это отличный способ надолго повысить свою энергию и удачу.

Ароматерапия. Используйте различные ароматы специальных масел. Аромалампа — это обязательный предмет в доме любой дамы. Из масел самыми лучшими являются масла с ароматом цитрусовых. Они быстро восстанавливают вашу энергию, причем с вашей стороны ничего делать не нужно. Используйте аромалампу не только дома, на и работе.

Любовь и дружба. Искренняя и настоящая любовь или дружба — это хорошие помощники в погоне за счастьем. Романтические свидания и посиделки с друзьями помогают восстанавливать энергетику за короткий промежуток времени. Цените крепкую связь с другими людьми.

Музыка, кино, книги и хобби. Когда вы находитесь наедине с собой, то поднять энергетику вам поможет прослушивание любимой музыки. Не бойтесь делать ее погромче, если вам так угодно. Читайте книги, смотрите красивое кино, а если вам это не приносит удовольствия, то занимайтесь просто своим любимым хобби. Находите для этого время всегда.

Чаще убирайтесь дома. Энергетика дома напрямую связана с энергетикой человека. Чем чище и приятнее у вас дома, тем лучше выбудете чувствовать себя.

Пейте больше воды. Вода — источник силы. Если вы будете пить хотя бы полтора литра чистой воды в день, то увидите, как сильно преобразится ваш мир и улучшится самочувствие.

Йога. Занятия йогой представляют собой невероятный источник энергии для женщины. Единственное условие — преподавателем должен быть не мужчина, а женщина, потому что мужчина учит, но не делится силами, а еще больше опустошает вас.

Бывайте на природе. Походы, поездки на шашлыки, купание в реке — всё это отличный способ сбросить негатив и обновиться.

Психолог. Посещение психолога поможет вам разобраться в себе, если есть проблемы с мироощущением и мировосприятием. Психологом должна быть только женщина по вполне понятным причинам.

Делайте все это, тогда ваша жизнь изменится только в лучшую сторону. Не забывайте ставить себе посильные цели. Можно даже вести дневник достижений. Это тоже повысит вашу энергетику и укрепит биополе. Меньше находитесь рядом с теми людьми, которые заражают вас негативом. Любите себя, чтобы вас полюбили другие.

Используйте камни-талисманы для женского здоровья. Сила природы, которая сконцентрирована в них, будет помогать вам каждый день. Будьте собой, откройтесь для всего нового и неизвестного, любите жизнь и себя. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Как наполниться энергией и почувствовать себя счастливой

Как наполниться энергией? У вас бывает такое: нужно срочно сделать важное дело, а сил нет? Или не хочется. Совсем. А хочется лечь, закутаться в одеялко, закрыть глазки, и, если не поспать, то хотя бы просто полежать. В полной тишине и без единой мысли в голове. Именно из-за того, что наш энергетический сосуд пуст, нам хочется превратиться в сурка, медведя или другого симпатичного зверька.

Что же делать?

Ответ очевиден. Самое первое, что необходимо сделать – это лечь и отключить сознание, дать организму восстановиться.  Если долго жить из состояния «я должна», то можно не только серьезно заболеть, но и разучиться жить в удовольствие, «убить» своего внутреннего ребенка. Ни к чему хорошему это не приведет. Женщина не может жить без радости, без любви, без энергии. Об этом, наверное, знают все. Но почему мы не умеем расслабляться, отпускать проблемы и просто радоваться новому дню просто, потому что он пришел, и мы утром окрыли глаза? Ведь за одно это надо благодарить Бога.

Прежде чем наполняться энергией, посмотрите это 4-х минутное видео и устраните причины нехватки сил

И только, когда случается что-то страшное, мы на секундочку задумываемся о ценности каждого мгновения. И даже пытаемся что-то изменить. Но не всегда доводим до конца задуманные перемены. Страх уходит, так устроена наша психика. Мы не можем бояться и переживать вечно. И снова мы куда-то бежим, суетимся, пытаемся впихнуть невпихуемое в 24 часа, устаем, падаем без сил. И в очередной раз обещаем себе, что вот завтра точно отдохнем. Но завтра никогда не наступает… А наступает новый день сурка.

 Загрузка ...

А между тем существует масса способов, как наполниться женской энергией и ощутить прилив сил. Давайте рассмотрим некоторые. Применяя даже один из них, вы без труда сможете возвращать себя в ресурсное состояние, научитесь слышать себя, понимать, что чувствует ваше тело и чего хочет душа. Обязательно включите в свой режим дня эти несложные приемы, и вы навсегда забудете о конфликтах в семье, с детьми и с самой собой. Наполненная энергией женщина излучает только свет, тепло и любовь. И получает всё это назад от окружающих. А все неприятности отскакивают от нее, как мячики.

Как наполниться энергией женщине

  • Способ номер раз. Крепкий здоровый сон не менее 8 часов ежедневно. Укладываться спать необходимо сегодня, т.е. до 24:00. Иначе карета превратится в тыкву, а вы в замученную и уставшую женщину не очень приглядной наружности.
  • Способ номер два. Прогулки. В идеале загородом, подальше от суеты и городского шума, в лесу или около водоёмов. Вода прекрасно помогает наполниться энергией женщине, очищает мысли и успокаивает разум.
  • Способ номер три. Если вы шопоголик, то шоппинг. Всё то, что приносит нам радость и удовольствие автоматом наполняет нас такой необходимой энергией и силами продолжать движение вперед.
  • Способ номер четыре. Хобби. Вспомните, о чем вы мечтали, когда были маленькой девочкой? Научиться играть на пианино? Кататься на коньках? Вышивать крестиком? Писать романы, и сочинять стихи? Пришло время выделить для этого минимум 2 часа в неделю и получить максимум удовольствия от процесса и от результатов.
  • Способ номер пять. Танцы. Под музыку или без нее. Просто для себя, не задумываясь о красоте движений и плавности линий. Просто танцуйте, расслабляя тело и освобождая голову от бесконечной мыслемешалки.
  • Способ номер шесть. Прочтите книгу, которая вас давно ждет. Будет прекрасно, если книга будет в бумажном варианте. Все-таки это гораздо круче, чем безликие электронные страницы. В бумажных книгах есть душа. Но иногда даже электронные страницы имеют терапевтический эффект. Именно такие отзывы я получаю о своей книге «Пишу сердцем: непридуманные истории»
  • Способ номер семь. Улыбайтесь. Каждое утро начинайте с улыбки и с приятной фразы себе любимой. Похвалите себя за красоту, за нежность, за прекрасный характер, улыбнитесь и только потом открывайте глаза.
  • Способ номер восемь. Зарядка или занятия спортом/йогой. 30 минут под приятную музыку, проведенные с пользою для физического тела, наполнят вас энергией и силами на целый день. Именно йога позволяет мне писать статьи, заниматься домом, детьми, работать удаленно и не падать от усталости, как бессмертный пони.
  • Способ номер девять. Порадуйте себя простыми девчачьими радостями: маникюр, педикюр, стрижка, окраска, депиляция, новая помада или вкусное пирожное. Любая такая мелочь подарит массу приятных минут и наполнит женской энергией.
  • Способ номер десять. Последний по списку, но первый по значению. Расхламляйте свое пространство. Возьмите за привычку хотя бы раз в месяц выкидывать из дома всё ненужное, что просто лежит и пылится на случай « а вдруг пригодится» или «Это я купила, когда мне было 18». Попробуйте один раз вычистить свой дом от мелких и крупных ненужных вещей, и вы почувствуете, как в вас вливается огромный поток энергии. Приятным бонусом будет улучшение финансового благосостояния.

Позвольте себе быть счастливой!

На описание этих способов у меня ушло не более 10 минут. Представляете, сколько вы сможете еще добавить к себе в копилку методов восстановления сил и наполнения энергией, если посвятите этому хотя бы час своего времени. А сколько вы получите пользы в итоге?

Будьте счастливы прямо в эту минуту, не откладывайте на потом свое счастье. Оно всегда рядом и терпеливо ждет, когда вы его заметите. Каждый день самый лучший!

Не ждите пока организм уложит вас в кровать, чтобы вы не смогли пошевелиться от усталости. Наполняйтесь энергией, как только чувствуете, что силы вот-во закончатся. Что должно произойти, чтобы вы опомнились и позволили себе просто быть счастливыми? Вне зависимости от того, есть ли у нас все, что вы хотите. Потому что у нас всегда всего достаточно. Даже если кажется, что может быть лучше, лучшее всегда здесь и сейчас.

alinayasnaya.ru

Эффективные практики по наполнению женской энергией

В последнее время все больше женщин интересуются практиками по наполнению женской энергией. С помощью простых техник можно улучшить свою жизнь, избавиться от негативных мыслей и привлечь счастье.

Женщина, наполненная женской энергией, будет счастлива и быстро найдет выход из любой запутанной ситуации. Опустошенная женщина будет несчастлива и в благоприятных условиях. Поэтому не нужно ждать случая, когда удача будет на вашей стороне: можно самостоятельно найти источник силы и наполниться истинной женственностью и любовью к себе.

Покровительницей женского начала считается Луна. Именно поэтому специалисты-эзотерики рекомендуют приурочить данные практики к началу нового лунного цикла — к Новолунию. Растущая Луна — период новых свершений, реализации планов, в то время как убыль лунного диска — время медитаций и молитв об очищении от негатива, о защите от завистливых людей, о счастье детей и возлюбленного.

Общение с природой

Через созерцание и взаимодействие с природой к женщине поступает колоссальное количество жизненной энергии, которая позволяет открыть чакры, настроиться на позитивную волну, обрести внутреннюю гармонию. Чтобы впитать в себя эту энергию жизни, женщине достаточно полюбоваться природным пейзажем, поймать ладонью снежинку, пройтись босой по траве, постоять под солнечными лучами, прижаться к дереву или погладить его кору. Чем больше вы будете взаимодействовать с природой, тем чище и сильнее будет и ваша энергетика.

Места силы

Посещение мест, которые обладают особой духовной силой, позволит не только наполниться позитивной энергетикой, но и обрести единство с собой и окружающим миром. Место силы можно выбрать по Знаку Зодиака, а можно отправиться туда, куда зовет сердце.

Уход за собой

Работа над собой, своим телом, душой, внешностью и здоровьем — это то, что позволяет женщине чувствовать себя счастливой. Вариантов бесчисленное множество: кому-то подойдут курсы иностранного языка, кому-то — мотивирующие ролики, другим — обучение, третьим — спа-процедуры, четвертым — фитнес, пятым — все перечисленное. Главное — добиться результата, наполнить сердце любовью к себе, сознание — светлыми мыслями, а тело — красотой и сиянием.

Духовные практики, благодарность, молитва

Совершенно неважно, какую вы исповедуете религию. Самое главное — делать это искренне. С раннего утра произнесите важные слова, пообщайтесь со Вселенной или своим внутренним Я, поделитесь своими проблемами с Богом, прочтите аффирмации или молитву. Научитесь благодарить мир и себя. Благодарить за все — за новый день, за представленные возможности, за улыбку детей, за то, что умеете чувствовать, за то, что способны любить и радоваться жизни.

Новые впечатления и положительные эмоции

Каждая женщина нуждается в удовольствии, которое ей могут подарить маленькие женские радости. Новые покупки, сладости, шопинг с подругами, разговоры по душам, все что угодно — главное, чтобы это приносило счастье и восторг.

Для наибольшего эффекта можно выработать одну очень полезную привычку — в конце каждого дня записывать в любимый блокнот 3 вещи, которые вас обрадовали. Это будет своеобразной коллекцией мимолетных встреч, радостных событий, волнующих знакомств, новых открытий. Поверьте, это куда приятнее и лучше, чем копить проблемы, сплетни и плохие новости. Со временем вы начнете чаще замечать, как много в мире прекрасного.

Женская энергетика очень восприимчива. Пусть эти простые практики станут своеобразным напоминанием о том, что ваша жизнь находится в ваших руках. Это позволит становиться счастливее день ото дня.

nlo-mir.ru

Как наполниться женской энергией: 7 практических советов

Приветствую вас, милые дамы, потому как наш сегодняшний разговор на тему: как наполниться женской энергией будет интересен именно представительницам прекрасного пола. С лету хочу спросить, вот признайтесь честно, хоть однажды в кругу подруг или наедине вам случалось поймать себя на крамольной мысли: «Ну что же этот успешный красавчик в ней нашел? Уже не юна, ни рожи, ни кожи и … так далее, а сколько лет вместе». Я даже не сомневаюсь, было. Я и сама иногда задаюсь таким вопросом, потому и решила попробовать разобраться, что же за тайна такая или магическая женская сила притягивает, а главное – удерживает сильных и благородных мужчин рядом с одной-единственной, когда вокруг них целый цветник обольстительных соблазнительниц?

Да, действительно, переполненный любовью, нежностью и заботой взгляд «не мальчика, но мужа» на свою ненаглядную, всегда трогает, восхищает и завораживает. Возможно потому, что мужчины так смотрят далеко не на всех женщин. Парадокс заключается в том, что кажется, некоторым особам просто на роду написано пользоваться успехом и купаться в любви невзирая на возраст, тогда, как другие очень достойные умницы-красавицы остаются без внимания представителей сильного пола.

Эксперты говорят, что это никакой не рок и не большая премудрость, а простое умение наполнятся женской энергией, овладеть которым могут все девушки. В сети есть множество литературы на эту тему, которую можно использовать, как практическое пособие, например, книги Ольги Валяевой или порой неожиданные и эпатирующие, но (как говорят) результативные упражнения Ларисы Ренар.

Л.Ренар. Твой путь к счастью, могуществу и любви

Твой путь к счастью — АУДИОКНИГА

Л.Ренар. Сделай мужа миллионером

Л.Ренар. Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения

Круг женской силы — АУДИОКНИГА

Любовь – Энергия – Жизнь

Психологи соглашаются с убеждением предков, что для начала девица должна постичь свое сакральное предначертание, а так же осознать и то, что женская энергияпредназначается для мужчины. Если изъясняться более простыми словами, суть такова: девушкам на роду написано любить своих избранников, словно из сосуда наполнять их своей энергией, вдохновляя на большие и малые подвиги. Ну а примеров того, что благодарные возлюбленные герои могут ради своих любимых свернуть горы и звезды с неба достать, достаточно много не только в легендах, но и в реальной жизни.

Некоторые эмансипированные леди могут возмутиться, как же так? всю себя нужно отдать мужчинам? В том то и хитрость, что делиться накопленной энергией нужно добровольно и искренне, при том не забывать о любви к себе. У каждой прелестницы должны быть в запасе действенные и приятные способы пополнения резервов женской энергии, определяющих ее женственность, очарование и привлекательность для мужчин.

Талант быть Женщиной

Иногда, возвращаясь домой с работы с неподъемными сумками и тяжелыми ногами, думаешь, что сил хватит только добраться до двери собственной квартиры. Ан, нет, переступаешь порог – включается моторчик: сразу хочется накормить своих любимых домочадцев чем-то вкусненьким, сотворить красоту и уют. Этим, наверное, и отличаются представительницы «слабого» пола от наших любимых силачей, что находят массу источников для восполнения и накопления энергетического потенциала впрок.

Существует множество способов быстрого восстановления женской силы, давайте рассмотрим некоторые из них:

  1. Свободное выражение любви в любых проявлениях и формах – отличный способ стать сильнее. Энергия, перетекая к объекту любви, освобождает место в душе для чего-то нового. Таким образом, женщина все время меняется, сохраняя интригу и тайны, оставаясь для своего спутника и окружающих неразгаданной загадкой, «непрочитанной книгой».
  2. Будьте открытой, доверяйте людям и сотрудничайте с ними. Заботьтесь о других и принимайте помощь или поддержку окружающих. Новые знакомства, общение с друзьями и малознакомыми – это обмен энергиями, пополнение арсенала знаний и умений, получение бесценного жизненного опыта.
  3. Будьте оптимисткой. Позитивные ожидания обеспечат чувство уверенности и безопасности, поспособствуют повышению стрессоустойчивости. Верьте, что в трудную минуту обязательно рядом окажется рыцарь, который подставит плечо и решит все вопросы.
  4. Любите себя и балуйте свое тело. Персона, небезразличная к своей внешности, не может не быть привлекательной. Конечно, современная индустрия красоты творит чудеса, но не стоит игнорировать проверенные способы поддержания своего тела и духа в тонусе. Если изнурительный спорт – это не ваше, ходите на йогу, делайте массаж, медитируйте, читайте молитвы или мантры. Можно путешествовать, можно плавать или просто нежиться в ванной, главное понимать, что в этот момент вы наполняетесь радостью и положительными эмоциями.
  5. Окружайте себя красотой. Никогда не пытались разгадать содержание фразы почему красота спасет мир? Да потому, что созерцание прекрасного облагораживает и делает людей более сильными в противостоянии злу. Девочки любят красивые вещи на подсознательном уровне, буквально с младенчества стремятся обладать блестящими стеклышками, нарядными платьицами, бантиками, кукольными домиками.

    Вырастая, хозяюшки наполняют свой дом прелестными вещицами, создают уютную атмосферу – один из факторов, удерживающих главу семейства от желания отправиться на поиски более красивого, чистого и ухоженного дома.

  6. Развивайте в себе различные виды традиционно «бабьих» развлечений. Умеете вкусно готовить и искусно вышивать картины, вязать шарфы и делать ароматное мыло? – Отлично! Если нет таких навыков, попробуйте подыскать подходящее увлечение или хобби, которое ассоциируется с женским ремеслом. Поверьте, у заплетающей косы парикмахерши в 100 раз больше шансов быть обласканной мужским вниманием, чем у кандидатки каких-либо наук в сфере мужских профессий.
  7. Перестаньте взваливать на себя мужские обязанности. Самый больший враг кокетливой беззаботности – чувство ответственности. На самом деле истинные леди великодушно позволяют кавалерам заботиться о них, однажды доверив им свою руку и сердце. Расставьте все по своим местам – делегируйте ответственность представителям сильной половины человечества, не отнимайте у них радость почувствовать себя защитниками и победителями.

Девушки, прощаясь, хочу пожелать всем добра и женской силы – любите весь мир, себя и своих избранников, ведь мужчин привлекают дамы с богатым внутренним содержанием. Когда им вдруг кажется, что они недополучают положенную им женскую энергию, они обращаются на поиски другого, более сильно фонтанирующего источника и поверьте, находят! Поэтому становитесь сильнее, любите себя, совершенствуйтесь, черпайте из энергии Вселенной, находите новые каналы, открывайте неизведанные практики и щедро ими делитесь! Начните прямо сейчас – поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями и просто знакомыми в социальных сетях.

 

P.S. Статья иллюстрирована невероятно женственными притягивающими образами  художника Владимира Волегова

Сайт художника Волегова


 

daynotes.ru

Как наполниться женской энергией: 6 отличных способов

В этой статье мы рассмотрим эффективные способы восстановления женской энергии, которая так необходима во взаимоотношениях с мужчиной. Я расскажу, какое влияние оказывает на нашу энергетику физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояния. В результате, вы сможете наполнить свой внутренний мир силой и энергией, что не оставит вашего мужчину равнодушным и подтолкнет его к новым свершениям.

Позаботьтесь о вашем теле

Не просто так в народе бытует пословица «В здоровом теле – здоровый дух.» Физическое состояние оказывает огромное влияние на эмоциональное и психологическое состояния женщины.

Желаете наполниться энергией, тогда уделите особое внимание своему телу и здоровью в целом.

  1. Запишитесь на массаж тела (можно использовать экзотический массаж со специальными восточными техниками).
  2. Начните ухаживать за волосами (сходите в салон красоты, смените прическу или цвет волос).
  3. Сделайте маникюр и педикюр (ухоженные ногти и кожа помогут вам чувствовать себя более женственной и утонченной).
  4. Не отказывайте себе в удовольствии понежиться в ванной с лепестками роз, морской солью и ароматными маслами.
  5. Делайте красивый макияж каждый день, не зависимо от того, будете ли вы идти куда-то или нет (можно также записаться на курсы визажа).
  6. Начните заниматься спортом (запишитесь на йогу, танцы, в спортзал или бассейн).
  7. Одевайте только красивые наряды, в которых вы будете чувствовать себя неотразимой и женственной (даже если вы будете весь день дома готовить кушать и убираться, оденьтесь, как принцесса).
  8. Начните питаться здоровой пищей, исключите из рациона жирные и калорийные блюда. Уже доказано, что еда из фаст-фуда приглушает энергию страсти, а также прибавляет лишний вес, что сказывается на самочувствии.
  9. Начните вести здоровый образ жизни (бросьте курить, употреблять алкогольные напитки).
  10. Ежедневно используйте духи, дезодоранты и другие ароматные средства.
  11. Начните заботиться о коже своего тела (сделайте ванну Клеопатры, медовое обертывания, скраб из молотого кофе, регулярно заботьтесь о коже лица).
  12. Выбросьте старые и ненужные вещи из дома, в частности, гардероба. Как только весь хлам будет выкинут, в жизнь начнет приходить что-то новое и хорошее.

Уделите внимание взаимоотношениям

Общение является важной составляющей нашего эмоционального состояния. Учеными доказано, что окружение формирует наш внутренний мир, характер и мышление. Хотите наполниться женской энергией, тогда следуйте этим простым советам:

  1. Смените окружение. Старайтесь больше общаться с другими женщинами, достигшими успеха в наполнении женской энергией.
  2. Не экономьте время на длительных душевных разговорах. Чтобы чувствовать себя счастливой, женщине нужно за день произнести 22 000 слов. Отсутствие общения угнетает женскую энергию и подавляет эмоциональное состояние.
  3. Сконцентрируйте свое внимание на стиле общения, а не содержании. Чрезмерно умные женщины, знающие сотни терминов, не особо привлекают противоположный пол, потому что их женская сущность подавляется интеллектуальными способностями.
  4. Начните просить помощь и не бойтесь занимать позицию «слабой женщины». Слабость – это одна из граней женственности, которая особенно привлекает мужчину и подталкивает его на новые свершения ради любимой.
  5. Начните оказывать помощь окружающим людям. Помощь старенькой соседке, подарок больному ребенку или покупка продуктов малоимущей семье наполнят вас морем положительных эмоций и откроют в вас еще одну грань женственности.
  6. Будьте дружелюбными. Отправьте открытку друзьям, сделайте комплимент коллеге или подарок любимому человеку. Доброта и забота способны наполнить женщину силой и энергией.
  7. Стремитесь выражать любовь к своим близким и родным. Чаще обнимайте и целуйте мужа и детей, говорите о своих чувствах, признавайтесь в важности этих людей в вашей жизни.
  8. Посещайте психолога. Мужчины просто не способны воспринимать весь поток информации от женщины, особенно когда это касается эмоций, стрессов и трудностей. Помощником в этом случае станет специализированный психолог.

Если вы хотите наполниться женской энергией, тогда окружайте себя успешными женщинами, хорошими женами, прекрасными матерями.

Выделите время для творчества

Довольно часто женщины настолько погружаются в ежедневную суету и бытовые дела, что вовсе перестают уделять внимание своим творческим задаткам. Это делает личность неполноценной и ограничивает силу женской энергии. Хотите сделать свою жизнь полноценной, тогда посвятите часть своего времени творчеству. Начните заниматься:

  • музыкой;
  • медитацией;
  • пением;
  • выращиванием и уходом за домашними растениями;
  • флористикой;
  • вязанием;
  • вышивкой;
  • чтением книг;
  • рукоделием;
  • фотосессиями.

Путешествия – это хороший способ наполнить жизнь яркими и положительными эмоциями, увидеть мир вокруг и завести большое количество новых знакомств. Для того, чтобы путешествовать не нужно много средств, ведь даже простая поездка в соседний город – это уже небольшое приключение.

Приведите в порядок дом

Если вы желаете наполниться женской энергией и стать еще более сильной и женственной, тогда уделите внимание собственному дому. Жилье имеет огромное влияние на женщину, потому как большую часть своего времени она проводит именно там. Итак, чтобы создать подходящую атмосферу для наполнения энергией, нужно сделать следующие шаги:

  1. Купите новую кухонную утварь и посуду.
  2. Не экономьте средства на разных женских приспособлениях для кухни.
  3. Превратите приготовление еды в творческий процесс, не бойтесь экспериментировать.
  4. Выбросьте все поломанные вещи – не ждите «волшебного» дня, когда ваш мужчина вдруг решить что-то отремонтировать.
  5. Постоянно обновляйте гардероб и ни в коем случае не храните старые, грязные, растянутые и выстиранные вещи.
  6. Не превращайте жилье в музей, где на каждый метр помещения обязательно найдется какая-то дребедень.

Стремитесь наполнить свой дом уютом и теплом. Атмосфера в жилье в первую очередь зависит от женщины, а потому все в ваших руках. Подберите шторы под цвет дивана, украсьте стену фотографиями, возьмите за привычку украшать стол свежими цветами.

Ваша женская энергия будет переполнять вас и ваше окружение, если вы создадите соответствующую атмосфера вокруг себя.

Наладьте отношения в семье

Многие женщины просто смиряются и терпят многие недоговоренности в семье, тем самым лишая себя женской энергии. Быть по настоящему переполненной положительными эмоциями и женственностью без гармонии в семье просто невозможно, а потому сделайте следующее:

  1. Разделите обязанности по дому. Пускай каждый несет ответственность за поддержание чистоты и уюта в жилье. Таким образом вы сможете приучить своих родных к домашним делам и выделить время на себя любимую.
  2. Организуйте семейный торжественный ужин. Пускай совместный прием пищи превратится в настоящий праздник с красивой скатертью, новым сервизом и вкусными блюдами.
  3. Пригласите соседей или друзей на совместный ужин. Во-первых, это будет мотивировать вас и ваших родных привести в порядок дом, во-вторых, подобный совместный отдых подарит много положительных эмоций и общения, а это очень важно для женщины.
  4. Сходите всей семьей в гости. Любые перемены в повседневной рутине будут положительно влиять на ваши эмоции и силы. Поход в гости будет подталкивать вас к уходу за собой и своим телом. Также общение подарит много радости и вдохновит вас что-то менять в своем доме и жизни.
  5. Уделяйте внимание воспитанию детей. Многие мамы из-за сильной физической и эмоциональной нагрузки часто превращаются в злостных контролеров, которые просто кричат на ребенка и при этом вовсе не объясняют, что есть хорошо, а что плохо. Начните больше общаться с малышом, рассказывать ему разные истории, приводить примеры. Ходите с ребенком в кафе, парк, детскую площадку.
  6. Почаще организовывайте досуг вне дома. Запланируйте с мужем совместный отдых на месяц вперед. Определите дни, в которые вы пойдете на природу, в кафе, парк или детский развлекательный центр. Пускай ваш отдых не ограничивается диваном и телевизором, хотя иногда и этот способ досуга будет вполне удачным.

Будет замечательно, если в вашей семье будет существовать «день семьи». К примеру, каждое воскресение недели, ни муж, ни жена ничего не планируют и весь день посвящают друг другу и своим детям.

Займитесь личностным ростом

По-настоящему счастливая и наполненная энергией женщина – это полноценная личность, которая уверенна в себе, своих силах, возможностях и талантах. Если вы не любите себя, не воспринимаете себя, то и окружающие вас люди будут пренебрежительно относится к вам. Займитесь своей личностью:

  1. Начните планировать свое время. Если вы научитесь пользоваться ежедневником, то сможете привести в порядок мысли, время и жизнь. Планирование имеет огромную силу и влияние на жизнь женщины. Благодаря нему вы сможете выделить время для всех вышеперечисленных пунктов (творчества, семьи, внешности, дома).
  2. Заведите дневник благодарности. Купите дневник и начните писать в него все хорошее, что происходит с вами и вашими близкими. Такая техника поможет вам переключиться с негативных событий на хорошие, яркие и добрые ситуации. Со временем вы научитесь не уделять много времени и эмоций негативу и замечать во всем позитив.
  3. Смотрите полезные фильмы и видео. Исключите из просмотра глупые, депрессивные и страшные фильмы и сериалы, ведь они сеют негативную энергетику, тем самым подавляя вашу женскую силу.
  4. Начните изучать новый язык. Развитие себя, как личности повысит вашу самооценку и изменит отношение к себе. Также благодаря этому вы сможете расширить свой круг общения и завести новые интересные знакомства.
  5. Позвольте себе что-то новое и нестандартное. Этот метод особенно актуален для женщин, которые живут строго по режиму и не позволяют себе никаких слабостей. Пора что-то менять, к примеру, купите яркое платье и такие же необычные туфли, позвольте себе дольше обычного понежиться в постели, а после ее просто не застелить. Вначале такие шаги могут испугать и даже выбить из привычной колеи, но это просто необходимо для наполнения женской энергией.
  6. Постоянно мечтайте. Многие женщины с годами прекращают мечтать, строить необычные и заоблачные планы, думать о себе и своих пожеланиях. Такой образ жизни истощает женскую сущность и ее силу. Более того, мужчина также теряет интерес к женщине, потому что он не знает, как именно ее удивить, какую «звезду с неба» достать для нее.

    Чтобы все это было для вас было в радость, а не через силу нужно поднять самооценку и полюбить себя по — настоящему.

  7. Начните следить за своей речью. Многие женщины считают допустимым использование матерных слов и грубых фраз, однако все это уничтожает женскую сущность и подавляет энергию внутри вас. Начните использовать ласковые слова, говорить нежности и перестаньте вести себя, как «мужик в юбке».
  8. Будьте послушными. Если вы хотите видеть рядом с собой сильного и волевого мужчину, тогда станьте слабой и послушной женой. Женское послушание побуждает мужчину взять ответственность за жизнь своей возлюбленной и начать заботиться о ней.
  9. Проводите иногда время наедине с собой. Покой и тишина помогут вам отдохнут от ежедневного шума и суеты, а это, в свою очередь, наполнит вас новыми силами. Главное, не сильно часто практиковать такую методику, иначе можно уж слишком погрузиться в себя.
  10. Делайте себе подарки. Купите себе букет цветов, новое платье, то, о чем вы думаете и мечтаете. Если вы любите себя, то и другие будут любить вас. Начните напитывать себя любовью, полюбите свой характер, свое тело, свой голос.
  11. Начните с уважением к себе относиться. Если вы не уважаете себя и позволяете окружающим вас людям вытирать о вас ноги, то это яркий признак того, что ваша внутренняя женская энергия опустошена. Чтобы повысить собственную самооценку, нужно начать ухаживать за собой, своей внешностью.

Практический психолог Надежда Майер открывает 5 качеств характера женщины, которые привлекают мужчину и располагают его к серьезным отношениям. Достигнуть подобного уровня общения вы сможете только в том случае, если уделите достаточно внимания своей личности.

Вопросы на ответы

Что делать, если трудно уделять достаточно времени своей внешности?

Просто дайте понять вашей семье, что не всецело принадлежите им и вы просто требуете свое личное время. Пускай один из вечеров ваши обязанности возложит на себя мужчина и даст вам возможность провести время для себя. Все зависит от вашей позиции.

Что делать, если мне не нравится своя внешность?

Вначале стоит попытаться начать ухаживать за собой. Начните заниматься спортом, смените прическу, сделайте маникюр. Если же проблема скрыта в психологическом восприятии, тогда помочь способен только психолог.

Почему так важно восстановление женской энергии?

Благодаря женской энергии мы способны окружать мужчин своей заботой и вниманием. Наполнять дом уютом и любовью. При эмоциональном и душевном истощении женщины довольно часто сами рушат всю свою жизнь, не понимая почему так происходит и что нужно предпринять. Все вышеперечисленные шаги помогут вам быть целостной личностью, хорошей женой и замечательной матерью.

Что запомнить

Каждая женщина должна заботиться не только об окружающих, но и себе самой. Наполненная энергией и силой, она способна изменить весь мир вокруг себя. Хотите быть по-настоящему счастливой и полной сил, тогда:

  1. Уделяйте внимание своему телу: позволяйте себе иногда понежиться в ваной, сходить на массаж или SPA.
  2. Начните правильно питаться и заниматься спортом.
  3. Красивый наряд, прическа, макияж должны сопровождать вас каждый день, без исключений.
  4. Окружите себя только успешными людьми.
  5. Занимайтесь благотворительностью, заботьтесь об окружающих.
  6. Найдите хобби и начните заниматься чем-то творческим: вышивкой, фотографией, танцами, йогой.
  7. Приведите в порядок свой дом и выкиньте весь ненужный хлам.
  8. Займитесь своим личностным ростом.

Ваша гармония и внутреннее наполнение зависит только от вас. Просто поставьте себе за цель привести все свои сферы жизни в порядок и начните заботиться о себе любимой. Пускай ваш возлюбленный и дети поймут, что вы в первую очередь женщина и вы заслуживаете быть не просто успешной, но и счастливой.

womanwise.ru

Как наполнять мужчину – Женская Санга

Что я могу сделать, чтобы мой мужчина был процветающим, успешным? Как наполнить его своей энергией на свершение весомых дел?

Разделы статьи

Эти вопросы всегда появлялись и появляются у женщин. И неважно, развивается женщина или нет — ей всегда хочется стать той переменой в жизни мужчины, тем ключом, который раскроет его потенциал, чтобы именно с ней мужчина стал сильным и могущественным.

До какого-то времени казалось, что наполнять мужчину — это значит быть верной, заботящейся, готовить для него еду, не перечить, не учить жить, молиться за него. Все это якобы способствует тому, чтобы мужчина получал от женщины тонкую энергию и становился сильнее. Но после сотни прочитанных молитв, изысканных супов и идеально открахмаленных рубашек не все мужчины чувствуют наполнение и все так же остаются на привычных должностях, все с той же зарплатой и тем же отношением к своей женщине.

И тогда женщина задает следующий вопрос:

— Что я делаю не так?

Мало кто на деле понимает, как это — по-настоящему наполнять мужчину. И как понять, что твой мужчина тобой наполняется?

В этой статье я разберу тему на трех уровнях: физическом, психологическом и энергетическом. Хотите прояснить это для себя?

Итак, о чем мы поговорим:

  • Зачем вообще это делать — наполнять мужчину
  • Каких мужчин можно наполнить, а каких — нет
  • Какие женщины могут наполнять и чем
  • Как наполняются женщины, наполняя мужчин — вопрос с подвыподвертом 😉
  • Как происходит процесс наполнения мужчины
  • 9 верных способов наполнить своего мужчину
  • Как понять, что мужчина наполнен

Зачем наполнять мужчину

Мы вступаем в отношения для того, чтобы получать определенную энергию от партнера, отдавая свою. Отношения — это всегда обмен энергией. Пары изначально формируются для того, чтобы обмениваться энергией, получать важный опыт и постигать свою силу. Так, например, только в отношениях с мужчиной женщине наиболее полно открывается ее глубинное чувство сексуальности, чувственности, оргазмичности, материнства, родовой силы, женской мудрости. Когда мы смотрим на мужчину, то мы хотим не его, а того, что произойдет с нами, когда мы будем рядом с ним.

Мы всегда желаем не людей, а тех состояний, которые рядом с ними испытываем.

Это верно и в отношении мужчин: мужчины влюбляются в энергетику и в то состояние, которое они испытывают рядом с женщиной. Наполняя мужчину определенными состояниями и энергиями, женщина взамен получает то, что нужно ей. А именно:

  • Наполняя его силой и стремлениями — она формирует его внешнюю деятельность, приносящую впоследствии доход, который мужчина отдает женщине 😉 Или это может быть власть, слава, популярность.
  • Наполняя мужчину нежной любовью — она получает в ответ безопасность и заботу с его стороны.
  • Наполняя мужчину своей сексуальностью и чувственностью — она дает ему энергию на мощное движение вперед, а он в ответ приводит ее на пьедестал с собой.
  • Наполняя мужчину своим негативом и недовольством, страхами и претензиями — она разрушает его потенциал и возможности.

Мужчина, как вы знаете, олицетворяет собой принцип пустого вектора. Это как стрелка направления без движения, в статичном состоянии. А женщина — это принцип энергии, силы без направления. Встречаясь с мужчиной, она наполняет его вектор энергией — и он начинает двигаться в своем направлении.

Важно понимать: вектор направления мужчины — это изначальная единица, которую исправить, изменить или скорректировать со стороны женщины невозможно. Только сам мужчина может это сделать.

Таким образом, если у мужчины вектор направлен на разрушение или на деструктивную деятельность, и женщина наполняет его, то они будут двигаться в этом направлении вместе. Как бы ни хотелось женщине, но не она определяет путь движения мужчины. Она может только раскрыть его потенциал и дать ему силу на реализацию его идей. Можно объяснить и так: мужчина — это идея, а женщина — сила для исполнения этой идеи. Так что если мужчина — злой гений, то сильная женщина, наполняя его, даст ему потенциал разрушить весь мир, равно как и жена благочестивого деятеля, наполняя мужа, даст ему возможность возродить этот мир к духовной чистоте.

Не тешьте себя иллюзиями, что вы определяете вектор развития мужчины: мы лишь на короткое время можем повлиять на идейные концепции мужчины, но свой вектор он определяет сам. Вот почему всегда рекомендуется смотреть на ценности мужчины и его идеи в жизни. Мы должны понимать, во что мы инвестируем свою силу, созданию какой структуры способствуем и какую карму потом будем отрабатывать 😉

Мужчина — это инструмент, а женщина — сила, приложенная к тому, чтобы этот инструмент работал. И ружье может служить защите, и нож может быть использован для того, чтобы прооперировать человека и дать ему жизнь, но оба эти предмета являются оружием, как ни крути.

Безусловно, наложение высокочастотной женской энергетики на низкочастотный вектор мужчины может частично нейтрализовать его разрушительный потенциал, но не изменит его до конца никогда. Более того, женщина будет тратить огромное количество сил лишь на то, чтобы поддерживать в мужчине созидание. Ибо гласит народная мудрость: «Сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит».

Прежде чем задумываться о том, чтобы осознанно наполнять мужчину, спросите себя:

  • Мне нравится то, что он делает?
  • Мне нравятся его идеи развития?
  • Мне созвучны его цели и планы?
  • Мне интересно идти за ним? Нравится ли мне карта его пути?
  • Я готова нести ответственность за реализацию того, что он будет делать в этом мире?
  • Его деятельность построена на радости других людей или на их боли?

Есть ряд занятий, который разрушительно сказывается на всей семье — например, торговля алкоголем, наркотическими препаратами, материалами, разрушающими сознание, обман и манипуляции чувствами людей. У таких денег своя энергетика, и она разрушает жизнь не только мужчины, но и его женщины, которая спонсирует это на тонком уровне.

Помимо того, наполняя мужчину, мы усиливаем его качества.

Какие женщины могут наполнять и чем

Всегда кажется, что есть женщины, которые наполняют мужчин, и те, которые не наполняют. Но это неверно.

Каждая женщина наполняет мужчину. Вопрос только, чем именно?

Тем, чем сама наполнена.

Если женщина находится в позиции жертвы, не умеет принимать, то она наполняет мужчину претензиями и недовольством, и на этой энергии он будет строить свое дело. Как вы понимаете, у него все будет непросто: он будет попадать в неприятные ситуации на работе, могут быть конфликты с начальством либо его будут недостаточно ценить как сотрудника, не будут компенсировать его усилия деньгами, ему нужно будет много работать, для того чтобы получить результат.

Если женщина недовольна мужчиной, если она не верит в то, что он делает, если желает ему боли и страданий в отместку за невнимание к ней или нанесенные обиды, то она наполняет его энергией разрушения. У такого мужчины ничего не будет получаться, за каждым взлетом будет следовать падение. Или на одном фронте — рост, а на другом — деградация.

Амбициозная женщина наполняет мужчину рвением вперед, но если в ней нет мягкости, любви и нежности, а только «давай, ты сможешь» — он будет сгорать на пути вверх и рано или поздно упадет с истощением.

Есть еще прослойка женщин категоричных, которые знают, что и как должно быть. Такие все делают правильно и требуют того же от мужчины, не позволяя ему расширять свои границы. Их мужчина может даже держать бизнес с небольшими оборотами, но недостаток новизны будет компенсироваться перееданием, фанатичным спортом или чем-то еще: они будут искать любую возможность заземлить избыточный потенциал.

Наполняя мужчину жалостью, женщина напрочь лишает его силы. Тогда мужчина движется вперед очень медленно, при этом отношения с другими мужчинами у него будут складываться плохо.

Наполняя мужчину верой, любовью и своей сексуальностью женщина дает ему неограниченные способности двигаться вперед и достигать вершин. К такому уровню наполнения я и предлагаю стремиться и учиться этому. Чтобы стать созидательно-наполняющей женщиной, нужно для начала разобраться со своим собственным наполнением.

Проверьте себя

Созидательная сила женщины складывается из нескольких факторов.

Принятие

Она умеет просить и принимать, испытывая при этом легкость, радость и благодарность.

Наслаждение

Она умеет наслаждаться своей жизнью, своим телом, общением и всем, что приносит ей каждый новый день.

Сексуальность

Она любит секс, с наслаждением и удовольствием вступает в сексуальную близость, развивается как любовница, изучает свое тело и получает от него наслаждение, с обожанием смотрит не только на мужчину, но и на его символ мужественности 😉 Сексуальная энергия женщины — самое мощное наполнение, поэтому, работая над своей естественной глубинной сексуальностью, мы пробуждаем главную электростанцию нашего тела, которая дает энергию не только нам, но и мужчине.

Дикость и смелость

Она не боится быть собой, проявлять эмоции, позволять себе раскрепощенность и естественность в проявлениях. Она бывает спонтанна и дика в своих желаниях, придумывает что-то новое и хочет от жизни больше радости. Фраза «а давай» — одна из любимых 🙂 Процесс жизни ее захватывает, ей многое интересно.

Свой путь

У нее есть свой путь, свои границы, свои интересы и стремления. Она не живет жизнью других людей, потому что ее жизнь многообразна и интересна.

Безусловная любовь

Пожалуй, главный фактор. Только безусловно полюбив себя со своей силой и слабостью, женщина может полюбить мужчину и наполнять его от изобилия, давать ему сумасшедший резерв силы. Если женщина не любит себя, но якобы любит мужчину, то это приносит ему одни разрушения, потому что она забирает его жизненную силу, она берет любовь из него.

Есть множество других факторов: позволение, чувственность, эмоциональность… но они, скорее, второстепенные и формируются на базе этих основных.

Посмотрите внутрь и ответьте себе на вопросы:

  • Я умею наслаждаться?
  • Я могу попросить и принять с легкостью, без ожидания того, что за это придется расплатиться?
  • Как у меня с принятием своей сексуальности? Я знаю свое тело? Я знаю, как его порадовать и сделать себе приятно? Я кайфую от секса?
  • Когда последний раз я чем-то увлекалась и совершала спонтанные безумные поступки без оглядки на окружающих?
  • Когда последний раз я чувствовала, как энергия звенит в моем теле и от этого ощущения хочется танцевать и смеяться?

Будьте честны с собой и посмотрите на то, чем вы наполняете своего мужчину и чем наполнены сами.

Условие наполнения мужчины

Прежде чем исследовать методы наполнения, хочу подчеркнуть базовое правило. Звучит оно так: без чувств ничего не получится. Даже если вы станете делать все из этого списка каждый день, но при этом не будете любить мужчину, уважать его и верить в него — ничего не получится. Зачастую именно прекрасные, идеальные, хорошие жены мужчин как раз-таки не наполняют, а наполняет его какая-нибудь любовница или девочка с работы, которая смотрит на него, будто на Бога.

Наполняет не та, которая лишь кормит тело и гладит рубашки. А та, которая верит в него, любит от изобилия и испытывает от этого радость. Наполняет женщина, которая кайфует от общения с этим человеком.

Мы наполняем своих мужчин не потому что это долг, не потому что так надо, не потому что хотим быть хорошей женой и гарантированно иметь хорошее будущее. Мы наполняем, потому что любим, потому что он — это наш выбор, потому что он — это наше зеркало и мы любим его так же, как себя.

Это первый и главный пункт: я его люблю и я в него верю.

Будьте честными с собой, без этого невозможно развитие. Ответьте себе откровенно: любите ли вы его? Хоть немного? Есть ли в вас это ощущение, от которого в груди становится светлее и шире? Или, может быть, там обиды? Страхи? Претензии? Ожидания? Вы в него действительно верите?

Наверное, многие встречали эту историю, и вы можете ее пропустить, а для тех, кто не читал, я повторю. История про Генри Форда и его жену, из книги Дороти Карнеги.

«В конце девяностых годов прошлого века в одной электрической компании работал молодой механик за $ 11 в неделю. Трудился он по 10 часов в день. Приходя домой, он часто полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя.

Его отец, фермер, был уверен, что юноша зря тратит время. Соседи считали его сумасшедшим. Все над ним смеялись, и никто не верил, что из него что‑то получится. Никто, кроме его жены. Она помогала ему по ночам работать в сарае. Зимой, когда рано темнело, она держала над ним керосиновую лампу. Руки ее синели, зубы стучали от холода. Но она так верила, что его двигатель будет работать, что он прозвал ее Верующей.

После трех лет изнурительного труда в старом кирпичном сарае они, наконец, добились своей цели. Это произошло в 1893 году, незадолго до тридцатилетия изобретателя.

Однажды соседи услышали доносящиеся из сарая странные звуки. Подбежав к окнам, они увидели, как этот чудак, Генри Форд, и его жена тряслись по дороге в коляске без лошади: коляска катилась сама по себе! Им удалось доехать до угла и повернуть назад к сараю. Мотор работал.

Этим вечером родилась новая индустрия — автомобильная, которой суждено было стать ведущей в США. И если Генри Форда можно назвать отцом автомобилестроения, то миссис Форд — несомненно, мать этой индустрии.

50 лет спустя Генри Форда, верившего в реинкарнацию, спросили, кем бы он хотел быть в следующей жизни. ‘Мне абсолютно все равно, — ответил он, — главное, чтобы рядом со мной была моя жена’. До конца жизни он звал ее Верующей и хотел провести с ней вечность.

Каждому мужчине нужна такая верующая женщина, которая находится рядом, когда обстоятельства складываются не очень удачно. Когда все идет кувырком, все валится из рук, мужчине нужна женщина, которая поддержит его уверенность в себе, давая ему понять, что ничто не поколеблет ее веры в него. А если и жена в него не верит, то кто же тогда поверит?»

Таких историй можно написать бесчисленное множество, потому что вера и любовь творят самые большие чудеса в этой вселенной. Но без них невозможно создать ничего действительно стоящего. Если ваше сердце заполнено обидами к своему мужчине, то не нужно читать дальше о наполнении — займитесь практиками освобождения своей любви: напишите терапевтические письма в обе стороны, сделайте практику прощения и очищения сердца, напишите список благодарностей своему мужчине и подарите ему, сделайте коллаж с его хорошими качествами, вспомните все те моменты, когда он вас приятно заводил, когда между вами были искры и когда душа откликалась радостью на его жесты.

И не приступайте к практикам наполнения мужчины, пока внутри вас не родится желание видеть своего мужчину властелином его личной империи. Только тогда можно осваивать первый пункт наполнения.

Наконец, самое интересное 🙂

Процесс наполнения

Обмен энергией и наполнение всегда происходит на разных уровнях. Желательно, чтобы внутри пары происходил обмен энергией на каждом из них.

Взгляд

Меня всегда коробили киношные фразы: «Милый, я в тебя верю, у тебя все получится, ты же герой!» Как оказалось, мужчин они коробят еще больше и заставляют сомневаться в своих силах. Мужчина и женщина настолько сильно связаны энергетически, что они чувствуют друг друга изнутри, и какими бы прекрасными ни были слова, если они неискренние, то не обладают никакой силой.

Развивайте силу женского взгляда, учитесь смотреть на своего мужчину так, как на него никто не смотрит. Можно потренироваться следующим образом: представьте своего мужчину на пике своих достижений: он сильный, мощный, разумный, мудрый, в нем много мужской энергии, его плечи прямые и осанка ровная, рядом с ним — вы, его муза и его любимая, его внутренняя сила. Он король своей империи. Прямо представьте это. Вам важно увидеть не внешний пафос, а внутреннюю силу своего мужчины в этой роли, какой он зрелый, мужественный, сильный, он может все. И прочувствовав это внутри несколько секунд, посмотрите на него, как если бы он уже был таким, увидьте его таким сейчас. Встретьтесь с ним глазами так, как бы встретились там, на вершине, находясь рядом с ним. Это короткий взгляд, встреча глаз, через которую проходит импульс силы. Он обязательно спросит, почему вы на него так смотрите, но отвечать не нужно — только улыбнитесь, поцелуйте его в руку или в спину как знак его силы.

Вы можете практиковать разные взгляды.

  • Взгляд силы, который пробуждает в мужчине энергию творить.
  • Взгляд страсти, когда вы находите в нем самые сексуальные черты, вспоминаете, заводитесь и потом лишь смотрите на него, этот взгляд может быть более продолжительным.
  • Взгляд принятия: когда мужчине требуется эмоциональная поддержка, но нельзя его жалеть, мы смотрим на него принимающим взглядом, как бы говоря: «Я понимаю, что тебе больно, и ты имеешь право испытывать эти эмоции и чувствовать боль, я все равно тебя люблю и верю в тебя, завтра ты встанешь и снова пойдешь, а сейчас ты можешь побыть в этом, я принимаю тебя таким».

Взглядов может быть много — это личный язык пары, на котором не может быть недопониманий, в нем всегда все понятно. Мы, женщины, всегда видим во взгляде мужчины, если он нас желает, и мужчины всегда видят во взгляде женщины восхищение, если она действительно в него верит.

Объятия

Когда мы обнимаемся с близкими людьми, выделяется гормон окситоцин, благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежности. Этот гормон формирует ощущение общности и привязанности. Он также вырабатывается во время кормления грудью, что связывает мать и ребенка на гормональном и химическом уровне.

«Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность, — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. — Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

Искренне обнимая мужчину, мы питаем его сердечную чакру, делаем его психически более устойчивым, наделяем ощущением силы, но для этого нужны настоящие долгие объятия каждый день. Вы можете завести такую традицию в своей семье — крепко обниматься перед сном или, наоборот, утром. Можно прижаться к любимому в постели, обнять его крепко, погладить друг друга, понежиться в объятиях. Вы оба почувствуете, что ваши сердца становятся мягче и добрее, еще больше открываются друг другу.

Среди американцев проводился опрос, который выявил удивительную зависимость. Если супруги часто обнимают и касаются друг друга, их брак длится дольше, чем в семьях, где физический контакт сведен к минимуму.

Массаж

Руки женщины несут огромное количество энергии, вот почему телесных специалистов — косметологов, массажистов, мастеров по маникюру — нужно выбирать весьма тщательно: через руки женщина делится своей энергией и наполняет все, с чем соприкасается.

Когда руки любимой женщины гладят и массируют плечи, голову, стопы мужчины — это наполняет его силой и энергией, привязывает к женщине. Помимо того, массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Массаж стоп, на мой взгляд, — мощнейшая энергетическая практика по наполнению мужчины и пробуждению в нем янской энергии.

Благословения

Это мощное высокочастотное наполнение для мужчины: когда женщина благословляет его на хороший день, на решение всех дел, на продуктивное сотрудничество.

Думаю, нет нужды напоминать, что самое важное — это состояние, которое испытывает женщина по отношению к своему мужчине. Как говорится, Бог видит и руку, и сердце дающего.

Секс

Сексуальная близость в наше время — наиболее доступный способ активного и мощного наполнения мужчины, но, к сожалению, он работает по определенным правилам. Недостаточно просто заниматься любовью с мужчиной.

Помните: мужчина наполняется, отдавая, а женщина — принимая, поэтому наиболее мощное наполнение через секс мужчина получает тогда, когда женщина получает физическое и эмоциональное удовольствие от секса, особенно мощный энергетический всплеск — это женский оргазм. Недостаточно быть умелой любовницей — нужно быть еще и наслаждающейся женщиной, поэтому в начале этой статьи я писала о том, что только осознающая свою сексуальность и наслаждение женщина может быть сильно наполняющей.

Чем ярче удовольствие женщины от секса с мужчиной, тем выше уровень его наполнения. Древние трактаты о сексуальной близости рекомендуют во время оргазма целоваться, чтобы энергия не уходила через крик, а закольцовывалась в телах партнеров, таким образом во время оргазма самые мощные энергетические мосты — гениталии и рот — соединены, и энергия остается в энергетическом поле пары. Также во время оргазма можно шептать слова любви — это тоже будет наполнением партнера.

Наполнение через секс происходит тогда, когда женщина отдается мужчине эмоциями, психикой и телом, то есть если во время оргазма думать о другом, то энергия будет уходить к тому, о ком вы думаете. Имейте в виду 🙂

Ярость

Удивлены? Вы наверняка думали, что ярость и агрессивные эмоции разрушают отношения. Я поясню.

Есть такая женская практика, которую мы изучаем на очных тренингах, она называется «Профилактическая истерика». Эту практику женщина делает, чтоб встряхнуть мужчину, дать ему небольшой созидающий стресс, поэтому она проводится исключительно тогда, когда внутри женщины любовь к мужчине, а ее ярость — лишь внешнее проявление. В таком состоянии женщина может ругаться, не разрушая мужчину, равно как и наоборот — можно молчать с ненавистью и разрушать энергетическое поле мужчины.

У профилактической истерики есть свои правила: она проводится, когда нет негатива внутри, в необходимом месте и времени, с учетом темперамента мужчины, а после нее женщина быстро переключается в спокойствие и позитив. Схема профилактической истерики примерно такая: эмоции — похвала — укор — эмоции — отключение.

Пример профилактической истерики

Например, мужчина обещает починить кухню, но каждый раз откладывает, оттягивает, стал лениться и плохо смотреть за домом. Женщина выбирает момент, когда он дома, когда ему не нужно никуда спешить, когда он сыт и в более-менее адекватном состоянии. Она проверяет, что внутри нее — чувство любви, делает нарочито сердитый вид, выскакивает в комнату, где находится ее мужчина, и выдает первый этап, то есть эмоции:

— Я так больше не могу… Да что же это такое!

Дальше следует похвала:

— Ты умный и сильный мужик, я всю свою жизнь восхищалась тем, как ты содержишь дом, я всегда считала, что мне повезло больше всех на свете, — важно приводить в пример именно те качества, которые есть у мужчины, пусть даже они невеликие.

Дальше следует укор:

— Но что сейчас? Ручка у двери в ванную болтается, кран течет…

И снова эмоции:

— Господи, где же мой муж, с которым я всегда была как за каменной стеной!

И тут важно, ничего не выслушивая, уйти, можно даже профилактически заплакать 🙂

Как показывает опыт участниц живых тренингов, поначалу профилактические истерики заканчиваются предыдущим пунктом — сексом 🙂 А потом и починкой кранов и дверей.

Эта практика может быть применена не только для дел, но и для включения осознанности в мужчине:

— Я вышла за тебя, потому что всегда знала, что ты сильнее меня и мудрее, я всегда чувствовала в тебе силу, и я не понимаю, какого дьявола сейчас творится с твоей жизнью!

Да, для пущего эффекта можно пустить в ход и бранные, более жесткие слова.

Профилактическая истерика — это искусство, и я рекомендую посетить тренинг, чтобы научиться делать это без последствий, не уходя в негативные эмоции.

Еда

Приготовление пищи — сакральный процесс, поэтому в славянской культуре есть огромное количество ритуалов, заговоров и песен, которые поются во время приготовления пищи, чтобы наполнить ее нужными вибрациями. Наши праматери замешивали тесто и приговаривали, что они привносят в эту пищу: любовь, здоровье, благополучие, ладные отношения, страсть да желание 🙂 И с тех пор ничего не изменилось: еда — по-прежнему источник не только физического наполнения, но и энергетического.

Не у каждой женщины в современном мире есть возможность готовить три раза в день для своего мужчины, но пусть у вас будут свои личные рецепты силы, которыми вы наполняете любимого. И пока вы готовите это блюдо, должны думать только о нем, о его успехах, о его благополучии, о том, как семья выйдет на новый уровень. Нет, не мечтать — уже видеть это и замешивать в еду. Когда мужчина принимает такую пищу, то наполняется тем, что женщина туда вложила.

Еда питает чувства и тогда, когда муж с женой кормят друг друга с рук, в этом так много тепла и нежности. Важно помнить, что женщина может кормить мужчину только правой рукой.

Построение

Несколько лет назад я училась в довольно именитой школе бизнеса. Бизнесмен из меня так и не получился 🙂 Зато я узнала множество фишек, прекрасно подходящих для применения в отношениях, чтобы они были наполняющими и глубокими.

В крупном сетевом маркетинге есть понятие «построение». Выглядит это примерно так. На сцену выходит человек и говорит:

— Сейчас я хочу представить вам человека, который изменил не только мою жизнь, но и жизни тысячи людей, он обладает незаурядным умом, глубинной мудростью, а самое главное — в нем бьется огромное и доброе человеческое сердце. Несчетное количество людей в этом зале могут рассказать истории своего роста, когда этот человек появился в их жизни, но лучше вы узнаете все от него самого! С огромной радостью хочу представить вам всеми любимого…

В построении заключена крутая идея: когда человек рассказывает о себе сам — это всегда выглядит как фарс, но когда о нем с восхищением рассказывает другой человек — это вызывает доверие и расположение. А помимо этого наполняет личность энергетикой большого количества людей сразу.

Я не рекомендую вводить мужчину в ранг Бога — лишь говорить окружающим реальные факты о нем, немного добавляя в них красок и эмоций 😉 Желательно, чтобы при этом ваш ненаглядный находился где-то рядом — например, вы можете прийти в компанию и рассказать друзьям о его недавнем достижении и добавить, как вы им гордитесь. Мужчине крайне важны социальный статус и роль в глазах друзей и сотрудников, и подобная практика его женщины будет уплотнять и увеличивать его социальное поле. Да и у вас будет совсем другое ощущение от своего партнера, ведь когда мужчина начинает уплотнять свою социальную энергетику в кругу друзей, резко возрастает уровень тестостерона в крови, а это, как вы знаете, гормон сексуальной активности и страсти 😉 Так что в итоге будут довольны все.

Построение можно делать и перед своими детьми — это весьма эффективно для воспитания. У меня на консультации была удивительно мудрая женщина, которая воспитывала трех дочек, и у нее была ежедневная практика: рассказывать дочкам о том, что хорошего им в жизни дает их отец, как он для них работает, как он их любит и ради них старается. И каждый день, когда он приходил с работы, они говорили ему слова благодарности! Представьте, что в это время чувствует мужчина, когда четыре женщины благодарят его за старания? 🙂

Быт

Этот пункт вы уже, наверное, знаете и практикуете — он касается всех самых бытовых вещей: стирки одежды, глажки рубашек и брюк. Мы можем делать массу всего для своего мужчины дома и думать о нем с верой и любовью, представлять, как в этих рубашках он завоевывает мир, — и тогда он будет пропитан вашей энергией и силой. Это, между прочим, всегда видно, когда за одеждой мужчины следит женщина: у таких мужчин появляется энергетическая плотность, они как бы находятся под защитным полем.

Это основные способы наполнения, проверенные и действующие.

Вы спросите, почему я не говорю о молитвах? Слишком сложная история… Молитва — это высокочастотная энергетика на верхних чакрах. Для решения материальных дел она может быть губительной и разрушающей. Про молитвы поговорим как-нибудь отдельно.

Как понять, что мужчина наполнен

Если у мужчины адекватное мужское восприятие мира и он наполнен своей женщиной, то:

  • У него будут силы на решение всех дел
  • Он будет стремиться вперед и открывать новое
  • Его финансовый потенциал увеличится
  • Сексуальная жизнь улучшится качественно и количественно
  • У него будет расти планка в отношении своего будущего и будущего семьи
  • Он будет спокоен и уверен в себе
  • Окружающие будут его уважать

Все это работает только в том случае, если вектор мужчины — созидательный.

Если мужчина пребывает в разрушительных программах, а женщина его наполняет, это может привести к следующему:

  • Хамское поведение в отношении женщины
  • Попытки подавить и унизить женщину
  • Грубый секс без учета потребностей женщины
  • Болезни мужчины и его слабость
  • Постоянная агрессия и раздражение мужчины на окружающих
  • Неконтролируемое эмоциональное поведение
  • Желание отдалиться от женщины или даже изменить ей с другой, обладающей иной энергетикой

Это показатель: ваши энергии — слишком разные, и ваша сила мужчину разрушает.

Приведу пример из моей практики работы инструктором вумбилдинга. Если у девушки есть какие-то спящие заболевания репродуктивной системы, она может даже не знать о них и жить спокойно, но благодаря активным занятиям вумбилдингом улучшается работа лимфотока, кровь приливает к органам малого таза и активно циркулирует там, регенерируя все ткани, что начинает пробуждать и открывать спящие болячки, дабы они исцелились. Так же и с мужчиной: если есть разрушительные сценарии внутри мужчины и женщина его наполняет силой, то наружу выйдет масса всего неприятного — только не факт, что оно исцелится со временем.

Наполняйте своей силой достойного мужчину с прекрасным потенциалом! Наполняйте мужчину, который сможет быть взаимным и в ответ на ваше наполнение будет приносить вам процветание, заботу и защиту, потому что вы того стоите 😉

womansanga.ws


Смотрите также