Реально ли найти свою ци


Как легко и быстро повысить свой уровень энергии

Эта публикация из трех частей познакомит вас с секретами, которые помогли тысячам мужчин и женщин, таких же, как и вы, взять заботу о своем здоровье в собственные руки, чтобы вернуть молодость и энергию своему организму.

В этой публикации из трех статей статей вы познакомитесь с секретами китайской медицины, которые помогут вам быстро восстановить здоровье и запустить механизмы омоложения, потому что будете знать, как «выдавить» любой недуг из своего тела.

В первой статье нашей новой публикации «Пять секретов китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения в любом возрасте» вы узнали о том, что существует пять уровней энергетического статуса, через которые проходит наш организм, а также способы быстрого определения уровня энергии в своем теле.

В этой статье вы узнаете, как легко и быстро можно повысить свой уровень энергии, а значит вернуть телу здоровье и молодость, если следовать простым советам китайской медицины.

Дело в том, что китайская медицина считает организм человека совершенной системой. Но современный человек слабо верит в мудрость собственного тела, куда больше он полагается на медицинскую науку.

Китайская медицина считает организм человека совершенной системой

Совершенно не пытаясь понять, какие процессы происходят в организме, мы решаем, что что-то идет не так и вмешиваемся в естественные процессы. Очень многие болезни являются прямым следствием этого бездумного вмешательства.

Китайская медицина установила, что охранная система человеческого организма состоит не только из иммунной системы, как считает западная медицина.

В нее входят также системы:

  • самодиагностики,
  • управления ресурсами,
  • самовосстановления
  • и регенерации.

Главным условием эффективной работы всех составляющих охранной системы организма является достаточный уровень ци и крови.

Если жизненной энергии (ци и крови) в вашем организме достаточно, он сможет поддерживать все процессы на оптимальном уровне за счет работы собственной системы восстановления организма.

Неправильный образ жизни, основанный на ошибочных представлениях о здоровье, а также неправильный подход к лечению болезней ведут к постоянному снижению уровня ци и крови. А это в свою очередь приводит к развитию хронических заболеваний.

Вывод прост — если обращаться с организмом правильно, энергия, данная человеку изначально, будет восстанавливаться, и можно быть уверенным, что ее окажется достаточно для функционирования всех систем организма. И в этом организме не начнут развиваться болезни.

А если человек заболеет, включится функция самоисцеления и организм самостоятельно восстановит нанесенный ему ущерб.

Все, что от вас требуется, чтобы помочь своему организму поддерживать здоровье вашего тела, — поднять уровень своей жизненной энергии и поддерживать его, чтобы все системы жизнеобеспечения, в том числе системы восстановления и самоисцеления могли работать без сбоев.

Совсем скоро вы узнаете,..

Как это сделать с минимальными усилиями

Но сначала вам нужно узнать, как жизненная энергия циркулирует внутри вашего тела.

Подобно тому, как кровь движется внутри нашего тела по артериям и венам, энергия (ци) движется внутри тела по меридианам, или энергетическим каналам. Меридианы — это сеть в человеческом организме, которую китайские врачи обнаружили несколько тысяч лет назад.

Снижение уровня ци и крови приводит к развитию хронических заболеваний.

Западная анатомическая наука долго не могла найти подтверждение существования этой сети. Но научное оборудование становится все более совершенным, позволяя нам проникать все глубже в тайны мироздания.

И в 1998 году теория меридианов не только получила научное доказательство своего существования, но даже была определена ее оптиковолоконная структура. А также подтверждена теория китайской медицины, что лекарственные вещества циркулируют в организме по ходу меридианов.

Система меридианов — это волшебная сеть, покрывающая весь организм и образованная элементами различной физической природы.

В отличие от других сетей в организме человека, которые имеют собственную определенную структуру, система меридианов — это волшебная сеть, покрывающая весь организм и образованная элементами различной физической природы.

Наверное, вы уже догадались, что эта волшебная сеть, двигаясь по которой жизненная энергия пронизывает все наше тело, от макушки головы до кончиков пальцев —

Второй секрет китайской медицины

Меридианы соединяют между собой внутренние органы, конечности и кости. Можно сказать, что каждая частица организма —

  • внутренние органы и системы,
  • кости и мышцы,
  • кожа и волосы

— все включены в эту сеть. Поэтому при развитии какой-либо болезни, в соответствующем больному органу месте сети звенит звонок, предупреждая о необходимости принятия срочных мер.

Нам нужно только определить, на каком конкретном энергетическом канале прозвенел звонок, и мы найдем, какой орган или система пребывают в аварийном состоянии. В китайской медицине есть такой постулат:

«Внутренние болезни следует распознавать снаружи».

Китайская медицина выделяет в человеческом организме 6 главных органов:

  • сердце,
  • печень,
  • селезенка,
  • легкие,
  • почки
  • перикард

и 6 вспомогательных:

  • желудок,
  • тонкий кишечник,
  • толстый кишечник,
  • мочевой пузырь,
  • желчный пузырь,
  • тройной обогреватель.

Меридианы соединяют между собой внутренние органы, конечности и кости.

Каждому органу соответствует свой канал, то есть 12 активных каналов, воздействуя на которые мы можем регулировать большинство наших проблем со здоровьем.

Тот, кто хотя бы немного знаком с китайской медициной, знает, что 12 каналов — это 360 активных точек… Звучит безнадежно, так и руки могут опуститься.

Но на самом деле, точек, которые нам понадобятся, не больше 20. Если запоминать по две в день, то, считай, через 10 дней их освоишь.

И этих 20-ти точек будет достаточно, чтобы противостоять болезням и получать просто волшебные результаты.

На эту тему мы еще поговорим более подробно в следующей статье. А сейчас нам нужно узнать еще один секрет китайской медицины, который объяснит, что же все таки мешает ци и крови омывать каждую клеточку нашего тела.

Мы все знаем, что кровь ежедневно обновляется. Это так называемый большой круг кровообращения. Чтобы понять, насколько сильно большой круг кровообращения влияет на наше здоровье, давайте рассмотрим несколько простых примеров.

  1. У многих на лице часто возникают прыщи, при этом ступни ног и кисти рук постоянно мерзнут. Это означает, что кровь плохо циркулирует по большому кругу, если бы она двигалась нормально, достигая всех отдаленных участков тела, таких проблем бы не возникало.
  2. У многих возникают проблемы с мозговым кровообращением, значит кровь недостаточно хорошо поступает в область головы.
  3. У некоторых людей проблемы с варикозным расширением вен, вызванные застоем крови в нижних конечностях.

Кровь застаивается потому, что свежая поступает плохо. Поэтому заставить кровь свободно и беспрепятственно двигаться по большому кругу — главный принцип здоровья, благодаря которому можно быстро повысить уровень ци и крови в теле, а значит вернуть ему здоровье и молодость.

Но для того чтобы заставить кровь и ци свободно вращаться по большому кругу, нужно знать, что этому препятствует. Ответ на этот вопрос китайская медицина нашла много веков назад и разработала много способов для устранения этих препятствий.

Но все по порядку…

Китайская медицина выявила две главных причины — внешнюю и внутреннюю, — которые замедляют кровь и не дают ей двигаться по большому кругу.

Слово болезнь в китайском языке записывается двумя иероглифами (учтите, что древние китайцы вкладывали большой смысл в каждый иероглиф).

  1. В первом иероглифе ключом является стрела, то есть имеется ввиду, что это внешние факторы, которые наносят вред нашему здоровью. Древние китайцы выделяли шесть внешних факторов — ветер, холод, сырость, жар, огонь, сухость. Говоря современным языком — это вирусы, бактерии, инфекционные заболевания.
  2. Во втором иероглифе ключом является «огонь в сердце». В китайской медицине термином «огонь» обозначается расход энергии в организме. И «если в сердце огонь — это влечет тысячи болезней» — гласит китайская поговорка.

Слово болезнь в китайском языке записывается двумя иероглифами. В первом ключом является — стрела, во втором — огонь в сердце

Как же возникает этот огонь? Он появляется от застоя ци и крови, вызванного несбалансированным душевным состоянием — от наших негативных эмоций, таких как:

  • гнев,
  • депрессия,
  • печаль,
  • страх,
  • неуверенность…

Определенному строю мыслей соответствует свой недуг. Душа и тело связаны и оказывают влияние друг на друга. Из всех внешних факторов для современного человека наибольшую опасность представляет холод, потому что попадая в наш организм он образует особенную субстанцию — «холодный ци».

«Холодный ци» исключительно неблагоприятно сказывается на циркуляции ци и крови, замедляя их движение внутри тела…

Как говорят китайские врачи: «склеивает кровь».

Если внешние факторы приводят к образованию «холодного ци», который приводит к застою крови, то…

Внутренние факторы приводят к образованию «огня в сердце»,

что в свою очередь приводит к образованию в организме «грязного ци» — последствие наших негативных эмоций и плохого настроения, раздражительности.

«Грязный ци» действует таким же образом, как и «холодный», он мешает нормальному кровообращению.

Поэтому от «грязного» и «холодного» ци нужно избавляться. И чем быстрее мы это сделаем, тем лучше для нашего организма. Способов для этого существует много, главное — понять проблему. Если найти проблему, способы всегда будут найдены.

Совсем скоро вы узнаете, почему это так важно для вашего здоровья. Если ваш организм производит достаточное количество ци и крови, которые свободно циркулируют внутри организма, снабжая все органы и системы тела свежей кровью, то беспокоиться вам не о чем.

Потому что обменные процессы непрерывно протекают во всех частях организма, в каждой его клетке, и так же непрерывно происходит выброс отходов. Система меридианов бесперебойно обеспечивает транспортировку отходов.

Чтобы открыть картинку в полном размере — нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите «Открыть ссылку в новой вкладке»

Но когда работоспособность какого-либо органа понижается из-за воздействия «холодного» или «грязного» ци, меридианы начинают блокироваться, что негативно влияет на связь этого органа и соответствующего ему меридиана, а непроходимость меридиана усугубляет проблемы органа.

В молодости, когда уровень ци и крови находится на благоприятно высоком уровне, система выведения отходов работает в нормальном режиме, на лицах и телах большинства людей нет ни дряблой обвисшей кожи, ни морщин.

С годами уровень крови падает, тело дряхлеет, на лице появляется все больше морщин и пятен.

Это свидетельствует о накоплении невыведенных вовне залежей отходов. Если отходы своевременно выводятся из организма:

  • дряблость,
  • пятна,
  • морщины…

заметно сокращаются, каналы становятся более проходимыми, а достаточное количество ци и крови обеспечивают сохранение здоровья и молодости на долгие годы.

В арсенале китайской медицины имеется множество способов устранения блоков в активных каналах, что помогает организму избавиться от отходов и повысить их проходимость.

Потому что проходимость каналов — одно из основных условий здоровья человека, независимо от того, знает он об этом или нет.

В следующей статье мы поговорим о способах очищения каналов для увеличения их проходимости, а также узнаем секрет «воздушного змея», который откроет вам возможность самостоятельно регулировать ресурсы внутренних органов своего организма.


Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».

Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? Видеотренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Сделать заказ

 

 

neoglory.ru

Стресс и энергия ци: три ключа к оздоровлению

В китайской медицине все состояния тела связаны с ци — жизненной энергией человека. Если этой энергии недостаточно или она распределяется неравномерно, человек заболевает. А болезнь тела и психологическое состояние на Востоке разделять не принято. Поэтому, когда восточный врач берется за лечение пациента, он стремится скорректировать и физиологическую, и психологическую проблему.

Стресс № 1: почки

Истощение ци почек — это состояние, которое мы называем упадком сил. Его симптомы — вечная усталость, темные круги под глазами, отсутствие сексуального желания, возможны (но не обязательны) болезни мочевыводящих путей и гормональный дисбаланс. На психологическом уровне ощущение собственного бессилия порождает тревожность, страх и раздражительность. Согласно китайской медицине, почки — место хранения энергии, и если мы не пополняем свой энергетический запас, тело начинает «сжигать» этот резерв. Что делать? Регулярно, сознательно пополнять запас ци. Это возможно всего тремя способами: сон, еда, дыхание. Сложнее всего работать над последним пунктом — к сожалению, мы живем в не очень благоприятной экологической ситуации. Но наладить правильную еду и сон нам вполне по силам.

читайте такжеМифы и правда о стрессе

Сон. Китайские врачи называют сон «золотой цепью, связующей тело и здоровье». Мы все недосыпаем, и для восстановления этого дисбаланса я рекомендую регулярные «сонные» сессии. Если человек мучает себя недосыпанием не первый месяц, для восстановления энергии ему потребуется неделя спокойной жизни на природе, без обязательств и электронных устройств. Если вы не можете позволить себе такую роскошь, регулярно отсыпайтесь в выходные. Главное, отказаться на этот период от телефона, интернета и жидкокристаллических экранов, которые сбивают биоритмы и мешают понять, когда мы хотим спать.

Питание. Все мы знаем о вреде джанк-фуда и пользе продуктов с высоким содержанием микроэлементов. Специфические же продукты, которые прицельно повышают ци почек, — это все, что связано с морем: устрицы, мидии, морские водоросли, рыба. Кроме того, высокой энергетической ценностью для почек обладают черный кунжут или кунжутный урбеч, семена подсолнуха, орешки кешью и свинина.

Медитация. Это один из эффективных методов выхода из данного типа стресса. Цель предлагаемого упражнения — на время снять тревожность, разгрузить нервную систему и улучшить качество сна.

Сядьте удобно — не обязательно по-турецки: подойдет диван или стул. Спина прямая, глаза закрыты, дыхание ровное и спокойное. Сосредоточьтесь на двух внутренних показателях:

  • Считайте количество вдохов. Для этого не надо ускорять или углублять дыхание: дышите как обычно и считайте.
  • Следите за тем, чтобы язык был максимально расслаблен. Пусть он «растечется» по нижней челюсти, станет абсолютно мягким.

Рекомендованная продолжительность медитации — 12 минут. Но начинать рекомендуется с 2–3 минут. Садясь медитировать, ставьте будильник и, как только он прозвенит, прерывайтесь — даже если очень хочется продолжить. Таким образом, ощущение нехватки впечатлений станет стимулом для завтрашней сессии. Ведь секрет успеха не столько в самом упражнении, сколько в регулярности его выполнения.

Стресс № 2: пищеварительный тракт

Истощение ци пищеварительной системы связано с такими симптомами, как регулярная боль в животе, метеоризм, изжога, нарушение стула. Этот китайский диагноз соответствует западным гастритам, дуоденитам, синдрому раздраженного кишечника, хроническому панкреатиту и прочим неприятностям. Из-за того, что пища не усваивается и питательные вещества поступают в недостаточном количестве, состояние может сопровождаться слабостью, бледностью, склонностью к головокружениям. А кроме всего прочего, это прямой путь к анемии. Как это связано с психологическим состоянием? Человек, который с трудом переваривает пищу, на эмоциональном уровне не может «переварить» собственные переживания — выразить их в словах, объяснить свое недовольство ситуацией, а значит, и изменить ее к лучшему. Такие люди склонны накапливать обиды, отказываться от общения без объяснения причин, внезапно (казалось бы, на пустом месте) сердиться, а девушек — плакать без очевидной для окружающих причины.

Питание. Те, кто сталкивается с пищеварительными проблемами, достаточно быстро отказываются от джанк-фуда и переходят на так называемый здоровый рацион: больше свежих овощей и фруктов, мясо, цельнозерновые продукты. Однако пострадавший ЖКТ не способен усваивать сырые продукты, и человек попадает в заколдованный круг: питается правильно, но ситуация не улучшается. Поэтому при проблемах с пищеварением китайские врачи назначают продолжительную щадящую диету: отварные овощи, термически обработанные фрукты, вываренные крупы. Супы на продолжительно томившемся бульоне, холодцы и студни. В небольших количествах — квашеная капуста, маринованные овощи. Диета назначается сроком на 6–8 месяцев: легко усваиваемые продукты позволяют желудочно-кишечному тракту отдохнуть и восстановиться. Чтобы организм получал дополнительные витамины и минеральные вещества, рацион дополняют отварами из ягод годжи, семенами чиа, кунжутом. Помогают работе желудка и кишечника такие специи, как имбирь, тмин, гвоздика, кориандр, фенхель.

Вербализация. Когда человек не может «переваривать» происходящее, вербализовать свои мысли и ощущения, хорошие результаты может дать когнитивная психология. Необходимо обсуждать и пытаться наиболее четко выразить свои ощущения. Некоторым людям будет проще сделать это в письменном виде — например, вести дневник. Также можно порекомендовать курсы вокала или актерского мастерства: тогда интенсивные эмоции будут реализовываться в творческом формате.

читайте такжеТьерри Янсен: «У нас множество ресурсов для борьбы со стрессом!»

Стресс № 3: печень

В традиционных медицинских трактатах говорится о том, что печень отвечает за распределение энергии в организме. Если в печени происходит застой энергии, нарушается работа других органов и систем. И куда «выстрелит» эта проблема на уровне симптомов, неизвестно. На постоянной основе могут наблюдаться проблемы с пищеварением, нарушения сна — сложности с засыпанием и пробуждением. С психологической точки зрения человек, подверженный этому типу стресса, чувствует так: «У меня в жизни полный бардак!» У него накапливается множество дел, которые он не в силах разобрать. Невозможно определить, где именно произошел «застой»: крутишься, как белка в колесе, но дела только прибывают, погружая человека в болото невыполненных долгов и обязательств.

Питание. У людей с таким типом стресса, как правило, достаточно энергии, поэтому можно предположить, что с качеством сна и питания дела обстоят более-менее нормально. В данном случае основная задача при формировании диеты — наладить жировой обмен, чтобы печень отдохнула и восстановила свою работу. Поэтому следует отказаться от жирного мяса, а отдавать предпочтение растительным маслам и жирной морской рыбе. В китайской медицине особо полезными считаются пять сортов рыбы: лосось, макрель, анчоус, сардина, килька и тунец. Если нет возможности покупать свежую или замороженную рыбу, можно принимать биологически активные добавки с омега-3. Среди специфических продуктов, которые благотворно влияют на печень, числятся розмарин, мята, шиповник, майоран, анис и кардамон. Можно использовать эти растения в виде приправ к пище или заваривать травяные чаи.

Планирование. Тем, у кого отсутствует видение перспектив, необходимо научиться планировать свое время — и в частности, строить планы на будущее. В первую очередь составьте четкий список дел: выполнимых, невыполнимых и гипотетических. Рассортируйте и ставьте галочки по мере выполнения. Воспользуйтесь одной из многочисленных методик тайм-менеджмента: ваша задача — как можно более четко систематизировать свое расписание. Человек со здоровой печенью точно знает, чего он хочет сейчас и в отдаленном будущем, и четкая систематизация времени будет воспитывать этот навык.

Упражнения. В западной медицине принято считать, что избавление от стресса напрямую связано с физическими нагрузками: движение сжигает гормоны стресса, высвобождает дополнительную энергию, и после занятий человек чувствует себя лучше. Отчасти это верно. Однако физические нагрузки можно с уверенностью рекомендовать только обладателям третьего, «печеночного» типа стресса. В первых двух вариантах на упражнения не хватает ресурса, и до того как начать заниматься, необходимо восстановить запас сил.

Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по китайской медицине, более 10 лет прожила в странах Юго-Восточной Азии, собирая и систематизируя восточные практики здоровья.

Читайте также

www.psychologies.ru

что это за сила, иероглиф, упражнения для наполнения

Каждый человек рано или поздно задумывается над природой своего существования. Что движет его эмоциями, почему люди с чистыми помыслами выглядят иначе, чем люди, обуреваемые негативными мыслями?

На эти вопросы тысячи лет ищут ответы писатели, мыслители, ученые, философы. В китайской культуре существует философская категория, называемая «ци», «чи» или, по-японски — «ки», которая есть начало и первоисточник всего на Земле, то есть жизненная энергия.

Как распознать в себе энергию Ци?

Приходилось ли вам когда-нибудь наблюдать пару, в которой супруги договаривают фразы друг друга или, не сговариваясь, начинают фразу в одно время? А было ли у вас ощущение дежа вю, будто с вами уже что-то случалось и вы точно знаете, что произойдет дальше? «Мистика!» — скажете вы. «Природа», — ответят мастера древних практик.

Иероглиф Ци

Синхронизация энергий, питающих людей, или верное функционирование, которое направлено в нужном направлении, дает, казалось бы, удивительный для нас результат. Но для китайских философов наше удивление было бы забавным, как если бы солнце не верило в существование своих лучей или дерево — в то, что обладает ветвями.

Не случайно в Тибете зародилось изречение: «Имеющий Ци цветет, а теряющий — умирает». Но если в каждом из нас заложена эта мощная энергия, как ею распорядиться, как вернуть ее в изначальное русло и стать тем самым источником счастья, о котором создано столько книг и философских трактатов? Ответ прост: загляните внутрь себя.

Упражнения для накопления энергии

Итак, вы решили пробудить свою энергию Ци. Но для начала мастера духовных практик советуют: не отождествлять это понятие с некой суперсилой, которая в одночасье принесет в вашу жизнь всевозможные блага. Ци, как и любая категория в азиатской философии — плод долгих и упорных занятий, тщательной концентрации и каждодневной работы над собой.

Смиренно начиная путь, воин готов идти до конца и, лишь достигнув вершины, может возвратиться к истокам:

  • встаньте прямо, ступни должны находиться на расстоянии не менее 45 см друг от друга;
  • следующий шаг — немного согните колени, чтобы они пружинили. Спина остается прямой;
  • разведите руки в стороны, ладони подняты, пальцы направлены строго вверх;
  • закройте глаза и сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях. В такой позе необходимо оставаться 5-10 минут.

После того, как энергия Ци пробудилась, наступает фаза, в ходе которой необходимо усмирить или обуздать мощный поток силы, хаотично существующий в человеке. Как это сделать? Для начала мастера наставляют на общее очищение: избавиться от негативных мыслей, чувств и окружающей обстановки, чтобы тело и душа находились в покое.

Вы сами почувствуете, как что-то внутри вас постепенно пробуждается и вы начинаете уделять внимание приятным мелочам, замечаете улыбки на лицах прохожих и дарите их в ответ. Наступает время для непосредственного знакомства со своей Ци.

Что нужно для развития Ци?

В непосредственной практической части работы для развития своей энергии необходимо усвоить, что секрет успеха мастеров боевых искусств Китая и Японии заключается в совокупности нескольких факторов: Ци открывается чистым помыслам, чистым намерениям, чистой душе и телу.

А значит, человек всего себя должен раскрыть навстречу своему настоящему «Я». Каждая точка организма — проводник космической энергии, пронизывающей Вселенную.

В  цикл практик будут входить как медитативные упражнения, так и физические:

  • настроим дыхание. Примите удобное положение, тело должно быть расслаблено. Предельно внимательно проследите за частотой своих вдохов и выдохов. Вам следует сосредоточиться на этом процессе и не отвлекаться на посторонние мысли. Чтобы легче было выполнять это, казалось бы, простое упражнение, закройте глаза, так как лишние мысли могут сбивать верный темп дыхания. Упражнение следует выполнять от трех до десяти минут. Дышите глубоко и медленно всей грудью и животом;
  • циркуляция Ци в теле осуществляется уже не хаотично, можно задействовать руки. Чтобы пустить потоки энергии сквозь тело к космосу, представим, что Ци — это теплый сгусток энергии в форме шара. Правую руку поднесем к лицу, чтобы ладонь была повернута тыльной стороной к земле, а левую держим в районе солнечного сплетения, соответственно тыльной стороной вверх. Постепенно приближаем их друг к другу, ощущая между ними теплый шар, начинаем вращать, не переставая концентрироваться на дыхании.

Практика Цигун не случайно приобрела большую популярность во всем мире, поскольку, овладев ее техниками (коих великое множество), человек в состоянии избавиться от массы недугов, в том числе и таких распространенных, как хроническая усталость, нарушения сна, проблемы с нервной системой, вегето-сосудистая дистония, дисбаланс в обмене веществ, слабый иммунитет и многое другое.

Системы, разрабатываемые веками, используются в народной медицине, боевых искусствах, комплексах физических упражнений.

Элементарные движения, повторяемые изо дня в день, тело запоминает в течение короткого времени, и вы сами не заметите, как каждое утро вам захочется начать с такой необычной зарядки. Только вместо поднятия тяжелых гантелей в спортзале или изнуряющего марафонского бега вы станете выходить на диалог со своим внутренним «Я», направляя энергию созидания через свои каналы в космос и принимая целебные дары земли.

Помимо метафизической составляющей, неоспоримы и практические результаты. Стоит только вспомнить, что Цигун — одно из любимых занятий у пожилых жителей Японии, Китая, Кореи, некоторых стран Азии. И благодаря не только хорошим генам и условиям жизни, но во многом и этим древним практикам, бабушки и дедушки в Поднебесной и Стране Восходящего Солнца слывут долгожителями и обладают ясным умом.

Упражнение «Большое дерево»

Поэтапное выполнение упражнения «Большое дерево»:
  • откройте свои каналы. Для этого сложите указательный и средний пальцы правой руки, будто скребок, проведите фалангами по боковым сторонам пальцев левой руки. При этом представьте, что вы счищаете кармический сор со своих рук-каналов. Повторите упражнение несколько раз, меняя руки;
  • встаньте в положение, как в первом примере, когда вы пробуждали энергию Ци. Но теперь необходимо, чтобы язык прикасался к верхнему нёбу, глаза также прикрыты;
  • теперь представьте, что вы становитесь огромным мощным деревом: ноги удлиняются и проникают глубоко в землю, становясь корнями, руки превращаются в ветви и тянутся высоко к солнцу. В этом упражнении важно сконцентрироваться на мыслеобразах, ярко представляя себе картинку вашего преображения. В некоторых практиках советуют даже рисовать эти сюжеты на бумаге, ведь рисование тоже своего рода медитация;
  • руки поднимаются на уровень поясницы, локти расставлены перпендикулярно туловищу, представьте, что в подмышечных впадинах вы держите что-то хрупкое, боясь раздавить предмет;
  • руки складываются вокруг невидимого энергетического шара, который постепенно начинает питать вас своим теплом, вращайте его медленными движениями.

К слову о живописи: китайский стиль гохуа как нельзя лучше иллюстрирует понятие о том, что энергия Ци находится не только в живых существах, но и даже в произведениях искусства.

Упражнение «Большое дерево»

Как утверждает автор книги «Китайская живопись кистью» Вив Фостер, в хорошей картине присутствует дух, а энергия Ци передается даже через малейшие штрихи, через блики, краски, передачу светотени и создает неповторимую атмосферу, формирует ауру того места, где находится.

Искусство и философия фэн шуй

Основываясь на теории о том, что энергия Ци живет в каждом предмете, не сложно сделать вывод: бережно и тепло необходимо относиться даже к вещам. Именно об этом рассказывает искусство фэн шуй, плотно укрепившееся в современной жизни европейцев. А в Китае научные труды об этом появились еще в 25 году до нашей эры, в эпоху династии Хань.

Классические ошибки

Ни в коем случае не допускайте этих ошибок, и тогда гармония поселится в вашем доме:

  • не храните дома разбитые вещи;
  • лестничные пролеты должны быть сквозными, чтобы энергия Ци могла свободно циркулировать в пространстве между этажами;
  • не оставляйте мусорное ведро у двери;
  • не копите старый хлам. Вместе с ним вы копите и ветхие воспоминания, негативную энергетику, обиды и прочее;
  • пол в доме должен быть ровным. Ведь энергия Ци движется не только вертикально, но и горизонтально;
  • зеркала, размещенные в спальне или напротив входной двери, также препятствуют потоку положительной энергии. Китайские мастера, постигшие искусство фэн шуй, утверждают, что зеркала как сакральные предметы также могут и поглощать ваши жизненные силы. Поэтому не стоит спать в непосредственной близости от них;
  • неисправная сантехника ассоциируется в фэн шуй с уходом удачи из дома: она будто бы вытекает, подобно воде. Поэтому старайтесь своевременно ремонтировать все требующие этого объекты домашнего хозяйства.

Что такое Ша?

Как у каждого положительного действия, чтобы баланс природных сил был сохранен, существует и негативная сторона, то есть противодействие. Такой категорией в искусстве фэн шуй можно назвать Ша. Если Ци — нежный и легкий, как крылья бабочки, шелест ветра, то Ша — это жестокий вихрь, вызывающий катастрофы.

В доме или возле вашего дома могут находиться предметы, способствующие развитию этого негативного потока.

Вызывающие Ша объекты:

  • линии электропередач;
  • острые углы зданий, одиночно выступающие углы;
  • кладбище неподалеку от дома;
  • одинокое трухлявое дерево;
  • дорога в форме сабли.

Это далеко не весь перечень, и объекты могут видоизменяться в зависимости от окружающих вас обстоятельств. Главное, чтобы на ваше самочувствие и на состояние домочадцев объекты, находящиеся во дворе или внутри дома, влияли благотворно, приносили удовлетворение в метафизическом смысле.

Если вас увлекла встреча с самим собой

Изучение энергии Ци, ее влияния на человеческое тело и душу, — невероятно увлекательное занятие. Но, как и в любой философии, ученик должен обрести своего учителя. Устами древних мыслителей говорят книги.

И среди многочисленных трудов современных писателей, несомненно, есть достойные произведения об этой практике, однако стоит начать с каноничных текстов, чтобы поближе познакомиться с загадочным миром тонкой материи.

Книги о поисках себя:
  • «Дао Дэ Цзин. Книга о Пути и Благодати», Лао-цзы;
  • произведения Чжуан-цзы;
  • «Книга пяти колец», Миямото Мусаси;
  • «Письма мастера дзэн к мастеру фехтования», Такуан Сохо;
  • «Будо. Учение основателя Айкидо», Морихэй Уэсиба;
  • «Кодекс Бусидо. Хагакурэ», Ямамото Цунэтомо.

Современные источники:

  • «Искусство Цигун», Вон Кью-Кит;
  • «Исцеляющая энергия ци», Ильчи Ли;
  • «Чжун Юань Цигун», Сюй Минтан;
  • «Ци-Гун пяти зверей: правда и сказка», Михаил Роттер.

Эти списки в процессе изучения вами древних практик, вне всякого сомнения, будут пополняться, как и ваша душа, подобно сосуду, что в жаркий день наполняется ключевой водой. Удачи на пути к самим себе!

Видео по теме

Как почувствовать энергию Ци в руках и теле:

ezoterica.club

Секс позволяет вам легче чувствовать свою ци

Секс позволяет вам легче чувствовать свою ци

Во время и после секса намного проще ощущать свою ци. Ощущение ци в одном случае упрощает ощущение ее в других контекстах, например самостоятельно выполняя комплекс циркуляции ци, тай-цзи или цигун.

Сексуальный акт сам по себе естественным образом делает вашу энергию очевидной, вибрирующей и доступной вам. Если вам очень сложно почувствовать, что происходит внутри вашего тела или почувствовать свою ци – а многим это сложно – то самый простой способ суметь почувствовать что-либо, относящееся к своей жизненной силе – это сексуальный акт. Так происходит потому, что секс, который делает доступной способность к деторождению, также высвобождает человеческую творческую силу и осознанность. Когда внутри вашего тела появляется возбуждение, жар и все начинает полностью функционировать, в действительности открывается способность быть осознанным на физическом, энергетическом, ментальном и психическом уровнях.

Итак, сексуальный акт – это естественный метод усилить свою способность чувствовать то, что до этого не ощущалось или не осознавалось. Поскольку ваша ци становится настолько доступной вам, вы можете с большей легкостью изучать и внедрять шестнадцать составляющих нейгун в любую другую практику, чтобы чувствовать, усиливать и добиваться контроля над своей ци. Секс можно сравнить с формой суперцигун, который может пробудить и зарядить вашу ци.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

esoterics.wikireading.ru

Как вернуть энергию. Китайский рецепт

Как вернуть энергию, практические рекомендации от одного из лучших врачей нетрадиционной медицины в России. Об энергии Энергия пронизывает всю вселенную, весь мир: живой и неживой. В человеке тоже течет эта энергия. У китайцев она называется «ЦИ», у индусов «Прана», а японцы именуют ее «КИ». Энергия поступает с пищей, воздухом и солнечным теплом. Поступая в организм, пища должна расщепиться и преобразоваться. Когда человек спит глубоким сном, идет накопление запасов энергии и крови из поступившего материала. Когда у человека достаточно энергии и крови, у него все гармонично. Тело хорошо развито, ясный взгляд, розовая и упругая кожа. Утраченная энергия – проблема современного общества. В теле человека энергия проявляется силой, лёгкостью движений, тонусом мышц. Если у человека высокий уровень энергии, значит высокий иммунитет. Но в современном обществе, огромное количество людей, жалующихся на быструю утомляемость, бессонницу, частые простуды и головные боли. У них замученный вид, тусклый взгляд, серая и дряблая кожа. Причин этому много – привычка поздно ложиться спать, неправильное питание, отсутствие полноценного отдыха, и конечно стрессы. Расходы энергии высоки, а восстановления практически нет. Организм тратит “стратегические запасы” энергии, при этом проявляется «синдромом хронической усталости». Если не принять меры, организм начнет «добывать» ее из мышечной или другой ткани. В дальнейшем недостаток энергии наносит серьезный вред организму и является причиной хронических заболеваний. О том, как сохранить энергию: Первое и очень важное: ложиться спать «сегодня, а не завтра». По китайскому расчету времени, завтра начинается после 23.00. Именно с этого времени до 1 часа ночи в крови отмечается максимальное количество мелатонина. Мелатонин – гормон, защищающий нас от стрессов и преждевременного старения. Экспериментальным путем ученные установили, что если спать с включенным светом или поздно ложиться спать, то выработка мелатонина уменьшается. Пища - как источник энергии. Раньше люди страдали от недоедания, теперь стоит проблема нарушения усвоения употребляемой пищи. А раз она не усваивается, то из нее не извлекается необходимая энергия. К легко усваиваемой пище относятся в основном приготовленные продукты и лишь в небольшой степени блюда из сырых продуктов и свежие фрукты. Нормальному пищеварению препятствуют эмоциональные нагрузки. Следует обязательно сказать о поджелудочной железе, она, по китайским представлениям – страдает от «многодумания, от непродуктивного мышления». Эмоциональный стресс, который перенапрягает печень, надолго блокирует пищеварительный процесс. Пища принятая поздно вечером застаивается в желудке, в кишечнике, начинается брожение. Кроме того, по биологическим часам, вечером органы пищеварения «спят». Да, хочется предупредить, патологическая тяга к сладкому является симптомом недостатка «ЦИ» (энергии) поджелудочной железы. Но она не говорит: «хочу шоколад». Она говорит «хочу сладкий теплый завтрак, хочу сладкого пшена, сладкой моркови и сладкой говядины, чтобы пополнить свою ЦИ» Двигаться и дышать на природе, хотя бы в парке. Живя все время на «асфальте», мы изолированы от энергии земли. В 1952 немецкий ученый Шуман доказал существование стоячих электромагнитных волн низких и сверхнизких частот между поверхностью земли и ионосферой. В эти же годы было доказано, что волны Шумана влияют на высшую нервную деятельность человека и его интеллект. В современном городе исследования волн Шумана не возможны, они глушатся уплотненными застройками многоэтажек, бетоном. В открытом космосе отсутствуют волны Шумана, у космонавтов отмечались головные боли, потеря ориентации, головокружения, психологическая угнетенность. Потому современные космические корабли снабжены генераторами резонанса Шумана. Физические нагрузки. Занятия спортом стимулируют кровообращение, улучшают функциональное состояние сердечной мышцы, ускоряют вывод продуктов клеточного обмена. Тренировки ведут к снижению веса, забирают много энергии, сил, после тренировок сон бывает крепким и здоровым. Естественно, хороший сон способствует повышению уровня ЦИ и Крови. Но если энергии в организме недостаточно, а человек начинает заниматься спортом, не меняя привычек отдыха, то спорт становится неоправданным перерасходом энергии. А хорошее настроение и подъём энергии, всего лишь результат растраты стратегических запасов. Тем, у кого признаки хронической усталости, кроме полноценного сна, хорошего питания, прогулок на свежем воздухе, важно делать дыхательные упражнения, гимнастику, направленную на улучшение циркуляции ЦИ и Крови. Хорошим дополнением ко всему будет массаж энергетических каналов, иглоукалывание, прогревание полынной сигарой.

 

Источник: stylefitness.ru


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке

Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда. Новости наших партнеров

ecology.md

упражнения для накопления энергии и как ее развить?

Энергия Ци – это основа всего живого на земле. Благодаря этой энергии цветут сады и живут все существа на нашей планете. Узнайте больше об энергии Ци. Может быть, это поможет Вам гармонизировать свое существование.

китайская энергия ци

Трактат под названием «Хуанди нэйцзин» сообщает всем читателям о том, что человек появляется на свет и проживает в этом мире при помощи энергии Ци – небес и земли. На самом деле существование физического тела человека имеют определенную связь с землей и небесами, а значит с Ци. Тело живо, пока в нём происходит циркуляция энергии, пока функционирует обмен веществ в организме, пока осуществляется информационный обмен с природой и космосом. Увеличение и скопление в человеке Ци, означает, что он установил все рабочие связи с природой, открыл необходимые для этого каналы и получил всю нужную информацию. Целью подобной процедуры будет восполнение зачатков Ци, которых человеку не достает, а так же укрепление стабильности и баланса между инь и ян у самого человека.

Как почувствовать энергию Ци?

Ощутить свою энергию может каждый человек, это не является чем-то сверхъестественным. Существует простое упражнение энергия Ци человека – пробуждение, позволяющее почувствовать течение космических и внутренних потоков:

  1. Исходное положение – встать прямо, расстояние между ступнями приблизительно 45 см.
  2. Колени чуть согнуть, немного попружинить, чтобы расслабить их. Спина прямая.
  3. Руки развести в сторону, образуя фигуру креста, пальцы рук поднять вверх, при этом ладони образуют прямой угол по отношению к рукам.
  4. Закрыть глаза и стоять в этой позиции от 5 до 10 минут, отслеживая свои ощущения. Даже новичок ощущает, как энергия движется от кончиков пальцев, через руки в тело.

энергия ци человека

Как использовать энергию Ци?

Ци – энергия жизни, без которой человек не может ничего. Если начать осознанно работать с энергией Чи (Ци): накапливать, расходовать, качество жизни улучшается, человек переходит на другой эволюционный уровень. Использовать энергию ци можно для разных целей: медитации, исцеления, обучения, и взаимодействия с космическими энергиями. Но для того, чтобы все это стало возможным, надо практиковаться и развивать энергию – без каждодневных упражнений осознанное использование Ци невозможно.

Что мы знаем о накоплении Ци

1. Накапливать и увеличивать количество Ци-энергии в собственном организме, человек может, занимая позу стоя, лежа или сидя.

2. Дышать при этом рекомендуется совершенно естественно, не заостряя внимание на этом моменте, так как автоматически при вдохе Ци будет увеличиваться, а на выдохе ненужная энергия будет улетучиваться.

3. Скопление Ци происходит через точки лаогун, они расположены на середине обоих ладоней, через минмэнь, это где-то в середине поясницы, байхуэй – то есть на макушке и иньтан, в месте третьего глаза. Энергия будет проникать через кончики пальцев, через поры и клетки по всему телу.

4. При напитывании организма полезной энергией, лучше всего визуализировать те части тела, через которые Ци проникает внутрь вас. Лучше представлять, как небеса соединяются с землей и всем, что на ней есть, с горами и реками, с долинами и лесами, отдавая энергию человеку. Важно, чтобы ваше тело при осуществлении этого процесса оставалось совершенно расслабленным и спокойным. Мысли были упорядочены и не создавали никаких препятствий. Лучше сконцентрировать всё внимание на ощущениях, которые будут насыщать ваше тело. Глаза можно как закрыть, так и оставить открытыми. Можно поместить взгляд на одну точку или же представлять что-то с опущенными веками. Завершение данного процесса лучше всего сопровождать визуализацией, в которой вы представите, что лишняя энергия улетучивается в даньтянь, это чуть ниже живота. Полежите после процедуры с закрытыми глазами, а потом не забудьте потянуться всеми частями тела, встряхнуться.

Видео: 15-минутный комплекс упражнений

Принципи скопления энергии Ци

1. Визуализацию можно придумать самому, а можно воспользоваться одной из приведенных ниже, к примеру, представляя травы, деревья, солнце, облака, которые проходят с небес в точки юнцюань и уходят куда-то вглубь земли, проходя, как электрический ток, через всё тело, а затем, возвращаясь обратно, то есть к облакам, солнцу и т.д.

2. Опускание небес на землю. Эта визуализация выполняется следующим образом. Достаточно представить, что Ци небес медленно и плавно опускается на тело, на любую точку организма, а затем, как покрывало окутывает всё тело целиком. Эта небесная манна проникает в каждую кость человека, в каждое его сухожилие, наделяя его внутренние органы энергией Ци.

3. Скопление через поры. Визуализация происходит на основе воображаемого прохождения Ци через каждую пору на теле человека. На вдохе она входит внутрь, на выдохе выходит обратно, при этом поры, как бы двери, через которые энергия Ци попадает в тело.

4. Рот. Упражнение, при котором визуализация происходит через полуоткрытый рот. Выполняется в положении лежа, рот полуоткрыт, язык не высовывается. Вдох сопровождается воображаемой картинкой, как энергия Ци плотной разноцветной струей льется и заливается прямо в рот. Мысленно можно направлять потом сразу до середины живота через горловой проход. Представляйте, что энергия луны или растений, полей или прочих природных объектов вот таким образом попадает внутрь вас.

5. Пять начальных элементов. Такая практика исходит из знания о пяти изначальных элементах миростроения. Печень человека — это дерево, куда Ци будет стремиться попасть с востока. Сердце, как центр, соответствует огню, Ци будет проникать с юга. Селезенка — это земля, которая насыщается Ци через центр, легкие представляют собой металл, и белая Ци идет с западной стороны. Почки это вода, черная энергия Ци летит с севера.

6. Светлая энергия Ци. Практика осуществляется с сосредоточения на месте, между бровями, которое зовется третьим глазом или иньтан. Представьте, как яркий, почти обжигающий, но приятный свет, проникает сквозь закрытые веки и направляется в эту точку. Можно визуализировать свет солнца или далекой звезды. Таким же образом, направлять энергию можно и через макушку.

7. Голосовое накопление Ци. Сосредоточение внимания происходит на макушке. Вдох будет сопровождаться гудящим и шумящим звуком, который будет чем-то похож на гудение пчелиного улья. Визуализируйте, как пучок космической энергии белого цвета стремительно проникает в вас через макушку. Выход сопровождайте другим звуков, похожим на «А-а-а…» это будет своеобразный поток энергии, проходя через который белый цвет сменится на красный. Путь Ци будет пролегать через макушку, на горло, и пойдет вниз до ног, где уже с последней звуковой интонацией, двинется в ноги. Последний звук будет шипение, которое издают, чтобы остудить горячий чай. Цвет Ци сменится с красного на синий и уйдет в землю.

8. Внешний звуковой фон. Для использования данного метода подойдет любой стабильный музыкальный и достаточно ритмичный фон, который будет тихо звучать во время всего упражнения. Это могут быть звуки для релаксации, шум прибоя, приятная музыка там-там, главное, чтобы вы смогли представить, что ваши внутренние органы входят в один ритм с фоновой музыкой. Через звуки Ци проникнет в кожу, и углубиться далее в организм человека.

9. Визуализация объектов. В зависимости от положения вашего тела, вы можете представлять любые объекты, которые будут плавно опускаться от вашего горла, до живота, уходя в нижний даньтянь. Некоторым удобно представлять движущийся поезд, другим нравится свет пламени или струю воды. Подойдёт совершенно любой предмет, караван верблюдов, стадо лошадей, человек и прочее. Поэкспериментируйте с разными предметами.

Скопление энергии Ци может осуществляться множеством способов, выбирайте из приведенных выше более подходящий для себя, или же придумайте свой собственный. Подобное скопление энергии лучше всего проводить регулярно и тщательно.

Китайская энергия Ци – как ее развить?

Развитие энергии Ци влияет на человека в нескольких направлениях: ум-тело-душа – происходит их гармонизация. Поэтому, чтобы максимально развить жизненную энергию важен баланс в питании, физической нагрузке и духовных практиках. Человек, вставший на путь самопознания и практикующий работу с энергиями, сможет реализовать данный от природы и божественного потенциал в полной мере.

istoriipro.ru

Энергия Ци в искусстве фэншуй: накопление, управление

Содержание статьи

Всё учение фэншуй базируется на понятии об энергии Ци. Опытные эзотерики говорят, что достаточно разобраться в том, что представляет собой эта энергия, чтобы почувствовать принципы китайской метафизики на внутреннем духовном уровне. Самое сложное во всём этом — уйти от привычного западному человеку типа мышления и научиться визуализации, образному представлению. Сегодня мы с вами поговорим о том, что представляет собой эта удивительная энергия Ци, почему так важна её циркуляция внутри помещения, как она влияет на жизнь и самочувствие человека.

Что такое энергия Ци

Энергия Ци является основой всего существующего во Вселенной. Это особая сила, некий изначальный потенциал, который невозможно увидеть, услышать, потрогать: у неё нет формы, цвета, запаха, вкуса. Никто не может измерить её количество. На более глобальном уровне можно представить этот потенциал как синтез любых существующих форм энергий: магнетизм, электричество, свет — всё это тоже является частью Ци, но при этом не описывает её качества. Представьте себе безбрежный океан, из которого когда-то родилось всё сущее. Этот океан, если мыслить метафорически, и представляет собой Ци — энергию жизни, которая становится причиной существования растений, животных, камней, любых природных явлений, вещей материального мира и, конечно же, самого человека. При этом Ци — это одновременно начало и конец. Всё рождается из Ци и вновь становится Ци после умирания. Но самое главное — это то, что с этой удивительной жизненной силой можно взаимодействовать, ею можно управлять, направлять её потоки на создание внешней и внутренней гармонии.

В древних текстах иероглиф энергии Ци состоял из двух слов — «ничто» и «огонь», т.е. перевести его можно было как «отсутствие огня» или «нет огня». Такой перевод очень просто объяснить: главной задачей китайских врачей было создание в организме человека идеального баланса Ци, а когда это происходило, переизбытка энергии ни в одном органе не наблюдалось. Переизбыток — мужское качество, обладающее энергетикой Ян, ведущее к повреждению и разрушению органов, поэтому состояние «нет огня» считалось гармоничным. В более поздних трактатах иероглиф изменился и стал означать другие два слова — «воздух» и «рис». Такое толкование более близко современной метафизической концепции. Ци — жизненная энергия, получаемая одновременно из двух источников: из пространства вокруг нас (воздух) и из принимаемой человеком пищи (например, из риса, широко распространённого в Китае).

Как человек ощущает влияние Ци

Внутренняя энергия Ци наполняет человека жизненной силой, дарует ему энтузиазм для выполнения важных дел, хорошее настроение, прекрасное самочувствие. Чем больше Ци находится в помещении — тем гармоничнее становится атмосфера жилища, тем меньше проблем и различных сложностей появляется в жизни домочадцев.

Но объяснить словами, как именно ощущается влияние данного вида энергии, просто невозможно, ведь чувствование происходит скорее на внутреннем, нежели на внешнем уровне.

Ци в искусстве фэншуй

Искусство фэншуй построено на принципах циркуляции Ци в помещении. Правила китайской метафизики объясняют, как именно нужно расположить внутри жилища мебель и прочие предметы интерьера, чтобы поток энергии Ци не иссякал, а продолжал циркулировать внутри пространства. Когда жизненной силы становится мало или она оказывается заблокированной, не может свободно перемещаться по помещению, начинаются разного рода энергетические проблемы, которые впоследствии приводят к проблемам вполне реальным: сложностям с продвижением по карьерной лестнице, безденежью, отсутствию личной жизни, ссорам с постоянным партнёром и близкими.

Помимо энергии Ци существует и её антагонист — энергия Ша, которая воздействует на человека и окружающее пространство разрушительно. Когда в доме скапливается очень много Ша, возникает череда проблем, которые обычно выражаются в серьёзных конфликтах между домочадцами, тяжёлых болезнях, энергетическом негативе. В идеале Ша вообще не должна проникать в дом, оставаясь за его пределами.

Задача фэншуй — обеспечить накопление энергии Ци и правильное её распределение по жилищу, ведь, например, в ночное время слишком большое количество жизненной силы может помешать человеку полноценно отдыхать, восстанавливать силы. Всё, как говорится, хорошо в меру.

Методы привлечения Ци и устранения Ша

Энергию Ци можно привлечь в дом не только с помощью грамотной расстановки мебели, но и специальными магическими предметами. В фэншуй привлекают необходимую энергию и выгоняют из жилья негативную:

  • Комнатные растения. Они обязательно должны быть живыми, поскольку сухие и свежесрезанные цветы лишь вредят, поскольку накапливают отрицательную Ша. Но в спальне ставить слишком много растений не стоит, иначе можно получить бессонницу.
  • Связки пряностей, среди которых особенно сильными считаются головки чеснока, лука, стручки красного перца. Такие «амулеты» не прибавят жилищу жизненной силы, зато отпугнут негативную Ша.
  • Статуэтки в форме львов, слонов, драконов, собак.
  • Китайские колокольчики, в народе известные как «музыка ветра». Это очень полезный инструмент фэншуй, поскольку звон колокольчиков не только выгоняет Ша из помещения, но и равномерно распределяет по жилищу потоки Ци.
  • Китайские монетки, связанные красной нитью. Считается, что лучшее место для них — под ковриком в прихожей.
  • Зеркало Багуа эффективно рассеивает направленную на жилище Ша, но вешать его нужно снаружи, поэтому данный инструмент стоит использовать лишь обитателям частных домов.
  • Яркое освещение и чистый воздух. Мастера фэншуй утверждают, что залог комфортного, с энергетической точки зрения, помещения — регулярная уборка, ведь паутина, грязь, пыль, особенно скопившаяся по углам квартиры, становится источником Ша.

Управление энергией Ци

Многие люди, далёкие от мира эзотерики, задаются вопросом, как почувствовать энергию Ци, нужно ли делать для этого какие-то специальные упражнения. На самом деле в Китае распространено множество духовных систем, позволяющих так или иначе настроить себя на чувствование жизненной энергии: так, например, управление энергией Ци может происходить через медитации, специальные дыхательные и телесные практики. Пользуется популярностью и акупунктура для активации энергетических меридианов тела. Великолепно развивают чувствование жизненной силы различные боевые искусства. Если вы хотите более осознанно подойти к вопросу своего духовного развития, дело не должно ограничиваться одним лишь чтением тематической литературы, ведь всё, как известно, познаётся на практике, особенно если мы говорим о духовных дисциплинах.

gadanienasudbu.ru

1. ДАОССКОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГИИ ЦИ ЖЕНЩИНЫ

1. ДАОССКОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГИИ ЦИ ЖЕНЩИНЫ

А. КАК ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЭНЕРГИЯ

Даосские мудрецы смотрят на свою собственную энергию с некоторых общих позиций. За день, например, молодой здоровый человек зарабатывает сто процентов необходимой ему энергии, получая ее от еды, отдыха и упражнений, и тратит приблизительно шестьдесят-семьдесят процентов на свои ежедневные потребности — на работу, на еду, на переваривание пищи, на дыхание, на ходьбу и тому подобное. Эти сто процентов энергии можно рассматривать как сто кредитов энергии, аналогичных банковским кредитам. Но когда человек стареет, он постепенно зарабатывает все меньше и меньше, хотя его тело требует тех же самых затрат; он начинает превышать свой кредит за счет изъятия энергии из жизненно важных органов — почек, печени, селезенки, легких, сердца и поджелудочной железы, — а также из различных желез и, наконец, из мозга.

Даосизм объясняет, что основные потери энергии у мужчины происходят во время эякуляции, в то время как основные потери энергии у женщины имеют место не во время полового акта, а во время менструаций. Если молодая здоровая женщина продолжает в это время заниматься своими ежедневными делами, то это вызывает некоторые дополнительные потери энергии. Если предположить, что менструации у женщины начинаются в двенадцатилетнем возрасте, а климактерический период наступает в пятьдесят лет, то она может иметь за всю свою жизнь от трехсот до пятисот менструальных периодов. Каждый месяц яичники производят яйцеклетку, которая содержит чрезвычайно высококачественную созидательную энергию. Значительная часть энергии расходуется также на производство необходимых гормонов, а также на производство выстилки матки, представляющей собой "гнездо" для оплодотворенной яйцеклетки. Учитывая огромное по количеству население земного шара, мы не можем позволить себе иметь много детей — мы можем допустить рождение одного-двух детей. Это означает, что мы используем одну или две яйцеклетки. Все остальные наполненные энергией яйцеклетки уничтожаются. На это уходит от тридцати до сорока процентов ежедневно расходуемой женщиной энергии. Если позволять этой энергии постоянно изливаться наружу, то женщина будет терять от тридцати до сорока процентов энергии своей жизненной силы. Существует, однако, способ трансформации этой энергии в жизненную энергию для органов тела, желез, мозга, костного мозга, а также в духовную энергию.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

esoterics.wikireading.ru

Получите ответ на вопрос о фен-шуй, ба цзы и ци мень от консультанта Виктории Паничевой

В данном разделе представлены ответы на вопросы, которые мне задавали по различным направлениям китайской метафизики.

Данный раздел постоянно обновляется. Если в списке не оказалось интересующего Вас вопроса, вы можете задать его, направив любым удобным для вас способом связи (мои контакты) или заполнив .

Ответы на вопросы сгруппированы по разделам китайской метафизики:

Активации

Почему я не замечаю сильного эффекта от активаций в доме?

Тут есть несколько моментов, почему от активаций эффект не сильный:
- не очень хороший дома Фен-шуй,
- не активировано само жилье, например, Благородными, это нужно делать регулярно,
- неправильная разметка,
- не те активации.
Но вы правы, возможности могут появляться не только денежные, но и люди, здоровье, знания и т.д.
Более подробнее о правилах проведения активаций читайте в посте.

Можно ли проводить активации, если в этом секторе находится натальная звезда 5?

Вообще короткие активации практикуют и в неблагоприятных секторах, ведь не все знают свои натальные звёзды, но я бы не стала тревожить пятерку, особенно подогревать. Если удастся совместить нужный сектор с благоприятными звёздами по малому тайчи в вашей комнате, это будет гораздо лучше. Удачи!

Ба Цзы

Можно ли использовать благородного, если один благородный является одновременно личный ша бедствий , другой благородный является "ангелом смерти", а другой - 10 зол?

Символических звёзд более 100. Есть даже отдельные системы анализа, которые используют только символические звёзды. Но реально в большинстве случаев оказывают сильное влияние не более 10. И Благородный лучший, сильнейший. С него все начинается, к нему обращаемся в первую очередь и его ищем в других людях. Не ищите другого, только запутаете себя.

Что будет, если в доме брака целых два цветущих балдахина?

Цветущий балдахин- это не так страшно. Это звезда искусства. Удел творческих людей. Люди, у которых в карте есть цветущий балдахин, это творческие личности немного в себе, им сложно поделиться своими переживаниями и желаниями, есть некоторая замкнутость. А когда такое в доме брака, от этого могут страдать отношения. Поэтому просто нужно это учитывать и больше разговаривать со своим партнером.

Выбор дат

Всегда ли влияет дата свадьбы на отношения в браке или только первые несколько лет?

Дата влияет всегда. Другой вопрос , что если какой-то краткосрочный негатив вроде Ша месяца, то проблемы и сложности могут быть первое время у молодоженов, потом должно нормализоваться. Но как они пройдут через трудности, зависит только от них, поэтому лучше избегать любых неблагоприятных факторов.
Подробнее можно прочитать в этом посте

Для крещения тоже лучше дату подбирать? На что может повлиять плохая дата?

Слышала, что иногда, чтобы решить проблемы в браке, предлагают паре развестись и заново расписаться. Работает? Почему так важны день и время вступления в брак и при разводе? Если брак где- то понятно, то развод удачным может быть?

Действительно, есть такая практика. И это работает! При чем люди делают это не только для улучшения отношений, и но и для роста финансового благосостояния. Развестись можно тоже удачно, чтобы остаться в хороших отношениях. насчёт того, почему это так важно – читайте в посте о выборе дат.

Ци Мэнь

Вопрос по оракулу Ци мэнь, можно ли на ситуацию два вопроса задавать? Например в чем проблема? И тут же сделать новый расклад и спросить и где искать решение ?

Новый расклад сделать сразу не получится, они меняются каждую двухчасовку. Кроме того, нужно сразу грамотно задать вопрос. Например, не просто получу ли я работу, а как мне получить эту работу тем не менее. Это очень важно. Повторно задавать вопрос по одной ситуации можно только после изменения условий, например, предпринятых действий с вашей стороны.

Почему я не замечаю сильного эффекта от активаций в доме?

Тут есть несколько моментов, почему от активаций эффект не сильный:
- не очень хороший дома Фен-шуй,
- не активировано само жилье, например, Благородными, это нужно делать регулярно,
- неправильная разметка,
- не те активации.
Но вы правы, возможности могут появляться не только денежные, но и люди, здоровье, знания и т.д.
Более подробнее о правилах проведения активаций читайте в посте.

Можно ли проводить активации, если в этом секторе находится натальная звезда 5?

Вообще короткие активации практикуют и в неблагоприятных секторах, ведь не все знают свои натальные звёзды, но я бы не стала тревожить пятерку, особенно подогревать. Если удастся совместить нужный сектор с благоприятными звёздами по малому тайчи в вашей комнате, это будет гораздо лучше. Удачи!

bfq.su

Энергия человека и как ей управлять. Как научиться управлять собственной энергией.

Энергия человека и как ей управлять. Как научиться управлять собственной энергией.

Две доступные практики.

Первое и основное: надо помнить, что нет людей со слабой или сильной энергетикой, а есть люди, которые умеют управлять собственной энергией или не умеют. И причина такого неумения одна - единственная - это нежелание этим умением овладеть. Научиться быстро концентрировать энергию, которая окружает нас (биоэнергию), космическую энергию и энергию земли - не так просто

. Нужно очень серьезно подойти к этому вопросу и приложить завидное упорство, а также потратить много сил и времени - и только при этих условиях вы получите результат.

К энергии надо относиться как к материальной структуре. Энергия есть не , внимание, только в нас, но и вокруг нас. Как было сказано выше, есть энергия земли, энергия космоса и биоэнергия. Нельзя работать одной из них, необходимо задействовать все три энергии одновременно. В том случае, если работать только космической энергией, как большинство это сегодня и практикует, есть риск перекачать верхние чакры и уйти от энергии земли - нашей родительницы, которая дает нам жизнь, здоровье, пищу и помогает в восстановлении организма. То есть лишить себя устойчивости, заземления, а без хорошей земной опоры здорового и сильного организма нам не видать.

Главное помнить, что и земля и космос и биоэнергия - это живые и разумные структуры.

Ну а теперь перейдем к практическим рекомендациям. В первую очередь, для того чтобы эффективно управлять энергиями, надо прочувствовать собственную энергетику.

Практика номер 1.

Сесть поудобнее, зажечь свечу белого цвета и мысленно представить, что в ваших ладонях концентрируется энергия, которая постепенно начинает давать тепло, и ладони это чувствуют. Эта практика не у всех получится сразу, многим понадобится немало времени для того, чтобы реально ощутить тепло, а может быть и жар в ладонях. После того как вы научитесь концентрировать тепло (энергию) в ладонях, можно переходить к следующему этапу - этапу работы с вашим организмом.

Практика номер 2.

Перед тем как приступить, мысленно вы должны поставить себе конкретную задачу. Определить, на какой орган или систему организма вы хотите направить вашу энергию и какую проблему хотите устранить. Постановка задачи должна быть предельно четкой и понятной.

Далее вы даете себе установку, что вы не убираете что-либо, не боретесь с чем-либо, не лечите, а уничтожаете, именно сжигаете и выкидываете проблему. Даете себе команду: "вся энергия пошла в левую (правую) ладонь, нормализую работу …" и проговаривайте наименование того органа или системы, с которой вы решили в этот раз работать. Затем кладете ладонь на проекцию этого органа и начинаете воздействие. Есть органы, на которые контактно воздействовать нельзя - это почки и сердце. В этом случае работа проводится только левой ладонью через солнечное сплетение. Кладете левую ладонь на солнечное сплетение, и так же подается команда: "Вся Энергия Пошла в Левую Ладонь, Нормализую Работу Почек, Либо Нормализую Работу Сердца, Либо Нормализую Давление". Выбираете одну из трех команд. Работу до достижения желаемого результата продолжаете. Практику можно повторять многократно.

Все практики, с которыми я вас сейчас познакомил, могут быть применены строго для устранения собственных проблем, работать можно только на восстановление собственного организма.

Ни в коем случае нельзя этими методами, без дополнительного умения выставлять специальную защиту, работать с другим человеком. Особо обращаю ваше внимание, на то, что если вы начнете работать с другим человеком, не владея методиками специальной защиты, вы неминуемо возьмете все его болезни и проблемы на себя. Поэтому правильно будет начать с того, чтобы научиться, управляя своей энергией, восстанавливать свой организм. Юрий мельников.

Как управлять своей энергией (для начинающих)

В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией...

Что дает управление энергией?

Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь управлять своей жизненной энергией, вы сможете направлять ее, как внутри своего тела, так и вне его. Вы также получите возможность направлять энергию в любые другие тела. А если вы напитаете эту силу конкретным намерением, то всемогущая энергия выполнит любые ваши задачи.
Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его.

* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
* Глаза закрыты.
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки.
* Представьте энергетический шар, как можно ярче.
* Вообразите его еще ярче.
* На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий фиолетовый луч энергии.
* На задержке дыхания этот луч питает яркий фиолетовый шар и заряжает его энергией.
* На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
* На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
* Перемещайте шар в различные участки тела и органы - старайтесь почувствовать его реально.
* Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела.
* Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
* Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
* Энергетический шар может исцелять любые заболевания, если ему приказать войти в больной орган и исцелить его, правда у неопытных магов это получится не с первой попытки.
* Зарядите шар, какой либо идеей или мыслью и направьте на выполнение поставленной цели.
* Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
* Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
* Продолжайте практику до появления легкого утомления.

Самое благоприятное время для этой практики раннее утро или ночь. В эти часы атмосфера планеты буквально переполнена свободной космической энергией и вы можете с легкостью воспользоваться ей. Следует также учесть, что все подобные энергетические практики должны выполнять на голодный желудок и в спокойном состоянии ума.

Как управлять энергией своего тела. Как определить свой основной источник энергии

Чтобы научиться управлять своей энергией, сначала необходимо узнать, откуда мы ее получаем. Существует четыре основных энергетических источника, с помощью которых мы можем восполнить недостаток сил.

Тело. Повышая тонус организма, вы сможете восполнить свой энергетический запас. В первую очередь, обратите внимание на ваш рацион питания. Старайтесь питаться правильно и обязательно употребляйте продукты, которые придают вам сил и повышают настроение. Не забывайте про физические упражнения. Не стоит перегружать свое тело тяжелыми физическими нагрузками: утренняя зарядка или легкая пробежка придадут вам сил и уверенности. Хороший сон — самый лучший способ набраться сил. Недосыпание является главной причиной усталости, а значит, энергии у вас не будет хватать даже на совершение самых простых действий.

Разум. Можно сказать, что разум управляет нашей жизнью. Он является своего рода двигателем, который помогает нам достигать своих целей и направляет нас на правильный путь. Кроме того, он является важным энергетическим источником. Чтение книг и получение новых знаний способны повысить вашу энергетику. Выбирайте литературу, которую вы будете читать с удовольствием, чтобы зарядиться позитивной энергией.

Эмоции. Оказывается, наши эмоции не только насыщают нашу жизнь, но и наделяют нас жизненной энергией. Конечно, если они положительные. Уделяйте больше времени общению с близкими людьми, посещайте интересные мероприятия или просто совершайте ежедневные прогулки по местам, которые взывают у вас приятные воспоминания. Наполняйте свою жизнь яркими моментами, чтобы вы могли испытывать положительные эмоции как можно чаще.

Душа. Человеческая душа полна тайн. Порой мы сами не можем понять, что в ней происходит. Уже известно, что душевные переживания, расстройства и огорчения лишают нас жизненной энергии. Так как же восполнить недостаток сил? В первую очередь нужно избавиться от негативных чувств и эмоций. Они не только истощают наш энергетический запас, но и разрушают биополе. Из-за этого нас начинают преследовать неудачи, а проблем становится больше. Очень часто именно по этой причине мы не можем двигаться дальше и достигать своих целей .

Магия правления энергией

В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию первым делом учатся подзарядке и управлению этой мистической энергией…

Что дает управление энергией?

Если, воспользовавшись нижеописанной методикой вы научитесь управлять своей жизненной энергией, вы сможете направлять ее, как внутри своего тела, так и вне его. Вы также получите возможность направлять энергию в любые другие тела. А если вы напитаете эту силу конкретным намерением, то всемогущая энергия выполнит любые ваши задачи.
Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его.

* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
* Глаза закрыты.
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе.
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки.
* Представьте энергетический шар, как можно ярче.
* Вообразите его еще ярче.
* На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий фиолетовый луч энергии.
* На задержке дыхания этот луч питает яркий фиолетовый шар и заряжает его энергией.
* На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела.
* На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
* Перемещайте шар в различные участки тела и органы — старайтесь почувствовать его реально.
* Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела.
* Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
* Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
* Энергетический шар может исцелять любые заболевания, если ему приказать войти в больной орган и исцелить его, правда у неопытных магов это получится не с первой попытки.
* Зарядите шар, какой либо идеей или мыслью и направьте на выполнение поставленной цели.
* Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
* Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
* Продолжайте практику до появления легкого утомления.

Самое благоприятное время для этой мощной практики раннее утро или ночь. В эти часы атмосфера планеты буквально переполнена свободной космической энергией и вы можете с легкостью воспользоваться ей. Следует также учесть, что все подобные энергетические практики должны выполнять на голодный желудок и в спокойном состоянии ума.

Энергия Ци – как почувствовать, развить, управлять энергией Ци.

Энергия Ци – это само дыхание жизни, как бы метафорично и поэтично это не звучало, Ци не менее реальна, чем материальные вещи. Потрогать ее нельзя, но можно почувствовать и научиться управлять ею. Правильное течение Ци в организме человека – залог здоровья и долголетия.

Жизненная энергия Ци

Ци – фундаментальное понятие тонкой энергии в китайской философии и медицине. Иероглиф 氣 (Ци, Чи, Ки) – это множество значений в одном:

Энергия пронизывает все – каждый сантиметр пространства, материального объекта, тела человека. Без Ци нет жизни, любви, силы, свершений. Китайские мудрецы подразделили общую Ци в организме человека на 4 группы:

  1. Первичная энергия юань Ци – концентрируется в почках и управляет всей остальной энергией;
  2. Дыхательная внутренняя энергия Ци (Цон) – напитывает кровь, циркулирует по всем системам и органам;
  3. Питательная (Инь) – ее организм получает при питании;
  4. Защитная (Вэй) – мышцы, кожа. Барьер от негативных воздействий деструктивных энергий.

Как почувствовать энергию Ци?

Ощутить свою энергию может каждый человек, это не является чем-то сверхъестественным. Существует простое упражнение энергия Ци – пробуждение, позволяющее почувствовать течение космических и внутренних потоков:

  1. Исходное положение – встать прямо, расстояние между ступнями приблизительно 45 см.
  2. Колени чуть согнуть, немного попружинить, чтобы расслабить их. Спина прямая.
  3. Руки развести в сторону, образуя фигуру креста, пальцы рук поднять вверх, при этом ладони образуют прямой угол по отношению к рукам.
  4. Закрыть глаза и стоять в этой позиции от 5 до 10 минут, отслеживая свои ощущения. Даже новичок ощущает, как энергия движется от кончиков пальцев, через руки в тело.

Как использовать энергию Ци?

Ци – энергия жизни, без которой человек не может ничего. Если начать осознанно работать с энергией Чи (Ци): накапливать, расходовать, качество жизни улучшается, человек переходит на другой эволюционный уровень. Использовать энергию ци можно для разных целей: медитации, исцеления, обучения, и взаимодействия с космическими энергиями. Но для того, чтобы все это стало возможным, надо практиковаться и развивать энергию – без каждодневных упражнений осознанное использование Ци невозможно.

Энергия Ци – как ее развить?

Развитие энергии Ци влияет на человека в нескольких направлениях: ум-тело-душа – происходит их гармонизация. Поэтому, чтобы максимально развить жизненную энергию важен баланс в питании, физической нагрузке и духовных практиках. Человек, вставший на путь самопознания и практикующий работу с энергиями, сможет реализовать данный от природы и божественного потенциал в полной мере.

Энергия Ци – упражнения для накопления энергии

Все известные практикующие мастера Цигун и Тай Цзи – долгожители, с ясным умом, что может быть лучшим доказательством того, что энергия Ци – это не миф? Быстрый темп жизни в крупных городах оставляет мало времени на себя, как восстановить энергию Ци при плотном графике повседневных дел? Практиковать 15-20 минут в день, и результатом проявятся прилив энергии и хорошее самочувствие. Энергия Ци – упражнения:

  1. Работа с дыханием . Принять удобное положение тела. Цикл дыхания вдох-выдох – все внимание на дыхании. Мысли, которые приходят на ум, важно отметить, но не анализировать, отпустить их и снова концентрация на вдохе-выдохе. Важный момент: дышать не просто грудной клеткой но и диафрагмой (задействуется живот). Дышать несколько минут (3 – 10).
  2. Практика для рук . Помогает развить Ци. Выполнение упражнения: правая рука находится на уровне лица, ладонь смотрит вниз параллельно земле, левая на уровне солнечного сплетения, ладонь смотрит вверх. Представляя, что в руках большой шар, медленно перемещать ладони по кругу, как будто вращая шар. Концентрация на дыхании.

Медитация – получение энергии Ци

В древности, внимательные люди заметили, что деревья существуют дольше людей, предположением явилось, что деревья получают энергию от Неба и Земли. Так появилось упражнение – медитация, при котором происходит тренировка энергии Ци «Большое дерево»:

  1. Открыть каналы. Для этого указательный и средний палец правой руки сложить в форме скребка и провести согнутыми фалангами по боковым сторонам пальцев левой руки мысленно счищая грязь и открывая каналы. Повторить, меняя руки.
  2. Встать в положение: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Язык прикасается к верхнему небу, глаза прикрыты.
  3. Представить, что ноги глубоко врастают в землю и превращаются в корни могучего древа, впитывая из земли энергию, а туловище тянется до неба, Луны, Солнца, впитывая энергию самого космоса. Поднять руки на уровень пупка, при этом локти отставить от туловища, представив, что в подмышечных впадинах находятся хрупкие теннисные мячи. Руки округлены, а между ладонями и пупком большой энергетический шар.
  4. Концентрация на энергии: Через стопы-корни проходит Ци Земли, а сверху мощный поток Ци Космоса, при этом вращается энергетический шар между ладонями и пупком.

Как управлять энергией Ци?

Управление энергией Ци становится возможным при соблюдении базовых правил:

  • накопление и регуляция через практические упражнения;
  • снижения важности и ожиданий – если человек зациклен на быстром получении результатов, то о гармоничном развитии ци приходится только мечтать;
  • заземление – если после практики возникает раздражение, тремор конечностей надо заземляться (массаж, ванна с солью).


Основные постулаты управления энергией человека

Чтобыне стала вашей постоянной спутницей, надо научиться управлять своей энергией . Сегодня я хочу вам предложить немного поразмыслим над тем, умеете ли вы это делать. Ведь сколько бы мы ни говорили умных фраз, но до тех пор, пока человек сам не поймет, где же он спотыкается, изменений в его жизни не будет.

Управление энергией человека – самый важный жизненный навык. Ибо без него человек неизбежно столкнется с проблемами по здоровью. Соответственно, у него уже не будет сил и возможностей куда-то двигаться, что-то создавать или о ком-то заботиться.

Давайте уделим сегодня себе немного времени, чтобы подумать, а действительно ли вы заботитесь о своем здоровье и желаете быть энергичным.

Поработайте с Дневником

Прежде всего, ответьте себе на такой вопрос:

Имею ли я тот уровень энергии,
который необходим мне для жизни?

Нарисуйте в своей Дневнике две шкалы от 1 до 10. На одной отметьте уровень вашего здоровья . На другой – уровень вашей энергии . Удовлетворяет ли вас такое положение дел?

Если это вам не нравится, то ситуацию надо срочно исправлять. Поверьте, что все ответы у вас уже есть. Надо только уметь достучаться до своего подсознания. Итак, теперь вам надо предельно честно продолжить следующие четыре фразы :

  1. Если бы я был в течение дня более энергичным, я тогда бы…
  2. Если бы я захотел стать более энергичным, первое,
    что я бы сделал – это…
  3. Если я хочу сделать свое питание более энергоемким,
    то буду питаться следующими продуктами:…
  4. У меня будет время, чтобы заняться спортом,
    если я всего-навсего…

Когда вы ответите, оставьте на этой странице еще место. В течение недели постоянно думайте над этими вопросами. И записывайте все, что придет вам на ум.

Основные постулаты управления энергией

Управление энергией человека, как и мир, основывается на трех китах:

    1. Правильные мысли.
    2. Правильная еда.
    3. Физические упражнения.

Все это помогает нам долго время оставаться жизнерадостным и бодрым. Поэтому, если вы всерьез воспримите их и воспользуетесь советами, которые вы можете найти на данном сайте, то проблем с энергией и у вас просто не будет.

Правильные мысли.

Смотрите, как будто, все знают, что надо следить на своими мыслями. И не только за теми, что хаотично возникают в вашей голове. Но и за теми, которые приходят вместе с разной негативной информацией. И что же – многие ли отказались от просмотра негативных новостей, телевизора, желтой прессы и т.п.?

А ведь все это – пожиратели вашей энергии. Отказ от этогодает. Ведь сами замечаем, что, когда у тебя хорошее настроение, то прибавляется энергии. А особенно, если войдешь, то вообще ее будет море. Но почему же так много печальных мыслей и люди не стараются с ними справляться?

Все начинается с вашей головы.

Правильная еда.

Еда – основной источник нашей. Но современный прием пищи все больше напоминает бросание топлива в топку паровоза. Лишь бы кинуть что попало, в надежде, что внутри все переработается. А кто-нибудь подумал при этом, насколько тяжело приходится нашему организму.

Пару лет назад была классная реклама о Печенке. Когда собрались все органы и Печенка сказала, что она больше не может и уходит. Что тут началось! В реале печенка не сможет взять и уйти. Но она тихо погибает. Потому что кому-то неполезная еда кажется вкусной. Или же не хватает времени, чтобы нормально поесть.

  • Особенно важно поесть с утра, ибо завтрак – это энергия на целый день. Именно с утра организм вырабатывает многие вещества, что нормализуют обмен. Полезность завтрака давно доказана учеными. Они утверждают, что завтрак увеличивает работоспособность человека на 30%, а большой перерыв в еде может вызвать камни в желчном.
Ваша жизнь – это ваш выбор, который вы делаете каждый день.

Физические упражнения.

Физические упражнения не только поддерживают наши мышцы. Благодаря им кровь лучше движется по организму. А ведь кровь – это основная артерия, что связана с каждой клеточкой. От ее движения зависит питание клеток и их чистота. Ибо кровь забирает с собой все отработанные вещества.

Обязательно хотя бы 3-4 дня в неделю надо заниматься спортом. Сделайте все возможное, чтобы не срывать эти занятия. Поверьте, ваш энергетический тонус, работоспособность, внешний вид и бодрость на целый день станут вам настоящей наградой.

Будьте осознанны и заботьтесь о себе сами. Управление энергией человека начинается с самого простого – с заботы о своем здоровье.

Видео энергия человека и как ей управлять. Документальный фильм

psihologiyaotnoshenij.com

Инна Волкова рассказывает о коррекции судьбы при помощи правильного выбора места жизни по карте жизни Ци Мен Дун Цзя.

 

Play Pause

Все знатоки китайских наук о жизни в процессе своего обучения не раз задавились вопросом, почему в мире есть или был только один Билл Гейтс, Стив Джобс, Марк Цукерберг, Альберт Эйнштейн. Ведь очень много мальчиков родились с ними в один день, один час и даже в ту же минуту.

Многие из этих мальчиков, рожденных с перспективной картой Бацзы, Ци Мен Дун Цзя, Цзы Вей Доу Шу или любой другой системы наверняка имели схожие возможности, но достиг успеха мирового масштаба один человек с такой картой. Почему?

Я долго искала ответ на этот вопрос. Конечно, причин множество - разные имена, фамилии, разный Фэн-Шуй дома, разные люди в окружении. Это правильные причины. Но маленький ребенок не может на них повлиять, и взрослый человек не может выбрать других родителей.

Я нашла то, на что мы можем повлиять, и что оказывает огромное влияние на то, по какому сценарию будет развиваться ваша судьба.

Не все из нас могут стать миллиардерами, лауреатами Нобелевской премии, победителями Олимпиады. С такой возможностью нужно родиться, а потом использовать ее.

Я расскажу, как не упустить вашу возможность. Точнее, в каком месте вы не упустите главную возможность своей жизни. И в каком месте проживете более продолжительную жизнь.

У каждого есть разные возможные жизненные сценарии и место жительства поможет пойти по самому приятному, самому желаемому для вас.

Я подготовила видео семинар для тех, кто хочет переехать - в другую страну, в другой город, в другой район в своем городе. А также для тех, кто хочет изменить свою жизнь, и готов перемещаться.

Если вы планируете всю жизнь провести в фамильном гнезде, если прикованы ( или думаете, что прикованы) кандалами обязательств перед другими людьми к какой-то недвижимости, к какому то месту, этот семинар не для вас.

Он для тех, кто имеет волю менять свою жизнь к лучшему!

Я сторонница прямой передачи знаний, я сторонница очной модели обучения. Но эта информация настолько мощная, настолько меняющая судьбу, что она должна получить максимально широкое распространение. Поэтому я подготовила видеолекцию.

Если вы ранее не изучали Ци Мен Дун Цзя, вам придется проработать бесплатные видеуроки по Ци Мен Дун Цзя

Если вы совсем новичок в китайской метафизике, и на знаете ничего о Бацзы - 4 столпа судьбы, вам нужно будет начать с бесплатных видеолекций по Бацзы. Поверьте, затраченное время окупится сторицей.

А если вы не новичок, сразу приступайте к изучению видео семинара о месте жительства.

Поскольку это мой первый опыт такого рода, первые покупатели получают существенную скидку. В течение первых 8 дней стоимость продукта составит $68. Потом установится постоянная цена $139.

Видеолекция продолжительностью один час перевернет всю вашу жизнь, если вы примените знания на практике.

Но сначала, вы должны получить доверие к методу. Сначала протестируйте хотя бы сотню примеров.

И делитесь результатами о своих достижениях.

Инна Волкова


Видео доступно только зарегистрированным на сайте пользователям после оплаты курса.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, пожалуйста, создайте ее.  

feng-shui.ua


Смотрите также