Выйти из тела


Выход из тела за одну ночь. Техника

Выход из тела это то, что должен испытать каждый, кто занимается духовной практикой. Существует много различных техник сделать это. Стресс техника является одной из самых эффективных, для того чтобы испытать внетелесный опыт (ВТО) с первой попытки. С ее помощью вы сделаете для себя это реальностью. Она является продолжением стресс техники, для осознания себя во сне.

Ее лучше всего делать, когда не нужно на следующий день на работу или учебу. Так у вас будет больше энергии для реализации внетелесного опыта.

Внимание! Чтобы у вас не было отрицательного опыта. Не используйте эту технику, если вы еще не испытывали осознанных сновидений. Сначала выполните первую часть для осознания себя во сне и только потом делайте ее для выхода из тела.

Подробно о технике здесь (Осознанные сновидения за одну ночь).

Это необходимое условие для успеха ВТО. Если у вас уже был опыт осознания себя во сне, то смело приступайте к практике.

Важно! Чтобы у вас все получилось, прочтите текст находящийся ниже за несколько часов до сна (или в день, когда вы будете практиковать выход из тела).

После прочтения сосредоточьтесь на том, что сегодня вы выйдите из своей физической оболочки. Поэтому все мысли только о практике. Компьютер, телевизор, общение с близкими (друзьями) перенесите на завтрашний день (чтобы не рассеивать свою энергию).

Дальше я буду описывать технику так, чтобы с первой попытки у вас был положительный результат.

Предисловие к практике

Человек, который серьезно занимается духовным развитием, должен испытать внетелесный опыт (ВТО). Так как именно он дает больше сил и стремления для саморазвития, чем практика осознанных сновидений. После этого все сомнения в подлинности ВТО отпадут сами собой. Уже не нужно будет искать стимул со стороны (в виде  чьих-то историй об успешном опыте), он будет внутри как стержень.

После выхода из тела ты познаешь свою истинную природу. Впервые получая опыт своего настоящего состояния до рождения на Земле. Начинается период взросления и больше сил и энергии вкладывается в развитие духа.

Выход из тела. Стресс техника

Пояснение. Эта техника была первой, которая дала мне реальный результат с первой попытки. Она хороша тем, что ВТО можно испытать сразу, приложив все свои силы и желание. Это экономит время и сильно стимулирует к дальнейшей практике.

Основы этой техники взяты из мантра-йоги. В ней медитирующий постоянно повторяет про себя мантру (сакральное слово) для осознания себя во сне. Я немного изменил ее и сразу получил результат.

 

Первый этап. Создаем в себе стресс

Чтобы реализовать выход из тела нужны три вещи:

1. Сильное  желание
Желание имеет тенденцию постепенно терять свою силу. Чтобы этого не произошло, активируйте его в день практики. Почувствуйте свое желание — насколько оно сильно. Ничто не устоит перед ним!

2. Воля
Ваша воля — это продолжение вашего желания, часть его. Сегодня она как никогда сильна. Ни у кого нет такой воли как у вас. Вы это сделаете!

3. Разозлиться
Выход из тела я смог сделать с первой попытки, когда сильно разозлился на неудачи в духовной практике. У меня это получилось. Если это смог сделать я, то сделаете и вы!

Этих трех факторов достаточно, чтобы это произошло. Создайте из них в себе стресс. Соедините их вместе, они вам понадобятся. Именно сегодня произойдет ваш первый выход из тела. Ходите и думайте о том, что сегодня ночью с вами произойдет. Держите это в своей голове.

Предвкушайте свой первый выход из тела. Он самый незабываемый. Испытать его это благословление для всей дальнейшей практики. Поверьте, это сделать гораздо проще, чем кажется. У вас это получится!

Представляйте — воображайте, как будет происходить ваш опыт (используя две техники описанные ниже). Потренируйтесь лежа на кровати, проделывая их физическим телом.

 

Второй этап. Расслабляемся и ложимся спать

После выше описанной подготовки, когда придет время, идите спать. Ложитесь как обычно или раньше (если уверены что заснете), чтобы организм больше отдохнул. Если вы ложитесь спать в 21-22 часа, то заведите будильник на время с 1 до 3 ночи. Если ваш режим сна другой, то подстройтесь под себя, сдвинув время пробуждения на 4-5 часов. Надо чтобы после пробуждения (когда вы будете делать технику) у вас в запасе было еще не меньше 4 часов сна (плюс минус час).

Заведите будильник на время пробуждения (включите интуицию, на какое время завести).

После этого ложитесь спать. Стресс, который вы создали, не держите больше в себе. Ложитесь спать в предвкушении предстоящего опыта. Расслабьтесь и спокойно засыпайте. Не думайте об этом. Программа уже заложена в ваше подсознание, сейчас нужно просто заснуть.

 

Третий этап. Выход из тела

После того как сработает будильник встаньте (если этого не сделать то можно опять заснуть), сходите в туалет если надо. Долго бодрствовать не нужно, достаточно нескольких минут.

Затем опять ложитесь. Примите любое удобное положение (в процессе стресс техники вы можете его менять, сколько захочется). Начните про себя как заведенный повторять:

— Это сон. Выходи из тела! Это сон. Выходи из тела! Это сон. Выходи из тела!..

Пояснение. Повторение фразы — «Это сон! Выходи из тела!» важный элемент стресс техники. Этим мысленным повторением происходит кодирование подсознания. Благодаря чему и происходит успешный опыт. Использование фразы (мантры) позволяет осуществить выход из тела с первой попытки.

Повторяйте это про себя, пока не заснете. Вкладывайте в повторение всю свою волю и желание. Время повторения должно быть от получаса до часа. По «внутренним часам» почувствуйте промежуток, потраченный на технику. Если он будет меньше, то выход из тела может не сработать, мало энергии будет заложено в подсознание.

Просто повторять не достаточно, надо представлять — воображать, что вы выходите из своего тела. Используйте для этого самые простые и эффективные техники отделения:

1. Начинайте выползать из кровати по-пластунски или на четвереньках, удаляясь дальше от тела. Затем вставайте и уходите от него (лучше начинать с этой техники).

2. Выкатывайтесь в бок, потом либо отползайте от тела, или поднимайтесь и уходите прочь.

Прокручивайте эти действия в своей голове вместе с фразой — Это сон. Выходи из тела!..

(Ваше физическое тело в момент выхода из него должно быть неподвижно. Зафиксируйте это в своем уме).

Благодаря постоянному повторению с воображаемым действием по выходу из тела вы создаете в своем подсознании стресс, необходимый для успешного внетелесного опыта.

Как и с техникой для осознания себя во сне есть вероятность перебить сон. В этом случае вы почувствуете, что вам совсем не хочется спать. Не отчаивайтесь. Такое у меня случалось не раз и все равно эта техника срабатывала. Если сон перебит, используйте технику «Визуализация образов» и на время забудьте о практике.

Подробно об этой технике здесь (Как расслабиться и войти в транс).

Создайте в воображении приятные картины. Когда почувствуете что сон опять приближается, начните снова использовать стресс технику, но уже в мягкой форме (без фанатизма).

После того как вы заснете техника сработает при пробуждении на следующем цикле сна. Это произойдет в интервале от одного часа до двух (иногда может сразу, как уснете).

В момент пробуждения в голову придет фраза — Это сон. Выходи из тела! Она всплывет из вашего подсознания вместе с техникой выхода.

В это время вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе). Пробуждение  вашего сознания произойдет раньше тела. Как только почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу делайте технику выхода. Используя либо выползание, либо выкатывание. В этот момент выйти из него будет просто. Необходимо сделать технику как можно быстрее, не дав физическому телу проснуться.

Ощущения выхода из тела, будут абсолютно реальными. Вам покажется, что вы делаете это физическим телом. Пусть это не останавливает вас. Так и должно быть. Это ощущения второго энергетического (эфирного) тела. Они будут такие же реальные, как и физические.

При выходе из тела вы можете почувствовать (это не всегда происходит), как физическое тело держит вас и не дает из него выйти. Обычно это бывает в районе солнечного сплетения. В этот момент не теряйтесь, приложите усилия, чтобы удалиться от него как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет. (Подробно о ВТО смотрите в материале «Выход из тела. Ответы на вопросы»).

Комментарий. Когда я использовал в первый раз стресс технику, то сила желания испытать ВТО была настолько велика, что мне легко удалось сделать выход из тела четыре раза подряд. Я выходил каждый раз, когда меня снова возвращало в него.

Если и вас будет возвращать, не останавливайтесь, выходите из тела опять! При первом удачном опыте это сделать легче, так как ваша энергия и сила желания находится в своем апогее.

Новая жизнь

Сделав свой первый выход из тела, вы откроете для себя новые горизонты. Этот опыт изменит вас. Раскроет ваш внутренний потенциал. Начнется новая неизведанная жизнь. Вы будете чувствовать в себе эйфорию и радость от того что с вами произошло. Эти чувства, не сравнить ни с какими другими испытанными ранее. Так как в первый раз вы познаете, что вы не есть ваше тело.

Приложите все свои силы, чтобы испытать свой первый внетелесный опыт.

Комментарий. Что дает практика внетелесного опыта смотрите в материале — «Эфирная проекция — познание бессмертия души».


Друзья, у вас есть возможность научиться осознанным сновидениям и внетелесному опыту.

Освоить духовную практику без учителя по силам не многим. То, на что уходят годы самостоятельной практики, займет у вас один курс обучения. Под руководством учителя вы быстрее пройдете этот путь.

С моей программой обучения вы можете ознакомиться здесь — «Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту»

Также другую информацию по курсам вы можете прочитать в материале: «Как научиться осознанным сновидениям» и «Курсы внетелесной практики. Познай себя»


 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

vyhodiztela.ru

Выход из тела. Ответы на вопросы

Выход из тела или внетелесное переживание интересует большинство людей занимающихся духовной практикой. Многие стремятся реализовать этот опыт. Часто возникают закономерные вопросы: Как это, выйти из тела? Что при этом ты должен чувствовать? Является ли внетелесное переживание подлинным? Чем отличается выход из тела от околосмертного опыта?

В этом материале я постараюсь дать ответы на эти вопросы. Для успешного осуществления опыта необходимо владеть правильной информацией. Тогда успех в практике будет закономерен.

Чем отличается выход из тела от осознанных сновидений вы можете прочитать в материале «Отличие осознанных сновидений от внетелесного опыта».

Как выйти из своего тела

Как выйти из своего тела? На что это похоже? Мне часто задают эти вопросы. Для человека еще ни разу не испытавшего этот опыт это является проблемой. Постараюсь объяснить как можно подробней.

Примечание. Как осуществить выход из тела на практике смотрите в материале: «Выход в астрал. Лучшие техники»

У меня выходы из тела происходят следующим образом. В состоянии транса чувствуешь, что ты как будто двойной. Состоишь из двух половин. Одна находится в другой (как матрешка). Вторую половину (эфирное — энергетическое тело) в этот момент ощущаешь сильнее. И ей начинаешь выходить из физического тела (выкатываешься, выползаешь или просто встаешь). Выход происходит всем телом. Так это ощущается.

Иногда не чувствуешь двойственности. Но есть ощущение, что у тебя либо ноги (эфирные) отдельно от твоего тела либо руки (может быть ощущение одной руки или ноги). Сразу срабатывает интуиция, что нужно выходить из тела и через активные части энергетического тела осуществляешь выход (используя выкатывание, выползание или вставание на ноги).

Реализовать выход из тела проще под утро или среди ночи. В момент пробуждения, может показаться, что ты действительно проснулся. Но полное пробуждение не происходит сразу. Всегда, когда мы «просыпаемся», то по-прежнему находимся все еще в трансовом (просоночном) состоянии. Нужно сразу же попытаться выйти из физической оболочки. Если это не получается, то не нужно выходить из состояния транса, а необходимо углубить его. Сделать технику углубления и осуществить выход из тела (смотрите ссылку на материал указанный выше).

Можно использовать продвинутую технику отделения — попытаться взлететь. Но она получится не у всех. Так как вначале, когда происходят первые внетелесные опыты, связь с физическим телом может быть сильной. Срабатывает феномен серебряной нити (серебряный шнур). Физическое тело будет сильно держать вас словно канатом (по ощущениям он будет похож на трудно растягивающуюся резину). Это больше всего проявляется в районе солнечного сплетения. Но могут быть и другие участки тела, где вас будет крепко держать. В этот момент вы должны приложить все свои силы и буквально выползать из своей физической оболочки. При удалении от тела феномен серебряной нити пропадет, и вы перестанете чувствовать его притяжение.

Еще раз хочу подчеркнуть, если в момент выхода из тела вас держит (словно канатом) физическое тело, приложите все свои силы чтобы выбраться из него на расстояние нескольких метров (по внутреннему ощущению). Бояться не нужно. Ничто в вашем теле (как в физическом, так и тонком) не растянется и не порвется.

С опытом вы перестанете чувствовать феномен серебряной нити. При выходе с пониженной энергетикой этот феномен может себя не проявлять (об этом читайте ниже).

 

Внетелесное переживание и его подлинность

У некоторых людей, впервые испытавших внетелесное переживание (выход из тела) возникают сомнения. Был ли на самом деле опыт? Или это был всего лишь сон?

Сомнения могут возникать в самом начале практики. Когда происходят первые внетелесные опыты (ВТО). Связано это с энергетикой. Она может быть достаточной для осуществления ВТО, но недостаточной  для того чтобы действительно прочувствовать (понять) что это такое — выход из тела.

То же самое относится и к осознанным сновидениям. Их можно реализовать с пониженной энергетикой. Но если здесь не возникает сомнений — человек знает что он был в осознанном сне. То при выходе из тела сомнения нередкое явление.

Такие казусы происходят из-за того что осуществить выход из тела (как и осознанные сновидения) возможно с низким уровнем энергетики.

Если в момент выхода у практика будет сильная энергетика (на уровне ста процентов), то опыт выхода из тела будет ощущаться действительно как выход из физической оболочки и при этом само нахождение в Духовном (Астральном) мире будет ярким и реалистичным. После такого внетелесного переживания пропадут все сомнения, и практик будет знать, что он осуществил этот опыт.

Однако очень часто у людей происходят внетелесные опыты с пониженной энергетикой на момент выхода. Обычно это от 30 до 50 процентов (приблизительная величина) от максимальной энергетики практика. При этом опыте человек чувствует, что он выходит из своего тела, но эти ощущения на уровне 30-50 процентов от реальных (тех, что происходят при полной энергетике). В этот момент практик слабо чувствует выход из тела. Пребывание в Астральном мире бывает недолгим и по ощущениям не ярким (восприятие обстановки и зрение при этом слабое). Именно после таких опытов и возникают сомнения в подлинности внетелесного опыта.

Однако, по сути это тот же выход из тела только с пониженной энергетикой на момент его реализации.

Околосмертный опыт и его отличие от практики ВТО

Люди пережившие околосмертный опыт (клиническую смерть) утверждают (не без основания), что он отличается от того что человек реализует во время медитации или через трансовое состояние на пробуждении. И это на самом деле так.

Околосмертный опыт действительно будет отличаться от опыта, вызванного в процессе духовной практики. Здесь переживания могут быть гораздо реалистичнее чем те, которые бывают от внетелесной практики. Почему это так?

Когда практик осуществляет выход из тела, то в процессе этого опыта он никогда не теряет внутренней (подсознательной) связи со своим телом. Ее можно не чувствовать, но она присутствует всегда. Эта связь не дает ощутить всю полноту бестелесного состояния. Когда человек испытывает околосмертный опыт (клиническую смерть), то его буквально на «волосок» держит в нашем мире. Связь с телом минимальна (насколько это возможно). Жизненная энергия переходит в тонкое тело, поэтому опыт пребывания вне его может быть более реальным.

Приведу аналогию из буддизма. Когда человек достигает Просветления — реализации седьмого нирванического тела, то его духовный опыт является самым сильным, который только возможно испытать человеку. Однако он не будет полным (цельным) до конца пока человек находится (живет) в своем теле. В  буддизме есть термин Махапаринирвана (окончательная Нирвана), которую человек может достигнуть только при физической смерти своего тела.

Ошо описывал этот опыт так. Человек, достигший Просветления стоит на холме, а внизу в долине находится город. Человек может его разглядеть, насколько позволяет его зрение и расстояние. Но если он войдет в него, то что он видел издалека и то что увидит, будучи уже в самом городе, будет отличаться. В этом и есть различие Нирваны и Махапаринирваны. И это будет так, пока Просветленный еще находится в своем теле.

Это же сравнение будет верным и для практика умеющего выходить из своего тела. Околосмертный опыт и опыт в момент смерти физического тела будет отличаться от практики внетелесного опыта.

Выход из тела во время практики ВТО и околосмертный опыт имеют общие корни. Различие здесь только в глубине и полноте этих переживаний.

 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

vyhodiztela.ru

Выход в астрал. Лучшие техники

Выход в астрал представляет собой то же, что астральная проекция, внетелесный опыт и осознанные сновидения. Это всего лишь другое название духовной практики. У этого термина сильный эгрегор, который будет способствовать успешному опыту.

Существует простая и эффективная техника сделать выход в астрал реальностью. Она берет свое начало из Тантры. Этой технике более пяти тысяч лет.

В древности не было письменности (не считая табличек из глины и пальмового листа), компьютеров и других гаджетов. Чтобы передавать духовные знания и не терять их во времени люди использовали словесную передачу от учителя ученику. Так появились сутры — короткие словесные техники, отражающие всю суть метода. То, что не входило в сутру, учитель объяснял отдельно. Произошло рождение Тантры (Вигьяна Бхайрава Тантра). Она насчитывает 112 техник медитации, каждая из которых может привести искателя к Просветлению.

Примечание. В этом материале будет подробно рассказано обо всех нюансах выхода из тела через трансовое состояние. Здесь будет все (или почти все) что необходимо знать начинающему практику.

 

Как выйти в астрал

Тантрическая техника 55: В тот момент сна, когда сон еще не пришел, а внешнее бодрствование уже исчезло, — в этот самый момент раскрывается Существование.

В этой технике скрыт огромный потенциал. Чтобы раскрыть его нужно время. Однако если приложить усилия, то результат может быть буквально после нескольких попыток.

Существует два еле уловимых момента, во время которых наше сознание переключается от бодрствования ко сну и наоборот. Это происходит тогда, когда мы засыпаем и просыпаемся. Между сном и бодрствованием есть один момент, когда сознание находится в промежуточном положении. Это состояние называют по-разному: нейтральная передача, зазор, транс, просоночное состояние. Транс и просоночное состояние лучше всего передают, в каком положении находится наше сознание.

Во время засыпания наше сознание погружается в транс, потом происходит неуловимое переключение, и мы входим в бессознательное состояние. Если поймать момент, когда еще не произошло погружение в сон, то как говорит сутра — в этот самый момент раскрывается Существование.

Теперь главный вопрос — как это осуществить?

 

Выход в астрал. Как это сделать

Как мы уже знаем, есть два состояния, когда сознание находится в просоночном состоянии (трансе). Это когда мы засыпаем и когда просыпаемся. Однако это не совсем так. За ночь, засыпаний и пробуждений (циклов сна) несколько, а не два. Каждый цикл длится полтора — два часа. В среднем у человека их пять. Именно столько раз (в среднем) происходит засыпание и пробуждение за ночь. Именно это и нужно использовать, чтобы реализовать опыт.

Если начать с момента засыпания, то можно потратить много времени с нулевым результатом и разочарованием в практике. Поэтому начинать нужно не во время засыпания, а с момента пробуждения (утром и в середине ночи). Нужно пытаться поймать это состояние при пробуждении на одном из циклов сна. Этот вариант будет самым правильным, чтобы испытать выход в астрал из трансового состояния на пробуждении. Так быстрее можно будет реализовать свой опыт. Иногда достаточно нескольких попыток.

Комментарий. Здесь, как и со стресс техникой (Выход из тела за одну ночь), решающими фактором станет сила желания и воля самого практика. Если это есть, то результат не заставит себя ждать и выход в астрал осуществится. Если воля и сильное желание отсутствуют, а есть только любопытство, то можно долго заниматься практикой с нулевым результатом. Любопытство это не то, что приведет к внетелесному опыту.

Проще получить опыт ближе к окончательному пробуждению (к утру), когда тело (физическое и эфирное) отдохнули и зарядились за ночь жизненной силой. Однако если реализовать астральную проекцию в середине ночи, то она будет гораздо продолжительнее, чем под утро.

Чтобы получить опыт в середине ночи, нужна сильная энергетика. Ее можно легко определить по тому, получается в это время выход в астрал или нет. Если опыт не реализуется в середине ночи тогда лучше использовать утреннее время.

Чтобы поймать момент пробуждения нужно использовать действие (технику) которое сможет это осуществить. Если его (действие) не применять, то с большой долей вероятности вы проспите момент перехода от одного цикла сна к другому.

Самые эффективные действия это те, что связаны с нашими органами чувств. Это зрение, слух и осязание. В нашем эфирном теле есть их аналоги. Астральная проекция будет осуществляться за счет них.

Астральная проекция. «Тактильная техника»

Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.

1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.

2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.

3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.

Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.

Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.

Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.

Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).

Все действия нужно выполнять не физическим телом, а фантомно (эфирным телом). Ощущения которые вы будете при этом испытывать будут абсолютно похожи на физические действия. В зависимости от уровня вашей энергетики и глубины транса на момент выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.

В момент пробуждения вы должны не открывать глаза и не двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.

Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.

Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.

Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»

Я уже рассказывал про технику «Визуализация образов». Смотрите здесь — (Как расслабиться и войти в транс). Ее можно использовать, как для погружения в трансовое состояние, так и для того чтобы заснуть. Она также хорошо подходит для выхода в астрал.

Чтобы быстрее реализовать свой опыт сначала нужно потренироваться. Лежа где вы спите, проделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытайтесь что-то увидеть перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любые объекты которые придут вам в голову.

Представляйте — воображайте, что вы только что проснулись и пытайтесь увидеть любые зрительные картины перед собой. Не важно, что они будут блеклые, нечеткие или совсем неразличимые. Главное это отработать навык, чтобы при пробуждении вы знали, что должны делать. Когда будете проделывать это в трансовом состоянии, то ваши зрительные образы будут реалистичными, такими же, как и во сне.

Как делать технику. Для реализации этой техники нужно чтобы при засыпании вы пытались увидеть в своем воображении любые зрительные образы. Также необходимо при отходе ко сну дать себе установку — осознать себя в трансовом состоянии при пробуждении (все то же, как и при тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.

Как только вы почувствуете, что вы просыпаетесь, сразу же смотрите прямо перед собой. Пытайтесь увидеть любые зрительные картины. Все равно, какие, главное что-то увидеть. После появления сконцентрируйтесь на них. Благодаря концентрации они начнут становиться более реалистичными, и вы легко войдете в зрительные образы перед собой. Чтобы осуществить вход нужно при наблюдении образов всего лишь представить, что вы в них входите. И это произойдет.

Если в этот момент это не будет получаться, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте что вы входите в них, как будто через дверь, и вы там окажитесь.

Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»

Эта техника берет свое начало из Тантры. Прежде чем ее выполнять потренируйтесь сидя в тишине или лежа, где вы спите. Закройте глаза, начните вслушиваться в себя. Вы услышите еле уловимый звук. Он будет напоминать шипение (ученые объясняют, что так мы слышим как кровь течет по сосудам).

Если вы ничего не слышите, то это не страшно. Главное ваше желание что-то услышать. Потратьте больше времени, чтобы закрепить этот навык в уме.

Как работает техника. Погружаясь в сон, дайте себе установку, что как только начнете просыпаться, вы будете пытаться услышать что-то внутри себя. Абсолютно не важно что, нужно пытаться услышать что-то (внутри или снаружи все равно). Главное хотеть услышать.

Когда вы начнете просыпаться начинайте вслушиваться, пытаясь что-то услышать. Если в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии (в трансе) с вами могут произойти две вещи:

1. Вы можете начать слышать разные звуки, голоса и т.д. (может быть все что угодно). Сконцентрируетесь на них, пытаясь их усилить. Они начнут расти в диапазоне, и вам может показаться, что сейчас вы оглохните. Никогда не доводите технику до этого состояния. Так как это может вас напугать, и вы выйдете из транса и проснетесь. Лучше, как только звук (или звуки) усилится, сразу делайте попытку выхода, используя технику тактильных действий (выползание, выкатывание или вставание).

2. Часто бывает что вместо того чтобы что-то услышать вы начнете видеть зрительные образы. Это происходит по причине того, что пытаясь слышать, вы концентрируете свое внимание в голове. Оно автоматически отбрасывается в третий глаз, и вы видите зрительные картины. Если это произошло, сконцентрируйтесь на зрительных образах и входите в картины сна. Дальнейших действий больше не потребуется.

 

Выход в астрал. Практика

Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.

Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.

Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.

Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.

Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.

Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.

 

Как делать техники выхода в астрал

Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд  до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.

В этот момент будет происходить следующее:

1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.

2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.

3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.

 

Два варианта использования техник отделения

При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:

1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому). Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь.

2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.

Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.

Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.

Как проявляют себя техники

При работе с «Тактильной техникой», когда вы станете делать астральную проекцию на пробуждении, ваши ощущения будут абсолютно реалистичными. Как будто вы проделываете это физическим телом. В этом преимущество этой техники. Ты реально чувствуешь, как выходишь из своего тела.

Это связано с тем, что выход сначала происходит в эфирное (энергетическое) тело и ощущения, испытываемые в нем, полностью соответствуют физическому телу.

При работе с техникой «Визуализация образов» сразу происходит переход в астральное тело (эфирное при этом не ощущается). И практик оказывается среди объектов астрального плана.

При технике «Внутренний звук» может быть как выход через эфирное тело, так и вхождение сразу в астральное. Это зависит от того как будет проявлять себя техника (выше я об этом написал).

Примечание. Что будет происходить с вами после выхода из тела смотрите в материале: «Астральная проекция. Основные моменты» и «Астральные путешествия. Ваш первый опыт»

Серебряная нить (серебряный шнур)

Во время выхода в астрал (через эфирное тело) частое явление это ощущение, что в области солнечного сплетения (это может быть и в другом месте) тебя что-то держит и не дает выйти из физического тела. В литературе по астральной проекции и внетелесному опыту этот феномен называют серебряным шнуром или серебряной нитью.

В момент действия серебряного шнура вам нужно отдалиться от своего физического тела как можно дальше. При отдалении связь с телом пропадет.

Чувство серебряной нити обычно бывает в начале внетелесной практики. Чем больше будет выходов в астрал, тем все меньше и меньше вы это будете чувствовать. Если выход происходит сразу в астральное тело, то этот феномен не проявляет себя.

 

Как включить зрение в астрале

Когда вы выйдите в эфирное тело, то вас может ожидать неприятный «сюрприз». Может отсутствовать зрение. Вы будете в состоянии только что родившегося котенка. И это естественное явление. Так как выход в астрал происходит каждый раз, когда вы засыпаете (бессознательно) ночью, но в первый раз (зрение может отсутствовать не только в первый раз) вы делаете это осознанно.

Что делать, чтобы включить зрение?

Нужно всего лишь захотеть, и оно появится. Мысленно включить его. Если в этот момент это не будет получаться, то сделайте следующее. Представьте, что у вас шапка спустилась на глаза, и просто поднимите ее, используя свои руки. После этого зрение сразу появится. Когда будете поднимать «шапку» своими эфирными руками ощущения будут такие же, как и в физическом мире.

Если выход происходит в астральное тело, то зрение есть всегда. Однако частое явление — размытость объектов астрального плана. Чтобы это устранить вы должны сфокусироваться на ближайшем объекте. Старайтесь его рассмотреть. После того как вы это сделаете он станет резким и реалистичным и все другие ближайшие объекты тоже. После этого вы сможете видеть все четко и хорошо.

Осознанные сны

При работе с техниками транса на пробуждении происходит программирование вашего сознания на положительный результат. Ваше подсознание спустя время начнет помогать вам, проделывая за вас вашу работу.

Помимо успешной внетелесной практики у вас начнутся и осознанные сны, что будет приятным бонусом. Особенно тогда, когда вы не будете прикладывать усилия, а это будет происходить само, помимо вашей воли.

 

Главный секрет выхода в астрал через транс

Выход в астрал через трансовое состояние на пробуждении является самым легким методом, чтобы испытать внетелесный опыт.

Хочу еще раз пояснить, чтобы вы поняли, в чем здесь главный секрет.

1. Нужно дать себе установку перед сном (используя свое желание и волю), что как только проснетесь, предпримите попытку выхода из тела, используя выше описанные техники.

2. Как только вы начинаете просыпаться, то сразу делаете одну из техник по выходу из тела. Не важно, что будет казаться, что вы уже проснулись в этот момент. Все равно продолжайте делать техники выхода. Очень часто будет только казаться, что тело проснулось. На самом деле вы будете находиться в трансовом состоянии.

3. И самое главное. В начале вы действительно станете просыпаться вместе с телом. Но чем дольше будете практиковать этот метод, тем скорее запрограммируете свое подсознание на успешный результат. Наступит момент в практике, когда вы станете просыпаться раньше своего тела (в трансовом состоянии) и легко сможете осуществлять внетелесный опыт. Это самый главный секрет выхода из тела. Капля камень точит! За счет постоянной практики (на пробуждении) наступает момент, когда  тело спит, а сознание бодрствует и — в этот самый момент раскрывается Существование.

 

В этот самый момент раскрывается Существование

Вернемся к сутре. Что же означает, это загадочное раскрывается Существование. Когда вы выйдете из своего тела, осуществив выход в астрал, то узнаете свое истинное первоначальное состояние до рождения на Земле. Именно оно является вами. А не та «одежда» (в виде физического тела) которую каждый из нас носит. То из чего можно выйти не может быть нами. Именно об этом и говорит сутра — раскрывается Существование. Это будет первым вашим открытием.

И вторым открытием будет — бесконечный, беспредельный мир Духа, в который вы попадете. Он не является нам чужим. Это наш настоящий Дом. Иначе и быть не может. Мы просто забыли и не помним этого.

У человека осуществившего внетелесный опыт откроются новые горизонты восприятия мира. Практикуя выход из тела, по-другому начнешь относиться к жизни. Поменяются ценности. Так как ты узнаешь самую главную драгоценность, что есть у тебя — это ты сам (твоя сущность). Не тот ты, у которого есть имя и фамилия данная тебе при рождении, а тот истинный ты, что был и будет до рождения на Земле. Именно это и имеет в виду сутра, когда говорит — раскрывается Существование.

Комментарий. Что дает практика внетелесного опыта смотрите в материале — «Эфирная проекция — познание бессмертия души».


Друзья, у вас есть возможность научиться осознанным сновидениям и внетелесному опыту.

Освоить духовную практику без учителя по силам не многим. То, на что уходят годы самостоятельной практики, займет у вас один курс обучения. Под руководством учителя вы быстрее пройдете этот путь.

С моей программой обучения вы можете ознакомиться здесь — «Обучение осознанным сновидениям и внетелесному опыту»

Также другую информацию по курсам вы можете прочитать в материале: «Как научиться осознанным сновидениям» и  «Курсы внетелесной практики. Познай себя»


 

 

Поделиться ссылкой:

 

Читайте также:

vyhodiztela.ru

как выйти в астрал, методики астральных путешествий

Многим людям известно, что помимо материального тела у каждого имеется еще и астральное. Одни называют его душой, другие кармой. Астральное тело – это некая сущность, имеющая неразрывную связь с физическим. При повреждении астрального тела в будущем человеку не избежать травм и увечий его материальной оболочки.

Еще в древние времена в разных народах существовали люди, способные покидать свое материальное и осязаемое тело и путешествовать. Таких людей делали приближенными к царям, называли провидцами. Свои знания они передавали из поколения в поколение. В наши дни возможность выхода из тела имеется у каждого человека. Для этого не нужно быть практикующим йогом и медитировать по несколько часов в день.

Как выйти из тела в астрал?

Совершение астрального путешествия – это осознанный выбор человека. В настоящее время существует множество методик выхода из тела.

Прежде чем приступить к любой из техник, необходимо хорошо подготовиться:

  1. найти спокойное уединенное место, где никто не потревожит;
  2. убедиться в позитивности своего мышления и настроения. Гнев, депрессия, страх, досада для этого не подойдут. Необходимо иметь уверенность в правильности совершаемых действий;
  3. выход в астрал не рекомендовано совершать сразу после приема пищи или в случае, если человек голоден;
  4. место, в котором человек оставляет свою материальную оболочку, должно быть теплым и уютным для него;
  5. для выхода в астральное путешествие необходима практика. В начале пути новички совершают самую большую ошибку – уделяют практике слишком много времени. Следует помнить, что всего должно быть в меру;
  6. совершать выход из тела в астрал можно только с благим настроем.

Непроизвольный выход в астрал человек совершает ежедневно. Он делает это во сне в момент, находясь на грани между сном и реальностью. Осознанный выход в астральное путешествие совершают немного людей.

Для того чтобы выйти из тела в астрал, необходимо:

  1. убедиться, что в момент выхода из тела никто и ничто не сможет отвлечь от занятия;
  2. выполнять практику можно как сидя, так и лежа. Для первого выхода в астрал лучше занять положение лежа на спине. Делать это можно на кровати или полу. Вытяните руки вдоль тела, располагая их как можно дальше от ног. При этом положение должно быть удобным и не доставлять дискомфорта. Ноги слегка раздвиньте в стороны. По возможности поза должна напоминать звезду. Это поможет легче создать дополнительную связь со Вселенной;
  3. следующим этапом идет расслабление. Необходимо представить, как мышцы становятся невесомыми. Сначала тяжесть отступает, и физическое тело становится легким и невесомым. Руки и ноги становятся «ватными». Ими совсем не хочется шевелить. Появляется чувство полной невесомости и расслабления от кончиков пальцев ног до макушки;
  4. теперь самое важное. Переломный момент в выходе из материальной оболочки. На этапе полного расслабления внезапно начинают чесаться нос, глаз, рот, живот. Любое неприятное чувство нужно перетерпеть и сосредоточиться на релаксации. Если силы воли не хватило и движение произошло – методику необходимо прервать и попробовать снова на следующий день;
  5. на завершающем этапе для выхода в астрал необходимо очень отчетливо представить, где именно в настоящей момент находится астральное тело. В этом месте должно быть комфортно и уютно. Находясь в нем, важно ощущать себя в безопасности;
  6. необходимо сосредоточить внимание и направить всю имеющуюся энергию к третьему глазу человека. Находится он посередине лба;
  7. представьте, как выглядит астральное тело, какое обличие имеет. Представьте, как оно медленно покидает материальную оболочку и отправляется в далекое путешествие;

Бояться выхода в астральное пространство совершенно не стоит. Опасностей, представленных в одноименном фильме ужасов, там нет. В случае любой опасности или дискомфорта в астральном мире человек всегда сможет вернуться обратно.

Астральное путешествие. Методики выхода из тела

Практик выхода в астрал очень много. У одних людей хорошо получается приведенная выше практика. Другие покидают оболочку и выходят в духовное путешествие при помощи медитации. Сложного в этом ничего нет.

Медитация

К этому способу лучше прибегать опытным людям. Техника позволяет совершить путешествие довольно быстро.

Техника медитации на выход из тела:

  1. сидя, займите удобную позу;
  2. убедитесь, что в течение получаса находитесь в полном уединении;
  3. включите приятную музыку;
  4. закройте глаза;
  5. дышите ровно и спокойно. Дыхание должно быть умиротворенным. На первых порах делайте глубокий вдох и медленный выдох носом. Старайтесь дышать животом. При каждом вдохе живот необходимо надувать, при выдохе, наоборот, втягивать;
  6. когда почувствуете, что физическое тело полностью расслаблено, посторонних мыслей в голове не осталось, можно переходить к визуализации;
  7. представьте место, куда хотите совершить путешествие;
  8. визуализируйте, как астральное тело отделяется от материального, как покидает физическую оболочку и отправляется в путешествие.

Не стоит огорчаться, если с первого раза не удастся покинуть тело. В данной практике связующую роль между двумя мирами играет дыхание. Необходимо уметь при помощи одного дыхания полностью расслабляться. Для этого следует научиться разным техникам. В одной ситуации это может быть дыхание животом.

При необходимости быстро расслабиться и скинуть накопившийся груз усталости и раздражения подойдет техника с медленным вдохом и быстрым выдохом. Дышать можно как носом, так и ртом.

Практика для начинающих

Новичкам легче всего покидать физическое тело в моменты, близкие ко сну: когда внезапно просыпаешься посреди ночи, целенаправленно пробудись до конца, пободрствуй короткое время и отправляйся «досыпать» в астральное путешествие. В каждой упомянутой технике необходимо уметь поймать то самое пограничное состояние: когда еще не спишь, но уже и не бодрствуешь.

Самые популярные техники выхода из тела для новичка:

  • случайное пробуждение. При внезапном пробуждении необходимо сосредоточиться на дыхании, занять удобное положение тела. Методом визуализации представить, куда отправится астральное тело в путешествие. Поймать грань между сном и реальностью и именно в этот момент представить, как душа покидает физическую оболочку;
  • выход из тела при помощи метронома. Для этой практики потребуется много свободного времени. Убедитесь в том, что в помещении комфортно и никто не потревожит – запустите метроном. Первые полчаса необходимо посвятить релаксации. Сосредоточившись на звуке работы прибора, постарайтесь полностью погрузиться в себя. Когда разум будет чист и не останется лишних мыслей – попробуйте совершить первое путешествие;
  • помощь нуждающимся. Для реализации данной техники нужно целый день посвятить себя физической помощи окружающим. Устать нужно до состояния, близкого к потере сознания. После тяжелого трудового дня поудобнее устройтесь в кресле, на диване или на полу. Когда глаза начнут сами закрываться, а мозг медленно погружаться в сон, смело пробуйте покинуть тело и совершить путешествие;
  • гравитация и свободное падение. В течение дня необходимо постараться вызывать у себя ощущение легкого головокружения и падения с большой высоты. Вечером занять удобную позу и уделить время релаксации и медитации. Во время медитации снова вызовите чувство падения с высоты. Поймав момент, когда отчетливо ощущается гравитация, полет или головокружение – покиньте тело;
  • наедине с природой. Многим людям известно, что перенасыщение кислородом вызывает чувство усталости и головокружения. Если позволяют обстоятельства, постарайтесь уехать подальше от мегаполиса. Уделите целый день прогулкам на свежем воздухе, дышите как можно глубже. Перед сном проветрите помещение. Устройтесь удобно в кресло, полностью расслабьтесь при помощи техники глубокого дыхания. В момент, когда начнет клонить в сон, попробуйте покинуть физическое тело.

Видео по теме

Рекомендации, как выйти из тела в астрал:

ezoterica.club

Внетелесное переживание — Википедия

Изображение выхода из тела в представлении художника

Внетелесное переживание (ВТП, также употребляются термины «переживание выхода из тела» или «внетелесный опыт», англ. out-of-body experience (OOB, OBE), extracorporeal experience (ECE)) — нейропсихологический феномен, в котором человек испытывает иллюзию выхода из собственного физического тела и иногда также видит его со стороны (аутоскопия). Переживание может возникнуть в результате нарушения работы некоторых областей мозга, сенсорной депривации, обезвоживания, стресса, действия психоактивных веществ и других факторов, вызывающих изменённое состояние сознания. Встречается также у здоровых людей, в частности, во время засыпания или после пробуждения[1]. Некоторые люди утверждают, что могут испытывать это переживание по своей воле, причём эта способность возникла у них самопроизвольно[2] или развилась в ходе медитативных практик. По разным оценкам, такой опыт в течение жизни возникает не менее чем у 5—10 % людей[3].

Феномен долгое время считался одним из возможных свидетельств существования души или паранормальных явлений, однако в последние годы он активно изучается научными методами. В начале 2000-х годов были разработаны экспериментальные методики, позволяющие вызывать это переживание у испытуемых посредством электрической или транскраниальной магнитной стимуляции определённых областей головного мозга[4], под гипнозом[5] или в виртуальной реальности[6]. Предполагается, что переживание возникает при нарушении многомодальной интеграции[en] каналов восприятия собственного тела. Механизм явления до сих пор остаётся малоизученным, и, в отсутствие общепринятой научной теории сознания, его изучение ведётся эмпирическими методами.

Внетелесные переживания, как и околосмертные переживания, могут оказывать сильное трансформирующее воздействие на личность человека. После яркого внетелесного переживания страх смерти уменьшается, а отношение человека к миру и себе меняется, как правило, в лучшую сторону[7].

Типичное ВТП

Я лежал в постели и был готов уснуть, когда у меня появилось отчётливое впечатление, что «я» нахожусь на уровне потолка и смотрю вниз на моё тело в постели. Я был очень поражен и испуган, сразу (после) я почувствовал, что нахожусь в сознании опять в постели.

Из книги Харви Ирвина «Flight of Mind: A Psychological Study of the Out-Of-Body Experience» (1985 год)

Переживание выхода из тела — это субъективный опыт, который может описать только сам человек, который испытал это переживание. В этих описаниях обычно присутствуют следующие характерные элементы[8]:

  • ощущение разделения с неподвижно лежащим физическим телом и выхода из физического тела в «другом» теле;
  • изменение субъективной перспективы восприятия с переносом её центра в точку вне физического тела;
  • аутоскопия, то есть восприятие собственного тела как бы со стороны, обычно сверху.

В этом состоянии человек будто бы парит где-то под потолком и смотрит на своё физическое тело, лежащее на кровати. Тело остаётся неподвижным, но человек испытывает ощущения, как если бы он мог двигаться в «парящем» теле или даже перемещаться в пространстве. Длительность этого переживания составляет обычно от нескольких секунд до нескольких минут[9].

Переживание выхода из тела следует отличать от других видов аутоскопических феноменов. В аутоскопической галлюцинации человек воспринимает своего двойника как существующего вне себя, но при этом по-прежнему ощущает себя в своём теле. Промежуточным между внетелесным переживанием и аутоскопической галлюцинацией является так называемое геаутоскопическое переживание, когда человек не может с уверенностью судить, воспринимает ли он своё тело «изнутри себя» или из какой-то точки вне себя[10]. При этом, как правило, аутоскопическая галлюцинация может осознаваться человеком именно как иллюзорное, галлюцинаторное переживание, в то время как внетелесное и геаутоскопическое переживания очень реалистичны для человека[11].

Факторы, способствующие переживанию[править | править код]

Ощущение выхода из тела является характерным элементом околосмертных переживаний, возникающих в ситуациях непосредственной опасности для жизни или клинической смерти. Однако оно может быть вызвано и другими факторами, среди которых отмечаются неврологические нарушения, психиатрические отклонения, воздействие медицинских препаратов, наркотических и психоделических веществ и др.[12]

Аутоскопические галлюцинации и геаутоскопические переживания нередко отмечаются у больных шизофренией, но документально подтверждённых случаев внетелесных переживаний у них известно мало. Исследования у пациентов, страдающих от посттравматического стрессового расстройства, указывают на значительное увеличение частоты этих переживаний. Люди с шизотипическим расстройством испытывают внетелесные переживания с большей частотой по сравнению со здоровыми субъектами[13].

Психоактивные вещества, вызывающие изменённые состояния сознания, в том числе и внетелесные переживания, широко использовались в ритуальных практиках различных культур. Чарльз Тарт установил, что среди студентов, куривших марихуану, доля испытывавших внетелесные переживания превышала 40 %. В экспериментах Рональда Сигеля[en] было установлено, что число переживаний выхода из тела и парения у испытуемых, получавших марихуану, возрастает по сравнению с испытуемыми контрольной группы, принимавшими плацебо[14]. Аналогичный опыт описывает физик Ричард Фейнман, которому удалось добиться переживаний выхода из тела по своей воле в ходе опытов в камере сенсорной депривации, созданной Джоном Лилли. Фейнман пишет, что галлюцинации у него обычно начинались через пятнадцать минут пребывания в камере, но в нескольких случаях, после предварительного курения марихуаны, наступали гораздо быстрее[15]. Внетелесные переживания также могут возникать при приёме психоделических веществ (например, таких как ЛСД, псилоцибин, ДМТ, мескалин) и кетамина[16] (препарата, применяемого для наркоза и анестезии)[7].

Внетелесные переживания могут возникать и в отсутствие вышеперечисленных факторов, самопроизвольно или в целенаправленной медитации. Медитативные техники достижения этих переживаний получили широкую известность после публикации в 1971 году книги Роберта Монро «Путешествия вне тела» и других его книг, развивающих ту же тему. Он основал институт Монро, некоммерческую организацию, декларирующую своей целью исследования изменённых состояний сознания и предлагающую курсы обучения техникам управления сознанием, которые посещали высокопоставленные военные, а также правительственные чиновники и бизнесмены[17].

В большинстве методик, применяемых для сознательного индуцирования внетелесных переживаний, подразумевается, что человек должен быть расслаблен и лежать на спине. Эта особенность отличает внетелесные переживания от других видов аутоскопических явлений. Поскольку такие факторы, как общая анестезия и сонливость, когда человек лежит на спине, могут также способствовать возникновению внетелесных переживаний, важную роль в явлении могут играть соматосенсорные сигналы, кодирующие положение тела в позиции лёжа на спине. Внетелесные переживания могут возникать при внезапном изменении положения тела в пространстве, связанном с резкими ускорениями (при свободном падении, в автомобильных авариях, а также у пилотов самолётов)[18].

Связь внетелесных переживаний со сном пока изучена недостаточно полно. Согласно исследованиям, проведённым до 2000 года, частота внетелесных переживаний увеличивается в переходные периоды перед сном и бодрствованием (так называемые гипнагогические и гипнопомпические состояния). Некоторые участники экспериментов утверждают, что испытывают внетелесные переживания во время сновидений. Однако экспериментальное изучение этих явлений затрудняется тем, что моменты возникновения и прекращения внетелесных переживаний крайне трудно зафиксировать с помощью приборов, а сам испытуемый во сне или в переходном состоянии не способен давать отчёт экспериментатору о своём состоянии так, чтобы не нарушалось само это переживание. Кроме того, в современной сомнологии стадии сна надёжно распознаются лишь при одновременной регистрации нескольких показателей, таких как электроэнцефалограмма, электромиограмма, электроокулограмма, и систематические исследования, на основании которых можно было бы установить корреляцию между внетелесными переживаниями и стадиями перехода ко сну и различными стадиями сна, до сих пор не проводились[19].

В экспериментах специалиста по гипнозу, профессора Лундского университета Этцеля Карденьи[en] некоторые испытуемые (так называемые «виртуозы гипноза», способные к взаимодействию с экспериментатором в состоянии глубокого гипнотического транса) сообщали о внетелесных переживаниях при вхождении в глубокие и очень глубокие стадии гипноза. Вместе с ощущениями парения, полёта и выхода сознания из тела испытуемые отмечали изменение субъективного ощущения времени, его замедление или даже остановку[20].

Распространённость внетелесных переживаний[править | править код]

Описания внетелесных переживаний сохранились в текстах различных времён и культур. Они встречаются у мужчин и женщин самого разного возраста, образовательного уровня и религиозных верований, не имеющих каких-либо выраженных психических отклонений. Описаны случаи спонтанных внетелесных переживаний у детей дошкольного возраста. С развитием методов нейронаук появились способы объективного мониторинга деятельности мозга во время внетелесных переживаний и были установлены возможные нейронные корреляты внетелесных переживаний. Поэтому внетелесные переживания больше не относят к парапсихологии, где они долгое время использовались как одно из подтверждений существования паранормальных явлений. Напротив, сейчас они считаются широко распространённым и важным нейропсихологическим феноменом, который интенсивно изучается нейропсихологами, ранее избегавшими этой темы во избежание репутационных потерь[21]. Предполагается, что внетелесные переживания хотя бы один раз в жизни испытывали 15—20 % людей [7], есть и более консервативные оценки в 5—10 %[3].

Долгое время исследования внетелесных переживаний ограничивались сбором и анализом информации, полученной от людей, испытавших это переживание. Однако по мере развития возможностей экспериментального исследования мозга это явление постепенно утрачивало свой мистический налёт и переходило в ряд научно исследуемых феноменов нейропсихологии. Специалист по изучению внетелесных переживаний, английский психолог Сьюзан Блэкмор[en]*, опубликовавшая в 1982 году книгу «Beyond the body: An investigation of out-of-the-body experiences», в 2009 году так описала эволюцию своих взглядов на это явление[22]:

Я начинала создавать теорию по причине собственного драматического внетелесного опыта. Сначала я предполагала, что мой дух покидает тело или что моё астральное тело попадает в астральные измерения, однако после долгих исследований и поисков я отбросила эти идеи и вместо этого взялась за изучение самих основ «я».

Оригинальный текст (англ.)

I originally conceived the theory because of my own dramatic out-of-body experience. At first I assumed that my spirit had left my body, or my astral body had projected into the astral planes, but after much research and exploration I rejected those ideas, and began to wonder, instead, about the very nature of self.

В нейропсихологических исследованиях, выполненных с начала 2000-х годов, возникновение внетелесных переживаний связывается с тем, каким образом в психике человека формируется представление о собственном физическом теле и как это представление интегрируется в ощущение «я» как субъекта переживаний. Восприятие физического тела происходит вследствие интеграции в мозге сенсорных сигналов, поступающих от рецепторов по различным каналам, из которых главную роль играют сенсомоторные (тактильные, вестибулярные и проприоцептивные) и визуальные сигналы. Один из ведущих исследователей в этой области, швейцарский нейробиолог Олаф Бланке, выделяет три аспекта, благодаря которым тело осознаётся как собственное, то есть принадлежащее самому субъекту переживания, а именно: ощущение владения собственным физическим телом, расположение центра восприятия в пространстве и ощущение восприятия от первого лица. Именно эти три аспекта исследовались в экспериментах, в которых нарушалась многомодальная интеграция[en] тактильных, проприоцептивных, вестибулярных и визуальных сигналов, и люди могли испытывать искусственно вызванные иллюзии, такие как иллюзия резиновой руки, а также внетелесные и другие аутоскопические переживания[23].

Первые указания на нейрофизиологические механизмы, которые могут быть ответственными за внетелесные переживания, были получены в 1930-е годы в практике нейрохирурга Уайлдера Пенфилда. Он проводил операции на мозге больных эпилепсией, чтобы разрушить очаги патологического возбуждения, вызывающие припадки. В ходе одной из операций, в которой он электрически возбуждал участки височной доли, пациент испытал внетелесное переживание[24]. Этого же результата добились учёные группы Олафа Бланке в 2002 году, при этом участок мозга, при электрической стимуляции которого возникают внетелесные переживания, удалось локализовать с гораздо большей точностью — это оказалась правая угловая извилина на границе височной и теменной долей мозга[25]. В дальнейшем важная роль этой области была подтверждена методами нейровизуализации. На основании этих данных исследователи выдвинули гипотезу, что именно в этой области мозга (височно-теменной узел, англ. temporoparietal junction, TPJ) расположены центры, отвечающие за интеграцию в единый образ тела информации, поступающей от различных органов чувств. Нарушение работы этих центров приводит к рассогласованности этой информации, при этом связь восприятия тела со зрительно-пространственной перспективой нарушается и возникают визуальные и телесные ощущения, характерные для внетелесных переживаний[23].

В 2007 году были разработаны методики индукции внетелесных переживаний у испытуемых, помещаемых в виртуальную реальность[6]. В эксперименте человек смотрел на экран виртуальной реальности, изображение на который передавалось с видеокамеры, помещённой у него за спиной. Визуально человек как будто бы стоял перед самим собой и видел себя со спины, а экспериментатор касался палкой его спины. У испытуемых возникало чувство, будто бы они видят своё тело извне, но при этом все телесные ощущения сохраняются. Первоначально похожая методика применялась для создания иллюзии резиновой руки[26], однако в 2012 году обе эти методики были объединены в одну, что указывает на единый механизм, лежащий в основе внетелесных переживаний, вовлекающих всё тело, и иллюзий с отдельными частями тела[27].

В экспериментах с внетелесными переживаниями, искусственно вызываемыми в виртуальной реальности, было обнаружено, что испытуемые хуже запоминают события, которые происходят с ними в «теле виртуальной реальности», чем в их «собственном теле»[28].

Все существующие объяснения внетелесных переживаний можно отнести к нескольким основным группам. Внетелесные переживания бывают настолько яркими и необычными, что у тех, кто их испытал, часто не остаётся сомнений в реальности выхода из тела, что может само по себе влиять на их последующие рассказы о переживании как о «путешествии души», «астральной проекции» и пр. Поэтому в религиозных трактатах, откровениях мистиков, сочинениях эзотериков и философов, допускающих дуализм духа и материи, говорится о возможности отделения сознания от тела, а соответствующие идеи известны под общим названием «модели (астральной) проекции»[29]. Эти идеи, строго говоря, вообще не являются научными, а их экспериментальная проверка сопряжена со значительными методологическими трудностями или вообще невозможна в рамках современной научной парадигмы: «нематериальная» сущность в принципе не может быть зарегистрирована физическими приборами[30].

Вторая группа теорий отвергает наличие сущностей, отделяющихся от тела, и относит внетелесные переживания к феноменам психики, но допускает при этом существование паранормальных явлений. Долгое время усилия приверженцев этих теорий были направлены на поиски фактов, подтверждающих возможность экстрасенсорного восприятия в ходе внетелесных переживаний. Широкую известность приобрёл случай мисс Z, описанный Чарльзом Тартом, когда испытуемая будто бы смогла прочитать число, расположенное на полке выше её кровати. Однако позднее этот эксперимент был подвергнут критике в связи с недостаточным контролем за испытуемой. Полагают, что она могла просто встать и подсмотреть число. Попытки повторить этот результат не увенчались успехом, и в настоящее время научное сообщество считает, что убедительных доказательств паранормальных явлений в ходе внетелесных переживаний не существует[31].

Теории третьей группы объясняют феномен внетелесного восприятия с позиций современной нейропсихологии и изучают его методами нейронаук, как описано в предыдущем разделе. Однако и эти теории пока не могут объяснить всего комплекса явлений и могут считаться лишь правдоподобными гипотезами. Это связано с тем, что до сих пор не создана удовлетворительная научная теория сознания, и научное изучение внетелесных переживаний ведётся эмпирическими методами. Внетелесное переживание имеет субъективный характер и может непосредственно восприниматься только самим человеком, который его испытывает. Инструментальными методами можно зарегистрировать лишь нейрофизиологические эффекты при работе мозга, которые коррелируют с переживаниями, но не эквивалентны им. Поэтому в исследованиях явления приходится также опираться на отчёты испытуемых о своём состоянии, что в значительной мере затрудняет воспроизводимость и объективную интерпретацию результатов экспериментов. Тем не менее, среди учёных, занимающихся исследованиями внетелесных переживаний, преобладает мнение, что это явление вполне может быть объяснено в рамках материалистической картины мира и гипотезы о том, что сознание не может существовать отдельно от мозга[32].

  1. Aspell J., Blanke O. Understanding the out-of-body experience from a neuroscientific perspective // Psychological Scientific Perspectives on Out of Body and Near Death Experiences / ed. by Craig D. Murray. — 2009. — P. 73-88. — ISBN 978-1-60741-705-7.
  2. Smith Andra M., Messier Claude. Voluntary Out-of-Body Experience: An fMRI Study // Frontiers in Human Neuroscience. — 2014. — Vol. 8. — ISSN 1662-5161. — doi:10.3389/fnhum.2014.00070.
  3. 1 2 Blanke, Dieguez, 2009, p. 304.
  4. Blanke O., Landis T., Spinelli L., Seeck M. Out-of-body experience and autoscopy of neurological origin // Brain. — 2004. — Vol. 127. — P. 243-258. — ISSN 1460-2156. — doi:10.1093/brain/awh040.
  5. Nash Michael R., Lynn Steven Jay, Stanley Scott M. The Direct Hypnotic Suggestion of Altered Mind/Body Perception // American Journal of Clinical Hypnosis. — 1984. — Vol. 27. — P. 95-102. — ISSN 0002-9157. — doi:10.1080/00029157.1984.10402863.
  6. 1 2 Ehrsson H. H. The Experimental Induction of Out-of-Body Experiences // Science. — 2007. — Vol. 317. — P. 1048-1048. — ISSN 0036-8075. — doi:10.1126/science.1142175.
  7. 1 2 3 Blackmore, 2013, p. 402.
  8. ↑ Blanke, Mohr, 2005, p. 186.
  9. ↑ Ревонсуо, 2012, с. 294.
  10. ↑ Я с ужасом понял: это я! (неопр.) (недоступная ссылка). Московский НИИ психиатрии (28.06.2013). Дата обращения 15 апреля 2015. Архивировано 15 апреля 2015 года.
  11. ↑ Blanke, Mohr, 2005, p. 187.
  12. ↑ Blanke, Dieguez, 2009, p. 305.
  13. ↑ Blanke, Dieguez, 2009, p. 307.
  14. Siegel Ronald K. Hallucinations // Scientific American. — 1977. — Октябрь (т. 237, № 4). — С. 132—139. — ISSN 0036-8733. — doi:10.1038/scientificamerican1077-132. [исправить]
  15. Ричард Фейнман. Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!. Глава «Измененные состояния». — М.: АСТ, 2011. — 479 с. — ISBN 9785271365867.
  16. Wilkins Leanne K., Girard Todd A., Cheyne J. Allan. Ketamine as a primary predictor of out-of-body experiences associated with multiple substance use // Consciousness and Cognition. — 2011. — Vol. 20. — P. 943-950. — ISSN 10538100. — doi:10.1016/j.concog.2011.01.005.
  17. Bob Ortega. Research Institute Shows People a Way Out of Their Bodies // Wall Street Journal. — 1994. — September 20. — P. A1, A8.
  18. ↑ Bünning, Blanke, 2005, p. 337.
  19. ↑ Bünning, Blanke, 2005, p. 338-340.
  20. Cardeña E. The phenomenology of deep hypnosis: quiescent and Physically Active // International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. — 2005. — Vol. 53. — P. 37-59. — ISSN 0020-7144. — doi:10.1080/00207140490914234.
  21. Harvey J. Irwin, Caroline A. Watt. An Introduction to Parapsychology. — 5th ed. — McFarland, 2007. — P. 173-191. — 320 p. — ISBN 9780786451388.
  22. ↑ A psychological theory of the out-of-body experience. Postscript (неопр.) (2009). Дата обращения 21 апреля 2015.
  23. 1 2 Blanke Olaf. Multisensory brain mechanisms of bodily self-consciousness // Nature Reviews Neuroscience. — 2012. — Vol. 13. — P. 556-571. — ISSN 1471-003X. — doi:10.1038/nrn3292.
  24. ↑ Blackmore, 2013, p. 407.
  25. Blanke Olaf, Ortigue Stéphanie, Landis Theodor, Seeck Margitta. Neuropsychology: Stimulating illusory own-body perceptions // Nature. — 2002. — Vol. 419. — P. 269-270. — ISSN 0028-0836. — doi:10.1038/419269a. Архивировано 30 августа 2017 года.
  26. Botvinick Matthew, Cohen Jonathan. Rubber hands 'feel' touch that eyes see // Nature. — 1998. — Vol. 391. — P. 756-756. — ISSN 00280836. — doi:10.1038/35784.
  27. Olivé Isadora, Berthoz Alain. Combined Induction of Rubber-Hand Illusion and Out-of-Body Experiences // Frontiers in Psychology. — 2012. — Vol. 3. — ISSN 1664-1078. — doi:10.3389/fpsyg.2012.00128.
  28. Bergouignan L., Nyberg L., Ehrsson H. H. Out-of-body-induced hippocampal amnesia // Proceedings of the National Academy of Sciences. — 2014. — Vol. 111. — P. 4421-4426. — ISSN 0027-8424. — doi:10.1073/pnas.1318801111.
  29. ↑ Cardeña, Alvarado, 2014, p. 189.
  30. ↑ Ревонсуо, 2012, с. 37.
  31. ↑ Blackmore, 2013, p. 406.
  32. ↑ Ревонсуо, 2012, с. 296.
  • Ревонсуо А. Психология сознания / Антти Ревонсуо ; пер. с англ.: А. Стативка, З. С. Замчук. — Санкт-Петербург : Питер, 2012. — 336 с. — (Мастера психологии). — ISBN 978-5-459-01116-6.
  • Bünning S., Blanke O. The out-of body experience: precipitating factors and neural correlates / Laureys S. // Progress in Brain Research: The Boundaries of Consciousness: Neurobiology and Neuropathology. — 2005. — Vol. 150. — P. 331–350, 605–606. — ISBN 9780444518514. — ISSN 00796123. — doi:10.1016/S0079-6123(05)50024-4.
  • Blanke O., Mohr C. Out-of-body experience, heautoscopy, and autoscopic hallucination of neurological origin / Olaf Blanke, Christine Mohr // Brain Research Reviews. — 2005. — Vol. 50, no. 1. — P. 184-199. — ISSN 01650173. — doi:10.1016/j.brainresrev.2005.05.008.
  • Blanke O., Dieguez S. Leaving Body and Life Behind: Out-of-Body and Near-Death Experience / Olaf Blanke, Sebastian Diequesh // The Neurology of Consciousness : Cognitive Neuroscience and Neuropathology / ed. by Steven Laureys and Giulio Tononi. — Academic Press is an imprint of Elsevier, 2009. — Chapter 23. — P. 303-325. — ISBN 978-0-12-374168-4. — doi:10.1016/B978-0-12-374168-4.00023-X.
  • Blackmore S. Consciousness: An Introduction / Susan Blackmore. — 2nd ed. — London and New York : Routledge, 2013. — 496 p. — ISBN 9781444128277.
  • Cardeña E., Alvarado C. S. Anomalous self and identity experiences // Varieties of anomalous experience: Examining the scientific evidence / ed. by Etzel Cardeña, Steven Jay Lynn, Stanley Krippner. — 2nd ed. — 2014. — P. 175-212. — doi:10.1037/14258-007.
  • Роберт Монро "Путешествия вне тела (недоступная ссылка)"; пер. с англ.: В. В. Евсюкова, 1971 г. ISBN 978-5-91250-708-3

ru.wikipedia.org

Выход из тела | Сайт Внетелесной Практики

Друзья, у вас есть возможность научиться осознанным сновидениям, внетелесному опыту и развить свое энергетическое тело.

Освоить духовную практику без учителя по силам не многим. То, на что уходят годы самостоятельной практики, займет у вас один курс обучения. Под руководством учителя вы быстрее пройдете этот путь.

Читать далее

Воспоминания прошлых жизней дают возможность человеку узнать больше о себе и смысле своей жизни. Эта практика идет в дополнении к моему курсу «Осознанные сновидения. Внетелесный опыт. Практика».

Этот опыт помогает человеку понять кто он, куда идет и в чем его предназначение. Так как многие люди двигаются в своих воплощениях по кругу, повторяя из жизни в жизнь одни и те же действия и совершая одни и те же ошибки.

Читать далее

Ментальная проекция это самая мощная практика по выходу из тела. Не существует пределов для этого опыта. Благодаря ей можно перемещаться как в прошлое так и будущее. Любой уголок Вселенной станет доступным если использовать ее в своей практике.

Существует три проекции (выхода из тела) сознания за пределы физической оболочки: эфирная, астральная и ментальная. Эфирная и астральная проекция всегда идут вместе в одной связке. Для их осуществления необходимо трансовое состояние на пробуждении и засыпании. Именно в это время легче всего осуществить эфирную и астральную проекцию.

Для ментальной проекции не нужно использовать засыпание и пробуждение. Ее можно осуществить в любое время суток. В этом ее отличие и преимущество. Не надо ждать сна, чтобы реализовать этот опыт.

Читать далее

Когда человек осуществляет регрессии в прошлые жизни, то не просто видит события в прошлых воплощениях. Он может приобрести и тот опыт который был у него раньше. Только представьте, сколько всего мы пережили в других жизнях. Что мы там умели и могли. И с каждой смертью физического тела мы теряем этот драгоценный опыт.

А что если бы мы смогли получить обратно те навыки и знания, которые были с нами в прошлом. Думаю, многие люди согласились бы получить обратно свой духовный багаж, который как нам кажется мы потеряли раз и навсегда.

Любой человек, прошедший регрессии в прошлые жизни, может сделать это. Каждый может вернуть обратно свой кармический опыт. Нужно всего лишь желание получить то, что и так является твоим по праву.

Читать далее

Сновидения это наша вторая реальность. Человек спит треть своей жизни. Третью часть жизни, как нам кажется, мы тратим на то чтобы вечером закрыв глаза открыть их утром вновь. Однако сон необходимое звено нашей жизни. Мы можем прожить долго без еды, но без сна не проживем и нескольких дней.

А теперь представьте что вы можете не просто спать, а жить другой наполненной радостью и блаженством жизнью. И это все могут дать вам ваши сновидения.

Читать далее

В этом материале вы прочитаете самые интересные вопросы и ответы на тему внетелесного опыта. Они обсуждались Вконтакте в группе «Выход из тела. Осознанные сновидения. Практика».

Читать далее

Прошлые жизни подтверждают, что у нас есть душа и мы постоянно перевоплощаемся на Земле. Когда человек вспоминает прошлую жизнь, то он приобретает незабываемый опыт предыдущих воплощений.

В своем отношении к прошлым жизням людей можно разделить на три группы.  Те, кто не верит что прошлые жизни есть (у них этот канал закрыт). Кто верит, но не хочет их узнать. И тех, кто верит и хочет узнать свои прошлые воплощения. Люди, которые хотят открыть для себя свои прошлые жизни, часто желают этого не из праздного любопытства. Многие хотят понять свою теперешнюю жизнь.

В этом материале вы прочитаете реальные истории прошлых жизней моих учеников во время прохождения курса «Осознанные сновидения. Внетелесный опыт. Практика».

Читать далее

Отзывы учеников после практики «Воспоминания прошлых жизней». Отзывы опубликованы на моей странице в социальной сети ВКонтакте.

Читать далее

Открытие энергетического канала это бонус практика на моих курсах по внетелесному опыту. Эту практику и поднятие энергии кундалини я даю в одной связке. Так как они взаимосвязаны.

Открытие энергетического канала можно трактовать по-разному. В этом материале я выскажу свое мнение, что именно я подразумеваю под этой практикой и что она дает человеку.

Читать далее

Как научиться осознанным сновидениям? Нужно ли двигаться дальше или можно на этом остановиться? Обучаться самому или с учителем? Учиться на семинаре или индивидуально? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом материале.

Важно, чтобы во время обучения вы получили правильное направление в своем духовном развитии. От этого будет зависеть станет ли ваша практика всего лишь модным развлечением или будет важной частью жизни, наполнив ее внутренним светом, радостью и блаженством.

Читать далее

В этом материале собраны самые интересные вопросы и ответы на тему осознанных сновидений. Они обсуждались Вконтакте в группе «Выход из тела. Осознанные сновидения. Практика».

Читать далее

После того как вы научитесь (в помещении) чувствовать свое второе тело нужно двигаться дальше. Следующим этапом будет прокачка энергетики на улице во время ходьбы.

Во время прогулки двигается не только наше физическое тело, но и эфирное (энергетическое). Физическое тело насыщается кислородом, а энергетическое праной. Этот фактор хорошо способствует энергетической прокачке. Особенно тех частей тела которые не задействованы при ходьбе. А именно рук и спины.

Примечание. Начало материала смотрите здесь — «Энергетические упражнения для второго тела. Часть 1».

Читать далее

Вещие сны происходят рано или поздно с любым человеком в процессе его жизни. Независимо атеист он или верующий. Они являются доказательством того что Духовный мир существует. Конечно атеисту это трудно принять, легче придумать глупые объяснения этому факту. Для человека же занимающегося духовной практикой этот опыт служит благословением.

Можно прочитать о различных случаях вещих снов происходивших со многими людьми. Мне часто пишут люди, рассказывая свои вещие сны, сбывшиеся в дальнейшем в их жизни. Этот опыт есть и у меня. Все это лишний раз подтверждает что сны это не какой-то феномен физического ума, а способность нашей души получить информацию из Духовного мира и использовать ее во благо своего развития.

Читать далее

Эфирная проекция это именно тот опыт, который нужно обязательно реализовать, если человек хочет познать бессмертие своей души.

Можно читать книги, где будет сказано что наша душа бессмертна. Или обратиться к религии и «поверить» в это. Но книги и вера не помогут если нет настоящего подлинного опыта.

Вы должны сами достигнуть этого.

Получить доказательства бессмертия своей души возможно только через эфирную проекцию. Так как при осуществлении астральной и ментальной проекции, если они не доведены практиком до совершенства, всегда будут оставаться сомнения.

Читать далее

Курсы внетелесной практики это хороший шанс познать себя и свои духовные возможности. Они раскрывают духовный потенциал который заложен в каждом человеке. А в каждом из нас он огромен. Большинство людей проживают свою жизнь даже не догадываясь что спрятано в них самих. Хотя часто для этого нужен всего лишь толчок со стороны.

Прежде чем пойти учиться ученик должен знать что и как он будет изучать. Мне часто задают разные вопросы по обучению. Поэтому я решил написать об этом отдельный материал. Чтобы тем из вас кто будет заниматься у меня было понятно как будут проходить наши занятия.

Читать далее

vyhodiztela.ru

Астральные путешествия и выход из тела

Практика выхода из тела и астральных путешествий имела распространение в разных культурах с незапамятных времен. Способность осознанно и по своему желанию выходить из тела и путешествовать «невидимкой», проходя сквозь стены и преодолевая огромные расстояния за несколько мгновений, издревле считалась особым мистическим даром. Путешествуя в астральном теле, человек может увидеть, что в этот момент происходит в другом месте, может находить пропавших без вести людей и потерянные вещи. Но в действительности астральное тело – не нечто такое, что есть только у «избранных». Независимо от того, верит человек или нет, он не является всего лишь физическим телом, - у каждого живого существа помимо «грубого», видимого и осязаемого тела есть и так называемое «тонкое» тело – это совокупность его эфирного, витального и ментального тел. У человека намного более развито ментальное тело, а у животных более активно эфирное и витальное тела. Способности осознанно выходить из «грубого» тела может научиться практически каждый человек. Для этого потребуются лишь время и терпение. Исследования показывают, что около 10% людей имели опыт осознанного и намеренного выхода из тела, и около 85% испытывали такое состояние во время сна или в моменты между сном и бодрствованием.
 
Выход из тела во сне
Многие люди имели спонтанный опыт пребывания вне физического тела. Зачастую это происходит во сне или в промежутке между сном и бодрствованием. Бывает так, что во сне человек неожиданно «просыпается» и ясно понимает, что он спит. «Проснувшись» во сне, человек начинает управлять своим сновидением. Это называется «осознанное сновидение». Когда человек «просыпается» на границе сна и бодрствования, он зачастую не сразу осознает, что он все еще не проснулся окончательно. Человеку кажется, что он встает с постели как обычно, садится или ходит по комнате. Но при этом начинает замечать, что предметы вокруг какие-то странные, как бы не в фокусе, все расплывается перед глазами и перспектива искажена. Или же он может попытаться включить свет, а выключатель «не работает», попытается открыть дверь, а она не открывается и тп. И тогда начинаешь понимать, что ты еще не до конца проснулся или возникает ощущение, что проснулся как-то «неправильно». Если поднять свои руки и посмотреть на них, то вы ничего не увидите – как будто вы невидимка, - или увидите полупрозрачный воздушный контур, условно обозначающий ваши руки. В таких первых опытах спонтанного выхода из тела перед пробуждением часто ощущается страх, удивление или дискомфорт. Иногда может быть даже паника. В этот момент контролировать свои эмоции сложно. Но постепенно человек может привыкнуть к мысли, что в выходе из тела нет ничего страшного. Наоборот, сам по себе факт выхода из тела доказывает, что вы бессмертны и независимы от физического тела, а значит, бояться вам совершенно нечего, и этот страх иррационален. Как правило, спонтанные выходы из тела во сне или на границе между сном и бодрствованием могут свидетельствовать о чрезмерном утомлении, нервном перенапряжении или не очень подходящем для здоровья распорядке дня. Это явление известно также как «сонный паралич», когда человек уже бодрствует, все чувствует и все осознает, но несколько секунд не может окончательно вернуться в физическое тело. В этом нет ничего опасного для жизни, но, тем не менее, эти выходы из тела говорят о том, что вам нужно отдохнуть и хорошо выспаться.
 
Астральные путешествия
Осознанные выходы из тела называют астральными путешествиями. Человек сознательно отделяет свое астральное тело от физического и может увидеть свое физическое тело со стороны. Многие рассказывают, что поднимались вверх и видели свое тело сверху, и иногда все вокруг выглядит как бы в искаженной перспективе, как будто человек взлетел высоко в небо и смотрит вниз. С самого начала практики астральные путешествия приводят к качественному изменению сознания, дают возможность почувствовать то, что человек никогда до этого не испытывал. Этот важный опыт оставляет неизгладимый след в памяти, обогащает внутренний мир и меняет восприятие действительности. Границы возможного значительно расширяются. Главное в этой практике – это реальное осознание того, что мы не являемся целиком и полностью только физическим телом, костями, плотью и кровью; мы – нечто гораздо большее.
В астральном теле человек может побывать далеко от дома, в домах у своих знакомых, в других городах и странах, может услышать, что говорят люди, находящиеся на большом расстоянии, может также встретить существ из тонкого мира. Появление этих существ может пугать, но во многих случаях эти существа являются продуктом нашего ума, мыслеформами, а не реальными существами. Многие рассказывают, что, как только они осознают, что эти «пришельцы» - просто визуализация их собственных мыслей, эти существа мгновенно исчезают.
Некоторые люди слышат различные звуки в астральном мире. Иногда это что-то вроде шума ветра, иногда напоминает звук флейты или звон колокольчика. Астральный шум поначалу может быть непривычным, и из-за него человек снова возвращается в физическое тело. Астральные звуки не могут причинить вам никакого вреда, поэтому их не нужно опасаться.
 
Методы и принципы выхода из тела
Существует много разных способов отделять астральное тело от физического. Можно поэкспериментировать и найти метод, который лучше работает в вашем случае. Например, можно представить себе, что вы вращаетесь вокруг своей оси, постепенно отделяясь от тела, другим удобнее представлять, что они отклоняются назад, отделяясь от физического тела со стороны спины, или поднимаются вверх, через макушку головы. Можно представить в своем воображении, что с потолка свисает толстая веревка, и вы медленно поднимаетесь по ней. Визуализация хорошо помогает в этой практике. Для астрального тела не существует гравитации; оно может свободно летать в любом направлении. Чтобы научиться отделяться от физического тела, можно сосредоточиться на стене, потолке или каком-либо удаленном от вас предмете и представить себе, что вы притягиваетесь к нему усилием воли. Создайте в своем воображении волну притяжения, и эта воображаемая волна поможет привыкнуть к перемещениям мне физического тела. Постепенно вы заметите, что ваша воля достаточно сильна, чтобы выбирать направление и скорость движения, и передвигаться в астральном теле станет проще.
Несмотря на то, что каждый практикующий волен сам выбрать подходящий для себя метод, существует ряд проверенных на опыте многих людей рекомендаций для начинающих:
• Практиковать выход из тела нужно только в очень спокойном, уравновешенном состоянии. Не рекомендуется заниматься практикой в состоянии депрессии, или если вы испытываете боль, страх, усталость, обиду, раздражение и другие негативные эмоции. Возбуждение и чрезмерно сильные позитивные эмоции тоже могут помешать.
• Другое важное условие – полная глубокая релаксация физического тела. После того как вы убедились, что ваше эмоциональное состояние нейтрально и стабильно, нужно научиться по-настоящему расслабляться физически. Релаксацию нужно начинать с концентрации на дыхании, на движении воздуха в ноздрях. Не нужно делать никаких усилий – просто внимательно наблюдайте за дыханием. Когда дыхание станет спокойным, медленно пройдите внутренним взором по всему телу, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Тело как будто наливается теплой тяжестью, руки и ноги как будто окаменели, мышцы лица также совершенно расслаблены.
• Не следует выходить из тела при полном желудке или с чувством голода. Другими словами, лучшее состояние – это когда вообще не чувствуются никакие сигналы из желудка – ни голод, ни пресыщение.
• В помещении должна быть комфортная температура. Не должно быть слишком холодно. В расслабленном состоянии температура тела немного понижается, и если в помещении прохладно, можно накрыться одеялом, чтобы не замерзнуть.
• Убедитесь, что вас ничто не побеспокоит. Нехорошо, если во время сеанса внезапно зазвонит телефон или будильник, или придут гости. Завершение сеанса должно быть спокойным.
• Не занимайтесь практикой астральных путешествий с негативными намерениями, с целью кому-либо навредить. Это не нотации, а техника безопасности. Дело в том, что в астральном мире обитают разные тонкие существа – добрые, злые, нейтральные... Они прекрасно чувствуют чужие мысли и намерения и мгновенно притягиваются к тому, что близко их природе. Поэтому, если вы выходите из тела с негативными намерениями, вы рискуете встретить в астральном мире не самых приятных существ.
• Не нужно опасаться, что вы рискуете «заблудиться» и не вернуться из астрального путешествия. Опыт показывает, что одного только желания и мысли достаточно для того чтобы быстро вернуться в физическое тело. Если после возвращения вы не можете пошевелить ни рукой, ни ногой и чувствуете себя как будто парализованными, не стоит паниковать. Нужно снова сосредоточиться на дыхании, почувствовать движение воздуха, и снова внутренним взором пройтись по всему телу, теперь уже не расслабляя его, а наоборот, пробуждая.
• Не переусердствуйте в начале практики. Если чувствуете головокружение или повышение давления – остановитесь и вернитесь к релаксации физического тела, чтобы восстановить комфортное состояние.

dommagii.com

Медитация или «выход из тела». Что со мной?

 

1.    Введение

Помимо того, что мы бодрствуем, практически треть жизни мы проводим во сне. Наверное, многие могут вспомнить такие яркие и насыщенные сны, которые можно спутать с переживаниями реальности. Было ли у вас ощущение осознанности во сне или состояние ложного пробуждения, или «выход из тела»? По данным исследовательского центра внетелесных переживаний [1] каждый второй человек хотя бы раз в жизни испытывал похожее состояние. Мне тоже повезло получить опыт подобного рода «внетелесных путешествий». В моём случае это произошло спонтанно и неожиданно, что меня сильно озаботило и заинтриговало. Я не знала, что с этим делать, и постепенно стала исследовать этот вопрос.

И вот однажды, анализируя свой опыт  и пытаясь понять, что же происходит в моём сознании, я задумалась над тем, можно ли отнести к медитациям осознанные сновидения или так называемые «астральные путешествия», или «выходы из тела»? Поначалу «внетелесные» переживания я совсем не сопоставляла с опытом медитаций. Думаю, из-за того, что это явление в моей жизни появилось и развивалось спонтанно, без моего изначального интереса; правда, он стал появляться в процессе развития. А когда позже начала пробовать медитировать осознанно – всё, чего я добивалась, это некоторого успокоения ума и, как следствие, наступал сон. Никаких особых ощущений или видений, голосов или других ожидаемых результатов не получала. По ощущениям и результатам для меня эти практики были различны.  

Когда стала разбираться в том, что же такое медитация, оказалось, что в этом вопросе нет единства мнений. На первый взгляд кажется, что всё понятно. Сразу всплывает образ человека, сидящего в позе лотоса. Концентрация, успокоение ума, погружение в подсознание, развитие непрерывной осознанности. Но на самом деле методов и способов медитаций много и они весьма разнообразны. С другой стороны, практикующие «выходы из тела» дают методики, схожие с медитационными практиками. Чем больше изучала информацию по этой теме, тем больше понимала, что всё не так просто.

Постепенно у меня родилось представление, что к медитации можно отнести любое осознанное состояние, дающее возможность выйти за пределы привычного восприятия мира. Это – цель медитирующего человека, которая достигается часто через расслабление тела, успокоение ума. И если получается этого добиться не через различные практики, например, при концентрации или динамической медитации, а перед сном или при пробуждении, то почему бы этот процесс тоже не назвать медитацией?

В первой части статьи расскажу более подробно о своём опыте. А далее поделюсь размышлениями, которые родились во время поиска ответов на собственные вопросы. Если вам интересно, добро пожаловать в мой мир!

2.    Личный опыт или как я научилась летать

В 2005 году я первый раз получила опыт изменённого состояния сознания, которое можно было описать как «выход из тела». Случилось всё ночью, лежала и долго не могла заснуть. И вот уже засыпая, почувствовала странные ощущения: некоторое напряжение и вибрации в теле, а затем неожиданно меня выбросило из тела. Это было необычно и очень страшно. У меня была паника. Вдруг я умерла, и больше не смогу возвратиться! Всеми возможными мыслями и устремлениями попыталась вернуться, и у меня получилось. При попытке заснуть опять покидала тело, возвращалась, затем снова, и снова. И так продолжалось полночи. Через какое-то время всё-таки удалось заснуть. Но на следующую ночь это всё повторилось. 

Выход, темнота и страх. Мне кажется, что такого всепоглощающего страха в реальной жизни я не испытывала никогда. Казалось, что ужас пронизывал меня с ног до головы! Я падала в пропасть, меня тянули в разные стороны неведомые мне существа, ко мне цеплялись какие-то твари. Чем больше сопротивлялась, тем больше они ко мне липли и становились противнее. Понятно, что мне не хотелось испытывать подобное раз за разом. И опять это повторялось, не смотря на всё моё нежелание и сопротивление. 

Пытаясь разобраться в происходящем, я обращалась к знакомым, но получала только более усугубляющую информацию: что у меня выход в «астрал», что подобные путешествия без учителя опасны, и, что ещё хуже, - можно попасть в «низкий астрал», застрять там и не вернуться. Мне было страшно и совсем непонятно, что такое «астральный мир». Иной мир, отличный от материального, в котором живут неведомые существа… Для обучения нужны специальные учителя… А что же делать мне? Зачем мне это нужно? Я ведь этого не просила. 

На тот момент жизни никакого интереса к медитациям, а тем более к «астральным путешествиям», у меня не было. Хотя, с другой стороны, это не стало чем-то сильно удивительным. В нашей семье было спокойное отношение к мистике: среди знакомых моей мамы были люди с неординарными способностями, был опыт необычных случаев (видений, предсказаний, изменённых состояний сознаний и многое другое). Кстати, один из таких рассказов моей родственницы, возможно, и породил бессознательный страх к выходам из тела. Эту небольшую историю расскажу позже. 

До первого случая «выхода из тела», я больше увлекалась психологией, ходила на тренинги личностного роста и немного читала эзотерику, но, как мне казалось, всё это было несерьёзно и мотивированно желанием просто стать лучше, - никакие способности меня не интересовали. Хотя именно тогда я первый раз попала на курсы биоэнергетики, правда, не по собственной инициативе, и ходила больше за компанию, из-за любопытства. 

Честно сказать, ответов полноценных я для себя на тот момент не получила, а выходы продолжались. Сопротивляться было бесполезно, - пришлось экспериментировать. Проанализировав полученный опыт, я поняла, что, несмотря на все мои страхи и запугивания со стороны, возвращение в тело происходило всегда, и никто меня в «низкий астрал» не утянул. Так страха стало меньше. Отследила, что если получалось не реагировать и не сопротивляться атакующим существам, то они быстро отлипали и теряли интерес ко мне.

В следующие свои выходы я сконцентрировалась на попытке разглядеть в темноте хотя бы что-нибудь. Не сразу получилось, но постепенно стали появляться слабые картинки окружения, чаще это было похоже на мою комнату, но было всё очень размыто и проявлялись только некоторые детали. Липкие монстры, тянущие в неизвестность, пропали так же, как и страх, вернее сказать, он стал управляемым. Поначалу движения были инерционными и замедленными. Помню, как очнулась от того, что чья-то маленькая ручка почёсывает мою шею. Приоткрыв один глаз, увидела зелёненького человечка размером с грудного ребенка. На тот момент это уже было не так удивительно, и я решила спросить его: «Кто ты?». Оказалось, чтобы выговорить эти два слова, мне понадобилось невероятное количество сил и времени. А он, как ни в чём не бывало, сидел, продолжая почёсывать мою шею, и хитро улыбался. От этого становилось жутковато, и чтобы не развился страх, я отключилась. 

Описала подробно о пережитых страхах не для того, чтобы запугать, а наоборот, показать, что чтобы не происходило, как бы страшно ни было, стоит идти вперёд, потому что это лишь «мир наших фантазий», а мы его творцы.

Эксперименты продолжались. Кто-то мне рассказал, что в том мире можно проходить через стены и летать. Но почему-то у меня стены были плотнее плотного. Кстати, до сих пор так и не смогла убедить себя в том, что можно проходить сквозь них, зато быстро научилась летать. Хотя стены и были плотные, но открывались окна и двери, а там ждала свобода полёта. Правда, поначалу надо было преодолеть страх упасть и разбиться.  Так я нашла для себя точку отправления в новые миры – выход через окно или дверь, а дальше лёгкость, полёт и путешествия по различным, а порой очень странным мирам.

Постепенно я перестала чувствовать эффект отделения от тела. Улавливала уже знакомые вибрации, усиливала их через дыхание, до момента щелчка, - дыхание пропадало, и я понимала, что переход осуществлён. Поэтому и стала сомневаться, выходы ли это были, осознанные сновидения ли, или ещё что-то? Вот так и возник вопрос: не медитации ли это? И уже сейчас, анализируя, думаю, что это переход в изменённое состояние сознания, и происходит он у каждого по-разному. Человек формирует сам для себя способ достижения подобного состояния и сценарий в соответствии со своими убеждениями, осознанно моделируя возможность новых познаний, исходя из внутреннего интереса или полученных до этого знаний. А, возможно, и бессознательно, может, даже на основе каких-то страхов. 

Например, мой первый переход в изменённое состояние сознания произошёл как «выход из тела», а предпосылкой для этого был загадочный рассказ моей родственницы. Во время коллективной медитации она «покинула» своё тело и ощутила невероятную лёгкость, ей совсем не хотелось возвращаться назад. Она наблюдала со стороны своё тело и окружающих его забеспокоившихся людей. Видела, как её пытались привести в чувства. Учитель, проводивший медитацию, в попытке пробудить её, приводил различные доводы, но она совсем не хотела возвращаться. По её словам, ей было легко и свободно, не волновали жизненные заботы! И только фраза «А как же твоя маленькая дочь?! Она ждёт тебя дома одна!» молниеносно побудила её очнуться. После этого опыта у неё остался страх и внутреннее сопротивление. Думаю, это произошло из-за того, что у неё осталось чёткое убеждение, что можно легко и безвозвратно променять этот мир на нечто неизведанное. А здесь близкие люди, которые очень дороги, и с которыми не хочется расставаться. Если бы у неё было больше опыта и дополнительные знания, она могла бы очень сильно изменить свою жизнь. Её учитель настаивал на том, чтобы она продолжала развивать свои способности, но она категорически отказалась. И до сих пор не хочет даже пробовать медитировать, мотивируя тем, что ей интересно пока жить только в материальном мире.

Узнав о её опыте медитаций, я подсознательно поверила в такую возможность и, когда пришло время, подобный переход в изменённое состояние сознания произошёл в виде «выхода из тела», и мой страх не вернуться обратно был также обусловлен её рассказами. Таким образом, я поняла, что так называемый «выход из тела», это всего лишь одна из разновидностей изменённых состояний сознания.

Ещё пример: мой друг, прочитав книги Роберта Монро, испытал на себе первый опыт «выхода из тела», похожий на тот, что был описан автором. Однажды он проснулся от того, что кто-то пытается вытащить его из тела, но ему было очень больно, и он попросил оставить его в покое. Другая моя знакомая под впечатлением от моих рассказов о полётах, в ту же ночь осознала себя во сне, и первое, что сделала – это полетела. Ещё примером перехода в изменённое состояние сознания может служить переживание человеком предсмертного состояния, когда формируется образ встречи с ангелом или умершими родственниками, или образ полёта через тоннель. 

Вот так, основываясь на ассоциациях с пережитым опытом других людей, мы формируем в своём сознании возможности для перехода в изменённое состояние. Повторюсь ещё раз, что эффект «выхода из тела» я ощущала только первые разы, а потом осталось только ощущение вибрации и момент перехода. Есть ещё множество разнообразных примеров, но результат всегда один – переход в изменённое состояние сознания и отключение от восприятия своей биологической формы.

Сейчас немного жалею, что не вела дневник своих путешествий, воспоминания достаточно обрывочны. Не думала, что когда-то мне захочется об этом рассказать и поделиться своим опытом. Помню, что всё казалось настолько реальным, особенно тактильное восприятие, что порой я даже опасалась прыгать с балкона, и чтобы не ошибиться, пыталась найти отличия в деталях от реальной жизни. Иногда это была небольшая разница, например, отсутствовал какой-нибудь элемент привычного домашнего интерьера. Но чаще это были картинки совсем другого окружающего мира, и тогда сомнения рассеивались от воспоминаний реального мира. При этом динамичность познаваемого пространства была разнообразной: иногда, казалось, мир стабильный и конкретный, а иногда всё настолько быстро менялось сообразно возникающему внутреннему интересу.

Какое-то время меня манила вода. Мне очень нравилось летать под летним дождём, над разнообразными водоёмами, прикасаться к воде – это было очень необычно. Иногда ныряла под воду и можно было плыть сколько угодно, не задумываясь о дыхании. А когда сидела на диете, то там с удовольствием ела конфеты. В контакт с людьми, вернее с образами людей, входила редко. Но однажды умудрилась даже влюбиться в какого-то парня, и помню, как пыталась ему объяснить, что у нас мало времени, так как я из другого мира, и долго здесь быть не могу. Забавно!

В зависимости от настроения, я выходила в разные миры: иногда пасмурные, серые и грязные, из которых хотелось выбраться поскорее. А когда были приятные солнечные картинки и полёт был легким, настроение на следующий день всегда было очень хорошим. Так я стала обращать внимание и на свои сны, с помощью которых можно было отслеживать собственные психические состояния уже наяву. Например, если накануне сон был вязким и мрачноватым, или я с кем-то во сне ругалась, то утром, вспоминая об этом (даже будучи в хорошем настроении), я понимала, что нужно быть внимательнее к своим психическим состояниям, потому что можно легко «сорваться».

С самого начала «выходов» у меня возникало множество вопросов, на которые я пыталась найти ответы, но, как ни странно, в то время ответы обходили меня стороной. Изучая сейчас эту тему в интернете, я нахожу массу информации, которая была доступна и известна ещё в 2005 году. Такое ощущение, что я сама себя отгородила от всей информации, чтобы получить собственный опыт.

После того, как я перестала сопротивляться спонтанным «выходам» и стала проявлять исследовательский интерес, мои «внетелесные путешествия» стали спокойнее и больше похожи на обычную жизнь. Через какое-то время это стало привычным и начало казаться, что в моих путешествиях ничего необычного нет, - похоже на сон, только реалистичнее и эмоциональнее. Постепенно мой интерес угасал, а «выходы» становились всё реже и реже.

К тому же так получилось, что когда я рассказывала и делилась впечатлениями от своих необычных путешествий, большинство людей воспринимали это как состояние сна. Поэтому в моём сознании утвердилось, что ничего особенного в этом нет. Многие вещи кажутся нам необычными до тех пор, пока они не появляются в нашей жизни и не становятся для нас обыденными. Но если посмотреть с другой стороны, то моя жизнь больше не была обычной. Я изучала новые знания, пробовала различные техники медитаций, искала что-то новое. 

Около года назад (в декабре 2013 года) мой угасающий интерес к медитациям проявился с новой силой. Мне захотелось глубже разобраться в механизме осознанной активизации подобного рода состояний, - понять их теоретическую и практическую стороны; научиться выходить за пределы уже доступных мне возможностей; пробовать развивать, экспериментировать и больше анализировать. К тому же, решила вести дневник, что оказалось очень эффективно для наблюдения и анализа своего опыта.

Приведу одну запись из своего дневника:

Утренняя медитация. Для начала попыталась проснуться, - сидела в полусонном состоянии и пила кофе. Потом легла, начала дышать, видимо на какое-то время отключилась. Затем опять почувствовала, как глубоко дышу. Появилось ощущение невесомости в руках и ногах, я болтала ими в воздухе. Попыталась встать, но не получилось, как будто верхняя часть тела не отсоединялась. Такое странное состояние бывало не раз, - ощущение не полного разотождествления со своим физическим телом. Я решила попробовать открыть один глаз, как делала раньше, чтобы посмотреть на своё радужное тело, и сразу почувствовала, что от такой попытки начали спадать вибрации, не стала дальше рисковать, вдруг потом уже не получится повторить. 

Обновила выход. Расслабилась и начала дышать, когда усилились вибрации, подняла сначала верхнюю часть тела, а потом уже встала. При этом поняла, что из изменённого состояния вообще не выходила, просто произвела своего рода перезагрузку. 

Вышла в темноту. Странно, давно такого не было, чтобы темнота не рассеивалась. Я направилась к двери балкона, открыла её и всё равно темнота (где дверь находится и ручка, я как будто знала). Открыв дверь, почувствовала прохладу и услышала шум дождя (по ассоциации с тем, что утром в реальности тоже шёл дождь). Продолжая пребывать в темноте, всё равно прыгнула из ниоткуда в никуда и полетела. Почувствовала, как прохладные капельки дождя падают на спину, и стала проявляться картинка природы.

Пасмурно. Смотрела вокруг и пыталась понять, насколько отличается цветность окружающей природы от реальности. По ощущениям, что практически отличий нет. Легко можно спутать с нашим реальным миром, если его можно таковым назвать. Для концентрации посмотрела на свои руки. При том, что всё воспринимается очень реально, присутствует какое-то необъяснимое ощущение нереальности. Вспомнила про полёт над горами, но почему-то подумала, что опять не долечу, а раз пошли сомнения, значит, вероятность долететь понижается в разы.

Поймала себя на том, что лечу и гребу руками, как будто плыву. Забавно… Наверное, по ассоциации с тем, что плавала вчера в море. Вот уже пролетаю над каким-то городом, спускаюсь, чтобы пройтись по улочке. Нельзя сказать, что это был пеший ход, всё равно тело летело, но вроде и шло. 

Заглянула в открытую дверь дома, там сидели за столом и общались мужчина и женщина. Я слушала их разговор, даже что-то спрашивала, правда, сейчас совсем не могу вспомнить, о чём была беседа. И вдруг поняла, что пара общается на не знакомом мне языке, а я их понимаю. Это было неожиданно и интересно. Пыталась понять, на каком языке они говорят. Подумала, что может быть любой, может, испанский, а, может, даже общались на каком-нибудь инопланетном языке. 

Отключилась.

По моему опыту, чем больше начинаешь погружаться в размышления, теряя концентрацию на объектах, тем быстрее выскакиваешь из измёненного состояния. 

Интересно, что вчера думала о том, а возможно ли в подобном состоянии сознания изучить иностранный язык и потом в реальности им пользоваться. Получается, что намерение и интерес закладываются изначально, до выхода в медитацию, даже бессознательно.  В итоге в медитации интерес выразился как общение с иностранцами и интуитивное понимание незнакомого языка.

Дневник помогает мне учиться формулировать мысли и ориентироваться в своих путешествиях, подобно бортовому журналу корабля. Благодаря дневнику многие впечатления удаётся сохранить, пока они чётко и ярко запечатлены в памяти.

Интерес к медитации у меня возобновился не просто так. Ещё в 2010 году мне встретились книги, автор которых получал информацию в состоянии глубокой медитации. К тому же в его ранних книгах были подробно описаны «астральные миры». Кстати, в очередной раз задумалась, почему и эти книги мне не встретились раньше. Видимо, ещё из-за того, что изначально мотивацией поиска информации было желание избавиться от этих «выходов», а не разобраться и глубже познать их.

Книги, о которых идёт речь, написал Орис, автор нового знания – ииссиидиология [2]. Честно сказать, я была очень рада, что появилась такая информация. Она помогла мне намного глубже разобраться и понять, что «астрал» – это своего рода информационное поле. Что подобные «выходы из тела» – это изменённое состояние сознания, позволяющее отключить привычную систему восприятия и погрузиться в информационное пространство своего сознания, где можно глубже познать себя, а при развитии интереса начать познавать мироустройство и тем самым понять принципы и законы нашего существования.

3.    Медитация – инструмент саморазвития

3.1.    Медитация – изменённое состояние сознания

Интерес к познанию не даёт человеку покоя и постоянно мотивирует к поиску ответов на вопросы: зачем и как мы устроены? У меня всегда было ощущение, что мы ограничены своим физическим телом, и что можно познать мир гораздо глубже, выйдя за рамки привычного восприятия. Ведь, помимо того, что мы видим и слышим, мы ещё и «тонко чувствуем», многое понимаем интуитивно и без слов. Только на это восприятие нужно научиться настраиваться. Именно во время медитации человек пытается прочувствовать состояние, в котором отключается привычный режим системы восприятия, происходит выход за пределы тактильных ощущений и тем самым расширяется мировосприятие.

На мой взгляд, это и есть основная цель любого медитирующего – достижение изменённого состояния сознания для более глубокого познания себя и окружающей реальности. Можно классифицировать медитации по степени углубления и большего осознания (об этом планирую рассказать в следующей статье). Получается, что даже в, казалось бы, самой простой медитации-концентрации или релаксации перед нами открывается возможность погрузиться более глубоко в собственные представления, понять себя. А при наработке состояния наблюдателя – научиться более объективно оценивать волнующие вопросы и проблемы. Можно ли из этого сделать вывод, что у всех техник медитации цель одна – глубинное познание? Для себя определила, что да, можно! И поэтому «астральные выходы» также отнесла к медитации. Думаю, что все виды медитации можно объединить понятием «изменённое состояние сознания».

3.2.    Ииссиидиология даёт ответы

Как уже говорила выше, лучше понять, что со мной происходило на протяжении нескольких лет во время «выходов», мне помогла информация, полученная через новое знание – ииссиидиологию. Появились новые представления и понимание о мироустройстве. Здесь я нашла ответы и на многие другие вопросы.

В ииссиидиологии даётся описание детального устройства механизма сознания, что помогает понять, как осуществляются процессы астральных выходов или медитации [3]. Это знание даёт представления об уровнях самосознания, и эти представления позволяют в медитации надёжно разграничить спектр возникающих ощущений, поэтому появляется возможность классифицировать собственные состояния и сделать процесс изменённых состояний сознания более осознанным и управляемым. Также даётся подробное представление о том, куда можно «попасть» во время медитаций, как эти реальности соотносятся с нашей реальностью, и многое другое [4].

Конечно, всё совсем непросто и рассказать об этом в одной статье просто невозможно. Могу только дать искренний совет: каждому попробовать разобрать самому в этом знании и получить своё понимание. Но сейчас мне хочется передать вам небольшой образ для размышления. 

В каждой точке вокруг нас присутствует информационное поле, и только крошечную его часть мы можем декодировать через свою систему восприятия. Вспомнились слова из фильма "Матрица": «Что есть реальность? И как определить её? Есть набор ощущений, зрительных, осязательных, обонятельных — это сигналы рецепторов, электрические импульсы, воспринятые мозгом…». Стоит нам только научиться немного перенастраивать свою систему восприятия, и мы сможем получать доступ к другим частям огромного океана информации. Глубоко осознав это, мы можем выйти за пределы привычного восприятия и увидеть что-то невообразимое [5].

Когда мы выходим за пределы восприятия тела (что и даёт нам медитация – как изменённое состояние сознания), у нас открывается доступ к большему информационному пространству нашего самосознания. И мозг – как наша основная система восприятия – словно антенна начинает улавливать новую, ранее недоступную информацию. Причём в этом состоянии привычного для нас течения времени не существует. Поэтому мы можем считывать информацию из других своих сценариев жизни, которые существуют параллельно нашему, из прошлых воплощений, или, наоборот, интуитивно осознать своё ближайшее будущее.

Так постепенно начинаешь понимать, что всё в этом мире (и не только) связано невероятной структурой энергоинформационных взаимосвязей [6]. Поэтому и говорится о том, что всё едино, только на данный момент наша система восприятия устроена так, что мы видим разделение одного объекта с другим. И надо понимать, что это - необходимый этап эволюционирования сознания существ через познание дуальности. Через изменённое состояние сознания мы постепенно идём к пониманию и осознанию того, что мы - часть единого мира или весь мир – это мы.

3.3.    Получение дополнительного опыта

Полученный в медитации опыт не проходит мимо. Каждый раз, испытывая всё новые и новые оттенки и формы изменённых состояний сознания, понимаешь, что мир безграничен и мистичность становится естественным приятным состоянием. Начинаешь верить в чудеса. С другой стороны, это хорошая психологическая помощь и возможность саморазвития. Для себя отметила, что справившись с патологическим страхом в самом начале «выходов из тела», постепенно ушли и многие страхи из моей обычной жизни. Помню, как долгое время я боялась высоты, мне часто снились сны, что я стою на балконе, который начинает крениться, а перила ломаются, и всегда появлялся сильный страх упасть. После моих полётов, страх высоты рассеялся, и подобные сны перестали сниться. Сразу я этого не поняла, только позже осознала, что любая высота мне доступна, я уверенно и без страха могу стоять на обрыве скалы. И вообще страхов в жизни значительно поубавилось. Часто замечала, что инстинктивно реагируя на неожиданные обстоятельства, проявление испуга у меня непродолжительно и он быстро рассеивается.

В медитации всё очень быстро меняется под воздействием возникающего внутреннего интереса. И мне кажется, получив такой опыт там, постепенно подсознательно начинаешь верить в то, что в жизни желания могут также быстро материализоваться, если искренне этого хотеть. Всё чаще и чаще в этом убеждаюсь. Но есть очень важный момент – понять, насколько то, чего хочется, тебе по-настоящему интересно и важно. И когда с этим определяешься, то и мечты сбываются.

А вот летать в обычной жизни я так и не научилась. Однако было пару раз интересное состояние, когда в реальности ощущала, как будто нога становилась невесомой. Просто сидела, занималась какими-то делами и почувствовала, как одна нога начала подниматься, но тело при этом было абсолютно стабильно. После этого даже при ходьбе какое-то время было ощущение дополнительной легкости. Вот такие чудеса!

Хочу предупредить вас, - нужно быть готовым к тому, что в медитации могут проявиться образы или явления, вызывающие не самые приятные чувства и доставляющие дискомфорт. Это могут быть те мысли, чувства и образы, которые в жизни мы подавляем, и, которые могут доставлять неприятности нам и другим. Идя по жизни, мы учимся скрывать свои страхи и негативизмы или всевозможные потаённые желания, например, сексуальные. Часто это бывает бессознательно. Но в изменённом состоянии сознания от себя ничего не скроешь. Поэтому в таких состояниях мы непроизвольно сталкиваемся с более глубокой сутью самих себя, плюс появляется возможность найти выход для быстрой трансформации того, что было подавленно и так долго мешало спокойно и уверенно жить.

В качестве примера приведу ещё одну выдержку из своего дневника: «Утренняя медитация. Первый раз такое: при попытке выхода появилась картинка как в компьютерной игре, - предложена для погружения фигура современного солдата плюс рюкзак и еще какие-то необходимые комплектующие. Я чувствовала, как через дыхание стала входить в новый образ. Ещё пару вдохов и произойдет отождествление, но я притормозила, подумав, а надо ли мне это? Хочу ли я погрузиться в подобные реализации? И передумала. В результате практически сразу отключилась и заснула, но помню во сне ещё картинку поиска маршрута передвижения на вездеходе. 

Странно, почему солдат? Никогда таких интересов не было, да и в подобные компьютерные игрушки не играла. Не говоря о том, что в игры вообще лет пять уже не играю, если не больше. Когда проснулась, подумала, что, может, надо было поэкспериментировать?

В результате вечером был психический срыв, вылившийся в два часа слёз. Без особого повода, просто накопилось. Пришла мысль, что всё-таки надо было попробовать. Возможно, через адреналиновый выплеск получилось бы трансформировать накопившийся потенциал низкочастотной энергии и тогда бы не было непроизвольной истерики».

Переживая подобные ситуации, я прихожу к выводу, что медитация даёт возможности для получения жизненного опыта, который в реальной жизни мы получить не можем или просто не хотим. И такой опыт способствует более быстрому саморазвитию.

3.4.    Получение ответов на вопросы

Выйдя за пределы привычной системы восприятия, мы можем получить невероятную информацию о нашем существовании. Постепенно трансформируя и развивая свой интерес к познанию, мы постигаем более объективную истину нашего существования. Так, возможно, интерес к необычным путешествиям может привести к невероятным открытиям нашего бытия.

Через изменённые состояния сознания мы получаем ответы на интересующие нас вопросы. Например, есть ли жизнь после смерти? Так в своей книге «Осознанные сновидения» Стивен Лаберж [7] описывает историю, как Геннадиус, ученый-писатель V века, получил ответ на мучивший его вопрос о жизни после смерти:

"Самое первое в истории Запада сообщение об осознанных сновидениях содержится в письме, написанном в 415 году н.э. Блаженным Августином. Обсуждая возможность существования после смерти, когда физические чувства уже угасли, Августин рассказывает о сновидений Геннадиуса, доктора из Картеджа. Геннадиусу, пребывавшему в мучительных сомнениях в отношении загробной жизни, приснился юноша "прекрасной наружности и величественной стати", который обратился к нему с приказом: "Иди за мной!" Покорно проследовав за этим ангелоподобным юношей, Геннадиус оказался в городе, где услышал пение. Оно было настолько возвышенным и прекрасным, что не походило ни на что слышанное им ранее. Поинтересовавшись, откуда эта музыка, Геннадиус получил ответ, что это "Гимн блаженных и святых". После этого он проснулся и понял, что всё пережитое было "лишь сном".
На следующую ночь ему снова приснился юноша, который спросил, узнал ли его Геннадиус. Когда доктор ответил "Конечно!", юноша спросил, помнит ли он, где они познакомились. Геннадиуса не подвела память, и он "смог дать достойный ответ", перечислив события предыдущего сна. Тогда юноша спросил, где, по мнению Геннадиуса, произошли эти события, во сне или в реальной жизни. Когда Геннадиус ответил, что во сне, юноша продолжил: "Ты хорошо помнишь произошедшее. Ты прав, всё это действительно происходило во сне, но я хочу, чтобы ты понимал, что ты и сейчас спишь". Тут Геннадиус осознал, что видит сон. Далее, в ходе сновидения, теперь уже осознанного, юноша спросил: "Где сейчас твоё тело?" Геннадиус ответил: "В постели", - и сновидный спутник продолжил свою речь: "Понимаешь ли ты, что твои веки тяжелы и закрыты, а глаза ничего не могут видеть?" "Я знаю это", - ответил Геннадиус. "Тогда чьими глазами ты видишь меня?" - этим вопросом учитель из сновидения закончил свою речь.
Геннадиус был не в состоянии разгадать эту загадку и хранил молчание. Тогда проводник "раскрыл ему, что с помощью всех этих вопросов пытался научить его", и торжественно воскликнул: "Ты сейчас спишь и лежишь в своей постели, твои веки сомкнуты, однако ты можешь видеть меня и наслаждаться тем, что видишь; значит, и после смерти, когда глаза твои полностью ослепнут, в тебе останется жизнь, в которой ты сможешь жить, и та же способность восприятия, которая доступна тебе сейчас. Пускай же отныне тебя оставят тревожные сомнения о продолжении жизни после смерти
".

Блаженный Августин рассказывает, что все сомнения сновидца были полностью развеяны. Убедительность таких аргументов (если бы они не сопровождались осознанным сновидением) весьма слаба. Юноша, утешавший Геннадиуса, мог объяснить природу глаз, которыми тот видел во сне, не лучше самого Геннадиуса. Несмотря на все доводы Аристотеля, для Геннадиуса и большинства его современников "видеть" означало "верить". Что-то увиденное во сне было для них не просто образом, а реальным объектом, существовавшим где-то вне сновидца. Поэтому все эти видения пытливый ум человека объяснял реальным существованием глаз сновидения».

Продолжая тему бессмертия, хочу привести ещё один яркий пример: Орис, автор книг по ииссиидиологии, в цикле «Бессмертие доступно каждому» подробно объясняет, что смерть – лишь иллюзия. Принцип бессмертия он описывает на основе новой модели мироустройства, полученной им в глубинных медитациях [8].

Хочу обратить внимание ещё на то, что при формулировании и передаче этого знания автор использует уникальные звуковые коды. Орис рекомендует применять их в медитации для получения более широкой и глубокой информации об истинной сути вещей и явлений. О том, как медитировать на звуковые космические коды, можно прочитать в статье «Ииссиидиологические Коды – новые медитативные возможности».

Знакомство с ииссиидиологией усилило мой интерес к медитации как к возможности получения дополнительной информации через звуковые коды. Углубление в это знание расширяет мои представления об окружающей действительности и даёт возможность лучше понять принципы мироустройства, не фиксироваться на эгоистичных желаниях, а стимулирует к познавательному движению дальше.

Надеюсь, что в скором времени смогу поделиться в очередной статье медитативным опытом доступа к информации через ииссиидиологические коды.

4.    Заключение

Подводя итоги, отмечу, что медитация в любом своём виде даёт человеку возможность гармонизироваться и глубже понять себя. При этом подчеркну, что практика медитаций требует серьёзных и постоянных усилий, а не только предрасположенности. Мало просто хотеть! Нужно понимать, что необходимо намерение, постоянная практика и волевое усилие. На основе своего опыта могу сказать, что многократно пытаясь освоить подобную практику, сталкивалась с тем, что не получается так как хочется, и часто возникало желание бросить. Здесь помогает только интерес и цель. Чем глубже цель и любознательнее интерес, тем сильнее будет желание продолжать и развивать практику медитации для достижения изменённого состояния сознания. И конечно, нужно верить в то, что всё получится!

В заключении хочу порекомендовать вам ещё одну статью о медитации: «Еще один взгляд на медитацию».

ayfaar.ru

Архивы Внетелесный опыт | Выход из тела

Ментальная проекция это самая мощная практика по выходу из тела. Не существует пределов для этого опыта. Благодаря ей можно перемещаться как в прошлое так и будущее. Любой уголок Вселенной станет доступным если использовать ее в своей практике.

Существует три проекции (выхода из тела) сознания за пределы физической оболочки: эфирная, астральная и ментальная. Эфирная и астральная проекция всегда идут вместе в одной связке. Для их осуществления необходимо трансовое состояние на пробуждении и засыпании. Именно в это время легче всего осуществить эфирную и астральную проекцию.

Для ментальной проекции не нужно использовать засыпание и пробуждение. Ее можно осуществить в любое время суток. В этом ее отличие и преимущество. Не надо ждать сна, чтобы реализовать этот опыт.

В этом материале вы прочитаете самые интересные вопросы и ответы на тему внетелесного опыта. Они обсуждались Вконтакте в группе «Выход из тела. Осознанные сновидения. Практика».

Эфирная проекция это именно тот опыт, который нужно обязательно реализовать, если человек хочет познать бессмертие своей души.

Можно читать книги, где будет сказано что наша душа бессмертна. Или обратиться к религии и «поверить» в это. Но книги и вера не помогут если нет настоящего подлинного опыта.

Вы должны сами достигнуть этого.

Получить доказательства бессмертия своей души возможно только через эфирную проекцию. Так как при осуществлении астральной и ментальной проекции, если они не доведены практиком до совершенства, всегда будут оставаться сомнения.

Выход из тела или внетелесное переживание интересует большинство людей занимающихся духовной практикой. Многие стремятся реализовать этот опыт. Часто возникают закономерные вопросы: Как это, выйти из тела? Что при этом ты должен чувствовать? Является ли внетелесное переживание подлинным? Чем отличается выход из тела от околосмертного опыта?

В этом материале я постараюсь дать ответы на эти вопросы. Для успешного осуществления опыта необходимо владеть правильной информацией. Тогда успех в практике будет закономерен.

Астральные путешествия это захватывающее дух приключение. Научившись осознавать себя во сне и выходить из своего тела, вы сможете осуществлять этот незабываемый опыт. Посещая разные прекрасные, сказочные места вы откроете для себя бесконечность Духовного (Астрального) мира и то, что вы там увидите, навсегда останется вместе с вами.

Есть отдельные моменты, которые вы должны знать, когда астральные путешествия будут у вас происходить. Об этом и пойдет речь в этом материале.

Астральная проекция это тот же опыт, что и выход из тела. Это другое название духовной практики. Успешная астральная проекция великолепное средство познания, как себя, так и окружающего нас Духовного (Астрального) мира. Научившись этому опыту, вы откроете для себя бесконечные просторы нашей Вселенной.

В этом материале я хочу остановиться на основных моментах, которые происходят у начинающих практиков. Их необходимо знать, чтобы понять где вы находитесь — подлинный ли перед вами Астральный (Духовный) план или созданный вашим ментальным телом (подсознанием).

Чтобы осуществлять внетелесные (астральные) путешествия вы не должны ничего бояться. Только ваш собственный страх (осознанный или бессознательный) будет мешать вам осуществлять этот опыт. Этот момент у новичков является одним из самых мешающих в духовной практике.

Очень часто ученики спрашивают, нужно ли бояться чего-либо, когда ты находишься вне тела и осуществляешь внетелестные (астральные) путешествия. В этом материале я постараюсь дать исчерпывающий ответ на эти вопросы.

Выход в астрал представляет собой то же, что астральная проекция, внетелесный опыт и осознанные сновидения. Это всего лишь другое название духовной практики. У этого термина сильный эгрегор, который будет способствовать успешному опыту.

Существует простая и эффективная техника сделать выход в астрал реальностью. Она берет свое начало из Тантры. Этой технике более пяти тысяч лет.

Выход из тела это то, что должен испытать каждый, кто занимается духовным развитием. Существует много различных техник сделать это. Стресс техника является одной из самых эффективных, для того чтобы испытать внетелесный опыт (ВТО) с первой попытки. С ее помощью вы сделаете для себя это реальностью. Она является продолжением стресс техники, для осознания себя во сне.

Ее лучше всего делать, когда не нужно на следующий день на работу или учебу. Так у вас будет больше энергии для реализации внетелесного опыта.

Внетелесный опыт (ВТО) через медитацию это то, к чему надо стремиться, занимаясь духовной практикой. Именно ВТО во время медитации с полным осознанием себя дает реальный ответ, что ты не есть тело. Если выход через просоночное (трансовое) состояние на пробуждении еще оставляет какие-то сомнения, то этот опыт отбрасывает их все.

«Медитация бесконечности» является моей самой любимой техникой. Благодаря ей у меня произошел первый внетелесный опыт. Это случилось, когда я только стал заниматься медитацией и еще не имел никакого практического опыта.

Чтобы глубоко расслабиться и войти в транс, нужен опыт. Только в самом начале практики медитации и внетелесного опыта (ВТО) может показаться, что это является самым простым. Казалось чего проще, ложишься, закрываешь глаза и начинаешь расслабляться.

Если взять любую серьезную книгу по астральной проекции и внетелесному опыту, везде можно найти различные упражнений на релаксацию. Занимаясь по книгам, нужно приложить много усилий, чтобы появился результат. Однако в целом он будет редко устраивать.

vyhodiztela.ru

Как выходить из тела. Статья раздела 'Вне течений'. Эзотерика и духовное развитие.

Выход из тела: как это было в моем случае

Как много на эту тему рекомендаций, направлений, тренингов, вызванных чаще праздным интересом. Но даже если побудительный мотив - дань моде и желание выделиться из толпы живущих бытовыми интересами, то все равно присутствует огромная доля желания самой души вспомнить свои возможности... Источник - Эзотерика. Живое Знание


В моей жизни первый опыт выхода из тела изменил все, весь мир вокруг, но был он неосознанным. Я тогда была убежденной, почти дипломированной атеисткой. Все оккультные практики были под запретом, это был 1977 год. Позже я узнала, что этому состоянию есть название – «разделенный околосмертный опыт». Тогда у меня на руках умирал сын, я смотрела в его глаза. Они вдруг стали совсем не детскими, и меня просто затянуло в открывшийся там мир. Звезды, космос, чьи-то сознания и ощущение огромного высокомыслящего начала. Я поняла, что все в мире устроено совсем не так, как нам внушали, что есть мир, в котором Знание растворено везде, а мой 4-месячный сын, на самом деле, взрослая мудрая душа, рождавшаяся не раз.

Осмыслить технологию выхода из тела я не могла, а технологию возвращения в мир людей на какое-то время утратила, что чуть не свело меня с ума. Вернуться к жизни мне помогли обычные люди, я успокоилась, но пролежала парализованная 2 месяца. Это мой опыт. Могу поделиться, но посоветовать ничего не могу. Знаю только, что отдельной практики выхода из тела не может быть без «комплексного» развития человека как совокупности всех его тел. События в жизни являются подготовкой и не даются тяжелее, чем можно пережить.

Стрессовые ситуации с другими моими детьми привели к появлению ясновидения и яснознания. Это было неожиданно и неуместно, потому что бесконтрольно. Когда думаешь о чем-то своем и вдруг отвлекаешься на злые слова сотрудницы, что ее муж шляется по бабам и пьет, то невольно хочется заступиться и объяснить, что это не так. Ведь перед глазами тут же возникает картина, как он сидит у друга Васи с щемящим чувством надвигающейся беды, понять которое он не может, видишь его близкие похороны, слезы этой жены и глупые слова «на кого ж ты нас, такой хороший, покинул», видишь судьбу этого Васи, его жену, его детей, их судьбу... и так, пока не оборвешь бескрайность видения, тяжесть эмоций. И как не ответить на вопрос умной женщины, сможет ли она встретить мужчину как друга, мужа и любовника в одном лице, когда оказываешься далеко за пределами своего тела и видишь всю ее судьбу до и после этого вопроса, вне времени? Нетрудно предположить, как после множества таких невольных ответов, с именами и деталями, сторонятся сотрудники, считая ведьмой или еще кем-то. Мне было трудно предположить, я не афишировала, просто отвечала мимоходом и узнала о страхе передо мной случайно. К счастью, мне подсказали, как отказаться, закрыть эти способности. Показали, где получить те знания, что объяснят происходящее со мной.

Помогли и сотрудники отдела экстрасенсорики в КГБ, заодно поставив на учет с подпиской о неразглашении за мою связь с учеными в академгородке, давно использующими все эти знания в интересах страны.

Много лет спустя я встретила человека, обладающего способностями от природы, который стал моим мужем. Он не прятался от своих возможностей и понемногу раздвигал горизонты восприятия мира. На его примере основаны мои записи, пока он был жив.

После клинической смерти способ выхода из тела не вспоминается, а состояния, подтверждающие внетелесные ощущения, становятся знакомыми. В Учениях Вознесенных Владык, в сакральном 7 уроке для неофитов, дается методика выхода для того, чтобы в полном сознании присутствовать на заседаниях и обучении в эфирных октавах, минуя загрязненный теперь астральный слой. Но из тысяч (получающих эти уроки раз в 2 месяца) дошедших до 30 урока почти никто не воспользовался самым простым методом выхода из тела, данным Владычицей Лето. Погоня за накоплением знаний затмевает само обучение.

Метод Владычицы Лето

 Представить себя шаром (сознание за пределами тела шарообразно и после смерти, даже клинической, обзор мира вокруг становится сферическим), а сознание самого себя из центра распределить по всей поверхности. Потом снова сконцентрировать сознание в центре и опять распределить на поверхности шара. Эти пульсирующие действия создадут такую амплитуду, что сознание просто вырвется за пределы шара. (Чаще применяется понятие «частоты вибрации» для перехода на другие уровни бытия.)

Тонкие тела останутся вокруг физического, а тело мысли и 3 высших тела освободятся от рамок социума, условностей и человеческих эмоций для путешествий в эфирных слоях Земли.

Астральный слой как пограничная зона между физическим миром и эфирным стал сточной канавой «благодаря» усилиям черных магов и жрецов, наркоманов и других эмоционально зависимых развоплощенных. Через него проложены тоннели для доставки душ после смерти в города Света. Некоторых сопровождают через этот тоннель к свету, чтобы сущности астрального кошмара не удержали в своем слое.

Внетелесный опыт моего мужа Геннадия

У Геннадия, моего мужа, был опыт выхода из тела по методу Михаила Радуги на начальном этапе, но это было задолго до появления школы Радуги. Конечно же, удобно выглянуть из тела так, чтобы не мерзнуть и не мокнуть под дождем, но увидеть, насколько ураган повредил собственную крышу и какие материалы понадобятся для ее ремонта. Удобно посетить магазин в тонком теле и выяснить, есть ли нужные товары в этом магазине, но выход в такой плотности не дает 100% точности увиденного. Обещанное общение с умершими при таком способе выхода из тела практически сводится к общению с фантомами в собственном призрачном мире. Информация превращается в дезинформацию. Яркие красочные впечатления убеждают в подлинности и уводят от действительности, порой навсегда.

Обычно у человека частота вибрации находится в узком диапазоне, незначительно повышаясь из-за направленности мысли в сторону созерцания красоты, хорошей музыки, положительных желаний, поэзии, молитвы, стремлении помочь кому-то и т. п. Устремленность к чему-то возвышенному создает моментум, своего рода протоптанную тропинку, наработку или привычку входить в это состояние. Строится и укрепляется ступенька вверх, на которую позже наступаешь, не задумываясь или не сходишь уже с нее. В православной религии это называется состоянием непрерывной молитвы. Молитвы в расширенном понимании - как постоянной устремленности к более высокому уровню Бытия и живущих Там. Когда несколько раз проделаешь процедуру выхода, увидишь себя со стороны, то потом оглядываться и убеждаться уже не нужно. Примерно как не нужно думать, как ходить или читать, когда уже научился. Остается думать, что читать и куда ходить. Расширяется и кругозор и возможности.

Изменение частоты вибраций иногда бывает спонтанное, вызванное изменением структуры организма химическим способом или травмой. Околосмертный опыт в результате травмы описан уже довольно-таки хорошо и «спецэффекты», полученные таким образом, тоже. Но способности в этом случае нестойкие и исчезают по мере восстановления поврежденных тонких защитных оболочек. Изменения химическим (наркотики, алкоголь, галлюциногены) способом скорее понижают частоту вибраций, чем повышают, и информация тогда - картины, впечатления - поступают из нижних астральных уровней. Да и эйфория после приема химических препаратов не является духовно возвышающим качеством.

И хотя расторможенность сознания в состоянии опьянения убирает ограничивающие рамки и высвобождает иногда скрытые способности, говорить о пользе такого опыта трудно. Свидетелями изменения структуры тела после выпитого спиртного моим мужем стала я и наш друг. Тогда Геннадий неосознанно стал проходить сквозь забор, стены, двери и просто шокировал нас своим полутелесным видом. Позже, придя в себя, он успешно попробовал пройти сквозь машину, но прекратил эксперименты, вспомнив что стало с командой корабля Элдридж. Следующий раз его тело стало разреженным после клинической смерти (вернее околосмертного опыта), когда рука проходила сквозь ручку двери в больнице и пришлось просто пройти сквозь дверь, что напугало санитарку.

Вспоминая, каким легким и летучим становится тело за пределами физического, он пробовал ходить по снегу, меняя вес, и понял, что это надо делать без посторонних свидетелей. Там, где он почти не оставлял следов, прохожие вслед за ним тонули выше чем по колено, теряясь в догадках.

Он просто вспоминал телом то, что когда-то умел. Если мы играли в прятки с детьми он становился посреди комнаты, становясь невидимым, и наблюдал, едва сдерживая смех, как мы бегаем вокруг и заглядываем под мебель. Или убирал видимость в служебном автобусе избирательно, для соседа рядом. Тогда соседу место казалось пустым, а другие сотрудники его видели. Он не знал, что эти способности приобретают, например, ламы в тибетских монастырях или йоги в Индии многолетними практиками и аскезой.

Путешествовать дальше своего дома хочется многим.

Пробовать выйти из тела, если есть желание, нужно. Надо выбрать способ, который получится по мере накопления собственного опыта, не забывая, что праздный интерес и обывательское любопытство гасит все наработки.

Сначала создается благожелательное намерение (хотя мысли заглянуть в ближайший банк были), потом осознание себя во сне. Осознав себя во сне, можно уже пробовать летать или перемещаться согласно возможностям того тела. Потом желательно записать впечатления и ощущения от посещения каких-то мест. Это будет адресной книгой. А так как тело мысли состоит из маленьких огненных и очень быстрых частиц, то их остается только направить по известному из «адресной книги» или репортажу в СМИ, и тогда остается только решить, сколько тел взять с собой в эту дорогу, сколько «одежек» надеть. В некоторые места не пускают в грубом астральном облачении. В некоторые места не получается протиснуться в дневном сознании, обремененном условностями социума и собственных ограничений характера в текущей жизни. Тогда путешествие и действие возможно только во сне.

Полученную информацию потом выведут на экран сознания. В глубь магмы, например, Гена попал, почти умерев. Если противодействия Страж Порога не окажет, то сон можно продолжить досматривать после пробуждения, находясь на работе, в дороге или просто на диване. В дороге не желательно, особенно за рулем, из-за наложения реальности на действительность. Когда вокруг звезды и звездные тоннели, трудно воспринимать правила дорожного движения земли.

Незапланированные выходы в другие места у него были во время работы возле верстака. Его пригласили киты на рождение еще одного члена земной семьи китов. Было и так, что по дороге к мастерской, между двумя шагами он оказался на поле боя и увидел, как в замедленном кино полет каждой пули, разрыв каждой мины и судьбу каждого бойца после этого боя, на которую повлияет полет конкретной пули. Ему показали все это и успели объяснить, как все подсчитано и рассчитано в этом мире. Так что, подняв одну ногу, не всегда поставишь другую таким же наивным, как секундой раньше...

По мере получения знаний, информации, впечатлений и вообще опыта, применяемого конструктивно, накапливается в человеке как совокупности всех тел много Света. Он освещает Путь вообще и увеличивает возможности эмоционального, ментального, эфирного и каузального тел.

Надо выбрать способ, который получится по мере накопления собственного опыта, не забывая, что праздный интерес и обывательское любопытство гасит все наработки. Заниматься чем-то одним стоит, если есть ощущение, что именно это направление не проработано раньше. Иначе однобокое развитие какой-то способности создаст перекос, дисбаланс, дисгармонию всех составляющих тел. Полученные сверхспособности будут не результатом развития, а своего рода опухолью, выпирающей за пределы всего существа. Лучше уж жить обыденной жизнью и помогать близким и далеким.

Согласие на уровне души помогать людям приводит к тому, что в экстренных ситуациях просто выдергивают из тела и направляют в горячие точки или к кому-то конкретно, и тогда просто некогда решать, с помощью какой практики и в какой плотности необходимо там быть. Геннадий мог уплотнять тело до определенной видимости, когда надо было остановить поезд из-за случившегося обвала. О том, насколько он был видим, нам рассказал потом машинист поезда. Мог помочь, подтолкнув какие-то предметы, чтобы привлечь внимание, изменив намерения заложившего мину в вагон, проявившись существом с очень осязаемым телом, чтобы остановить автобус с заснувшим водителем в Египте. Мог просто положить руку на плечо того, с кем переписывался в скайпе, не прекращая набирать текст. Обернувшись, собеседник видел его, как обычного знакомого человека, только живущего в данный момент в другой стране. Он помогал очень многим в разных частях света, не только на Земле. 

Попав на незнакомую планету во время сна, Гена возвращался туда еще не раз уже просто днем, вспоминая тот сон. По сути, он жил одновременно и там, и на Земле, пока не выполнил миссию, для которой его пригласили. Он очень помог тем странным жителям.

 Неизгладимые впечатления хочется разделить со всеми, кто готов их слушать, воспринимать. Для этого и записывались нами некоторые из путешествий как адреса для желающих попасть туда же. Главное – совместить собственную частоту вибраций с частотой какого-то мира, места и включить позитивное намерение.

Он брал с собой в путешествия меня не один раз. Приглашал в путешествия других, но когда они спали, и тогда они рассказывали подробности этого сна, удивляясь совпадению подробностей всех путешествующих. С разрешения заглядывал в сны, определяя уровень духовного восприятия для удобства общения днем. И, конечно же, видел прошлые жизни. По каким-то деталям, как по адресу, можно попасть в интересующее время и выяснить обстоятельства событий, необходимые для решения задач в этой жизни.

Я помню, как долго он искал соки, хоть отдаленно напоминающие те напитки, что ему дали попробовать в эфирной священнообители. Там была сама душа фруктов, и наша земная пища после этого казалась жутко грубой, а жить-то надо было здесь.

Хотелось бы ограничиться перечислением выходов из тела описанием разделенного околосмертного опыта после смерти Гены, но для меня это не стало концом путешествий.

Я много знаю о смерти, о строении души, мира, человека и рвать на себе волосы у гроба не собиралась. Спокойно отправив тело Гены на постоянное место пребывания на кладбище (кремировать нам не разрешили из-за неустановленной причины смерти), я вернулась домой дописывать наши полумистические истории жизни и поняла, что жить, как раньше, не получится.

Чтобы сократить объяснения, ограничусь простой констатацией некоторых фактов: первые 3 дня спать приходилось, почти не касаясь кровати из-за окружавшего меня светящегося облака, и я уже к 3 утра была отдохнувшей и бодрой. Еще год сильно пекло «солнце» в центре груди. Обычный столб света вокруг меня стал очень отчетливым, и мои призывы помочь кому-то в конкретных ситуациях создавали такую вибрацию вокруг, что мой голос становился другим, а в окнах звенели стекла.

После этого я ложилась в позу шавасана и наслаждалась миром вокруг. Все оставалось видимым: и комната, и одновременно вся Земля, многие уголки, города, поля, джунгли, деревни. Это были и великолепные дворцы в других мирах, и маленькие истории жизни других людей. Можно подтолкнуть маленькую девочку заглянуть за лестницу перехода через шоссе, чтобы она увидела котенка, а потом радоваться вместе с ней, что мама согласилась взять его домой. Можно посмотреть, как выглядит мой дом в том мире, куда мы все возвращаемся после жизни. Можно просто влиться в поток и наблюдать то, что покажут мне. Но как Гена, я не хотела видеть страдания и не могла помочь людям в пожарах и стихийных бедствиях. А чтобы не было желания вмешиваться в земные дела, обстоятельства сложились так, что я спустя месяц после похорон Гены во время ремонта крыши упала и получила оскольчатый перелом многих позвонков, так что бездельничать лежа, созерцая потаенные уголки Вселенной, мне не возбранялось...


К сожалению, я только наблюдатель, который свои светлые видения хочет притянуть на землю, к людям. Я хочу стать мостиком между мирами, и я остаюсь им потому, что уже не могу жить, как обычно. Конечно же, мне Гена показывал, как он теперь свободен Там, как стремительно летает в потоках воздуха, поднимает волны в океанах, как рад этой свободе. Его видели близкие здесь, но держать никто не собирался. Рождаться в земном теле он больше не будет. Так что выход из тела у него окончательный и обжалованию не подлежит. А я… я пытаюсь всякими крючочками удержаться у Земли, чтобы рассказать все же всем желающим, как пройти тайными тропками, чтобы Свет стал явным на Земле.

Рейтинг: 2.62 (Проcмотров: 4203)

Читайте раздел Вне течений на портале эзотерики naturalworld.guru.

naturalworld.guru

Астральные путешествия — методика выхода из тела — Альтернативный взгляд Salik.biz

Согласно космологическим и теософским учениям, астральный план (или Тонкий мир) находится между двумя мирами — плотным и огненным. В нём, по мнению эзотериков, обитают ангельские и демонические сущности, языческие боги, духи природы и души самоубийц. Для умершего естественной смертью человека астральный план является той не поддающейся познанию областью, куда на первом этапе своего длительного путешествия по потусторонним мирам попадает его бессмертная душа.

- Salik.biz

Опыт предков

Упоминания тонкого мира и захватывающих путешествий в нём встречаются в древних ведических книгах, египетских папирусах, герметической Каббале и даже в Ветхом Завете (Книга Екклесиаста, глава 12). В китайских манускриптах III века говорится о том, что воины личной охраны императора обладали удивительным умением во время сна — воспарять духом и созерцать не только окрестности, но и поступки, и даже тайные мысли недругов». Эта удивительная способность, связанная с манипуляциями астральным телом, достигалась годами упорных тренировок под чутким руководством монахов-мудрецов, владевших сакральными знаниями.


Даже в христианской Европе были нередки случаи общения с астралом. Средневековые нюрнбергские хроники XIV века упоминают о некоем Гансе Штайере — маге и алхимике, который во снах являлся горожанам, иногда в сопровождении необычного вида существ, общался, предупреждал о грозящих опасностях. Знаменитые и легендарные графы Калиостро и Сен-Жермен в совершенстве владели техниками астральных путешествий. Об этом упоминает в своих работах конца XIX века известный теософ Анни Безант. Она утверждала, что ей не раз доводилось общаться с их астральными оболочками. В XX веке красочные описания тонких миров были созданы известным философом, путешественником и последователем агни-йоги Николаем Рерихом и русским писателем Даниилом Андреевым. По их словам, они не раз переживали личный опыт посещения астральных сфер.

Шаманские практики

Известный английский экстрасенс и ясновидец середины XX века Чарльз Вебстер Ледбитер опубликовал несколько работ, в которых обобщил опыт взаимодействия с астральным планом представителей традиционных верований Африки, Южной и Северной Америк и Австралии. По словам Ч. Ледбитера, в тонком мире и общении с его обитателями шаманы черпают жизненную и магическую силу. Для этого они с определённой периодичностью совершают путешествия в астральный мир. Сигналом к тому, что пришло время путешествия, является так называемый зов духа-хранителя. У служителя языческого культа проявляются симптомы, внешне похожие на эпилептические припадки или приступы острой шизофрении. Сразу после этого, уединившись, шаман приступает к совершению магического ритуала, дающего возможность его душе отправиться в иной мир.

Рекламное видео:

Чарльз Ледбитер разделяет техники астральных путешествий на сенситивные и нейролептические. Во время использования сенситивной техники шаман вводит себя в транс (состояние, являющееся необходимым условием для посещения тонкого мира) посредством определённых ритмоформул, исполняемых на ритуальном бубне или барабане, которые сопровождают его монотонный танец. При нейролептической технике используются некоторые виды наркотиков растительного или животного происхождения, дающие эффект «расширения сознания».

В конце 90-х годов XX века красноярский парапсихолог Георгий Матусов описал ещё один вид шаманской техники, который он назвал «силой места». В этом случае шаман отправляется на место, обладающее сильным энергоинформационным полем. У непосвящённых людей такие места обычно вызывают болезненные физические или психические реакции. Именно оттуда, без каких-либо дополнительных воздействий, шаман отправляется в свои увлекательные путешествия.

Современные путешественники

В прошлом веке сенситивы, эзотерики и парапсихологи приложили немало сил к разработке теорий астральных путешествий и их практическому применению. Этой проблеме были посвящены работы М. Теона. А. Бейли, П. Йогананды, Ш. Ауробиндо, М. Альфассы и М. Радуги. В середине 1970-х годов учёные Стэнфордского исследовательского института даже ввели особый научный термин «дистанционное видение», которым охарактеризовали способность человеческого сознания (вернее, его части) отправляться в конкретное место, получать определённую информацию, а затем возвращаться обратно. Пару десятилетий спустя российские и западные исследователи стали активно использовать более точные термины: «внетелесный опыт» и «осознанные сновидения».


В 2001 году после перенесённой клинической смерти томский инженер Борис Ткачёв (фамилия изменена) вплотную заинтересовался феноменом астральных путешествий. Детально изучив ряд методик и проконсультировавшись с практикующими психологами, Ткачёв открыл для себя ту единственную, которой пользуется и по сей день. «Астральный сталкер», как Борис в шутку называет себя, начинает подготовку к путешествию в Тонкий мир за три дня. В этот период он отказывается от алкоголя и табака, питается только растительной пищей и старается спать не более четырёх часов в сутки. Вечером в определённый день он укладывается на ровную тёплую поверхность, включает медитативную музыку, закрывает глаза и, мысленно повторяя словесные формулы-установки, начинает вглядываться в чёрное пространство перед закрытыми веками.

По словам Ткачёва, самым важным в первые минуты подобной медитации является умение не уйти в мир грёз, за которыми обычно следует сон. Если удаётся сохранить сознание на зыбкой границе бодрствования, то уже примерно на седьмой минуте подобных упражнений тёмное пространство перед закрытыми глазами начинает наполняться светом. Экспериментатор чувствует внезапную лёгкость во всём теле и начинает отчётливо видеть пространство вокруг себя, а также усилием воли перемещать оказавшееся вне тела сознание на любые расстояния.

Подстерегающие опасности

Как утверждает Борис Ткачёв, самым сложным во время астральных путешествий является не сам акт перемещения сознания в пространстве, а способность избежать встречи с так называемыми охотниками — существами, являющимися к путешественнику обычно в образе человека, одетого в чёрный развевающийся балахон. Задача их состоит в том, чтобы вытолкнуть душу человека с астрального плана на физический. При этом применяются довольно болезненные приёмы, напоминающие воздействие разряда электрического тока.

По мнению ряда парапсихологов, «охотники» не причиняют вреда ни физической, ни духовной субстанции человека. Однако в астральном мире существует целый ряд низших сущностей, способных во время астрального путешествия, подобно паразитам, присосаться к тонкому телу путешественника и пробраться на наш материальный план. Такие сущности-паразиты, называемые лярвами или фантомами, по возвращении сознания астрального путешественника в физическое тело, начинают поглощать его энергию, вызывая физические недуги или психические расстройства.

Другая опасность заключается в том, что в то время, когда душа человека путешествует в тонком мире, в его опустевшую физическую оболочку может вселиться одна из тёмных сущностей низшего плана или, что ещё хуже, неприкаянная душа самоубийцы или преступника, отошедшего в иной мир без должных церковных ритуалов. В этом случае иногда говорят, что человека словно подменили — настолько кардинально меняются его привычки, характер и наклонности. Это может стать опасным для окружающих.


К числу возможных неприятностей, с которыми могут столкнуться любители астральных путешествий, относится опасность потери большого количества энергии, что чревато хронической вялостью и апатией. Астральные сталкеры могут утратить счёт времени, находясь в тонком мире, — это иногда выражается в таком загадочном явлении, как летаргический сон. Есть опасность даже заблудиться и навсегда потерять возможность вернуться в своё физическое тело.

Церковь никогда не одобряла подобные эксперименты. И сегодня православные, католические и мусульманские священники считают, что, увлекаясь такими путешествиями, человек предаёт себя в руки дьявола, тем самым обрекая свою бессмертную душу на вечные адские муки.

Журнал: Тайны 20-го века №42. Автор: Сергей Кожушко

salik.biz


Смотрите также